Скелет человека, как система рычагов.

ОСНОВЫ ДИНАМИЧЕСКОЙ АНАТОМИИ И БИОМЕХАНИКИ.

(курс лекций для техникума физической культуры).

Основные разделы курса.

Работа мышц.

Положения тела.

Движения тела.

Пропорции тела.

Раздел 1. Работа мышц.

Основные темы раздела.

Работа мышц туловища.

Мышцы, производящие движения верхней конечности.

Мышцы, производящие движения нижней конечности.

РАБОТА МЫШЦ ТУЛОВИЩА.

Основные вопросы лекции и семинарского занятия.

1. Типы работы мышц.

2. Скелет человека как система рычагов.

3. Механизм движений туловища и головы. Движения позвоночного столба и головы.

4. Мышцы, удерживающие позвоночный столб и производящие его движения.

5. Мышцы, принимающие участие в дыхательных движениях.

Типы работы мышц.

Работа, осуществляемая мышцами, происходит за счет основного свойства мышечной ткани – сократимости. Скелет человека, как и скелеты многих животных, можно представить как систему рычагов, соединенных суставами.

Мышцы, действующие на сустав в противоположном направлении, называются антагонистами, а мышцы, действующие в одном направлении, называются синергистами. Например, мышцы, действующие при сгибании кисти, являются синергистами при выполнении данного движения. По отношению к мышцам, производящим разгибание кисти данные мышцы являются антагонистами.

Работа, осуществляемая мышцами, может быть трех видов: преодолевающая, уступающая и удерживающая.

Преодолевающая работа выполняется в том случае, если сила сокращения мышцы изменяет положение части тела, конечности или её звена с грузом или без него, преодолевая сопротивление.

Уступающая работа – это работа, при которой сила мышцы уступает действию силы тяжести части тела или конечности и удерживаемого ею груза. При этом мышцы не укорачиваются, а удлиняются.

Преодолевающая и уступающая работа по типу являются динамической работой.

Удерживающая работа выполняется, если силой мышечных сокращений тело или груз удерживается в определенном положении без перемещения в пространстве. По типу эта работа является статической.

Скелет человека, как система рычагов.

Применительно к организму животного, кости которого рассматриваются как рычаги, выделяют рычаги двух родов:

· рычаг первого рода – рычаг равновесия,

· рычаги второго рода – рычаг силы и рычаг скорости.

В любом рычаге различают точку опоры А, точку приложения силы – Б и точку сопротивления – В.