Студопедия

Главная страница Случайная страница

Разделы сайта

АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника






Форма проведения физических занятий с детьми.






Проведение внутренней гимнастики с детьми.

Проведение физкульт паузы между уроками, на большой перемене.

Пребывание на воздухе не менее 3.5 часов

5-6 разовое питание, витаминизация, два раза в году.

Закаливающие процедуры.

Заболевания сердечно-сосудистой системы.

Групповой метод занятий (на свежем воздухе, парк сквер)

Урок строится так, чтобы преобладали циклические упражнения(ходьба, бег, катание на коньках.)

Наблюдение детей с гипертоническими реакциями и гипертонической болезнью.

Здесь необходимы консультации с эндокринологом, отоларингологом, урологом и другими специалистами.

Наблюдение детей с пониженным артериальным давлением. Рекомендуется двигательный режим, полезны закаливающие процедуры. Показано санаторное лечение на юге.

Заболевание органов дыхания.

Групповым методом на свежем воздухе. (ходьба, дозированный бег.) При проведении занятий в зале необходимо развивать правильное ритмичное дыхание.

Наблюдение детей с аллергическими заболеваниями.

Вызвать провоцирующие факторы. При любой аллергии из рациона исключаются копчености, шоколад, какао, консервы. При неиродермите и экземе также показаны диеты, борьба с очагами инфекции, запорами.

Закаливающие процедуры (обтирание, обливание). ЛФК в летнее время санаторно-курортное.

Вопрос 3 Комплексный контроль тренировочного процесса подготовки квалифицированных футболистов. Виды контроля, их краткая характеристика.

Целью контроля является оптимизация процесса подготовки и соревновательной деятельности спортсменов на основе объективной оценки различных сторон их подготовленности и функциональных возможностей важнейших систем организма.

Разновидности комплексного контроля:

Этапный контроль позволяет оценить этапное состояние спортсмена, его подготовленность, которое является следствием долговременного тренировочного эффекта.

Текущий контроль, по результатам которого определяют повседневные колебания подготовленности, направлен на оценку текущих состояний, т.е. тех состояний, которые являются следствием нагрузок серий занятий, тренировочных или соревновательных микроциклов.

Оперативный контроль, который позволяет определить состояние спортсмена непосредственно в момент выполнения упражнений, предусматривает оценку оперативных состояний – срочных реакций организма спортсменов на нагрузки в ходе отдельных тренировочных занятий и соревнований.

Содержание и организация этапного контроля

Цель этапного контроля – получить информацию, на основании которой можно составить планы подготовки на период, этап или какой-то другой относительно длительный срок. Критериями физической работоспособности в таких тестах являются:






© 2023 :: MyLektsii.ru :: Мои Лекции
Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав.
Копирование текстов разрешено только с указанием индексируемой ссылки на источник.