Эфирные масла и настроение

Спектр полезных свойств масел очень широк. Специальные букеты запахов намеренно создаются в крупных супермаркетах для «возбуждения аппетита» покупателей, в офисах для стимулирования умственного труда и увеличения работоспособности.

Например, известно, что лимон повышает работоспособность на 10–20 % и нейтрализует вредные излучения. Его аромат полезен для тех, кто целыми днями сидит за компьютером. А тревожным людям следует окружить себя ароматом жасмина или розы – это снимет стресс, придаст сил и уверенности.

Многие растительные запахи по своей химической структуре близки к веществам, которые вырабатывает и организм человека для включения различных эмоциональных механизмов. Так почему бы этим не воспользоваться? С помощью эфирных масел вы приведете в порядок свое психоэмоциональное состояние и достигните внутренней гармонии.

Вселяют оптимизм: апельсин, мелисса, тысячелистник.

Поднимают настроение: герань, кориандр, кубеба, лимонная трава, мандарин, мелисса, розовое дерево, цитронелла.

Выводят из депрессии: базилик, гвоздика, герань, жасмин, иссоп, липпия лимонная, мандарин, нероли, тимьян, цитронелла, шалфей.

Возвращают интерес к жизни: лимон, майоран, розмарин.

Устраняют комплексы: базилик, герань, мирра, можжевельник, ромашка.

Помогает преодолеть робость: чабрец. Помогают добиться успехов в творчестве: бергамот, лимон, сандал.

Гармонизируют энергетику семьи: ваниль, ладан. Способствуют удачливости: вербена, корица, майоран, мелисса, туя, лимонник.

Придают обаяние личности: горький апельсин, иссоп, нероли, роза, лимонник.

Помогает адаптироваться к новым условиям: лимон.

Помогают преодолеть трудности: дудник, майоран, можжевельник, пачули, перец черный, ромашка, туя, фенхель.

Развивают цельность натуры: имбирь, можжевельник, мускатный орех.

Подавляют страхи: бессмертник, иланг-иланг, майоран, мирра, сандал, фенхель, шалфей.

Устраняют лень и апатию: бергамот, гвоздика, иланг-иланг, имбирь, тмин, кориандр, лайм, можжевельник, мускат, нероли, сосна, шалфей, эстрагон. Снимают умственное переутомление: анис, амирис, корица, лаванда, лайм, мята, петрушка, перец душистый, тимьян, тмин.

Снимают стресс и нервное напряжение: бархатцы, бензоин, бергамот, ветиверия, дудник, иланг-иланг, кедр, мелисса, морковь, нероли, петрушка, роза. Оказывают бодрящий эффект: береза, грейпфрут, жасмин, имбирь, кардамон, лайм, мирра, ниаули, чайное дерево.

Придают уверенность в себе: ветиверия, жасмин, роза.

Успокаивают, уравновешивают нервную систему: лаванда, ладан, майоран, розовое дерево, сельдерей, фиалка.

Оказывают снотворное, расслабляющее действие: лавр благородный, липа, ромашка, танжерин. Вселяют ясность ума: бархатцы, бергамот, иссоп, каяпут, лимон, майоран, можжевельник, морковь, ниаули, пачули, цитронелла, эвкалипт.

Наполняют энергией, воодушевляют: жасмин, мускатный орех.

Активизирует умственную деятельность: розмарин.

Снимают тревогу, беспокойство: ромашка, сандал. Помогает при упадке сил: сосна.