Збереження і зміцнення здоров’я військовослужбовців.

Збереження і зміцнення здоров’я, фізичний розвиток військовослужбовців – важлива і невід’ємна складова їх підготовки до виконання військового обов’язку. Піклування командира про здоров׳ я підлеглих є одним з основних його обов’язків у діяльності щодо забезпечення постійної бойової готовності військової частини.

Збереження і зміцнення здоров’я досягається (ст.234 СВС):

· проведенням командирами заходів, спрямованих на створення здорових умов служби і побуту;

· систематичним загартуванням і фізичним розвитком військовослужбовців;

· виконанням санітарно-гігієнічних, протиепідемічних і лікувально-профілактичних заходів.

Основними напрямками діяльності командирів щодо створення здорових умов служби і побуту військовослужбовців є:

· встановлення і своєчасне доведення необхідних вимог безпеки, забезпечення їх виконання;

· суворе виконання санітарних норм і вимог військових статутів, організації їх харчування, водопостачання та інших видів матеріального і побутового забезпечення;

· організація точного виконання розпорядку дня;

· своєчасне і повне доведення до кожного норм забезпечення;

· усунення або зниження до встановлених меж впливу шкідливих факторів на здоров׳ я.

Основними способами загартування є (ст.239 СВС):

· щоденне виконання фізичних вправ на відкритому повітрі;

· обмивання до пояса холодною водою або нетривале прийняття холодного душу;

· полоскання горла холодною водою, а також миття ніг холодною водою перед сном;

· проведення у зимовий період лижних тренувань і занять;

· проведення у літній період занять у полегшеному одязі; прийняття сонячних ванн, купання.

Додержання правил особистої гігієни включає:

- ранкове і вечірнє вмивання з чищенням зубів;

- миття рук перед прийманням їжі;

- своєчасне гоління, підстригання волосся та обрізання нігтів;

- щотижневе миття в лазні зі зміною натільної і постільної білизни, онуч і шкарпеток;

- утримання в чистоті обмундирування, взуття і постелі, своєчасну заміну підкомірців.

Зачіска військовослужбовця, а також вуса, борода, якщо вони є, мають відповідати вимогам гігієни і не заважати використанню засобів індивідуального захисту та носінню спорядження. Носіння бороди дозволяється тільки офіцерам та прапорщикам за наявності медичних показань.

Правила громадської гігієни включають підтримання чистоти в спальних приміщеннях, туалетах та ін. кімнатах загального користування, регулярне провітрювання приміщень та підтримування чистоти на території розташування військової частини.