Студопедия

Главная страница Случайная страница

Разделы сайта

АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника






Дата проведения: 23 декабря 2013 года






Присутствовали: Броисов В.А., Займенцев Е.А., Залеев А.Ю., Девицкий Д.А., Горбунов Н.А., Вавилов Н.А., Ашрапов А.М., Шабанов М.И., Лебедев А.В., Бикмуллин Р.И., Ягудин Н.С., Зияков Р.В., Шарипов А.М., Леонтьев А.С.

 

Повестка дня

1. Утверждение плана-графика открытых учебно-тренировочных занятий. (отв. Леонтьев А.С.)

2.Утверждение плана воспитательной работы на 2014 г. (отв. Леонтьев А.С.)

3. Утверждение плана работы тренерского совета на 2014 год (отв. Леонтьев А. С.)

 

1. Совместно с тренерско-преподавательским составом был разработан график проведения открытых учебно-тренировочных занятий по футболу на базе РЦПФ «КАМАЗ» на 2014 учебный год.

Решение: утвердить график проведения открытых учебно-тренировочных занятий по футболу на 2014 учебный год.

 

2. По второму вопросу выступил зав.уч РЦПФ «КАМАЗ» Леонтьев А.С. Он ознакомил всех присутствующих с планом воспитательной работы на 2014 г.

Решение: утвердить план воспитательной работы на 2014 г.

 

3. Выступил директор РЦПФ «КАМАЗ» Шарипов А.М. Он ознакомил всех присутствующих с планом работы тренерского совета на 2013-2014 учебный год.

Были внесены изменения и поправки в план.

Решение: утвердить план работы тренерского совета на 2014 учебный год.

 

Решение тренерского совета:

- утвердить план работы тренерского совета на 2014 учебный год.

- утвердить план воспитательной работы на 2014 г.

- утвердить график проведения открытых учебно-тренировочных занятий по футболу на базе РЦПФ «КАМАЗ» на 2014 учебный год.

 

Директор РЦПФ «КАМАЗ»: Шарипов А.М.

РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОЧНЫХ ЗАНЯТИЙ УТГ 1998г.р.

ПОНЕДЕЛЬНИК ВТОРНИК СРЕДА ЧЕТВЕРГ ПЯТНИЦА СУББОТА ВОСКРЕСЕНЬЕ
  16: 00- 17: 30   16: 00- 17: 30   16: 00-17: 30   Выходной   16: 00-17: 30   16: 00-17: 30   10: 00-11: 30

 

 

Практикант: Горбунов Н.А.

 

Тренер: Шарипов А.М.

 

Годовой план-график учебно-тренировочного процесса

Учебно – тренировочной группы 1998г.

Содержание занятий сентябрь октябрь ноябрь декабрь январь февраль март апрель май июнь август Всего часов
1.Теоретические занятия.                        
2.Практические занятия:                        
ОФП                        
СФП                        
техническая подготовка                          
тактическая подготовка                          
учебные и тренировочные игры                        
контрольные игры и соревнования         -----              
Судейская практика ----- ----- ----- ----- ----- -----         -----  
Сдача нормативов                        
Восстановительные мероприятия Вне сетки часов  
Всего часов                        

 

План - конспект учебно-тренировочного занятия для УТГ 1998 г.р.

Дата проведения: 30.12.13

Место проведения: футбольное поле №2

Время проведения: 90 мин.

Задачи занятия: 1. Воспитание общей и специальной быстроты

2. Обучение ударным действиям после приема мяча

3. Формирование индивидуальной технико-тактической подготовки

Инвентарь: свисток, футбольные мячи.

Содержание Дозировка Организационно-методические указания
Подготовительная часть: 1.Объяснение задач урока   2. Комплекс прыжковых упражнений, ОРУ в движении, растяжка   3. Прием мяча подошвой, бедром, с последующим ведением   4. Скоростные упражнения     Основная часть: 1.Передача мяча внутренней стороной стопы и различными частями подъема после приема.   2. Борьба за мяч     3. Упражнение по обучению ударам после приема и встречному мячу   4. Упражнение по закреплению полученных навыков и формирования индивидуальной ТТП     Заключительная часть: 1. Серия ударов по воротам с линии штрафной, по стоячему мячу   2. Подведение итогов занятия                                       Выполняется: одновременно (по свистку) бросок вверх - вперед на 3 м, прием мяча, ведение различ­ными частями подъема и подошвой   Дистанция между игроками 2 м. Последний по свистку по внешней стороне обегает группу и становится первым (мяч в руках). То же, но дви­жение «змейкой», обегая иг­роков (3-4 рывка по 25-30 м в максимальном темпе).     Группа делится на 2 команды. Выполняется в группе по че­тыре человека. Крайние игроки набрасывают мяч руками. Центральные игроки после выполнения передачи играют с другим крайним игроком. В среднем темпе. Затем крайние игроки меняются с центральными местами   1 упражнение: выиграть скоростное единоборство и забить гол. Первый на мяче - нападаю­щий, «свой» вратарь ему активно помогает забить. 2 упражнение: осалить соперника. Одновременно по свистку: убегающий - скоростное ведение мяча, при потере мяча считается осаленным. Догоняющий - бросок мяча вперед себе на ход 5-6 м (аут), догнать мяч, мяч под контроль, осалить соперника. При отсутствии контроля мяча осаливание не засчитывается. Выполнить 6-8 попыток. Дистанция скоростной работы до 20 м. Выигрывает команда, осалившая больше соперников или забившая больше голов.     Подброс 5-7 м вверх-вперед. Прием (подошвой, бедро - подошва, грудь - подошва), подработка другой ногой, завершающий удар различ­ными частями подъема. Выполнение связки только разноименными ногами. Вместо подброса мяча можно ввести прием встречного мяча после аута. Засчитываются попадания в крайние части ворот не выше уровня пояса. Выигрывает команда, забившая больше голов (получает 1 призовой мяч в завершающем игровом упражнении).   Забить мяч в ворота (5x2) из центрального квадрата. Выполнение: поле разделено на 3 части. В крайних зонах играют только вратари. В центральной зоне игра ведется 2-3 мячами по прави­лам футбола 6 на 6 (7 на 7). Вратари вводят мячи в игру руками или ударом с рук. Побеждает команда, забившая больше мячей. Игроки не участвующие в упражнении, проводят игру 3 на 3 в ворота 3х2 с целью забить мяч из 7-8 метровой линии.

 

Конспект составил: Горбунов Никита 51 группа

 

 

План - конспект учебно-тренировочного занятия для УТГ 1998 г.р.

Дата проведения: 06.01.14

Место проведения: футбольное поле №2

Время проведения: 90 мин.

Задачи занятия: 1. Воспитание общих и специальных скоростно-силовых качеств

2. Обучение ударным действиям головой, средней частью лба

3. Формирование индивидуальной технико-тактической подготовки

Инвентарь: свисток, футбольные мячи.

 

Содержание Дозировка Организационно-методические указания
Подготовительная часть: 1.Объяснение задач урока   2. ОРУ   3. Подвижная игра «Борьба за мяч»   Основная часть: 1. Упражнения по обучению ударным действиям головой и воспитанию скоростно-силовых качеств   - в парах в параллельном движении - в парах на встречном движении     2. Пауза отдыха (теоретические сведения, показ и разбор ошибок, объяснение следующих упражнений), передачи головой в парах, игра на опережение с пассивным противодействием   3. Удар головой в сопротивлении     4. Упражнение по закреплению полученных навыков и формированию индивидуальной ТТП.     5. Игровое упражнение   1. 2.     Заключительная часть: 1.Удар головой по воротам после фланговой передачи.   2.Подведение итогов занятия                                       Задачи и правила игры «Борьба за мяч». Группу разделить на 2 команды.   ОРУ - в 2 этапа: до подвижной игры - верхняя часть туловища 4 мин, в перерыве - нижняя часть 4 мин.   Забить мяч головой (разре­шается ногами с лета выше уровня пояса; после приема, не опуская мяч на газон). Выполнение. Игра проводится 2-мя мячами в ворота 5x2, без деления на защитников и нападающих по футболь­ным правилам, без вратарей. В составе команды двум игрокам разрешается играть руками. В штрафных - все по футбольным правилам. Выигрывает команда, забившая больше мячей.     Задача: выиграть верховое единоборство. Старт одновременный. «Змейка», прыжки с оттал­киванием двумя ногами. Количество попыток - 7, пауза отдыха 1-1, 5 мин. Побеждает команда, выигравшая больше верховых единоборств. Предварительное упражне­ние по имитации единобор­ства на встречном движении. Мяч накидывает тренер.   Старт одновременный. Количество попыток - 5, пауза отдыха 1-1, 5 мин. Побеждает команда, выигравшая больше верховых единоборств. Мяч накидывает тренер.   Задача: забить мяч в сопротивлении. Выполнение. По свистку, одновременно противоборствующие игроки выполняют кувырок вперед и устремляются к мячу с целью забить в любые ворота. Первый, успевший к мячу и ударивший по воротам, - нападающий. Тренер подает второй мяч нападающему для удара головой. Выигрывает команда, забившая больше голов Задача: забить головой, ногами с лета выше уровня пояса; после приема, не опуская мяч на газон     1: У каждой команды двое ворот: 5x2 (перевернутые), которые защищает вратарь и 3x2. Игра проводится по футбольным правилам 2 мячами, 2 тайма по 10 мин по принципу двух дворов, на своей половине поля 5 защитников, на чужой -4 нападающих. Голы, забитые сложно­координационным приемом засчитываются за 3. 2: Игра проводится 3 мячами. Каждая команда состоит из вратаря, пяти защитников, играющих на своей половине поля, двух полузащитников, играющих только в крайних зонах, трех нападающих, играющих только в зоне соперника. На полузащит­ника нельзя оказывать давление в течение 3 с после получения им мяча (разрешается только перехват). Защитникам и нападающим нельзя входить в крайние зоны. Завершающую передачу можно отдать только из крайней зоны. После 10 мин игры защитники меняются местами с полузащитниками и нападающими. Выигрывает команда, забившая больше мячей, учитывая результат предыдущих упражнений.     Без сопротивления защитников

 

Конспект составил: Горбунов Никита 51 группа

 

 

План - конспект учебно-тренировочного занятия для УТГ 1998 г.р.

Дата проведения: 07.01.14

Место проведения: футбольное поле №2

Время проведения: 90 мин.

Задачи занятия: 1. Комплексное воспитание двигательных качеств

2. Обучение ведению, обводке, отбору мяча

3. Формирование индивидуальной технико-тактической подготовки

Инвентарь: свисток, футбольные мячи.

Содержание Дозировка Организационно-методические указания
Подготовительная часть:   1.Объяснение задач урока   2. Комплекс беговых, ОРУ, ведение мяча с элементами обводки и выполнением ранее изученных финтов. Основная часть: 1. Ведение мяча с применением финтов с завершающим ударом.   2. Обводки колпака по кругу (сбить колпак мячом с последующим ударом по воротам).   3. Удар после обводки стоек   4. Атака против защиты     5. Упражнение по закреплению полученных навыков и формированию индивидуальной ТТП Заключительная часть:   1. Удар по воротам после ведения и финтов.   2. Подведение итогов занятия.                                       Группа делится на 2 команды. Теоретические сведения и опрос команд по применению финтов, обводке, отбору. Выигрывает команда, давшая большее число правильных ответов.   Каждому по мячу. Беговые упражнения. Веление мяча с при­менением финтов. Большие колпаки - финты «ложный замах», «с переступанием». Малые колпаки - финты «уг­лом», «ложная остановка», финт «Метьюза». Скоростное ведение мяча.     Задача: забить мяч после комбинации финтов. Выполняются комбинации финтов: «ложная остановка» - «ложный замах»; финт «Метьюза» - «с переступа­нием»; «финт углом» - «вер­тушка» и т.д. Удары наносят­ся сразу после заключитель­ного финта с 10-12 м. Выигрывает команда, забившая больше мячей. Размер ворот - 5x2 м.   на половине соперника обвести вокруг колпака (сбить колпак мячом) и пробить по воротам. Выполнение. Игра проводится 4-5 мячами по футбольным правилам с количеством участников 10 на 10. Поле разделено на три квадрата: квадрат «черных», «белых» (по 6-8 стоек в каждом квадрате) и квадрат, где играют только вратари. После обводки стойки вокруг игрок имеет право на удар из любой части квадрата. Вместо аута - ведение. В случае активного сопротивления разрешено играть в стенку с партнером. В случае двойной стенки разрешается выход один на один с вратарем. Два нападающих осуществляют скоростное ведение. Успев выполнить на своей половине поля 3 разнообразных финта, они стараются обыграть трех защитников и забить гол. Один защитник играет только в средней зоне, второй - может играть в средней и своей зоне, третий - только в своей зоне. В случае отбора, защитники играют по всему полю с задачей забить мяч в ворота нападающих. Правило «вне игры» действует в зоне соперника. Время одной атаки до 30 с. Выигрывает команда, забившая больше мячей.   Забить мяч после обводки, отбора, перехвата, из зоны соперника.   2 команды играют 4-5 мячами. В зоне обороны произвольно (внимание на быструю организацию атаки), в средней зоне не более 3-х касаний, в зоне соперника нельзя играть в пас. При нарушении правил все мячи передаются сопернику. Выигрывает команда, забившая больше мячей, с учетом итогов предварительных упражнений.     Удары наносятся левой и правой ногой  

 

Конспект составил: Горбунов Никита 51 группа

План - конспект учебно-тренировочного занятия для УТГ 1998 г.р.

Дата проведения: 08.01.14.

Место проведения: футбольное поле №2

Время проведения: 90 мин.

Задачи занятия: 1. Воспитание общей ловкости

2. Обучение передаче мяча

3. Формирование индивидуальной технико-тактической подготовки

Инвентарь: свисток, футбольные мячи.

Содержание Дозировка Организационно-методические указания
Подготовительная часть:   1.Объяснение задач урока   2. ОРУ с мячами   3. Подвижная игра «Борьба за мяч»   Основная часть: 1. Упражнение по обучению передачам и формированию индивидуальной ТТП     2. Упражнение с завершением атаки     3. Упражнение по закреплению полученных навыков и формированию индивидуальной ТТП   Заключительная часть:   1. Передачи с флангов низом, на уровне колена, верхом   2. Подведение итогов занятия                             Группа делится на 2 команды. Теоретические сведения и опрос команд по применению различного вида передач с технической и тактической точки зрения. Выигрывает команда, давшая большее число правильных ответов. Каждый по мячу. Включая ловлю мяча в движении, а также после положений «упор присев» и «упор лежа», прыжок с поворотом на 360°.   Забить мяч по футбольным правилам после передач вперед. 2 команды играют 1 мячом. Вратари нейтральные. Можно забивать в любые ворота, выполнив следующее: мяч должен 2 раза подряд пересечь центральную зону, после этого мяч должен отдаваться только вперед. Если команда сделала более одной передачи поперек-назад, нужно начинать новый розыгрыш мяча и дважды передачами проходить среднюю зону. В штрафных (8x15 м) - по правилам футбола. Выигрывает команда, забившая больше мячей.     Удерживать мяч в своей команде посредством передач между квадратами. Выполнение. Игра ведется 3 мячами. Один мяч отличается по цвету, им можно делать передачи только в другой квадрат, не более, чем за 3 касания. Игроки не имеют право покидать квадрат. Передачи из квадрата в квадрат за минимальное количество касаний. Если игроки квадрата за 3-5 передач не могут доставить мяч в другой квадрат, мяч передается сопернику. Тренер периодически меняет игроков в квадратах. Выигрывает команда, овладевшая всеми мячами большее количество раз.     Забить мяч после игры в стенку, в стенку на третьего через центральный квадрат. Выполнение. Игра проводится по правилам предыдущего упражнения 2 мячами. Игроки периодически меняются зонами. В крайних квадратах 2-4 нападающих играют против 2-х - 3-х защитников и вратаря; время на атаку до 10 с.   Забить мяч из зоны соперника. 2 команды играют 2 мячами. Состав команды: в зоне обороны 4 защитника и вратарь, в средней зоне 2 полузащитника, в зоне соперника 2 нападающих. Внимание на быструю организацию атаки с использованием игры в стенку, в стенку на третьего. Игроки обороны и средней зоны имеют право переходить в тот квадрат, куда отдали точную передачу. После сыгранного эпизода игроки обязаны вернуться в свой квадрат. При нарушении правил все мячи передаются сопернику. Выигрывает команда, забившая больше мячей, с учетом итогов предварительных упражнений.     Замыкают передачу игроки в парах, без сопротивления защитников  

 

Конспект составил: Горбунов Никита 51 группа

План - конспект учебно-тренировочного занятия для УТГ 1998 г.р.

Дата проведения: 10.01.14

Место проведения: футбольное поле №2

Время проведения: 90 мин.

Задачи занятия: 1. Комплексное воспитание двигательных качеств

2. Обучение передачам мяча внутренней стороной стопы

3. Обучение групповым взаимодействиям. Формирование индивидуальной технико-тактической практики.

Инвентарь: свисток, футбольные мячи.

Содержание Дозировка Организационно-методические указания
Подготовительная часть:   1.Объяснение задач урока   Теоретические сведения с опросом обучающихся. Понятие «ширина» и «глубина» атаки, «глубина» обороны. Игра с последним защитником и двумя центральными защитниками в линию. Создание игрового пространства, пути его сужения и расширения. Переход из атаки в оборону.   2. ОРУ   3. Подвижная игра «Игра на третьего»   Основная часть:   1. Упражнение по обучению различному виду ударных действий и формированию индивидуальной ТТП.   2. Упражнение по закреплению полученных навыков и обучению групповых взаимодействий.   - Двустороннее игровое упражнение 8 на 8, включая вратарей. - Двустороннее игровое упражнение 8 на 8, включая вратарей и одного игрока в средней зоне.     Заключительная часть:   1. Упражнения по развитию подвижности в суставах и гибкости.   2. Подведение итогов занятия.                         Разметочные колпаки выполняют функцию игроков. Осуществлять показ с привлечением игроков, передающих мяч руками.     Сыграть в стенку на третьего с капитаном. Состав команды: 9 поле­вых, играющих только в центральной зоне, и капи­тан, который располагается в крайней зоне. Проводится 1 мячом по пра­вилам игры «Борьба за мяч». В игре соблюдать ширину и глубину атаки, при потере мяча - быстрый разбор игроков. При выполнении задания команда получает 1 очко. Капитан меняется с игроком, точно выполнив­шим ему передачу. Выигрывает команда, набравшая больше очков. По завершению игры, команда бьет пенальти соответственно количеству набранных очков. В этом случае побеждает команда, забившая больше голов.     Забить мяч в ворота соперника из своей или средней зоны. 2 команды с числен­ностью 10 на 10, включая вратарей, играют 4-5 мяча­ми. Вратари не играют рука­ми. Игроки не имеют право заходить в зону соперника. Каждая команда защищает одни ворота 5x2 м и двое малых (хоккейных) ворот (боковые малые ворота, обозначенные на рисунке белым цветом исполь­зуются по необходимости, с целью увеличения игрового пространства, в них могут забивать обе команды). Правила угловых не действуют. Выигрывает команда, забив­шая больше голов (полу­чает 2 мяча в заключитель­ном игровом упражнении).   В игре используется 1 мяч. Задача: забить мяч в ворота соперника, включая различные ограничения. Вариант А. Площадь поля 50x40; 60x30 - в зависимости от задач: а) на своей половине поля не более трех касаний; б) на чужой половине поля развитие атаки не более 15 с, на повторную атаку дается 10 с. в) в ходе атаки необходимо разыграть стенку на третьего.   На своей половине поля до 3 касаний, при отборе и перехвате - 4. К игроку, играющему в средней зоне, нельзя применять активный отбор. Если он не принимает решения в течение 3 с (3 касания), мяч передается другой команде. Остальные игроки действуют по всему полю.

 

Конспект составил: Горбунов Никита 51 группа

 

План - конспект учебно-тренировочного занятия для УТГ 1998 г.р.

Дата проведения: 11.01.14

Место проведения: футбольное поле №2

Время проведения: 90 мин.

Задачи занятия: 1. Воспитание общих и специально-силовых качеств

2. Обучение ударным действиям головой средней частью лба

3. Формирование индивидуальной технико-тактической подготовки.

Инвентарь: свисток, футбольные мячи.

Содержание Дозировка Организационно-методические указания
Подготовительная часть:   1.Объяснение задач урока     2. ОРУ     3. Подвижная игра «Борьба за мяч».   Основная часть: 1. Упражнения по обучению ударным действиям головой и воспитанию скоростно-силовых качеств. - по одному   - в парах     2. Удар головой в сопротивлении       3. Упражнение по закреплению полученных навыков и форми­рованию индивидуальной ТТП.       Заключительная часть: 1. Удар по воротам головой и ногами.   2. Подведение итогов занятия.                                       Биомеханическая характеристика ударов головой. Задачи и правила игры «Борьба за мяч». Группу разделить на 2 команды.   ОРУ - в 2 этапа: до подвижной игры - верхняя часть туловища 4 мин, в перерыве - нижняя часть 4 мин.   Забить мяч головой (разрешается ногами с лета выше уровня пояса; после приема, не опуская мяч на газон). Игра проводится 2-мя мячами без деления на защитников и нападающих. Общая игровая площадь 30x25 м. В штрафных - по футбольным правилам. Выигрывает команда, забившая больше мячей.   Удар головой в прыжке по подвесному мячу. - Без сопротивления. «Змейка» (максимальная час­тота), прыжки с отталкива­нием двумя (одной) ногой, удар головой. Темп максимальный. Мяч накидывает тренер С противоположной стороны упражнение выполняет другая команда.     - Выполнение и метраж тот же, что и в предыдущем упраж­нении. Старт одновремен­ный. Мяч накидывает тренер Побеждает команда, выигравшая больше верховых единоборств.     Забить мяч в сопротивлении. - На первой половине поля: Один из противо­борствующих игроков выполняет бросок с «аута». Далее, по свистку, одновре­менно игроки выполняют кувырок вперед и устрем­ляются к верховому мячу (тренер подкидывает мяч вертикально вверх 2-3 м или подает встречный мяч). Единоборство заканчивается, когда мяч покидает 8-метровую зону в штрафной площади. - На второй половине поля:. Противоборствующие игроки, одновременно, выполняют удар головой после флан­говой передачи в боковые ворота с 10-12 м, после чего осуществляют единоборство в штрафной площади. Фланго­вая передача выполняется руками (ногами с рук). Выигрывает команда, забившая больше голов. После 7 минут выполнения упражнения, игроки меняются сторонами.     Забить головой; ногами с лета выше уровня пояса; после приема, не опуская мяч на газон. Ворота 5x2 м перевернутые. Игра проводится по футбольным правилам 2-мя мячами, 2 тайма по 10 мин на своей половине поля играет вратарь и 5 защитников, на чужой - 4 нападающих. В зоне «ловля руками, переда­ча ногами» игрок может овла­деть мячом только после пере­дачи партнера в эту зону. Поощрять голы, забитые сложнокоординационны ми приемами. Игровая площадь 50x25-30 м. Выигрывает команда, забившая больше мячей     Передача с фланга. 5 мин без сопротивления защитника, 5 мин с пассивным сопротивлением.  

 

Конспект составил: Горбунов Никита 51 группа

 

План - конспект учебно-тренировочного занятия для УТГ 1998 г.р.

Дата проведения: 12.01.14

Место проведения: футбольное поле №2

Время проведения: 90 мин.

Задачи занятия: 1. Воспитание общей и специальной быстроты

2. Обучение ударным действиям (приему мяча подошвой, внутренней стороной стопы с последующим ударом средней частью подъема по катящемуся вперед и встречному мячу)

3. Формирование индивидуальной технико-тактической подготовки.

Инвентарь: свисток, футбольные мячи.

Содержание Дозировка Организационно-методические указания
Подготовительная часть:   1.Объяснение задач урока   2. ОРУ   3. Ведение мяча с применением финтов   4. Подвижная игра «Регби» в четверо малых ворот с завершением по футбольным правилам.     Основная часть: 1. Упражнение по обучению финтам, обводке, отбору мяча       2. Упражнение по закреплению полученных навыков и форми­рованию индивидуальной ТТП     Заключительная часть: 1. Удар по воротам после обводки фишек и ложного замаха или финта   2.Подведение итогов занятия.         Группа делится на 2 команды. Теоретические сведения и опрос команд по применению финтов, обводке, отбору.   Выполняются с мячами. Выполняются финты: «ложный замах», «ложная остановка», «с переступанием», «финт углом», «с наступанием на мяч», «вертушка» и т.д. Если мяч вышел за пределы игровой площади или игрок проявляет пассивность, начисляются штрафные очки. Игровая площадь 12x15 м. Выигрывает команда, набравшая меньше штрафных очков.   Забить мяч из зоны соперника, мяч обязательно должен коснуться газона. Выполнение. В центральной зоне только по правилам «Регби», в крайних зонах игра ведется по правилам футбола. В центральной зоне разрешается атака соперника двумя руками в корпус и ноги, а также в мяч. Игра ведется 3-4 мячами. При нарушении правил все мячи передаются пострадавшей команде. Выигрывает команда, забившая больше мячей.     Забить мяч после приема и обводки соперника. По свистку, одновременно, два защитника в разных углах начинают движение с мячом. Они должны с помощью финтов пройти «змейку» и попытаться ударом с 15-17 м забить гол в малые ворота нападающих. Если нападаю­щий мяч перехватил, то защитники должны осуществить отбор и поразить малые ворота или выбить мяч. Защитникам нельзя входить в 7-метровую зону нападающих. Нападаю­щие после скоростного рывка должны принять мяч, обыграть защитников и забить в ворота 5x2 м Если нападающему не удалось принять мяч, при условии неточного удара защитника, тренер вводит в игру запасной мяч. Игра заканчивается, когда на поле не остается ни одного мяча     Забить мяч после обводки, отбора, перехвата, из зоны соперника в ворота 5x2 м. - Две команды играют 4-5 мячами. В зоне обороны произвольно (внимание на быструю организацию атаки), в средней зоне не более 3-х касаний, в зоне сопер­ника нельзя играть в пас. При нарушении правил, все мячи передаются сопернику.   - Две команды играют тремя мячами, один из которых отличается по цвету. Таким мячом можно забивать только после передачи, не делая более 3-х касаний в зоне соперника и своей зоне и 2-х касаний в средней зоне. Имеет смысл периодически менять амплуа игроков. Выигрывает команда, забившая больше мячей, с учетом итогов предварительных упражнений.   Обводка трех фишек на максимальной скорости    

 

Конспект составил: Горбунов Никита 51 группа

 

План - конспект учебно-тренировочного занятия для УТГ 1998 г.р.

Дата проведения: 13.01.14.

Место проведения: футбольное поле №2

Время проведения: 90 мин.

Задачи занятия: 1. Воспитание общей ловкости, гибкости

2. Обучение передачам мяча внутренней стороной стопы

3. Обучение групповым взаимодействиям. Формирование индивидуальной ТТП

Инвентарь: свисток, футбольные мячи.

Содержание Дозировка Организационно-методические указания
Подготовительная часть:   1.Объяснение задач урока Тактическое занятие; тема: создание игрового пространства. А. Передачи - язык футбола. 1- Темп игры. 2-Направленность передач. 3-Принципы выполнения завершающей передачи. 4-Создание игрового пространства. 5-Понятие о ширине и глубине атаки.     2. ОРУ   Основная часть:   1. Подвижная игра «Борьба за мяч»     2. Упражнение по обучению передачам и формированию индивидуальной ТТП   3. Упражнение по закреплению полученных технико-тактических навыков и групповых тактических действий   Заключительная часть: 1. Упражнения по воспитанию гибкости   2. Подведение итогов занятия                             1-Темп игры обуславли­вается качеством и направ­ленностью передач. 2- Краткое понятие: контратака, позиционная атака, повторная атака. Действия игроков, оказавшихся с мячом в момент зарождения определенного вида атаки. 3- Завершающий пас - «в разрез»; «на ход»; «на свободное место». 4- Создание игрового пространства за счет быстрых коротких и средних передач на одном фланге с последующим переводом мяча на другой фланг. 5 Обязательный показ игро­вых действий на поле в малых коалициях (передачи руками).     Выполняются с мячами в движении.   Отработка тактического занятия. Все упражнения выполняются 1 мячом. 1.Выполнение 6-8 передач в своей команде, при выполнении - право на пробитие пенальти.   2. Выполнение 5 передач в зоне соперника с последующим взятием любых ворот (гол - головой, ногами с лета, после приема, не опуская мяч); завершающую передачу нельзя перехватывать руками.   3. Забить мяч по футбольным правилам после розыгрыша мяча, учитывая специфику тактического занятия. Периодически останав­ливать игру для показа характерных моментов. Выигрывает команда, забившая больше голов (получает 2 мяча в заключительном игровом упражнении).   Удерживать мяч в своей команде посредством передач между квадратами.. Игра ведется двумя мячами. Игроки не имеют право покидать квадрат. Передачи из квадрата в квадрат за минимальное количество касаний. Если игроки квадрата за 3-5 передач не могут доставить мяч в другой квадрат, мяч передается сопернику. Тренер периодически меняет игроков в квадратах. Выигрывает команда, боль­шее количество раз овла­девшая двумя мячами, с удержанием не менее 5 с.   Забить мяч в ворота соперника. Моделировать полученные тактические знания подготовительной части занятия в игровом упражнении. Игра проводится 1 мячом. Участвуют 6 игроков (атака) против 5 игроков (оборона) в трое ворот. Вратарь атакующих защищает двое ворот 3x2 м. Игрокам оборо­ны нельзя забивать из 7-мет- ровой зоны. Для оставшихся (5-8 игроков) - игра в четве­ро малых ворот 1 мячом на свободном участке поля. Выигрывает команда, забившая больше голов   Максимальная амплитуда во время растяжки    

 

Конспект составил: Горбунов Никита 51 группа

 

План - конспект учебно-тренировочного занятия для УТГ 1998 г.р.

Дата проведения: 14.01.14.

Место проведения: футбольное поле №2

Время проведения: 90 мин.

Задачи занятия: 1. Воспитание общей ловкости, гибкости

2. Обучение передачам мяча внутренней стороной стопы

3. Обучение групповым взаимодействиям. Формирование индивидуальной ТТП

Инвентарь: свисток, футбольные мячи.

Содержание Дозировка Организационно-методические указания
Подготовительная часть:   1.Объяснение задач урока   2. Комплекс беговых, прыжковых, ОРУ.   3. Подвижная игра «Борьба за мяч». Основная часть: 1. Упражнение по воспитанию общей выносливости.   2. Упражнения по воспитанию гибкости и подвижности в суставах.   3. Упражнение по обучению передачам внутренней стороной стопы и формированию индивидуальной ТТП.           4. Упражнение по закреплению полученных навыков и обучению групповых взаимодействий.   - Двустороннее игровое упражнение 8 на 8, включая вратарей.   - Двустороннее игровое упражнение 8 на 8, включая вра­тарей, с заданием в средней зоне играть не более, чем в 2 касания (при отборе и перехвате - 3).     - Двустороннее игровое упражнение 7 на 6, включая вратарей, в трое ворот.   Заключительная часть: 1. Удары по воротам с линии штрафной.   2. Подведение итогов занятия.                                         без мячей, интенсивно.     В полуактивном противодействии. Понятие «ширина» и «глубина» атаки, «глубина» обороны. Правило выполнения завершающей передачи.     Высокая интенсивность выполнения 1- Ведение мяча «змейкой» различными частями подъема в среднем темпе. 2- Передача себе на ход, прыжки с толчком двух ног; заключительные 5 мин «олений бег» в максимально возможном темпе. 3- Игра в стенку низом, если есть возможность, с одним из игроков в 2 касания верхом. 4- Передача себе на ход, удар по мячу го­ловой (тренер накидывает мяч), с толчком одной ноги, рывок к мячу в максимально возможном темпе.     Максимальная амплитуда при растяжке   Играть в пас между квадратами. В каждом квадрате играют по 3-4 игрока, участвуют 3 водящих. Игра проводится 3 мячами. В каждом квадра­те мяч не должен задержи­ваться более 5 с. В против­ном случае все участники квадрата становятся водящими. Задача водящих перехватить мяч.   Игра проводится двумя мячами. В каждом квадрате по 3-4 игрока. В квадрате мяч не должен задерживать­ся более 10 с, в противном случае назначается пеналь­ти. Задача 3-х водящих, играющих по всему полю, отобрать или перехватить мяч и забить гол в ворота.   При любом варианте в игре используется один мяч. забить мяч в ворота соперника, включая различные ограничения. Площадь поля 50x40; 60x30 - в зависимости от задач. Обязательно: остановки в ходе игры с разбором ситуаций. Возможные ограничения:   а) на чужой половине поля развитие атаки не более 15 с, на повторную атаку дается 10 с;   б) в ходе атаки необходимо разыграть стенку на третьего.     Удар по стоячему и катящемуся мячу    

 

Конспект составил: Горбунов Никита 51 группа

 

План - конспект учебно-тренировочного занятия для УТГ 1998 г.р.

Дата проведения: 15.01.14

Место проведения: футбольное поле №2

Время проведения: 90 мин.

Задачи занятия: 1. Воспитание общих и специальных скоростно-силовых качеств

2. Обучение ударным действиям головой, средней частью лба

3. Формирование индивидуальной технико-тактической подготовки

Инвентарь: свисток, футбольные мячи.

 

Содержание Дозировка Организационно-методические указания
Подготовительная часть: 1.Объяснение задач урока   2. ОРУ   3. Подвижная игра «Борьба за мяч»   Основная часть: 1. Упражнения по обучению ударным действиям головой и воспитанию скоростно-силовых качеств   - в парах в параллельном движении - в парах на встречном движении     2. Пауза отдыха (теоретические сведения, показ и разбор ошибок, объяснение следующих упражнений), передачи головой в парах, игра на опережение с пассивным противодействием   3. Удар головой в сопротивлении     4. Упражнение по закреплению полученных навыков и формированию индивидуальной ТТП.     5. Игровое упражнение   1. 2.     Заключительная часть: 1.Удар головой по воротам после фланговой передачи.   2.Подведение итогов занятия                                       Задачи и правила игры «Борьба за мяч». Группу разделить на 2 команды.   ОРУ - в 2 этапа: до подвижной игры - верхняя часть туловища 4 мин, в перерыве - нижняя часть 4 мин.   Забить мяч головой (разре­шается ногами с лета выше уровня пояса; после приема, не опуская мяч на газон). Выполнение. Игра проводится 2-мя мячами в ворота 5x2, без деления на защитников и нападающих по футболь­ным правилам, без вратарей. В составе команды двум игрокам разрешается играть руками. В штрафных - все по футбольным правилам. Выигрывает команда, забившая больше мячей.     Задача: выиграть верховое единоборство. Старт одновременный. «Змейка», прыжки с оттал­киванием двумя ногами. Количество попыток - 7, пауза отдыха 1-1, 5 мин. Побеждает команда, выигравшая больше верховых единоборств. Предварительное упражне­ние по имитации единобор­ства на встречном движении. Мяч накидывает тренер.   Старт одновременный. Количество попыток - 5, пауза отдыха 1-1, 5 мин. Побеждает команда, выигравшая больше верховых единоборств. Мяч накидывает тренер.   Задача: забить мяч в сопротивлении. Выполнение. По свистку, одновременно противоборствующие игроки выполняют кувырок вперед и устремляются к мячу с целью забить в любые ворота. Первый, успевший к мячу и ударивший по воротам, - нападающий. Тренер подает второй мяч нападающему для удара головой. Выигрывает команда, забившая больше голов   Задача: забить головой, ногами с лета выше уровня пояса; после приема, не опуская мяч на газон     1 упражнение: У каждой команды двое ворот: 5x2 (перевернутые), которые защищает вратарь и 3x2. Игра проводится по футбольным правилам 2-3 мячами, 2 тайма по 10 мин по принципу двух дворов, на своей половине поля 5 защитников, на чужой -4 нападающих. Голы, забитые сложно­координационным приемом засчитываются за 3. 2 упражнение: Игра проводится 3 мячами. Каждая команда состоит из вратаря, пяти защитников, играющих на своей половине поля, двух полузащитников, играющих только в крайних зонах, трех нападающих, играющих только в зоне соперника. На полузащит­ника нельзя оказывать давление в течение 3 с после получения им мяча (разрешается только перехват). Защитникам и нападающим нельзя входить в крайние зоны. Завершающую передачу можно отдать только из крайней зоны. После 10 мин игры защитники меняются местами с полузащитниками и нападающими. Выигрывает команда, забившая больше мячей, учитывая результат предыдущих упражнений.     Без сопротивления защитников

 

Конспект составил: Горбунов Никита 51 группа

 

 

План – конспект контрольного учебно-тренировочного занятия для УТГ 1998 г.р.

Дата проведения: 17.01.14

Место проведения: футбольное поле №2

Время проведения: 90 мин.

Задачи занятия: 1. Комплексное воспитание двигательных качеств

2. Обучение ведению, обводке, отбору мяча

3. Формирование индивидуальной технико-тактической подготовки

Инвентарь: свисток, футбольные мячи.

Содержание Дозировка Организационно-методические указания
Подготовительная часть:   1.Объяснение задач урока   2. Комплекс беговых, ОРУ, ведение мяча с элементами обводки и выполнением ранее изученных финтов. Основная часть: 1. Ведение мяча с применением финтов с завершающим ударом.   2. Обводки колпака по кругу (сбить колпак мячом с последующим ударом по воротам).     3. Удар после обводки стоек   4. Атака против защиты     5. Упражнение по закреплению полученных навыков и формированию индивидуальной ТТП Заключительная часть:   1. Удар по воротам после ведения и финтов.   2. Подведение итогов занятия.                                 Группа делится на 2 команды. Теоретические сведения и опрос команд по применению финтов, обводке, отбору. Выигрывает команда, давшая большее число правильных ответов.   Каждому по мячу. Беговые упражнения. Веление мяча с при­менением финтов. Большие колпаки - финты «ложный замах», «с переступанием». Малые колпаки - финты «уг­лом», «ложная остановка», финт «Метьюза». Скоростное ведение мяча.     Задача: забить мяч после комбинации финтов. Выполняются комбинации финтов: «ложная остановка» - «ложный замах»; финт «Метьюза» - «с переступа­нием»; «финт углом» - «вер­тушка» и т.д. Удары наносят­ся сразу после заключитель­ного финта с 10-12 м. Выигрывает команда, забившая больше мячей. Размер ворот - 5x2 м.   На половине соперника обвести вокруг колпака (сбить колпак мячом) и пробить по воротам. Выполнение. Игра проводится 4-5 мячами по футбольным правилам с количеством участников 10 на 10. Поле разделено на три квадрата: квадрат «черных», «белых» (по 6-8 стоек в каждом квадрате) и квадрат, где играют только вратари. После обводки стойки вокруг игрок имеет право на удар из любой части квадрата. Вместо аута - ведение. В случае активного сопротивления разрешено играть в стенку с партнером. В случае двойной стенки разрешается выход один на один с вратарем. Два нападающих осуществляют скоростное ведение. Успев выполнить на своей половине поля 3 разнообразных финта, они стараются обыграть трех защитников и забить гол. Один защитник играет только в средней зоне, второй - может играть в средней и своей зоне, третий - только в своей зоне. В случае отбора, защитники играют по всему полю с задачей забить мяч в ворота нападающих. Правило «вне игры» действует в зоне соперника. Время одной атаки до 30 с. Выигрывает команда, забившая больше мячей.     Забить мяч после обводки, отбора, перехвата, из зоны соперника.   2 команды играют 4-5 мячами. В зоне обороны произвольно (внимание на быструю организацию атаки), в средней зоне не более 3-х касаний, в зоне соперника нельзя играть в пас. При нарушении правил все мячи передаются сопернику. Выигрывает команда, забившая больше мячей, с учетом итогов предварительных упражнений.     Удары наносятся левой и правой ногой  

Конспект составил: Горбунов Никита 51 группа

План – конспект контрольного учебно-тренировочного занятия для УТГ 1998 г.р.

Дата проведения: 18.01.14

Место проведения: футбольное поле №2

Время проведения: 90 мин.

Задачи занятия: 1. Воспитание общей ловкости

2. Обучение передаче мяча

3. Формирование индивидуальной технико-тактической подготовки

Инвентарь: свисток, футбольные мячи.

Содержание Дозировка Организационно-методические указания
Подготовительная часть:   1.Объяснение задач урока   2. ОРУ с мячами   3. Подвижная игра «Борьба за мяч»   Основная часть: 1. Упражнение по обучению передачам и формированию индивидуальной ТТП     2. Упражнение с завершением атаки     3. Упражнение по закреплению полученных навыков и формированию индивидуальной ТТП   Заключительная часть:   1. Передачи с флангов низом, на уровне колена, верхом   2. Подведение итогов занятия                             Группа делится на 2 команды. Теоретические сведения и опрос команд по применению различного вида передач с технической и тактической точки зрения. Выигрывает команда, давшая большее число правильных ответов. Каждый по мячу. Включая ловлю мяча в движении, а также после положений «упор присев» и «упор лежа», прыжок с поворотом на 360°.   Забить мяч по футбольным правилам после передач вперед. 2 команды играют 1 мячом. Вратари нейтральные. Можно забивать в любые ворота, выполнив следующее: мяч должен 2 раза подряд пересечь центральную зону, после этого мяч должен отдаваться только вперед. Если команда сделала более одной передачи поперек-назад, нужно начинать новый розыгрыш мяча и дважды передачами проходить среднюю зону. В штрафных (8x15 м) - по правилам футбола. Выигрывает команда, забившая больше мячей.   Удерживать мяч в своей команде посредством передач между квадратами. Выполнение. Игра ведется 3 мячами. Один мяч отличается по цвету, им можно делать передачи только в другой квадрат, не более, чем за 3 касания. Игроки не имеют право покидать квадрат. Передачи из квадрата в квадрат за минимальное количество касаний. Если игроки квадрата за 3-5 передач не могут доставить мяч в другой квадрат, мяч передается сопернику. Тренер периодически меняет игроков в квадратах. Выигрывает команда, овладевшая всеми мячами большее количество раз.   Забить мяч после игры в стенку, в стенку на третьего через центральный квадрат. Выполнение. Игра проводится по правилам предыдущего упражнения 2 мячами. Игроки периодически меняются зонами. В крайних квадратах 2-4 нападающих играют против 2-х - 3-х защитников и вратаря; время на атаку до 10 с.   Забить мяч из зоны соперника. 2 команды играют 2 мячами. Состав команды: в зоне обороны 4 защитника и вратарь, в средней зоне 2 полузащитника, в зоне соперника 2 нападающих. Внимание на быструю организацию атаки с использованием игры в стенку, в стенку на третьего. Игроки обороны и средней зоны имеют право переходить в тот квадрат, куда отдали точную передачу. После сыгранного эпизода игроки обязаны вернуться в свой квадрат. При нарушении правил все мячи передаются сопернику. Выигрывает команда, забившая больше мячей, с учетом итогов предварительных упражнений.     Замыкают передачу игроки в парах, без сопротивления защитников  

 

Конспект составил: Горбунов Никита 51 группа

 






© 2023 :: MyLektsii.ru :: Мои Лекции
Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав.
Копирование текстов разрешено только с указанием индексируемой ссылки на источник.