Народные пальчиковые игры

Очень хорошую тренировку движений пальцев обеспечивают народные игры и потешки.

Паровоз гудит: «Ду-ду!» (ходьба топающим шагом друг за другом)

Паровоз гудит: «Ду-ду,

Я иду, иду, иду».

А вагоны стучат,

А вагоны говорят:

«Так-так-так-так». (4 раза)

Потешка «Гуси» из книги Т. Ю. Бардышевой «Умелые пальчики».

➀ Белые гуси

➁ К ручейку идут,

➂ Гусяток ведут.

➀ Белые гуси

➃ Вышли на луга,

Крикнули гуси,

➀ Белые гуси,

➄ - Га! Га! Га!

Физкультминутки для 2 класса

Комплекс 1.

И.п. – стойка ноги врозь, руки к плечам. 1-2 - подняться на носки, руки вверх, слегка прогнуться, 3-4 - и.п.
И.п.о.с. – руки на пояс. 1-2 - левую ногу на носок влево, наклон влево, правую руку вверх, 3-4 - и.п. То же в другую сторону.
И.п.о.с. – руки на пояс. 1-2 - присед, руки вперёд, 3-4 - и.п.

Комплекс 2.

И.п.о.с. 1-2 - поднимаясь на носки, медленно поднять руки вверх, ритмично сжимая и разжимая пальцы, 3-4 - так же опуская руки вниз, вернуться в и.п.
И.п.о.с. – руки за голову. 1-2 - левую ногу назад на носок, руки вверх в стороны, 3-4 - и.п. То же с правой ноги.
И.п.о.с. – руки на пояс. 1-2 - поднять левую ногу согнутую в колене вверх, обхватить её руками, подтянуть к груди, 3-4 - и.п. То же с правой ноги.