Участники силового шоу

К участию в силовом шоу допускаются спортсмены с соответствующей подготовкой, имеющие при себе документ, удостоверяющий личность и возраст, медицинскую справку, заверенную врачом, медицинскую страховку, не выступавшие на профессиональных турнирах, предварительно подтвердившие письменно своё участие заявкой до 22 февраля 2016 г.

Шоу проводится в абсолютной весовой категории.

Порядковый номер участника в первом упражнении определяется по результатам жеребьевки, которая проводится до начала соревнований.

2. Упражнения мужчины (номинации):

I. ЭСТАФЕТА:

«Фермерская прогулка» 2Х150 кг., дистанция 20 метров + переноска пивной кеги весом 140 кг., дистанция 20 метров (с постановкой на тумбу). Вся эстафета выполняется за максимально короткое время.

«Прогулка фермера»: спортсмены носят в руках чемоданы весом 150 кг. на расстояние 20 метров, причем ставить на землю его нельзя.

Атлет не должен волочить снаряды по полу и пытаться сократить дистанцию. За это будут начисляться штрафные секунды или метры.

Условия: вес снарядов 150 кг., количество снарядов 2 (по одному в каждой руке).

«Переноска пивной кеги»: Кега с ручками, переносится в руках на расстояние 20 метров, за возможно короткое время. Вес может быть опущен. Если атлет не донес до финишной линии груз, его результат определяется по длине пройденного расстояния. Лямки не разрешаются. Вес снаряда 140 кг.

Из вспомогательных средств допускается использование атлетом атлетического ремня, атлетических бинтов, 2 - напульсников, 2 - налокотников, 2 - наколенников, использование специального клея и магнезии.

II. «ПЕРЕНОСКА КОРОМЫСЛА»

Коромысло весом 330 кг. или 380 кг. (по выбору участника) дистанция 20 метров Упражнение выполняется за максимально короткое время.

«Коромысло»: атлет нагружает себе на плечи вес в виде конструкции, внешне напоминающей коромысло, и на скорость, либо на расстояние бежит эстафету.

Из вспомогательных средств допускается использование атлетом атлетического ремня, атлетических бинтов, 2 - напульсников, 2 - налокотников, 2 - наколенников, использование специального клея и магнезии.

Атлеты выбравшие максимальный вес коромысла имеют заведомое преимущество перед остальными!

III. ВЕРХНЯЯ ЭСТАФЕТА:

Подъем бревна: вес снаряда 120 кг.;

Подъем апполон-акселя: вес снаряда 130 кг.;

Подъем гантели одной рукой: вес снаряда 80 кг.

Вся эстафета выполняется за максимально короткое время (лимит 120 секунд).

Подъем бревна (Апполон акселя, гантели):

Правила: перед подъёмом снаряда атлету нужно продемонстрировать судьям максимальную точку подъёма прямых рук над головой. Атлет приступает к подъёму бревна (апполон-акселя, гантели) по сигналу судьи. Бревно (апполон-аксель, гантель) считается поднятым, когда атлет полностью распрямляет руки и фиксирует его в верхней точке подъёма над головой. Опускать бревно (апполон-аксель, гантель) можно только после сигнала судьи о том, что попытка засчитана. После этого бревно (апполон-акселя, гантель) нужно плавно опустить и только затем приступать к подъёму следующего снаряда.

Если атлет не смог зафиксировать ни одну попытку, в турнирную таблицу зачисляется 0 баллов.

Атлет не должен:

- во время первой стадии подъёма бревна (апполон-акселя, гантели) опираться снарядом на атлетический ремень;

- опускать снаряд не по сигналу арбитра;

- бросать снаряд на землю после фиксации;

За нарушение правил выполнения упражнения атлету могут быть не засчитаны попытки.

Из вспомогательных средств допускается использование каждым атлетом атлетического ремня, атлетических бинтов, магнезии, 2-ое напульсников, 2- налокотников, 2-ое наколенников.

IV. ПЕРЕБРОСКА КЕГ:

Количество снарядов 4, вес снаряда 30 кг., 35 кг., 40 кг., 45 кг..

Правила: по сигналу арбитра участник начинает перебрасывать кеги через «коромысло» высотой +2, 5 м.

Упражнение считается выполненным после переброски всех четырех кег и после сигнала арбитра. Если атлет не смог перекинуть все кеги, то его результат фиксируется по последней переброшенной кеге.

Из вспомогательных средств допускается использование атлетом атлетического ремня, атлетических бинтов, магнезии, 2-ое напульсников, 2- налокотников, 2-ое наколенников.

Атлет сам должен подносить кеги перед броском и после неудачной попытки, ассистенты не имеют права помогать с подносом кег во время выполнения упражнения!

3. Упражнения женщины (номинации):

I. ПОГРУЗОЧНАЯ ЭСТАФЕТА:

«Переноска пивной кеги, (мешка)»: Кега с ручками (мешок), переносится в руках на расстояние 20 (15, 10, 5) метров, за возможно короткое время. Вес может быть опущен. Если атлет не донес до финишной линии груз, его результат определяется по длине пройденного расстояния. Лямки не разрешаются.

Количество снарядов 4.

Вес снарядов и дистанция: кега 40 кг. – 20 метров, мешок 45 кг. – 15 метров, кега 45 кг. - 10 метров, мешок 55 кг. – 5 метров.

Из вспомогательных средств допускается использование атлетом атлетического ремня, атлетических бинтов, 2 - напульсников, 2 - налокотников, 2 - наколенников, использование специального клея и магнезии.

II. НИЖНЯЯ ЭСТАФЕТА:

Становая тяга «Апполон-акселем»: вес снаряда 90 кг. х 1 повторение + «Фермерская прогулка» 2Х60 кг., дистанция 20 метров + переноска «Коромысла» весом 150 кг. или 125 кг на дистанцию 20 м.. Вся эстафета выполняется за максимально короткое время.

Атлетки выбравшие максимальный вес коромысла имеют заведомое преимущество перед остальными!

Аполлон аксель должен быть расположен горизонтально впереди ног атлета, удерживаться произвольным хватом двумя руками и подниматься вверх до того момента, пока атлет не встанет вертикально. Снаряд может иметь остановку в движении, но не допускается движение штанги вниз.

Атлет должен располагаться лицом к передней части помоста.

По завершении подъема Аполлон акселя в тяге ноги в коленях должны быть полностью выпрямлены, атлет должен принять вертикальное положение.

Сигнал старшего судьи состоит из движения руки вниз и отчетливой команды " Down" (< даун>). Сигнал не подается до тех пор, пока снаряд не будет удерживаться в неподвижном положении, и атлет не будет находиться в бесспорно финальной позиции.

Причины, по которым поднятый в тяге вес не засчитывается:

Любое движение Аполлон акселя вниз прежде, чем он достигнет финального положения.

Ошибка в принятии вертикального положения.

Неполное выпрямление ног в коленях при завершении упряжнения.

Поддержка Аполлон акселя бёдрами во время подъёма. «Поддержка» определяется как такое положение корпуса, принятое атлетом, которое может удерживаться лишь за счёт уравновешивания со стороны поднимаемого веса. Шаги назад или вперед, хотя боковое горизонтальное движение подошвы или покачивание ступнями между носками и пяткой разрешаются.

Опускание снаряда до получения сигнала старшего судьи.

Опускание Аполлон акселя на помост без контроля обеими руками, т.е. выпускание снаряда из рук.

Вес снаряда 90 кг.

Из вспомогательных средств допускается использование каждым атлетом атлетического ремня, атлетических бинтов, магнезии, 2-ое напульсников, 2- налокотников, 2-ое наколенников.

«Прогулка фермера»: спортсмены носят в руках чемоданы весом 60 кг. на расстояние 20 метров, причем ставить на землю его нельзя.

Атлет не должен волочить снаряды по полу и пытаться сократить дистанцию. За это будут начисляться штрафные секунды или метры.

Условия: вес снарядов 60 кг., количество снарядов 2 (по одному в каждой руке).

«Коромысло»: атлет нагружает себе на плечи вес в виде конструкции, внешне напоминающей коромысло, и на скорость, либо на расстояние бежит эстафету.

Из вспомогательных средств допускается использование атлетом атлетического ремня, атлетических бинтов, 2 - напульсников, 2 - налокотников, 2 - наколенников, использование специального клея и магнезии.

III. ВЕРХНЯЯ ЭСТАФЕТА:

Подъем гантели одной рукой: вес снаряда 20 кг., 25 кг., 30 кг., 35 кг.

Вся эстафета выполняется за максимально короткое время

Подъем гантели:

Правила: перед подъёмом снаряда атлету нужно продемонстрировать судьям максимальную точку подъёма прямых рук над головой. Атлет приступает к гантели по сигналу судьи. Гантель считается поднятой, когда атлет полностью распрямляет руку и фиксирует ее в верхней точке подъёма над головой. Опускать гантель можно только после сигнала судьи о том, что попытка засчитана. После этого гантель нужно плавно опустить и только затем приступать к подъёму следующего снаряда.

Если атлет не смог зафиксировать ни одну попытку, в турнирную таблицу зачисляется 0 баллов.

Атлет не должен:

- во время первой стадии подъёма гантели опираться снарядом на атлетический ремень;

- опускать снаряд не по сигналу арбитра;

- бросать снаряд на землю после фиксации;

За нарушение правил выполнения упражнения атлету могут быть не засчитаны попытки.

Из вспомогательных средств допускается использование каждым атлетом атлетического ремня, атлетических бинтов, магнезии, 2-ое напульсников, 2- налокотников, 2-ое наколенников.

Организаторы оставляют за собой право заменить одно из упражнений и сократить программу турнира.