Выбор магического Пути

Некоторые ученики, подавая заявку на обучение, уже знают точно, чему хотят научиться. Но есть и такие, кто теряется в выборе и затрудняется определить свой Путь Мага. Не мудрено: магия настолько обширна и привлекательна, что порой хочется бежать сразу по всем дорогам, и зачастую именно так и получается – приходится перепробовать все, пока не найдется именно то, что нравится.

Чтобы сократить время на выбор Пути, можно провести несколько специальных практик, помогающих определиться со своим предназначением в магии.

Эта практика подойдет даже тем, кто пока понятия не имеет о различных магических направлениях и предоставляет Силам подать вам знак о вашем предназначении.

Для этого приготовьте 23 листочка бумаги небольшого размера (примерно два на два сантиметра). Листочки пронумеруйте цифрами от 1 до 23. На обратной стороне каждого листочка начертите универсальный ключ-проводник в магический эгрегор. Он изображен на обложке данной книги.

Положите листочки в непрозрачный мешочек или пакет. Перемешайте их как следует рукой, не подглядывая. Возьмите пакет в руки и сосредоточьтесь на вопросе: «Какой путь в магии мне больше всего подходит?» Потом вытащите наугад три листка.

По соответствию цифр определите, какой знак подали вам Силы.

1. Ритуальная магия.

2. Гадания.

3. Магия стихий.

4. Магические растения и травы.

5. Магия камней.

6. Рунная магия.

7. Таро.

8. Любовная магия.

9. Талисманика.

10. Целительство.

11. Астрал, осознанные сновидения.

12. Энергетика.

13. Общение с духами, демонология, спиритизм, медиумизм.

14. Черная магия.

15. Боевая магия.

16. Медитации.

17. Денежная магия.

18. Деревенская магия, или магия вуду.

19. Магия слова (заговорная магия).

20. Магия друидов.

21. Шаманизм.

22. Техномагия (или кибермагия).

23. Астрология, магия планет и звезд.

Теперь, когда вы определили, какие направления рекомендованы вам Силами (а точнее – магическим эгрегором, так как вы рисовали ключ к нему), отнеситесь к ним внимательнее. Возможно, в них вы найдете себя. (Хотя, конечно, все направления так или иначе пересекаются, и современный маг, как правило, имеет опыт во многих областях магии.)

Эти бумажки сохраните. Возможно, наступит момент, когда вы снова встанете перед выбором и предоставите Силам дать вам намек на новый путь.

Также вы можете дополнить этот список теми направлениями, между которыми у вас есть сомнения, но которые в список не включены.

Есть еще один способ найти себя (его вы можете использовать не только для поиска своего пути, но и для того, чтобы найти ответы на вопросы, получить дополнительные силы и т. п.).

Медитация «Встреча с наставником»

Можете начитать медленным и четким голосом ее на диктофон, чтобы не отвлекаться на текст во время медитации.

Займите удобную для вас позу. Закройте глаза. Полностью расслабьте тело, начиная от пальцев ног.

Представьте перед собой тропинку. Вообразите, что по ее краям растут цветочки. Теперь мысленно себя поместите туда, на эту тропинку. Вот вы стоите босиком и чувствуете землю, ее прохладу. Пойдите по этой тропинке. Идите просто вперед. Теперь эта тропинка заворачивает в лес. Заходите в лес. Оглянитесь по сторонам. Вокруг вас животные – они вышли вам навстречу. Вы слышите пение птиц, сидящих на ветках зеленых деревьев. Посмотрите на зеленую траву. На цветы, деревья. В ветках дерева гуляет легкий ветерок, колыша их.

А теперь зайдите вглубь леса. Но там не темно – наоборот, солнечные лучи пробиваются сквозь крону деревьев.

И вот вы в середине леса, в чаще.

Перед собой вы видите костер. Вы чувствуете его тепло.

А за костром стоит мудрец. Это седой старец в зеленом плаще. Спросите у него, какой или какие пути в магии вам подходят. Выслушайте и запомните ответ (он может быть иносказательным, так что после пробуждения сразу запишите его).

Можете у него что-нибудь попросить – не важно, что. Это может быть все, что угодно. А теперь подойдите к нему ближе. Он протягивает вам хрустальный кубок. Возьмите его. Напиток прозрачный, он похож на воду и сладкий на вкус. Выпейте. Верните чашу. Поблагодарите его и попрощайтесь.

Теперь осторожно найдите тропинку, по которой вы пришли. Встаньте на нее и возвращайтесь обратно. Чувствуйте все – ощущения, запахи, звуки.

Затем заметьте порхающую вокруг вас серебряную бабочку.

При выходе из медитации сделайте глубокий вдох и на выдохе откройте глаза.

Сразу запишите ответ старика. Он даст вам прямой или косвенный намек на ваш магический путь.

А если вы у него что-то еще просили – энергетически он дал вам это через напиток. Просить лучше знания, силу.

И, наконец, третий способ выбора Пути.

Вещий сон

Перед сном возьмите листок бумаги, на одной стороне напишите «Хочу знать, какой Путь или Пути в магии мне ближе всего», напишите вашу дату рождения и полные ФИО.

На обратной стороне начертите эту руническую вязь:

На руну выдохните воздух из ваших легких, визуализируя, как вы дыханием вносите в руну золотую прану и как руна пылает энергией. Затем положите листочек руной вверх под подушку и сразу ложитесь спать.

Наутро запишите все, что вам приснилось. Если во сне было явное указание на магический путь, то примите эту информацию к сведению. Если ничего внятного, на ваш взгляд, не приснилось, значит, возможно, ваш выбор еще не сделан, и лучше пока просто изучать все, а нужный вам Путь сам по себе потом проявится обязательно.

Обряд «Посвящение в Магию»

Для начала объясню, что вообще такое посвящение. Сам этот процесс помогает образовать энергетический канал с тем, во что человека посвящают – если это, конечно, обрядовое посвящение.

Так как вы приступили к изучению магии, то обряд «Посвящения в Магию» даст вам более тесный контакт с данным эгрегором, принесет определенную информационно-энергетическую поддержку. Возможно, кто-то уже на этом этапе почувствует соединение со своими духовными наставниками – результаты обряда посвящения у каждого разные. Они зависят от текущей энергетической и ментальной подготовки к занятиям магией (то есть от того, насколько человек восприимчив к получению энергий, насколько он готов осознавать магию), от того, занимался ли человек магией в прошлых жизнях (это тоже у некоторых может всплыть в сознании в процессе посвящения).

На данном этапе вашей жизни я для вас являюсь проводником в мир магии. Так как я имею достаточно наработанный канал связи с этим эгрегором, то проводить вас буду через свой канал – это даст нам лучшее взаимопонимание в отношениях «ученик – учитель» и поможет вам быстрее усвоить материал данного учебника.

Что будет происходить при «Посвящении в Магию»? Представьте, будто существует некая волшебная страна. Она скрыта от глаз то высокими горами, то густыми лесами, и чтобы в нее проникнуть, нужно либо самим прокладывать путь (налаживать канал связи с эгрегором), либо найти знающего тайные пути проводника (обучаться у учителя, который проведет вас по пройденному им самим пути, – через свой наработанный канал подключения к эгрегору).

Обряд вы будете проходить самостоятельно по той схеме, о которой прочитаете ниже. Совершив необходимые действия, вы подключитесь к магическому эгрегору через мой канал, имея при себе универсальный ключ – тот самый, что изображен на обложке книги. Обучая человека, я составляю ему индивидуальный ключ. Но можно воспользоваться и универсальным. Чем больше людей им воспользуется, тем лучше станет этот общий канал.

Итак, обряд представляет собой глубокую медитацию, аудио-файл которой можно скачать отсюда: https://yadi.sk/d/M97Lp4rV4OtnU.

Для проведения медитации перечертите универсальный ключ с обложки учебника на листочек бумаги и положите или повесьте его так, чтобы, находясь в медитации, вы иногда могли открывать глаза и видеть изображение ключа. Или можно начертить его на вашей фотографии, в районе головы – тогда вибрации посвящения будут рядом с вами длительное время, «фоново», еще и после посвящения.

Медитировать лучше полусидя или сидя в мягком удобном кресле – но не лежа, иначе вы можете заснуть и отвлечься.

Для медитации-обряда понадобятся также четыре восковые свечи (обычные церковные) – их нужно расположить по сторонам света вокруг места, где вы будете сидеть медитируя, образуя таким образом защитный огненный круг.

Если после окончания медитации свечи еще будут гореть (а они, скорее всего, будут, так как медитация не очень длинная, а свечи горят долго), вы поставьте их догорать вокруг вашего магического символа – по четырем углам листочка (можно уже без привязки к сторонам света). Этим действием вы еще больше активируете открытый для вас энергетический канал к магическому эгрегору.

В принципе, можно медитировать и без свечей, но я бы советовала все же использовать их.

Время проведения медитации не очень важно, но лучше делать ее перед сном, чтобы за ночь ваше сознание, подсознание и энергии успели перестроиться под новые потоки Сил, нисходящие на вас во время и после обряда.

Все, что вы увидите во время обряда, а также ваши ощущения и события в течение первых 3–7 дней после обряда зафиксируйте в тетради, чтобы потом оценивать, какие силы нисходили на вас и как себя проявляли. Это поможет вам потом в идентификации себя как практикующего мага.

Схема проведения обряда-медитации «Посвящение в Магию».

1. Повесить на видное место листочек с символом вашего ключа к эгрегору магии.

2. Расположить вокруг кресла четыре восковые свечи по сторонам света, зажечь их спичками.

3. Надеть наушники.

4. Включить музыку для медитации-обряда.

5. Следовать инструкции.

6. Снять наушники, положить листочек с ключом на стол, по четырем углам листочка поставить догорающие свечи.

7. Идти спать или заниматься своими делами.

Хочу немного рассказать о мантрах, которые звучали в медитации. Энерго-вибрационное пение – это мое открытие в мире энергий. Когда я настраиваюсь на нужные мне энергии и образы, я слышу их звуки, их мелодию. Пропевая их, я вызываю их уплотнение, концентрацию. В данной медитации я пропевала энергии магического эгрегора и образы канала энергий, проходящего до сознания человека, который слушает эту медитацию.

Вот какой эффект этот обряд оказал на моих учеников.

1. «При совершении обряда посвящения сначала я почувствовала, будто меня кружит в вихре, затем наверху лестницы появились руки, держащие белый переливающийся шар, который манил к воротам. За воротами я опять почувствовала вихрь – но маленький, кружащийся около ног. Рядом со мной была небольшая радуга, а на ладони горел огонек, как у свечи. Я стояла на золотой дороге, тянущейся вдаль. Последующие три дня видений не было, но я узнала то, что от меня тщательно скрывали, и в доме нашлась вещь, потерянная года два назад».

2. «Обряд-медитация произвел огромное впечатление. После него было чувство наполненности ярким светом и всем хотелось дарить любовь)))»

3. «Я провела „Посвящение в Магию“ сегодня. Было ощущение чего-то волнительного, необычного. Мы с тобой поднимались вверх – это было как вознесение во Вселенную. Я видела свет и еще девушку с венком на голове, она держала в руках шаманский бубен. Я даже видела своего Ангела-Хранителя – он обнял меня. А потом я вернулась в реальность».

4. «Ну вот я и провела обряд-посвящение, надеюсь, все прошло успешно. Пишу Вам сразу после него. Еще немного кружится голова, сначала почему-то было очень страшно, но в конце легко и хорошо».

Задания и рекомендации к уроку

1. На основе двух пройденных уроков, ответьте себе на вопрос: «Как вы понимаете, что такое магия?»

2. Попробуйте попрактиковать все три способа определения магического пути.

3. Предположите, как еще можно определить свой магический Путь. Поразмыслите над этим. Возможно, вам откроются варианты, полезные именно для вас.

4. При желании, проведите обряд-медитацию «Посвящение в Магию».

Курс I. Экстрасенсорика – базовый уровень

Урок 1. Естественное питание – переход на естественное питание («Питаться, как дышать»)

Пройденное «Посвящение в Магию» поможет вам быстрее освоить наш курс и пойти дальше, следуя выбранному Пути. Посвящением мы заканчиваем курс «Предподготовка» и приступаем к первому курсу «Экстрасенсорика – базовый уровень», так как это основной навык человека, решившего заниматься практической магией. Да и вообще – на мой взгляд – это умение помогает полноценно ориентироваться в мире не только физическом, но и энергетическом, объемы и ресурсы которого превышают все физическое во много раз (и который очень важен в нашей жизни).

Первый урок базового курса по экстрасенсорике я посвятила вопросу питания. И сейчас вы узнаете почему – приглашаю на занятие.

Вопросами питания человечество озабочено уже не первое столетие – и даже тысячелетие. В Коране, в древних Ведах, Библии и в других мудрых трактатах много внимания уделено проблемам правильного питания. И самое смешное, что ходят мудрецы вокруг да около, не видя сути или специально закрывая другим глаза на нее. На мой взгляд, наиболее правильная позиция питания показана в книгах Владимира Мегре… Кое-что из этого есть и в Библии, особенно в самой первой главе – «Бытие».

Каждый человек – индивидуален. У каждого по-разному сформирована конституция организма: кто-то полноватый, кто-то – худощавый от рождения, кто-то темпераментный, и значит более активный, кто-то – флегматичный и ведет сидячий образ жизни. Уже одно это показывает, что нельзя составить единую систему питания, диету, которая была бы полезна всем без исключения.

В первом нашем уроке мы сделали вывод: основное предназначение человека – творить. А чтобы эффективно реализовывать задачу творца, мысль должна быть свободная. Простой пример – художник. Сможет ли он нарисовать картину, когда его вдохновенный порыв вынужден прерываться то зарабатыванием денег на еду, то приготовлением этой еды, то вообще – стремлением соблюсти почасовой режим принятия пищи? Да в таких условиях все вдохновение пропадет, как и само желание творить.

Что же делать?

Идеальная ситуация – когда человек создал вокруг себя гармоничное живое пространство и питается натуральными, без термической обработки, продуктами, выращенными у себя в саду. Тогда проблема питания его не беспокоит. В городе стены не кормят, и диван погрызть тоже, увы, нельзя… Уйдя от живого природного пространства, окружив себя мертвыми предметами, человек лишил себя многих жизненно важных вещей. Нам необходимы не только живые продукты, но и растения живого пространства – они способны обеспечивать организм необходимыми для здоровой жизни энергиями, запахами (эфирами), пыльцой, росой и дождевой мягкой водой.

Но даже и в городе человек может встать на путь естественного питания. Прежде всего, надо определить, какое же питание для человека является естественным, какая же пища для него – «видовая».

На этот вопрос легко ответит наш с вами организм, его строение. А также наша физиологическая способность «добывать» пищу в естественных условиях. Смотрите сами. Каждое животное имеет специальные приспособления для добычи пищи, соответствующей его биологическому виду. Бабочки, пчелы и другие насекомые, питающиеся нектаром, – имеют хоботки, чтобы удобнее было доставать сладкую пищу в цветках, а также крылья – чтобы облететь за день как можно большее количество цветков. Кроме того, у пчел лохматые лапки – это необходимо, чтобы там собиралась пыльца. Тигры, львы, гепарды и другие хищники обладают сильным, мускулистым телом, клыками, мощными когтями. Сильные мускулы помогают им быстро бегать за добычей, когтями они легко разрывают шкуру зверей, а клыками могут без труда разгрызать кости. Жирафу природа не просто так дала длинную шею и длинный язык – это помогает им доставать листья с высоких деревьев. Сами вы можете найти еще множество примеров, если проанализируете строение животных и их естественный способ питания, тип еды.

А теперь осмыслим наши собственные физические тела и ту пищу, которая нам предназначена природой.

Медицина упорно рекомендует нам есть мясо. Однако если мы будем использовать только свое тело для его добычи, мы никогда не будем сыты. Зайца догнать у нас не получится. А если и подкараулим его, спящего, или, например, стукнет нам в голову – кошку съесть, то разодрать шкурку мы не сможем голыми руками. К тому же вид окровавленных кишок и оторванной головы аппетит и слюноотделение у нас вообще не вызовет – наоборот, появится тошнота, отвращение и страх.

Зато у всех людей без исключения вид, запах свежих и зрелых фруктов, ягод, овощей вызывает слюноотделение и желание их съесть – рука сама так и тянется.

Строение наших зубов – жевательное. Зубы наши предназначены не для разгрызания костей, а для жевания плодов, корнеплодов, орехов, ягод, съедобных трав. Человек – ПЛОДОядное существо. Семена, плоды, корнеплоды и некоторые травы – вот та еда, которая предназначена нам природой. Человек – вершина творения природы, даже по Библии. И в той же Библии в первой главе Бог говорит, что дал в пищу человеку все, что растет на земле, – все зеленое: травы и семена. Человек – суть природы, и съедает он самую суть растения – семена, орехи, плоды. В семени содержится все растение, как бы в сжатом, в концентрированном виде – генетическая информация о растении. Чтобы реализовывать свою функцию управления всей живой вселенной, человек должен «ведать» ее – то есть отведать, поесть всего растительного, и чувствами понять живой окружающий мир.

А вот мясо, как таковое, мы не едим. Мы едим мясные БЛЮДА, в которых мясо обязательно сварено, пожарено или еще каким-то образом обработано, посолено и с приправами. По сути, это не свежее мясо с живыми клетками, которое употребляют хищники и живые соки которого помогают хищникам переваривать это мясо. Наши мясные блюда – это просто набор белков и углеводов, причем в самом неудобоваримом виде. После такого обеда у человека появляется сонливость – вся энергия организма направлена на переваривание мяса, и на жизнедеятельность уже сил не остается. После яблока или овощного салата никто и никогда спать не захочет. Потому что само яблоко, салат или любой другой живой продукт несет в себе энергию для жизни человека. А живые соки, содержащиеся в овощах и фруктах (которые термически не обработаны), помогают желудку переваривать эти самые овощи и фрукты.

Для чего медицине так выгодно пропагандировать именно мясное питание? На этот вопрос есть простой ответ. Чтобы человек болел. Чтобы таблетки пил от тяжести в желудке (ибо мясо – самая тяжелая пища) – и не только от тяжести. От мясной пищи в организме, в кишечнике остаются гниющие остатки, отравляющие организм. Если мы все будем здоровыми, это ж сколько аптек и фармацевтических концернов закроется… сколько прибыли потеряют их владельцы…

Врачи делают акцент на «незаменимых белках» в мясе. Однако белков там на самом деле для нас мало: многие из них просто не усваиваются организмом, так как поступают в термически обработанном, искаженном виде и не могут самоперевариваться так же, как живая клеточка овоща, фрукта, ореха. Даже хищники едят мясо в живом виде – клеточки еще не убиты, не сварены, а значит, они сами способны себя переварить внутри хищника. А вот кедровый орешек, пыльца-обножка (пчелиный продукт), те же морковь, капуста содержат аминокислоты, которые, по словам врачей, «есть только в мясе», и белки (причем белок кедрового орешка усваивается на 95 %).

Вывод очевиден: идеальное питание для человека – сыроедение. И потреблять продукты лучше всего те, которые выращены на своем участке земли. Почему именно на своем? Очень важен контакт с растениями. Каждое растение насыщает свои плоды полезными веществами специально для своего человека-хозяина – причем не только физическими веществами, но и психической энергией, также необходимой для здоровой полноценной жизни. Если человек сознательно насыщает растение информацией о себе, то растение будет выращивать плоды именно для него. По химическому составу, по вкусу такое растение будет отличаться от подобного, того же сорта, но выращенного обычным способом. Я сама проверяла – на одной грядке одни и те же помидоры были разными на вкус. Одни семена я сажала, насытив их информацией о себе (об этом способе я расскажу позднее), вторые – обычным способом. Первые были более солеными – такими, как я люблю.

Расскажу еще об одном таком случае.

Недавно, в 2014 году, наконец зацвела и заплодоносила моя молодая яблонька, которую я вырастила из семечка. Ей исполнилось в этом году 6 лет, и вот весной на ней появились долгожданные цветы. Я этому, естественно, очень обрадовалась, так как предвкушала, какими же вкусными будут мои яблочки, выращенные в тесном контакте растения и человека. Еще до цветения, в предыдущие годы, я чувствовала, что это деревце чем-то выделяется среди остальных. Конечно, я дружила со всеми деревьями, но именно к этой яблоньке часто подходила, чтобы посидеть как с ребеночком своим и получить нежную энергию любви – ощущения, действительно, были очень добрыми, нежными и теплыми.

И вот, наконец, я попробовала ее яблочки.

Они выросли не крупные, мелковатые, и я начала опасаться, что они вообще будут не вкусные и несъедобные, но все равно верила в то, что яблонька должна накормить меня тем, что будет мне полезно.

Плоды дозрели лишь в середине-конце сентября – но их вкус был бесподобен! Это были, на мой взгляд, самые вкусные яблочки, которые мне довелось есть за всю жизнь. Эти оттенки вкуса отвечали самым моим высоким требованиям – это было именно то, что я люблю в яблоках: чуть кислинки, чуть сладчинки, умеренное количество сока и столько же мякоти. В общем, получились идеальные для меня яблочки. Но мало того: помимо чудесного вкуса, я заметила, что получаю от этих яблочек мягкий успокоительный эффект. Хоть они и небольшие, их много не съешь – в отличие от обычных яблок, которыми вроде насыщаешься, но как-то мимоходом. А тут поешь две-три штучки, на два жевка каждый, и наступает в душе такой мир, покой, тишина, какое-то вселенское спокойствие, умиротворение. Я более чем довольна результатом своего «эксперимента». И сейчас мечтаю вырастить подобную грушу, и еще побольше растений именно из семечка, чтобы они были для меня такими же добрыми «детками», кормящими меня идеальной едой.

Всем известно, что растения реагируют на действия человека. Они чувствуют, когда к ним относятся с любовью, и одаривают человека ответной любовью. И плоды с таких растений будут неизмеримо полезнее тех, что куплены в магазине. Это как с домашней едой: та, что приготовлена матерью с любовью к своим деткам, отличается от «безличной» и всегда невкусной «столовской» еды, где повара готовят для заработка. Такая еда не несет тепла души, она несет стремление повара заработать на вас: сами рассудите, какова «на вкус» энергия желания заработать деньги. Правда, и в ресторанах есть исключения: когда повар любит свою работу и делает все от души – тогда еда очень вкусная.

Итак, по составу пищи мы с вами определились. Теперь о режиме.

Само понятие «режим» не подходит для живого человека. В природе нет никакого режима. Все происходит по необходимости. В идеале, в ненарушенном природном балансе, когда дождь нужен – он идет. Когда жучок хочет – он грызет листок. Так и в случае с питанием у человека – наиболее правильно и полезно питаться можно лишь руководствуясь своими желаниями. Чувство голода, слюноотделение – единственные подсказчики, помогающие понять, когда пришло время поглощения пищи, а чувство насыщения – говорит, сколько этой пищи потребуется.

Но дело в том, что сейчас у многих людей очень искажено восприятие вкуса и запаха еды. Из-за употребления конфет, булок, насыщенной искусственными ароматизаторами еды и напитков – организм запутался и не знает, что именно ему нужно, а что нет. Основательную путаницу внесло и обилие блюд, где в одном может сочетаться от двух до десяти разных видов пищи. Наш организм создан, чтобы питаться плодами природы. В нас уже есть механизм распределения веществ: организм знает, что конкретный плод должен идти в конкретный орган или систему органов. Поэтому, когда тело получает блюдо из множества составляющих, – наш ЖКТ теряется, не может определить, что в него затолкали и куда это направить.

Сейчас люди выбирают еду, руководствуясь в основном разумом или чувством мнимой «вкусности» продукта, которая получена благодаря химическим ароматизаторам. А у мясоедов к тому же половина чувствительных рецепторов и обоняния не работает. Я это испытала на себе: ощутила обострение обоняния и вкусовосприятия, когда перестала есть мясо. Если раньше запах вареных мясных пельменей мне нравился, то сейчас я задыхаюсь от него и четко ощущаю – это трупная вонь…

Чтобы вернуть организму природное восприятие продукции, сделайте следующее.

Три дня поголодайте, употребляя в первый день только воду. (Учтите, конечно, и свои физиологические особенности – если вам противопоказано голодание, просто постарайтесь «облегчить» свою еду: есть поменьше, и как можно меньше термически обрабатывать и смешивать пищу). Во второй день (если все-таки голодать вам можно) – попейте немного свекольного сока для прочистки печени. Пейте сока столько, сколько сможете. Хорошо пить сок в два часа ночи – это время чистки печени.

По утрам, после пробуждения, можете выпить водички, в которой разведена природная белая глина. Если не получилось найти природную глину, можно купить белую очищенную косметическую. Она, кстати, является природным мелом, который очень нравится и хочется беременным. Или, если с глиной сложности, просто пейте в эти дни талую водичку (заморозьте ее сначала в холодильнике).

По истечении трех дней положите на стол все виды продуктов, произрастающих в вашем регионе. Это тоже важный момент, потому что природа дает человеку то, что приемлемо для местного климата. Сравните – в жаркой Африке, на юге Евразии растут в основном сочные, наполненные водой плоды – цитрусы, арбузы, кокосы (в жарком климате пить хочется часто). А на севере воды в плодах наоборот мало, так как у организма человека нет необходимости испарять большое количество влаги, дабы охлаждаться.

Итак, по истечении трех дней подходите к столу, когда начнете испытывать чувство голода. Возьмите продукт, понюхайте его, лизните (уже по запаху ваш организм может определить, нужен ему этот продукт или нет). То, что захочется съесть, – ешьте, и столько, сколько хотите. В следующий раз подходите к столу, когда опять почувствуете голод. И берите другой продукт – вам нужно перепробовать все на столе, дабы ваше тело познало все разнообразие местной еды. Потом уже вы сами будете ощущать, что вам нужно съесть, а что можно со стола убрать.

Я знаю, насколько трудно бывает сразу переходить на сыроедение. Поэтому рекомендую следующее. После трехдневного голодания в первый день питайтесь только сырой пищей. На второй – добавляйте немножко простой вареной пищи. Картофель в мундире, или печеный в фольге. Ломтик черного хлеба. Кусочек сыра. Старайтесь даже вареную пищу есть раздельно: отдельно картошку (не солите ее, пусть организм попробует ее истинный вкус; к сырой перейти можно потом, когда ваше сознание и организм привыкнут), отдельно кусочек хлеба и т. п. Организм требует постепенного перехода на естественное питание.

Впредь ешьте только тогда, когда захотите. Причем хотите организмом, а не «головой». «Вот бы пожевать чего-нибудь вкусненького» – это желание не организма, а психики: нужно себя чем-то занять, причем занять приятным. Тогда уж лучше почитайте книгу или фильм посмотрите, или просто попейте водички или зеленого чая (он выводит шлаки), а лучше погуляйте на природе. Первое время старайтесь четко осознавать, какие действия приносят вашему организму пользу, а какие – лишь прихоть, вредная привычка.

О моем опыте сыроедения вы прочитаете в конце этого урока. Ведь все-таки полезно не только узнать теорию, но и посмотреть, как эта теория применяется на практике.

Для поддержки вашего энергетического потенциала хорошо по утрам съедать ложечку пчелиной пыльцы-обножки (продается в магазинах и отделах пчелотоваров), ложечку меда и ложечку кедрового масла. Масло брать только деревянной или пластмассовой ложкой – с металлом маслу соприкасаться нельзя, так как некоторые вещества в нем могут сразу окислиться или видоизмениться.

Постоянно есть пыльцу не обязательно. Организм насыщается ею, и потом длительное время ее не хочется. Не заставляйте себя есть пыльцу, убеждая в ее полезности. Если не хочется, значит, пока не ешьте.

«Питаться нужно, как дышать» – что это значит? Мы дышим, не акцентируя внимание на дыхании. Точно так же должны происходить и все остальные наши физиологические процессы. Такое возможно, если у вас есть свой сад и вы придерживаетесь естественного питания. Съедая пищу «как есть» – в том виде, в каком она выросла в природе, – мы, во-первых, получаем все витамины и полезные вещества, не уничтоженные варкой и жаркой, во-вторых, имеем возможность не тратить время на приготовление продуктов, не беспокоимся о хранении и покупке пищи, о мытье посуды. Мысль человека освобождается для более важных дел – творить мир, создавать мыслью реальность своей жизни, размышлять над мирозданием.

Если вы не можете ответить на вопрос «что вы ели сегодня?», значит, вы достигли состояния «питаться, как дышать»: вы питались, но не замечали, что, когда и сколько вы съели.