История СиДжей. Поток любви

Мне исполнился всего сорок один год, а я чувствова­ла себя уже старой женщиной. Двенадцать лет я жила с волчанкой и склеродермией, двумя аутоиммунными болез­нями, ограничивающими способности. Из-за стероидов, которые я принимала, меня разнесло. Мне требовалась палочка или вспомогательное приспособление для ходьбы, чтобы добраться до своего почтового ящика. Иногда мне приходилось ползти на руках и коленях, чтобы подняться по лестнице. Зачастую я не могла даже выехать из дома и во всем зависела от своих близких.

Врачи сказали, что в любой момент у меня может ос­тановиться сердце. Меня ужасала боль в груди, и време­нами я хотела, чтобы смерть остановила мои мучения. Почти каждую ночь мне снились кошмары: то меня заса­сывали черные смерчи, то я падала в горящих самолетах.

Чтение книг по самоусовершенствованию и хождение на терапию немного мне помогли, но я все еще была в ужасном состоянии. Меня глубоко тронули книги будди­стского писателя Тик Нат Хана, поэтому, когда выпал шанс встретиться с буддистским ламой (учителем), кото­рый жил в моем городе, я его не упустила.

С помощью палочки я доковыляла до дома ламы. Я рас­сказала ему мою скорбную повесть, ожидая, что он обра­тит на меня сочувствующий взгляд и предложит мне свое сострадание. Вместо этого он довольно грубо, хотя и без тени недоброжелательности, сказал мне: «Перестань жа­леть себя и начни сосредоточиваться на счастье других людей». На это я возразила: «Я слишком больна. Я едва могу помочь самой себе». Разочаровавшись, я подумала: он меня просто не понимает.

Я была убеждена, что слишком измучена и больна, чтобы помочь кому-то еще. Тем не менее я начала мо­литься о счастье других людей. Я вспомнила знакомых людей, членов семьи и друзей и представила их счастли­выми, здоровыми и спокойными. Затем я стала сосредо­точиваться на счастье посторонних людей. Проходя мимо них на улице, я смотрела на них и желала им благополу­чия и процветания. В итоге я смогла распространять доб­рые пожелания и помощь даже на тех, кого сильно не любила.

Однажды я в своей инвалидной коляске ждала очере­ди в продуктовом магазине, когда за мной встала женщи­на, у которой явно был неудачный день. Раздраженная и обеспокоенная, она, казалось, сердилась на всех. Ее те­лежка была переполнена, и было понятно, что она хочет пройти очередь как можно быстрее.

Раньше я бы постаралась встать подальше от ее нега­тивной энергии и флюидов. Моей первой мыслью было: «Посмотрите, как она отвратительна. Я не хочу иметь с ней ничего общего». Затем я вспомнила совет ламы и по­думала: «Ладно, у нее действительно сегодня был труд­ный день. Я знаю, что это такое. Я должна подумать о ее счастье. Что может сделать ее счастливой?»

Я повернулась к ней и сказала: «Мне кажется, вы спе­шите». Удивленная тем, что я с ней заговорила, она ска­зала сухо: «Так и есть. Я опаздываю».

Тогда я предложила: «Почему бы вам не встать пере­до мной?» Посмотрев на несколько предметов в моей те­лежке, она быстро затрясла головой: «Нет, нет, не надо». Однако я сказала ей: «Правда, я не спешу, продвиньтесь вперед».

Она удивительным образом преобразилась. Из серди­того человека, излучающего негативную энергию и гото­вого устроить разнос продавщице в кассе, она преврати­лась в человека, о котором заботятся, которого ценят и одобряют. Она поставила свою тележку перед моей, щед­ро благодаря меня и продавщицу. Упаковав свои продук­ты, она покидала магазин с улыбкой на лице.

Я чувствовала себя сказочно. Оглядевшись, я замети­ла, что все вокруг меня доброжелательно улыбались и разговаривали друг с другом. «Вы очень хорошо поступи­ли», «Надеюсь, вы сегодня проведете отличный день». Мы все взаимно повлияли друг на друга.

Я начала искать больше возможностей думать о чу­жом счастье. Я улыбалась и бросалась на помощь любо­му, кто нуждался в этом, от бездомных, которым я дава­ла деньги, до женщины, которой я помогла приобрести машину, чтобы она смогла устроиться на работу. Я пошла добровольцем в Красный Крест во время урагана «Катрина». Каждое мгновение у меня был шанс улучшить чью-то жизнь, и я радовалась физической, умственной и фи­нансовой возможности делать это.

Я и раньше работала добровольцем — участвовала в некоммерческих правозащитных организациях, отстаиваю­щих интересы жертв насилия и детей. Однако в этом всегда присутствовал эгоизм, так как я воспринимала тех, кому помогала, в качестве только пострадавших, а себя в качестве их спасителя. Моя деятельность помогала мне чувствовать себя лучше, но это было не то.

Теперь я все делала для них. Я была сосредоточена на их счастье. Когда я желала им всего самого лучшего в жизни, меня охватывала волна любви к ним, и иногда я совершала какие-то поступки, а иногда ограничивалась молитвами или искренним пожеланием счастья. Чаще все­го люди даже не знали о моих стремлениях. В моей душе возник поток любви, который становился все сильнее и сильнее.

Когда я перестала думать о том, приносят ли другие люди мне счастье и идут ли навстречу моим интересам, и начала думать о том, что сделает их счастливее, я стала видеть все в другом цвете. Я понимала, что они сража­лись в своих собственных героических битвах и старались пробивать свою дорогу в жизни, и я любила их всем серд­цем. Чем больше я сосредоточивалась на содействии сча­стью других людей, тем лучше я чувствовала себя. Чем лучше я себя чувствовала, тем я становилась счастливее. Мои сны превратились в веселые праздники.

В течение года у меня произошли изменения со здо­ровьем. Боль, которая разрушала мое тело, исчезла. Я сно­ва могла делать глубокие вдохи, и у меня появилась энер­гия для того, чтобы продолжать жить. Сейчас, два года спустя, я себя чувствую лучше, чем когда мне было двад­цать девять лет и я еще не болела. К превеликому удив­лению моих врачей, мое подтачивающее здоровье заболе­вание дало обратный ход. Сейчас я продолжаю безболез­ненную жизнь. Я даже хожу в местный спортзал три раза в неделю и уже сбросила вес.

Примерно через год после нашей первой встречи я снова встретилась с ламой. Когда я рассказала ему, как изменилась моя жизнь после того, как я сосредоточилась на счастье окружающих людей, он захлопал в ладоши и широко улыбнулся мне. «Замечательно! Прекрасно!» — повторял он.

Его мудрые слова помогли мне не скатиться в ужас­ную пропасть и познакомили меня с мощнейшей движу­щей силой добра — с состраданием, обитающим в нашем сердце. Поток любви излечил мое тело и стал кипящим чистым родником счастья в моей жизни.