Прохождение через Врата, которых нет – вы готовы? 9 страница

Управляющего нет, но есть история, реальная история. Реальная фикция. Кристи сейчас здесь. Смотрите.

Страдание – часть истории. Когда история идёт, никогда не знаешь, что за поворотом.

Кто страдает? Есть ли страдающий?

К: Спасибо вам за помощь о доброту. Вы замечательная.

И: Как выглядит мир сегодня?

К: Намного лучше. Намного.

И: Можете ответить на эти вопросы, чтобы я точно знала, где вы:

1) Существуете ли " вы" вообще, где бы то ни было, в каком бы то ни было виде, образе или форме?

2) Объясните подробно что такое " я" и как оно работает.

3) Что вы чувствуете, будучи освобождённой?

Спасибо.

К: Прямо сейчас я ничего не знаю. В моей голове слишком много всего. Детальный разбор драмы всей этой жизни ошеломил меня.

Я записалась на приём к терапевту на сегодня, с тем, чтобы он помог мне разобраться с эмоциональным беспорядком. Я не буду говорить ему о " не-я", но я на краю сумасшествия.

Спасибо, что были со мной. Буду держаться на связи.

И: Пусть всё будет хорошо…

Просто наблюдайте, как это проходит. Нет ничего вечного, всё преходяще… чувство ошеломления тоже не вечно, и оно тоже пройдёт.

Это огромный шок для системы верований, да, и все веры, которым не за что держаться, начинают отпадать. Ни за что не держитесь – это создаёт страдания. Пусть всё просто растворится. Отпустите даже попытки удержаться, чтобы не сойти с ума. Всё это просто концепция. Есть просто проходящие мысли. Нет " я", которое сойдёт с ума или будет нормальным.

Хорошо, что вы пойдёте к врачу. Он может помочь вам успокоиться… Пожалуйста, держите меня в курсе. Дайте знать, если я могу вам чем-то помочь.

С огромной любовью.

К: Спасибо вам за это: " Пусть всё будет хорошо". " Ни за что не держитесь – это создаёт страдания". " Отпустите". Именно эти слова были нужны мне. Я отпускаю. Прочитала это письмо шесть раз. Мне необходимо встречаться с вами раз в неделю. Вы такой подарок.

И: После того, как вы всё увидите, вам ни с кем не нужно будет встречаться.

Как прошла вчера встреча с врачом?

Пусть пройдёт какое-то время, чтобы всё наладилось, и потом продолжим. Напишите мне, когда будете готовы.

И: Илона, думаю, часть программы с кораблекрушением окончена.

Вѝ дение происходит, и " я" исчезает (исчезло? никогда не было?). Страдание, которое я испытываю (испытывала) больше кажется теперь просто страданием, но не " моим". Весь день сегодня я " видела" его, узнала ЕГО. Трудно объяснить, но случился определённый сдвиг. Я была осознанной большую часть дня. И раздумывала над парой вопросов:

Когда вы вовлечены в переживание, и ваш ум – в том, что происходит, можно сказать, работа мозга, какая-то часть " вас" забывает, что вы не существуете? Или вы всегда " думаете" о не бытии?

Другой вопрос: Когда я включаю радио не думая, и это удивляет меня, потому что я не намеревалась этого делать, кто удивляется? Вот где я чувствую себя сегодня:

1) " Есть ли 'я'? " Очевидно, что " я" никакого нет. Интересно, как вы ответите на мой вопрос о том, кто будет удивлён радио – по-моему, это ум, думающий, что он думатель – тот ум, который по-прежнему оперирует, как будто он существует, но он не реален. Это я ещё не совсем поняла.

2) " Объясните подробно, что такое " я" и как оно работает." См. п.1. Я могу переписать, что я читала, но мне нужно время, чтобы ясно описать это собственными словами…

3) " Что вы чувствуете, будучи освобождённой? " Сегодня было чувство лёгкости, сброшенной ноши беспокойства о неправильном выборе. Сегодня постоянно вспоминала ваши слова. Сдавайся.

Позже напишу ещё.

И: Я тааааак рада слышать, Кристи, что случился сдвиг, и страдание прекращается. Ещё один шаг ­– осознанность просто есть. В ней нет вас, она не персональна. Посмотрите на кота, является ли он осознанностью? Это как пространство, наблюдающее само себя. Скажите мне, нужно ли сознанию " я", чтобы быть осознанным?

По поводу первого вопроса: До тех пор, пока не очистятся и переработаются старые программы, ум ссылается на " не-я". Затем это отпадает. Вы увидите сами, это я не могу объяснить. Я совсем не думаю об этом, просто живу. Пройдёт несколько месяцев, прежде чем уляжется хаос.

Второй: да, кто был удивлён? Не было ли это просто возникшим чувством удивления? А ум обозначил это как " я удивилась"?

Подумайте над этим с такой перспективы, действительно войдите в это, и ответьте на все три вопроса снова.

С любовью!

К: Когда вы проходили через это, у вас были кошмары? Мне снятся ужасные кошмары КАЖДУЮ ночь. Мне даже не хочется больше заходить в спальню.

И: Нет, у меня не было кошмаров, но у всех по-разному. Как я уже говорила, через многое нужно пройти; думаю, многим в вашем положении снятся кошмары. Это просто кошмары, пройдёт.

К: Честно говоря, я потратила большую часть выходных, чтобы отвлечься от трудности всего этого " не-я".

Но этим вечером меня потянуло к Экхарту Толле. У меня есть некоторые из его книг и аудио, и мне его голос кажется успокаивающим. Я следую его совету и провожу время, встречая и обнимая своё горе, говорю да тому, что есть, и соглашаюсь с тем фактом, ни кто не имеет выбора в том, что делать.

Я смотрела долго и упорно, но не нашла ни единого следа " я". Я чувствую источник, действующий через меня, и верю, что всё, что мне нужно делать – позволить это без сопротивления. Трудно сдаться полностью. Я могу сдаться пятьдесят раз в день, и потом обнаружить, что нужно снова сдаваться. Похоже на то, что я слышала о прощении – оно не однократно, нужно делать это снова и снова.

И: Я вижу, что многое ещё осталось выпустить. Конечно, столько лет накапливать и прятать чувства как можно дальше. Одна вещь: заметьте, что сдача тоже происходит сама, не важно, что говорят об этом мысли.

Да, это езда без водителя. Всякий раз, когда вам кажется, что вы управляете, это ещё одна идея, готовая к отпусканию.

Со временем станет яснее и легче. Больше и глубже расслабление. Обо всём позаботились.

Может быть, вы готовы пересмотреть последние три вопроса ещё раз?

С любовью.

К: ОК, вот мои сегодняшние ответы:

Есть ли я? Есть тело, функционирующее само по себе, как любое животное. Находившееся там " я" было иллюзией, созданной эго.

Что такое " я" и как оно работает – ошибочная попытка эго защититься, будучи отдельным от всего остального. Я ЕСТЬ источник всего, что есть, действующий и переживающий всё как и через эту форму Кристи. Кристи ограничена своими переживаниями, как собака или кошка могут только переживать через своё существо. Но они – всего лишь инструменты для опыта и для действия Единой Жизни, живущей через всё. Я ЕСТЬ ТО. " Я" есть ничто.

Что я чувствую, будучи освобождённой? Я бы сказала, я чувствую покой и лёгкость, но переживание этой жизни продолжается, иногда бывая невыносимым. Реализация знания, что Я ЕСТЬ в этой форме, может занять немного больше времени, но я испытываю постоянную тягу покончить с жизнью. Я понимаю, что мысли приходят из Источника, и разрываюсь действовать ли согласно им, либо просто наблюдать их появление и продолжать так до завтра.

После прочтения этого, я осознала, что " Кристи" звучит как ужасный бардак, но это тоже лишь ярлык.

И: Спасибо, Кристи. Две вещи остаются нерешёнными: иллюзия создаётся эго. Реально ли эго? Может ли оно что-то создать?

" Я ЕСТЬ источник всего, что есть". Что будет со всем, что есть, если не будет вас? Можете посмотреть глубже здесь? Что есть источник?

Всё уже почти распутано. Бардак скоро прояснится.

С любовью.

К: Иллюзия должна быть создана, как и всё остальное – Единым Источником. Сущностью этой " жизни". Вы правы: нет смысла в том, что эго, будучи нереальным, могло бы что-то создать. Верно?

Под " Я есть источник" я подразумеваю, что я – это не " я" в этом теле, эта индивидуальность, а скорее часть Единого Источника. Можно назвать его Богом, Жизнью, или Этим. Я читала где-то, что солнечный свет, проходя сквозь красное стекло, становится красным, сквозь зелёное – зелёным. ЭТО проявляется сквозь это бытие в виде " меня", но я всё же являюсь частью того 'солнца'. Если не будет " я", ничего не изменится. Так я представляю себе " Я ЕСТЬ".

Я на правильном пути?

И: Абсолютно.

Бог = жизнь = реальность = 1

Эго = личность = я = ноль

Когда это увидено, то всё встаёт на своё место. Кажется, вы сдали экзамен!

Могу ли я вам помочь ещё в чём-либо?

У нас есть открытая группа для всех " ново-освободившихся", место, где делятся опытом, исследованиями, поддержкой, когда необходимо. Если у вас нет аккаунта, можете создать его, не обязательно даже под собственным именем, если захотите. Будет здорово, если вы присоединитесь. Найдёте меня через мой блог.

Премного любви.

К: Пока ещё остаётся кое-какой неразобранный мусор, но я действительно очень благодарна вам за помощь. Спасибо за приглашение; поищу ссылку на вашем блоге. Я не буду против, если вы разместите это на своей странице, но я скорее бы изменила своё имя, так как [удалено] – моё настоящее имя.

Поищу вас на Фейсбуке, надеюсь в скором времени опять поговорить с вами. Это был такой подарок – иметь с вами общение.

С огромной любовью.

И: Спасибо.

Для меня было радостью помогать вам. В любое время, если у вас есть вопрос – пишите на е-мейл. Но с этого момента жизнь станет куда интересней. Всё разрешится. Я чувствовала в начале, что всё встаёт на свои места, все проблемы прекрасно решаются.

·•● ◊ ● •·

Некоторое время спустя я получила от Кристи следующее сообщение.

К: Прошло около четырёх месяцев с тех пор, как я начала читать книги Джеда МакКенны, и мысль о " не-я" всё время присутствовала в моей голове. Я начала писать, пытаясь отделить себя, чтобы попасть туда, где не было ничего, но всегда находилось что-то, что ум начинал пережёвывать, вертеть и пытаться подогнать.

Я покупала книги других авторов и всё время пыталась найти способ как можно глубже понять это и сделать устойчивым. То был интеллект, ум, пытающийся выяснить это. Ничего не получалось, пока жизнь совершенно не перевернулась вверх тормашками, и тогда случилось открытие.

Идентификация цеплялась очень сильно – до сердечной боли и страданий, " моя история", но ИМЕННО это страдание я впервые смогла распознать, как страдание – происходящее без " меня".

Потом, с вашей помощью, я смотрела, действительно проводила время одна с тем, что Я ЕСТЬ. Тогда я начала различать эмоции, проходящие сквозь ослабшую хватку " я". Не было неожиданных происшествий, как я ожидала; казалось, как будто масса " я" просто рассеялась, как призрак. Я сказала масса, поскольку обнаружила по прошествии одной или двух недель, что ум при каждом случае вставляет " я". Похоже, что он пытается создать " я" заново. Но его никогда не было.

Жизнь живёт и переживает непосредственно, и сама пишет свою историю. Существует распознавание, когда ум начинает это делать, и тогда он прекращает. Я " вижу" Жизнь, действующую через других, и осознаю её таковой, но всё ещё иногда чувствую раздражение, досаду, или злость, или печаль. Но нет " я", которое присваивает это! Только видение, чувствование, переживание эмоций – наблюдение, как они проходят.

Стоит заметить, что эта личность, бывшая " мной", много лет была в сильном физическом напряжении, обременённая выдуманным контролем (и, наверно, виной за прошлые ошибки, и т.д.)

Я все эти годы постоянно обращалась к докторам по этой причине. Теперь всё гораздо лучше. Физически, расслабились мышцы шеи и спины, что вызывало в прошлом эту боль.

Премного вам Благодарна за вашу работу.

Ричард

Его учитель медитации подтвердил, что он достиг " Входа в Поток" (конечная точка достижения в классическом буддизме). Я попросила его объяснить переживание, и мы стали разбирать природу реальности. В конце он объявил, что наша работа привела его к реальному " Входу в Поток", когда иллюзия " я" стала абсолютно видной. – Елена Нежински.

Р: Привет, Елена.

Я следил за темой о прямом указании на сайте DhO и хотел бы последовать твоему приглашению сделать попытку осознать " не-я". Я потратил много времени в субботу и воскресенье на размышление и созерцание. В какой-то момент было ясное " ага! ". Я проделал упражнение наблюдения за объектами и осознал, что все они реальны.

Стол реален. Компьютер реален. Нога реальна. Рука реальна. " Я" … пробел… его нигде нет…

Е: Прекрасно.

Р: Было ощущение радостного возбуждения.

Е: Да.

Р: А также большое облегчение.

Е: Да.

Р: На следующее утро я проснулся, чувствуя себя чуть-чуть иначе, легче.

Е: Да.

Р: Менее привязанным.

Е: Да.

Р: Было ясное " чувство" не-я, в противоположность " пониманию", что " я" нет.

Е: Да.

Р: Пока я это осознавал, эффект быстро пропал. Озарение продолжалось ровно столько, сколько и все остальные, проливающие свет на то, как работает мой ум, и я хочу спросить:

А) Был ли этот опыт " не-я" тем, на что вы ссылаетесь?

Е: Может быть, мы можем продолжить разговор и выяснить.

Р: Б) Если это так, как я могу углубить и укрепить мой опыт прямого переживания?

Е: Освобождение – это очень просто. Это не значит укрепить какую-то веру или переживание. Это значит просто поистине увидеть иллюзию и затем отпустить, дать ей проявиться так, как этого требует твоя структура ума-тела.

Единственное, что исчезает, это вера, что есть сущность/структура " я". Эта структура связывала вместе все верования, напряжения и мысли о себе. Как только она осознана, вся груда ненужных вещей, которая была выстроена на этом предположении, начинает потихоньку разваливаться.

Распознавание того, " тебя" нет, это не конец, а лишь начало. НО без этого все усилия приходят от самого " я", чтобы утвердиться. Даже годы, проведённые в медитации, могут послужить утверждению " духовного", " осознанного", " дхармического" " Я".

Теперь я спрашиваю тебя: посмотри и скажи мне, есть ли " ты" в каком-либо виде или форме в реальности?

Р: Очень мало. То, что решает, что желает, создаёт намерение; но теперь я уже сомневаюсь, намерение, похоже, приходит из ниоткуда и затем исчезает. Фактически, я осознаю намерение пост фактум (т.е. " Я должен был принять решение печатать", так как я сейчас печатаю).

Но также, когда я принимаю осознанное решение печатать, я не знаю, откуда это решение приходит. Я могу лишь сделать вывод, что я должен был так решить. Только теперь я сомневаюсь, что я это делал.

В интересах полной откровенности должен сказать, что я тоже практиковал медитацию и достиг " вхождения в поток", что подтвердил мой учитель в августе прошлого года. Так что этот эксперимент я начинаю, наверное, с более продвинутого уровня, чем большинство остальных, с которыми вам приходится работать.

Е: Скажи мне, что подтвердил твой учитель. Простым языком, как бы ты объяснил это человеку, у которого нет духовного опыта?

Р: Я рассказал учителю о том, что, когда я закрываю глаза, я чувствую, что мои ум и тело сделаны из тумана. Я испытывал приливы радости, за которыми следовало сжатие, потом расслабление, потом разрыв в сознании. Разрыв был тонким, не могу подобрать лучшего слова, как будто лёгкий " проблеск".

С тех пор дхарма делает своё дело. У меня происходили более впечатляющие проблески, но устойчивым изменением, похоже, является то, что в мыслях просто стало гораздо больше пространства. Часто ум буквально походит на машину, стоящую перед красным светом, тогда как в прошлом он всегда двигался с той или иной скоростью.

Е: Нет " тебя", который принимает осознанные решения. Так кажется, потому что пришла мысль, что есть " ты", потом пришла мысль, что ты примешь решение, потом пришла мысль, описывающая решение.

Импульсы в теле. Печатание. Мысли. Мысли. Мысли. Печатание.

Где тут " ты"?

Мысль существует. Тело существует. Ты – нет.

" Я не знаю, откуда это решение приходит. Я могу лишь сделать вывод, что я должен был так решить. Только теперь я сомневаюсь, что я это делал."

Хорошо. Смотри глубже и рассказывай.

О твоей реализации " вхождения в поток". Если они это так называют, что ж, хорошо. Но я бы сказала, что " вхождение в поток" – это когда ты видишь сквозь иллюзию отделённого " я", живущего эту жизнь, и тогда ты видишь единство самой жизни.

Развитие в себе чувства единого потока вещей – вот что я бы назвала " вхождением в поток".

Всё, что дό этого, включая самые высокие состояния – действует в области эго. То, что ты описал, произошло со мной восемь или девять лет назад. Точно как ты описал – растворение тела/ума­ – бабах. Когда я вернулась, эго захватило этот опыт и сделало из него " очень глубокое я".

Я не хочу недооценить этот опыт. Он действительно очень трансформирует – хорошо очищает ум. Мне потребовалось восемь лет после этого. Тебе – намного меньше.

Продолжай смотреть.

Вот смотри:

Идёт дождь.

Есть ли такое существо – дождь, которое делает что-то – идёт? Просто вода льётся с неба.

А облака? А небо? А земля?

А кто живёт жизнь?

Есть ли кто-то, кто живёт жизнь?

Всё это различные образы одного и того же – существующего существования.

Смотри глубже.

Смотри сейчас.

Смотри вокруг.

Скажи мне, что сейчас происходит в твоей голове.

Р: Окей, " я" – это просто мысль, я согласен. Но эта мысль постоянно возникает. Полагаю, что это не должно быть проблемой, коль скоро есть внутренняя ясность, что мысль " я" есть всего лишь мысль и ничего более.

Я начал думать о смерти. Хотел сказать, что когда мы умрём, мы станем существительными, но это не так, потому что в ту секунду, когда мы перестанем дышать, мы начнём разлагаться. Значит, всё есть процесс, глагол. Это навело на мысли о рождении; поскольку мы являемся процессом, не совсем понятно, когда мы родились. Но, кажется, я отвлёкся.

Тема смерти, однако, не случайна. Временами бывают вспышки странного ощущения, что всё вокруг призрачно. Форма существует, да, но как-то безжизненно. Так же, как заброшенный город физически реален, но в то же время это жуткое напоминание о когда-то бывшем городе.

Е: Да. Мне только не нравится слово " согласен". Здесь дело не твоём согласии, как будто ты ставишь галочку. Пожалуйста, будь так добр, не соглашайся ни с чем – смотри и увидь всё сам.

Итак, ещё раз наведём фокус. Когда ты ведёшь машину или идёшь и т.д. нет ведущего (идущего).

Точно так же, как нет дышащего. Дыхание просто происходит.

Так ли это?

Р: Да, вождение машины, ходьба, дыхание – всё просто происходит, но в тот момент, когда я замечаю это, объявляется, что " я" дышу. Это рефлекс, происходящий автоматически. Я было хотел сказать, что мало что могу с этим сделать, но вдруг осознал, что нет " меня", которое бы что-либо делало.

Что, если я потерялся в мыслях? Я хотел сказать, кто думает, кто потерялся? Но снова, думанье и " теряние" просто происходят.

Я не уверен, однако, что сказать, что всё просто происходит, то же самое, что сказать " я" не существует, потому что ощущение себя больше похоже на чувство, чем на мысль. Чувство появляется каждый раз, когда я замечаю, что вещи просто происходят.

Точнее, я не могу сказать, что " я" есть, и не могу сказать, что " я" нет (так как мысль/чувство определённо присутствует), то есть, моё осознание, что вещи просто происходят, это не одно и то же с тем, что я имею ввиду, говоря " есть видение, но нет видящего, есть думанье, но нет думающего".

Е: То, о чём ты говоришь, это состояние, состояние единства, или как хочешь его называй. Состояние не постоянно. Оно может прийти, но нельзя удержать его.

Ты можешь культивировать поток, это правда. И единственный способ сделать это наверняка, это увидев, что поток прерывается иллюзией " я".

Тем самым ты начинаешь постигать природу бытия. Есть две, а может быть и больше, возможности после того, как состояние уйдёт. Первая – " я" вернётся с ещё большей настойчивостью, захватит опыт и предъявит себя более " особенным", " духовным".

И другая возможность – это то, зачем мы здесь: после того, как ты увидел, что, да, есть только видение, думанье, нет никакого " я" в этих движениях жизни, это иллюзия, ты возвращаешься и ЗНАЕШЬ это. Нет необходимости помнить об этом каждую секунду. Осознание иллюзии " я" очень просто – это именно осознание того, что " я" это иллюзия.

Конечно, сразу ничего не изменится, НО в то же время, теперь вся жизнь будет проистекать из этого фундаментального знания истины. И всё будет постепенно разворачиваться в каждом дюйме системы тела/ума. Вот что называется вхождением в поток. Начало конца.

Пиши мне больше, просто поболтай, чтобы я смогла увидеть, где мы. Сконцентрируйся на смотрении, на том, что есть. Возьми то, что происходит в твоей жизни сейчас, движения, хождение, и пиши всё, что приходит на ум.

Р: Когда люди проходили мимо меня, возникла мысль: бедняги, они не свободны.

Е: Да, многим ещё надо помочь. Но помни: мы помогаем не их " я", его нет. Есть только жизнь, всё разнообразие форм и процессов. Всё есть движение сознания, и если сознание пробуждается в одном теле, волны расходятся кругами и другие тела пробуждаются даже без прямых указаний и смотрения.

Некоторые чувствуют, как будто на них упал кирпич, они никогда ничего даже не искали.

Р: Какой я глупец. Сам не свободен.

Е: И никогда не будешь, потому что нет " я", которое будет свободным. Но свобода может случиться – просто увидь эту истину.

Р: По-прежнему ясное ощущение, что всё происходит: наливаю воду, режу хлеб, повторяю себе, что во " мне" нет нужды.

Е: Хорошо. Не обязательно себе это повторять. Просто знай это. Если однажды увидел, забыть не сможешь. Это как если бы ты сидел в кинотеатре, и тебя захватила какая-то сцена, но в следующий момент ты знаешь, что ты в кинотеатре и эта сцена – всего лишь иллюзия.

Но представь человека, который проводит всю жизнь в кресле кинотеатра, постоянно просматривая фильмы. Он живёт так, как будто это его реальность, и всё происходящее реально. Надо вытащить его наружу и показать, что то, что он видел там, это иллюзия. Когда он увидит это один раз, даже если он вернётся в своё кресло, он будет знать. Он может иногда забыть, но уже никогда не примет кино за реальность.

Р: Сегодня был трудный день. Утром мне пришло в голову, что я (или процесс тела/ума) проходил через классические стадии понимания. Возросшая осознанность, религиозное " рвение", волнение, страх, желание, чтоб всё это закончилось – вот эти классические стадии.

Это осознание было очень полезно, указав на тот факт, что " я" всё ещё сопротивляется, отождествляется с переживаниями, и я заметил, что неприятные переживания стали убывать (на классическом языке это могло быть " ранней стадией спокойствия").

Е: Помни, перед тобой настоящий обманщик – эго – оно способно на какой угодно трюк. Ты не можешь сам себя постричь. Так же и здесь. Пиши. Пиши сразу, как только это происходит, а не на следующий день со всеми своими выводами.

Но послушай, если ты меришь свободу тем, прикрепляет ли ум свои ярлыки на вещи, ты упускаешь суть.

Суть не в том, чтобы остановить этот процесс – а в том, чтобы увидеть, что ярлыки ни к чему не прикреплены. Они просто висят там, как фикция, как какой-нибудь выдуманный персонаж – Гарри Поттер, Джейн Эйр, Зена Королева Воинов. Просто ярлыки, на самом деле они не относятся ни к чему реальному.

Р: Прямо сейчас я не могу указать на " я", но не могу сказать, что реальность просто происходит. Всё ещё есть ощущение, что я контролирую происходящее.

Е: Посмотри на это ощущения " я". Что это? Разбей его на составляющие.

Р: Например, я проходил тёмные стадии понимания, узнал их и использовал знакомую технику, чтобы двигаться за их пределы.

Е: Хмм. Разве мы не говорили об этой работе в самом начале? Я задаю вопрос. Ты смотришь, и даёшь мне самый честный ответ. Разве мы не говорили об этом? Разве я говорила что-нибудь об использовании знакомой техники?

Р: Я не чувствую, что всё просто происходит. Было узнавание, исследование, расслабление, принятие… но я по-прежнему объявляю, что " я" это наблюдал/инициировал/контролировал. И в то же время, есть сомнения, существует ли это " я" вообще.

Е: Посмотри на сомнение. Сомнение – это возникающее чувство, просто чувство. Тебе не нужно анализировать, зачем оно здесь. Присмотрись к нему поближе, оно всё равно есть. И спроси его, что оно хочет открыть тебе, какую информацию оно несёт. Потом сядь, замолчи и слушай.

Так же со страхом. Ты делал какую-то технику вчера, может, медитацию или ещё что-то, ты просто погладил страх и он ушёл.

Когда в следующий раз у тебя появится страх, напиши мне. Ты должен взглянуть страху прямо в глаза. Сейчас никаких спокойных техник. Ты должен пообещать мне. Будешь делать всё, что захочешь, но после, потом. А сейчас – голая правда, абсолютная честность, ясное, точное описание того, что приходит.

У тебя есть какие-то свои представления, что освобождение это отбрасывание идентификации.

Но освобождение это НЕ отбрасывание идентификации. Это невозможно, потому что ум производит эти ярлыки, как часть своей структуры. Освобождение это вѝ дение, что вся эта идентификация в основе своей фикция, потому что тебя нет, не было и никогда не будет в реальной жизни.

Тебе нужно отбросить это ожидание, это карикатура на то, что есть. Оставь же это. Оставь прямо сейчас. Серьёзно. Напиши мне, что ты знаешь об освобождении с абсолютной честностью, без ссылок на то, что ты читал или слышал. Только то, что ты знаешь наверняка.

Давай.

Р: Я ничего не хочу сказать, потому что мой ум обнулился, когда я попытался выразить, что я знаю, но для меня это сдвиг в восприятии. Я переживаю его довольно часто, словно становлюсь прозрачным, как Тефлон. Ничто не прилипает, как если во мне не за что зацепиться.

Когда я смотрю на людей, там как будто ничего нет. Просто тело, форма. Это освобождает, и в то же время страшно. Вчера я хорошо это прочувствовал. Меня буквально тошнило, как на американских горках.

Очевидно, освобождение это не эта тошнота и страх, может даже не прозрачное " тефлоновое" переживание, но что-то очень близкое; освобождение это способность спокойно и постоянно пребывать в этом переживании.

Хочу увериться в том, что мы понимаем друг друга: я не успокаивал страх/беспокойство, я осознал, что страх/беспокойство не является мной и перестал сопротивляться ему. Это то же самое, что смотреть ему в глаза?

Е: ОК, хорошо, пока поверим.

" освобождение это способность спокойно и постоянно пребывать в этом переживании."

Это называется быть мёртвым.

Посмотри на " постоянный рефлекс". Посмотри внимательнее. Что это. Это мысль. Так ли это?

Р: Я пытался и пытался и в конце концов осознал, что ищу того, чего нет. Тогда я спросил, что есть, и увидел/почувствовал ощущения покоя.

Я немного погрузился в это, и контраст между напряжением, борьбой и покоем был поразительным. Потом зазвонил телефон, и я должен был ответить. Час спустя я попробовал определить местонахождение " я" и обнаружил, что стало меньше рефлекса, или, я бы сказал, меньше борьбы.

Е: Да, контроля нет. Но что ты делаешь, что ты делаешь… заметь, что ты убегаешь на знакомую территорию. Ты выстроил это толстое дхармическое " я", действительно умное, глубокое, мудрое. Я хочу, чтобы ты направил своё внимание и честно посмотрел прямо на него. И напиши, что при этом происходит в твоей голове.