Прохождение через Врата, которых нет – вы готовы? 6 страница

Т: «Я» – это невидимое, неосязаемое одеяло безопасности, в которое крепко завёрнута идея о себе. Я по-прежнему всё вижу сквозь ткань этого одеяла. Я знаю это, но не чувствую отстранённости, которую ожидал от реального осознания этого очевидного факта.

Я ещё работаю над этим. Мне кажется, я почувствовал изменения в себе, которое в каком-то смысле уменьшило важность всего мирского; уменьшило мою способность страдать. Я пытаюсь понять, изменение ли это перспективы, или расслабление после нескольких недель ежедневного сильного стресса.

И: Хахаха! «Я» – одеяло безопасности…хмм… не-а! Страх, окружающий «я» – вот одеяло безопасности. Страх открыть обман. «Я» не реально, а всю жизнь ты думал наоборот. Посмотри на него с такого угла, и заметь, что худшее, что может случиться, это если откроется эта ложь.

«Я» – это ложь.

Изменения происходят; не в один момент, но как процесс во времени, длящийся несколько дней. Наблюдай это.

Т: Спасибо, я понял. Я думаю, изменения происходят. Я работаю над этим, и буду смотреть глубже как только смогу. Потом отчитаюсь.

PS. Во время моих созерцаний, наблюдая, я попытался увидеть «страх», «замешательство» и туманные, неясные мысли как камуфляж, скрывающий «я». Не произошло ничего, что можно было бы описать, как внезапный прорыв в ясность и растворение концепции «я».

И: Поясни «неясные мысли». Определи страх. Страх – это чувство в теле. Что он защищает? Ответь вот на что: что было бы утеряно, если абсолютное отсутствие «я» было бы правдой? Взгляни глубже, отвечай, когда будешь готов.

Т: Вчера вечером перед сном я выполнял твои последние инструкции и дал себе задание продолжить исследование во сне. Я проснулся в 3 часа от сна, где происходило следующее:

Я (и кто-то ещё во сне) несли подносы с пирогами. На моём было моё имя. Это было «я». Во сне у меня было определённое знание, что я чётко понимаю, что «я» – просто ярлык, ни на что не указывающий.

Я осознаю, что не так нужно «исследовать». Однако, сон был проникновенный, и, я думаю, это результат углубления внутреннего понимания. Я довольно приземлённый человек, и поэтому не придаю буквального значения снам, но это «знание» было явным при пробуждении, и для меня стало совершенно очевидным, что этот вопрос включён в умственный поток.

Параллельно моей жизни во сне я продолжаю смотреть на «я» и охотиться за ощущениями, поднятыми исследованием. Я чувствую, как будто что-то «отпустил» за эти несколько дней. Вещи стали легче, глаже, меньше цепляющими. Превратности судьбы кажутся интересными, без ощущения «я» есть чувство, словно я втянут и управляем ими.

И: Хорошо. Это первое освобождение сна. Отлично. Прекрасный сон.

Видишь, ум сам разрешает недоразумения. Нет никакого «как это должно быть»; это работает наилучшим для тебя путём. И если это знание пришло из сна, значит, так тебе даётся об этом знать.

Замечательно! Значит, «я» это ярлык. Во время бодрствования, что это за «я», которое наблюдает «я»? Если «я» – ярлык, может ли оно наблюдать? Или наблюдение происходит само?

Ты уже очень близок…

Т: Согласен, что что-то происходит. Похоже, стало больше пространства между переживанием и ощущением «я».

Не знаю, удалось ли мне адекватно выразить тот смысл во сне, что «это было уже моим состоянием», и что тот «поднос» со «мной» в нём был чем-то вроде пережитка, который пока ещё не может быть отброшен. Но основным ощущением было присутствие знания и переживания.

«Я» – это определённо ярлык. Концепция, что всё происходит само по себе, ещё не достигла живота. Она понятна, но пережиток более чем пятидесятилетней привычки полагаться на ложь ещё присутствует, хотя и определённо сдал позиции.

И: Слово «пережиток» заставило меня засмеяться. Да, именно так это можно описать.

Можешь ещё раз посмотреть на Тома, что ты находишь? Что такое Том? Как он действует? Есть ли водитель у тела?

Т: Нет, только вождение.

И: Поразвёрнутей, пожалуйста. Что такое Том?

Т: В настоящий момент тело работает, значит, внимание, уделяемое вопросу, ограничено. Тем не менее:

Том кажется более прозрачным, чем ранее. Менее важным. В какой-то мере всё ещё кажется переживающим, однако, несмотря на моё ясное вѝ дение уже очевидного факта, что этого не может быть. Вчера, пытаясь докопаться до мысли «я» в чувстве страха/привязанности, обнаружил только следы тонких ощущений, которые трудно различить.

Некоторые из них указывают на скрытое желание «быть ‘морально правильным’ человеком» в ситуациях из старого ментального багажа. Это прозрение заставило меня смеяться – видеть, как я всё ещё сбиваюсь на старые темы, держа их за свои, и привязан к каким-то возможным будущим суждениям о них. Отсюда и сон.

И: Это всё. Ты прошёл. Я вижу, что ты прошёл! Добро пожаловать в поток! Большое спасибо за работу. С моей стороны было удовольствием помогать тебе.

С этого момента начинается освобождение, все верования будут падать. Как домино. Их все необходимо рассмотреть, осознать и освободить. Когда что-то приходит, и чувствуется, что что-то не так, всегда смотри внутрь. Там есть что-то, что хочет удержаться, особенно дорогие сердцу убеждения.

Вот так, это путешествие без водителя, так что Том может расслабиться и получать удовольствие! Я очень рада за тебя.

Последний штрих: что послужило последним щелчком, протолкнувшим тебя, последним толчком?

Т: С моей стороны я бы пока не стал говорить, что я прошёл, но нет и нетерпения в связи с этим. Вероятно, причиной тому печатный способ нашего общения, или неточность, присущая коммуникативным концепциям, но пока я не разделяю твоей уверенности. Как и раньше, я приму твой совет наблюдать и отпускать.

Отвечая на последний вопрос: в том сне было такое сильное ощущение знания, что сообщение ПОЛУЧЕНО. Буду проверять это в реальности, однако.

Время от времени буду перепроверять и сообщать тебе, как идут дела.

Благодарю тебя за руководство и мудрость! Видно, ты нежно хранишь в себе желание помогать людям.

И: Я знаю, что есть ещё над чем работать. Многие полагают, что единственным признаком освобождения является абсолютный покой. Это детское представление о том, что такое освобождение в действительности. Освобождение – это просто вѝ дение реального, непрерывного, беспричинного потока жизни. И эта черта пройдена.

Это помогает увидеть суть сомнений и что за ними стоит; смотри! Пиши мне, пока всё не прояснится.

Углубление займёт некоторое время, да, пока все убеждения не будут пересмотрены и не освобождены. Всё, что я хочу знать, увидел ли ты это ясно или нет.

Существовало ли когда-нибудь «я»?

Т: Нет, никогда не существовало. Снова, мои сны ясно указывают на глубокое осознание не-я. Знание идёт внутрь, привычки стираются.

Медитация сегодня утром проходила в большей степени в присутствии со всеми возникающими феноменами, с фокусом на всём, что появляется и исчезает. Никакого «я», отличного от процесса обозначивания… все звуки просто были, не требуя «моего» посредничества.

Это всё ещё требует осознанных усилий, но с каждым разом это становится всё легче, что объясняется тем, что «меньше меня» стоит на пути. Становится всё легче взглянуть менее эгоистичным взглядом, что эти мысли и направление, или тенденция, к осознанию «не-я» просто появляются откуда-то из глубины за пределами «я», не нуждаясь во «мне». И я стараюсь убирать «себя» с дороги.

Спасибо.

И: Прекрасно, Том, это оно. Действительно. И это начинается не с покоя – это начинается с истины. Это лишь начало, лишь врата. Но да, теперь ты освобождён, вот что это значит. Реальное вѝ дение, что тебя нет, вот настоящий сдвиг сознания. И ты осуществил его.

После реализации остаётся что-то похожее на пережитки. Требуется время, чтобы всё это, болтающееся без центра, к которому оно прикреплялось, освободилось.

Я очень рада за тебя. Правда. Моё сердце наполняется огромной благодарностью. Спасибо.

Могу ли я использовать этот разговор для своего блога? Это действительно помогает людям. Помогает увидеть. Здорово, когда можно рассмотреть это с различных углов, и твой случай ценен тем, что показывает, как это может произойти через сон! Мощно.

Т: Конечно, можешь использовать это в своём блоге. Смешно, что сны сыграли такую роль, поскольку исторически они не были таковыми в моей жизни.

Как и раньше, я понимаю, что прозрения, случавшиеся со мной до этого момента, были лишь подготовительными этапами. Мне интересно, как всё это работает. Наблюдение реакций в стрессовых ситуациях всегда было хорошей основой для измерения прогресса моего опыта. С этой точки вещи кажутся намного менее эмоциональными, но этому пока ещё не было действительно серьёзной проверки.

Я знаю, что я до сих пор способен злиться и испытывать другие страсти, таким образом, я по-прежнему связан страданием. Однако, после начала процесса стало намного меньше цепляния и реагирования на определённые ситуации. Моя медитация стала значительно глубже и яснее, и процесс кажется правильным и комфортным.

Спасибо ещё раз за твоё руководство и помощь. Не удивляйся, если случайно выскочит мой е-адрес с парочкой отчётов.

Будь здорова.

И: Буду тебе очень рада, Том. Пиши мне, когда захочешь. Люблю получать весточки от моих свободных друзей.

Ларс

Ларс – профессиональный артист и художник из Голландии, исключительно мастерски работающий со светом. Я увидела его работу в интернете и написала ему, просто чтобы сказать, насколько я ценю его картины, когда он неожиданно заявил, что читал мой блог, и хотел бы, чтобы я его провела. Он искал просветления и у него был гуру. Мы связались как раз перед его запланированным ритритом, и… сами увидите. После того, как он освободил последнюю частичку иллюзии, вышла на волю волна нового творчества и ещё много художественных работ беспрецедентной красоты увидели свет. – Елена Нежински.

Л: Привет, Елена.

Поиск отсчитывает последние месяцы; он очень интенсивен.

Не видно «я»/Ларса, кажется, всё так ясно… но всё же есть одно слепое пятно: приходит мысль, что должен пройти через дверь, чтобы осуществить сдвиг сознания. За ней следует другая: ни в коем случае, ведь тогда ты планируешь будущее!

Я полагаю, есть понимание с рациональной стороны, так как случаются моменты «не-я». После чего приходит мысль: «где я был?»

Также, есть ощущение «я», слишком сильно концептуализирующее идеи адвайты; слишком много мыслей.

Когда я рисую или пишу музыку, нет никакого «я», но «я» не должно быть во всех видах деятельности.

Ты можешь мне помочь, Елена? Пожалуйста, спрашивай всё, что хочешь знать! Я в сети каждый день, кроме 25-28 августа, когда я буду на ритрите.

Е: Ты видел, что «я» не существует, когда рисовал или играл – это просто движение – вибрационное движение творения. Кого волнует, какую это принимает форму?

Теперь тебе нужно показать уму это осознание. Происходит то, что ты впадаешь в состояние «не-я», когда начинаешь рисовать, и понятия не имеешь, как туда попадаешь, ум не регистрирует что происходит. Отличительная черта состояния «не-я» – отсутствие мыслей, только поток.

Что тебе надо сделать, так это указать уму на это. Как? Сравнением, что реально, а что выдумано. Это не имеет ничего общего с состоянием «не-я». Так что ты должен посмотреть на реальность, как будто только что родился, свежим взглядом. Есть ли у ребёнка «я», когда он открывает глаза и тянется ручками к материнской груди? Или есть только чувство, ощущение голода, и тогда тело начинает двигаться?

Когда ты чувствуешь вдохновение и делаешь движение, чтобы взять кисть, и ты становишься кистью, песней, есть ли в Творении управляющий этим движением?

Смотри в этом направлении – смотри, нужно ли Жизни существо, чтобы исполнять движения, или действия – это движения в сознании/творении.

Посмотри, ведь «я» – это просто мысль, которая приходит после переживания, действия, хватает его и создаёт владельца, выдуманного владельца – «я» дышу. Я дышу? А когда ты спишь, кто делает дыхание, или оно происходит само?

Жизнь проявляет себя в дыхании.

Жизнь проявляет себя в рисовании.

Жизнь проявляет себя, Жизнь происходит как музыка, игра, тело, ощущения, чувства, мышление…

У Жизни нет существительных, одни глаголы.

Смотри. Взгляни хорошо и глубоко на то, что происходит на самом деле.

Л: Я никогда не знаю, когда я начну рисовать или делать что-то ещё. Осознание того, что когда я просыпаюсь, мир начинается во МНЕ, так безумно реально, что конечно, мысленно создаётся ложное «я», чтобы сказать: «Я проснулся и сегодня суббота».

То, что ты сказала насчёт открытых глаз, ДА! Чувствуется, что я каждый раз вижу мир заново. Каждое утро я хожу на работу (домашний уход в хосписе, месте, куда люди приходят умирать, в основном от рака), я смотрю, и всё другое, другие цвета, люди, всё другое!

А затем приходит мысль: всё это, все эти шагающие люди, велосипеды, машины, метро – все одно сознание в иллюзии отдельных существ. Это я ясно вижу!

Есть ли управляющий в движении творения? Всегда думал, что есть, а последнее время хочется сказать НЕТ, нету. Это меняет всё представление о Художнике и его вдохновении! ХАХА, какая чушь!

Нет, если ты спросишь меня, почему я начал рисовать в 2003 году, я просто не смогу ответить. Я делал какие-то штуки с японскими чашками для чая и почувствовал острую необходимость сделать несколько набросков, и так и сделал, серьёзно. В следующем году я оставил работу в офисе и поступил учиться в художественную академию.

Это просто происходит, поиски галереи, теперь ещё одна. Это просто происходит; нет «я», который что-то контролирует!

Так вот, я собираюсь хорошенько это рассмотреть и прислать тебе отчёт!

Спасибо, что ты это делаешь, Елена!

Е: Смотри не в общем на жизнь; смотри на своё непосредственное переживание.

Л: Привет, Елена.

Непосредственное переживание – это то, что никогда не заканчивается. Я могу говорить в общем, но это невозможно без «я». Я думаю, что всё является прямым опытом, так как есть тело под названием Ларс, и он может общаться с другим телом под названием Елена. Таково моё непосредственное переживание.

Есть идея, что есть я и ты, но мы одно. Это то, что побудило тебя связаться со мной, и это то, побудило меня работать с тобой. Вот непосредственность; для меня – это также прямой опыт.

Но, может быть, ты имеешь в виду что-то другое. Можешь ли ты дать мне какую-нибудь подсказку о прямом переживании?

Для меня мир уже не такой, как был, хотя он нисколько не изменился. Думая о концепции «Ларс», мальчик мужчина 37 лет, я не могу удержаться от смеха. Он – шекспировская роль на сцене. Всё больше и больше осознаю: Я ЕСТЬ. Но это не человек, не «я».

Непосредственно? Пожалуйста, не стесняйся спрашивать меня обо всём, что хочешь знать.

Реализация/просветление кажется последней концепцией, последней проекцией эго, Святой Грааль. Но!.. Жизнь, не живёт ли она сама по себе? Елена, могу пойти к ещё одному гуру, на сатсанг, прочесть ещё одну книгу, медитировать – но будут ли эти движения вне самой жизни?

Это тело… да, оно дышит, и сердце бьётся без усилий, и ум работает, и, не смотря ни на что, Ларс ищет: есть ли делающий, есть ли «я», управляющий этим шоу?

Не могу найти этого, Елена. Вот непосредственное переживание – в настоящий момент сижу и печатаю, это то, что есть прямо сейчас. Два печатающих пальца,

Сейчас пришла мысль: а что за всем этим? Сдвиг? Окончательная реализация? Знаешь ту историю про бар, где висела надпись: «завтра бесплатное пиво!».

Елена, я могу что-нибудь сделать? Да, конечно, смотреть непосредственно, в настоящем моменте: пальцы печатают, мысли приходят, уходят, настольная лампа…

Тело начинает расслабляться, я в каком-то не-знании, Ларс – выдумка. Значит то, что делает Ларса и тебя и кого-либо ещё возможным, должно быть реальным?

И во время нашей работы я не буду читать адвайту, не буду заходить на Фейсбук и форумы. То, чем я буду заниматься, это смотреть на прямой опыт!

Е: Ты когда-либо существовал?

Л: НЕТ. Есть это тело, родившееся в 1974 году. Его родители назвали его Ларс. Однако, как прямое переживание, есть сознание, есть глаза, которые видят, как двигается тело. Но это не Ларс. Это не «я».

Прямо сейчас я чувствую освобождение от той идеи, что я должен идти куда-то, чтобы добыть последний ключ к просветлению. Как этот ритрит, будущее событие, гуру, говорящий «продолжай смотреть, пока не увидишь». Хорошие намерения, но это всегда – движение в сторону от настоящего момента. Твой вопрос о непосредственности был так сонастроен со мной, уставшим от наблюдения!

Существовал ли я когда-либо? Я думал, что существовал, но мысль это мысль; Ларс это мысль, тело – реально, жизнь – реальна, то, что заставляет нас делать это – реально. Личности не реальны, они – выдумка.

Значит, созерцание мира, разговоры с друзьями, размышления о бывшей девушке, работающей в искусстве: всё это делается без кого-либо, кто делает.

Парадокс, безумный дикарь, снова как ребёнок, везде свежесть. Самое удивительное, что я всегда знал это на каком-то уровне, но было слишком много ментальной энергии, которую я тратил на поддержание иллюзии личности " Ларс".

Теперь это отпадает. Свежесть, красота, живость остаётся!

Елена, это оно?

Е: Что за ожидание? Что ты ожидаешь почувствовать? Как это должно быть? Что должно измениться?

Посмотри честно и спроси. Спроси. Выясни. Ты знаешь это. Ты просто никогда не спрашивал.

Не спрашивай меня, просто задай эти вопросы и найди ответы внутри. Будь абсолютно честным. Как если бы я сказала, что ты должен достать только те ответы, которые на 100% верны, иначе у тебя больше не будет возможности рисовать и играть – вот такая честность. Не меньше.

Л: Да, Елена, я задам эти вопросы себе и вернусь к тебе позже. Я должен рассмотреть это с абсолютной честностью!

Е: Хороший мальчик, возвращайся, когда найдёшь что-нибудь.

Л: Ожидание благости и чего-то другого после просветления. Но вот прямо сейчас я чувствую себя превосходно и вижу, что не могло быть никак по-другому. Я не человек. Я сама жизнь, это так ясно! Спасибо тебе за это. Так чудесно, что ты это делаешь.

Е: Да, жизнь всегда текла без «я», и теперь просто продолжает течь. Благость приходит не от отсутствия проблем, а когда ценишь то, что есть здесь прямо сейчас. Если реально видишь, что «я» – просто ярлык для переживания, любое переживание становится ценным. Это и есть благость.

Обусловленность начнёт отпадать, так как нет больше клея, нет «я», которое охраняло её.

Л: Прямо сейчас я там, где всегда был, но потребовались годы, чтобы попасть сюда. Но так даже не правильно говорить: я никогда не был где-то ещё. Я всегда был осознанностью/сознанием, переживающим жизнь без личности внутри. Я уже знал это в какой-то момент, но возникла идея, что мне нужно подтверждение учителя, или твоё!

Работа я тобой стала последним указателем для меня: я знаю это, потому что Я ЕСТЬ это! Никто не может мне сказать, потому что нет никого! Ритрит забронирован, и я могу там закончить, но даже этого я не знаю. Я ничего не могу сказать о будущем. Я не знаю!

Идея о благости и просветлении исчезла, пропала, осталась ценность непосредственной жизни, прямо сейчас!

ВОТ, ЭТО, ЭТО ОНО!

Когда гуру говорил мне о просветлении, правильных вопросах, бхакти, и тому подобном, я думал: кто будет получать просветление? Если никого нет, что же тогда такое – эта идея о просветлении?

Осознание, что «меня» нет, не означает, что я должен вести себя странно, или холодно и без сочувствия. Нет, просто будь тем, кто ты есть, делай свою работу, говори с людьми, наслаждайся собой. Выражение самой жизни – в сострадании и любви, но также иногда в противоборстве и ненависти и злости… да, вот так. Ты думаешь, что можешь пребывать всё время в блаженстве? Ни в коем случае, есть также печаль, разочарование и всё такое, но без «я», они как облака, хорошее и плохое – просто проплывающие мимо облака!

А что теперь делать со всеми этими книгами по адвайте? Отдать их другим, кому ещё охота их читать! Я действительно не хочу сейчас читать опять этих книг о других людях, которые будут говорить мне, что они что-то знают! Вместо этого я лучше прочту биографию Шопена или Люсьена Фрейда. Или что-нибудь смешное, или вообще ничего не буду читать!

Есть что-то прекрасное в том, что мы с тобой (конечно, это просто так говорится) каким-то образом нашли друг друга, так быстро сделали этуработу, и то был последний указатель, последний раз, когда мне «нужна» была помощь.

Есть только ОДНО, и никогда не было ничего другого!

Как я себя теперь чувствую?

Как новорожденный, свежий и немного неловкий, но всё же тот, кем я уже всегда был. Это потеря иллюзии, а не приобретение новой духовной информации!

Я должен сказать гуру, что у меня больше нет вопросов. Я больше не искатель, это безумие и супер нормально одновременно!

Идея, сделавшая меня искателем, была в том, что я думал, что нужно что-то найти. Понимание того, что с самого начала не было «я», и что некому получать просветление, и последующее видение этого устраняет все вопросы. А что остаётся? Сама жизнь, Ларс – часть жизни, Ларс – жизнь, жизнь происходит сама без усилий, картины пишутся, и всё остальное.

Вот как я себя сейчас чувствую, Елена!

Ты прекрасна такая, какая ты есть!

Е: Отлично. Описывай дальше, у тебя здорово получается.

Л: Обнажённость, свежесть каждого момента, нет «я», проходят мысли, нет проблем, проходят тонкие изменения, люди смотрят на меня, незнакомцы улыбаются мне, тело расслаблено, чувствую себя как новорожденный, но однако всё то же, без фейерверков, просто быть здесь!

Смотри, есть только одно!

Ох, и что-нибудь напоследок? Сегодня я позвонил «своему» «гуру» и сказал, что «больше вопросов нет». Он сказал: «Окей, хорошо…» Похоже, теперь мне не надо ехать на ритрит! Никогда не думал, что это произойдёт сегодня!

Шанди

У Шанди были проблемы с концентрацией. Даже хотя у неё было сильное намерение смотреть, что-то всё время отвлекало её. Её ум делал всевозможные отвлекающие манёвры, чтобы не дать ей выяснить, что же происходит. Поворотный момент настал, когда она начала искать источник этого. И было довольно красиво, когда она его нашла. – Илона Циунайте.

Ш: Привет, Илона.

Я действительно честно считаю возможным, что в реальности меня нет. Пытаюсь посмотреть под разными углами, увидеть свои реакции на других людей, и потом обнаружить, КТО реагирует. И всё время происходит то, что я не могу найти никого по имени Шанди.

Когда у меня нет мыслей, или когда я ищу «чистую сущность» Шанди, я не могу найти её. Обычно это мысль, вызывающая какую-либо эмоцию, или мысль «моё». Но, Илона, это происходит после факта. Я реагирую в то время, когда нахожусь в иллюзии «я» и своих эмоций, так сказать, и затем уже после этого я осознаю, что «меня» там на самом деле и не было. Но, однако, это говорит ещё одна мысль.

Сейчас я рассматриваю обязанности и их обладателя. То, что вводит меня в панику. Что мне теперь делать? Все эти миллионы вещей, которые должны быть сделаны, по-видимому, мной, для детей, отца, работы и т.д. и т.п. Если «я» не контролирую, что тогда? Кто всё это будет делать? Я не могу отпустить это!

И: Всё хорошо, Шанди, процесс начался.

Жизнь происходит сама, нет отдельного делающего, и нет отдельного человека, который заботится о чём-то. Это сама жизнь. Так что не переживай, когда ты действительно увидишь, что «я» не реально, ничего не изменится. О твоих детях, отце, и так далее позаботятся. О них уже заботятся, только мысль в твоей голове делает кажущимся то, что всё это делаешь ты.

На самом деле, там никого нет. И никто не нужен для того, чтобы была любовь, или забота, или действие. А эта мысль, что кто-то нужен? Это просто какой-то страх. Посмотри, что за этим стоит.

Нет центра управления тем, что происходит, так как всё происходит просто само по себе. Нет «тебя», которая влияет на жизнь, нет нужды в управляющем.

Реакции случаются так же, как почёсывание следует за зудом. Заметь это. Это проигрывающая сама себя история. Вот персонаж, Шанди, реагирующий определённым образом на определённые стимулы. Давай не будем вовлекаться теперь в эту историю. А заглянем глубже:

В реальности вообще нет никакого «я».

Заметь, как всё уже происходит само по себе. Заметь, что ты УЖЕ это видишь, а то, что говорит обратное – просто проходящие мысли. Не верь мыслям.

Наблюдай, что происходит вокруг тебя, тотальность. Пиши, что видишь.

Ш: Да, да, я вижу это, я вижу, как ум/мысли следуют паттернам, реагируя. Одни и те же вещи вызывают одни и те же реакции, может, это многолетняя обусловленность, но, как ты сказала, я не вовлекаюсь в истории. Это вопрос неверия в мысли. ОК.

Трудно поверить, что всё будет происходить без «меня». Даже не смотря на то, что я знаю это, страх продолжается. Пытаюсь заглянуть глубже. Правда, сейчас не могу пройти это. Концентрируюсь.

Окей, если я – не та, кто, скажем, любит моих детей, если меня нет, тогда где происходит любовь? Почему любовь и ответственность чувствуются такими личными? Будет ли это также чувствоваться? Я говорю ерунду?

И: Всё это происходит в реальности. Как часть потока вещей. Может быть, как основная часть – любовь реальна. Но она происходит не с «тобой», и исходит не от «тебя».

Трудно поверить, что всё будет происходить без тебя. Это обусловленность, непроверенное предположение. Всё и так уже происходит без тебя, управляющей или что-то делающей.

Делающего нет вообще. Думающего нет вообще. Заметь это сейчас – мысли появляются, пальцы начинают печатать; всё это происходит само по себе.

Посмотри на сам страх. Что он защищает? Посмотри поближе – не волнуйся, это всего лишь страх. Посмотри на него с уважением – он отлично выполняет свою работу. Видишь ли ты это?

Ш: От страха мне становится немного плохо! Да, он хорошо выполняет свою работу. Он защищает иллюзорную Шанди от обнаружения, ту Шанди, которая в свою очередь предположительно защищает тех людей, которых она любит и о которых заботится. Это действительно довольно смешно, но так трудно отпустить.

Помоги, Илона. Куда мне теперь идти?

И: Не стоит так волноваться из-за этого, не беспокойся. Итак, страх необходим для защиты иллюзии отдельного «я», того, кто «управляет» этим шоу. Смотри на него, не пытаясь изменить. Отдай ему честь за прекрасно выполняемую работу. Смотри, что произойдёт. Можешь ли ты позволить страху просто быть?

Ш: Илона, я думаю, мне нужно посидеть с этим немного. Хорошо, если я напишу тебе позже? Так здорово, что ты тратишь своё время и усилия, делая это.

Нет достаточных слов для благодарности. Также, хочу сказать тебе, что мои чувства сейчас черезвычайно обострились… звуки, эмоции и всё остальное…

И: Обожаю, когда люди видят эту простую вещь. Пиши мне, когда почувствуешь, что надо написать, я буду твоим проводником до самого конца. Когда твой страх успокоится, дай мне знать.

Ш: Илона, я потеряла фокус. Был чрезвычайно беспокойный день, не могла найти внутренний фокус. Но я не сдамся. Я увижу это, просто нужно немного времени.

Это нормально? Опять же, я не собираюсь сдаваться. Завтра я запланировала короткую поездку в горы. Надеюсь, там будет поспокойнее. Я знаю – всё это жизнь, но иногда требуется некоторый внешний покой, чтобы иметь возможность смотреть внутрь, разве нет?

Мы же будем продолжать наш разговор? Спасибо.

Илона, всегда так много всего происходит в моей жизни, что трудно сесть, сконцентрироваться и написать. Я полагаю, у всех на самом деле та же история. Но я стараюсь, и стремление к истине как всегда горит огнём.

И: Продолжай смотреть! На что ссылается слово «я»? Есть ли что-то в реальной жизни, что ты можешь найти?

Ш: Не могу, когда думаю об этом. Но почему я по-прежнему эмоционально вовлекаюсь в «я», мысли, эмоции? Как можно понимать это на одном уровне, но не практически?

И: Эмоции просто происходят. Чувства возникают как реакции на ситуации, но кто чувствует? Чувства есть, они приходят и уходят, мысли тоже, приходят и уходят. Просто у самогό ума такая функция – навешивать ярлыки на переживания.