Прохождение через Врата, которых нет – вы готовы? 4 страница

Вы чувствуете расстройство? Хорошо, хорошо. Смотрите на чувство. Есть ли вы, кто чувствует это? Разве вы создаёте чувство? Или чувство возникает? Можете ли вы остановить чувство? Можете ли вы остановить мысль посредине?

Выясните это.

Оставьте все предположения. Я ни коим образом не сужу вас. Эта работа не линейна, как випассана. Здесь только один шаг, и он заключается в обнаружении истинности всего этого. Доверьтесь потоку. Любое чувство или мысль приходит для того, чтобы показать вам что-то.

Смотрите.

У вас получается всё лучше, не падайте духом. Когда вы говорите:

“Просто печатаю, замечая тёмный фон, яркий экран компьютера, слышу постукивание клавиатуры, замечаю, как грудь поднимается и опускается…

Окей… я понял… перечитав ваши комментарии, как я могу быть чем-то? В сущности, всё, относится ко мне, не относится ни к кому, к иллюзии, и мне остаётся лишь переживать пребывание в здесь и сейчас. Это просто река разворачивающихся мгновений, не наблюдаемая никем. Слишком очевидно. Оставаться с тем, что есть прямо сейчас, прямо сейчас, прямо сейчас – это всё. Я возьму это с собой сегодня, когда пойду спать… спокойной ночи! ”

Это было хорошо, Майкл. Близко к истине.

Итак, что такое «я»?

Можете ли вы найти его в каком-либо виде или форме в реальности?

М: С добрым утром, друг. Где же «я»? … Ку-ку. Похоже, потерялось, ушло, отсутствует, пропало… Когда есть наблюдение за ним, ничего нет, вот так. Как будто падаешь назад, просто падаешь. Кажется другим, немного странным или необычным, но только сперва.

Затем обратно к компьютеру, печатающие пальцы, щебечущая птичка. Затем вспышка памяти. Всё это приходит и уходит как река, проплывающие мимо вещи. Нет никакой тяги и побуждения в данном моменте.

Просто здесь сейчас.

Глоточек кофе.

Мысль о том, что нужно сделать потом… звук птичьего щебетания.

Это интеллектуально? Как знать… похоже на действительное присутствие…

Мыслей меньше.

Где «я»? Где оно? Что оно? Просто огромная дыра, чувство падения, как будто падаешь на дно глубокого ущелья… затем пропадает, затем опять…

И снова, и снова… настолько тонкий сдвиг, едва заметный. Сделал сидячую медитацию; это было легко. Кажется, как будто ландшафт стал каким-то другим. Сложно описать. Больше непосредственности, меньше отвлечённости… немного больше живости и ясности.

Ничего не изменилось, тем не менее, каким-то образом трансформировалось. Всё больше «здесь». И это прибывает: больше здесь, больше здесь, даже только здесь. С проходящими мыслями о том о сём, прошлое или будущее… меньше подкупает, затягивает.

Знакомый мир, хотя неизвестный… продолжается появление и исчезновение «я» без вовлечения в него…

Наш разговор вчерашним вечером затронул что-то… Я почувствовал своё расстройство и увидел, как оно рухнуло, не имея никого, за кем спрятаться… пуфф!

По-прежнему так ново и свежо. Наблюдаю мысли сомнений и неверия… затем снова возвращаюсь сюда… да, ничего не бабахает, нет фейерверков… скорее похоже на ровный поток, омывающий скалы, иногда поглощая их… упс, поэтично.

Е: Давайте-ка убедимся. Скажите мне ещё вот что.

Когда вы смотрите, можете ли вы найти «я» в реальности, не относящееся к мысли, чувству или Ощущению? Ответьте мне прямо сейчас. Не избегая употребления «я» или «меня», напишите, где «вы» в реальности.

М: Где «я» в реальности? Ни под стулом, ни за шторой, ни у меня на коленях. Где «я»? где «я»? хорошая мантра.

Призрак в ночи. Меняющий форму. Привидение. Смерч. Не могу найти его, чёрт возьми, чтобы определить или указать. Есть мысли, относящиеся к «я», но быстрый поиск с помощью внимания возвращается ни с чем. Пустое ведро, полное приходящими и уходящими идеями.

Интересно, исчезнет ли это когда-нибудь. Хочу каким-то образом это проверить… хаха… не пытаясь что-то создавать, просто понаблюдаю за этим. «Я» отсутствует в действии, т.е. выглядит как прозрачная дымка. АХХХХХХХХХ, какой здесь свежий воздух. Это тихий сдвиг. Ничего не изменилось… только теперь видно, чего нет.

Когда я испытывал сильные эмоции огорчения из-за чего-то несколько часов назад, я просто был с этим. Было мимолётное: «ох, я снова прилеплюсь к ‘я’». Нет, всего лишь непостоянные эмоциональные волны, как ветер в окне.

Всё легче, ярче, и личность по-прежнему делает своё дело. Но в личности нет «я». Только паттерны, веры и привычки работают. Ничего серьёзного. Ничто из этого мной не является, когда меня вообще нет.

Где же я, где же я, где же я… ни здесь, ни там, ни потом, ни нигде…аххх.

Е: Ещё раз. Глубже. «Я» это мысль. Верно ли это? Посмотрите ещё раз.

Если это действительно так, не нужно за неё держаться. Не обязательно хватать то, что ЕСТЬ, чтобы дать этому быть.

Когда вы смотрите фильм, вы что, думаете, это реально? Нет, вы знаете, что это кино, иллюзия. Иногда вы можете отождествиться с чем-то, но лишь иногда. В общем, вы понимаете, что вы в театре, и что происходящее здесь – иллюзия. Если вы никогда не были за пределами кинотеатра, тогда вы будете всё принимать за реальность. Но только до тех пор, пока вы не побываете на улице, и ум не заметит разницу.

Вы вышли за пределы кинотеатра, но ваш ум всё ещё хранит в себе историю о «вас». История не уйдёт, просто потому что она выдумка. Но когда вы видите, что она выдумка, её способность заманивать в ловушку неизбежно ослабевает.

Так что оставайтесь в этом, станьте реальным в этом, продолжайте копать – если это реально, всё получится. Простое вѝ дение ТОГО, ЧЕГО НЕТ.

Всякий раз, когда появляется эмоция или чувство, смотрите за них. Что там? Точно — ничего.

Уникальность каждого воплощения жизни реальна. Но «я»? То, что владеет жизнью? Центральный контролёр, менеджер? — нет. И не принимайте мои слова за истину – не попадайтесь в эту ловушку. Напротив, исследуйте сами.

Верно ли это?

Я очень рада видеть, как вы теперь двигаетесь. Давайте побудем с этим, и убедимся, что вы действительно прошли, действительно видите эту истину.

М: Доброе утро. Здесь всё тихо. Только брешь там, где было «я». Брешь, дыра, открытость. Теперь больше внимания на ощущениях: вѝ дение, слышание, движение. Довольно просто, правда.

Вы говорите, «я» – это мысль. Да. Идея, усилившаяся за счёт неосознанности, реагирования. Кто реагирует?

Просмотрел ваш блог. Браво за распространение новостей! Отличная работа и отличная работа со мной, ваша настойчивость и прямота помогали мне смотреть. Похоже, что смотрение – это ключ. Смотреть на «я» мысль и видеть, чем она не является. Сначала это расстраивало меня, поскольку я не мог удержать фокуса. Теперь – довольно просто. Опять, ничего серьёзного. Жизнь более спокойна, не реактивна.

Хорошую вы привели аналогию с театром. Помогает понять, что жизнь живётся, а не делается «мной». Однако, это не осознанность 24/7. Есть места, где «я» утверждается, но потом растворяется очень быстро. Когда вы не захвачены историей «я», как главного актёра/звезды/ героя/негодяя, то легко наслаждаться шоу.

Хочу сказать о выборе… с «не-я», у меня нет выбора. Только происходящее через этот чувствительный сгусток причин и условий ума/тела/гражданина.

Е: Ох, Майкл, я так рада за вас. Это только начало, но без этого начала, знаете, было бы лишь бесконечное самосовершенствование «я», бесконечное очищение, что почище смертельного исхода.

Вы сделали это. Так сказать. Хорошая работа, Майкл. Я очень рада. Добро пожаловать в поток.

Жоао

Жоао пришёл подготовленным. Он живо принялся за дело и закончил очень быстро. Его ключевой проблемой было то, что он искал большого события, света, сходящего с небес. Реальность отсутствия «я» и непрекращающегося потока бытия – хотя и звучит грандиозно – на самом деле довольно прозаично и обычно само по себе. Как только я дала ему маленький намёк, он увидел это почти немедленно. Мы поговорили также о свободной воле, и он отправился наслаждаться своей жизнью, покончив с иллюзией разделённости.— Илона Циунайте.

Ж: Привет. Мой брат рассказал мне о тебе и я просмотрел твой блог. Прочёл некоторые из твоих постов, чтобы выяснить, как проходит процесс освобождения.

Концепция «нет никакого я» проста для моего понимания, но только интеллектуально (я понятно выражаюсь?). Когда я всматриваюсь глубже в эту концепцию во время обычных повседневных занятий, помещая «себя» в состояние осознанности почти как наблюдатель, меня действительно начинает интересовать: кто контролирует это тело и откуда приходят все эти мысли? Однако я всё ещё чувствую отождествление с «я».

Окей, «я» думает, что ему нужно твоё руководство. Надеюсь, ты мне поможешь.

Благодарю за твоё время, будь счастлива.

И: Привет, Жоао. Спасибо, что написал мне. Да, мы можем вместе поработать, чтобы прояснить это. Давай освободим тебя раз и навсегда.

Я буду задавать тебе вопросы, а ты должен отвечать совершенно честно и только тогда, когда будешь чётко видеть. Это значит, когда ты будешь на 100% уверен в ответе.

Начнём с изучения мыслей. Можешь ли ты их контролировать? Откуда они приходят? Видишь ли ты, что мысли ­это ярлыки (обозначения)? Можешь ли ты остановить процесс обозначивания?

Пожалуйста, ответь, когда будешь готов.

Ж: По-моему, я всё понял.

И: Что такое Жоао? Что реально? Что такое «я»?

Отвечай только когда готов.

Ж: Для меня как-то сложно облечь это в слова.

Жоао – это персонаж, переживающий сам себя. Всё реально, это тело реально, мысли реальны, только мысль, что есть «я», создаёт иллюзию. «Я» это ярлык, указывающий на предположительное существование реального «меня». Но этот «я»— просто вера, привнесённая обществом.

Это то, что не можем даже исследовать, потому что у нас никогда не было возможности осознать, что «я» – всего лишь мысль об этом теле, уме, этих мыслях.

Лучше я не могу это описать.

И: Здорово. Прекрасно!

Ты начинаешь понимать. Пожалуйста, опиши более развёрнуто – как ты видишь происходящее на планете, что ты видишь, когда смотришь на свою семью, как можно шире, это поможет прояснить содержимое твоей головы.

Пожалуйста, начинай.

Ж: Ничего практически не изменилось. Теперь мир видится Жоао совсем в иной перспективе. Всё кажется возможным, так как нет «я», чтобы быть затронутым. Жоао чувствует, что всё правильно в этот данный момент, хотя и возникают мысли в «моей» голове, что надо ещё чего-то достичь, что этот опыт ведёт меня куда-то.

Но так как «я» – просто ярлык, я понимаю, что ничего нельзя больше сделать. Жоао чувствует, как что-то извне каким-то образом влияет на его понимание.

Что я могу сказать о моей семье? Я люблю их, ничего не изменилось в «моём» отношении к ним. «Я» понимаю, что мои родители сделали всё возможное, используя то знание, которое у них было, чтобы научить «меня» жизни.

И: Поясни, пожалуйста.

Ж: «Я» запустил несколько тестов в уме Жоао. «Я» поставил перед «собой» такие вопросы, которые уничтожили возможность существования «я». Тогда «я» стал видеть это. Я ничего не контролировал.

Когда я шёл, шёл не я; не я двигал своими руками. «Я» лишь наблюдал, как в кино. Но были сомнения. Боже мой, всегда есть наблюдающее всё чувство «меня», но «я» знаю, что это невозможно.

Я правда не могу выразить себя. Расстраиваюсь из-за этого.

И: Да, чувство расстройства возникает, когда перестаёшь замечать очевидное. Страх старается защитить идею существования «я»: «если я перестану в это верить, я потеряю всякий контроль». За страхом всё происходит, происходит жизнь без необходимости, чтобы «я» контролировал ход событий.

Страх – всего-навсего защитный механизм, но его не надо побеждать – надо только увидеть, что ничего не нужно защищать. Ничего нет.

Всё происходит без управляющего. Страх потерять контроль над жизнью – просто страх. Просто чувство плюс обозначение его умом. А мысли приходят и уходят сами по себе, верно?

Посмотри теперь, есть ли здесь наблюдатель. Нужен ли жизни наблюдатель вообще? Или это чувство наблюдения плюс обозначение? Что ты видишь?

Ж: Да, мысли приходят и уходят сами по себе, это всего лишь иллюзия, что есть «я» со свободной волей. Идея «я» поддерживается цепочкой мыслей, которые всегда оканчивается на «я».

Нет, наблюдателя нет, наблюдение просто происходит. Жизни вообще не нужен наблюдатель, всё происходит само по себе.

И: Великолепно!

Нет никакого наблюдателя, ни необходимости в нём. Давай-ка посмотрим, как ты видишь свободу воли, выбора и решений. Как это работает?

Ж: Свободы воли не существует, так как никто не обладает волей. Также не существует выбора и принятия решений. Всё просто происходит само. Иллюзия «я» заставляет события жизни выглядеть как решения. Но нет никого, кто принимает решения!

И: По-моему, ты прошёл. Как это ощущается? Всё кончено? Есть ли какие-нибудь сомнения? Что-нибудь изменилось? Что послужило последним толчком?

Ж: «Я» не совсем уверен, что всё кончено, поскольку «я» на самом деле ожидал бό льших изменений. Но «я» вижу теперь, что это просто отбрасывание старых убеждений. Ничего не изменилось, действительно, всё осталось по-прежнему, но теперь всё видится с другой перспективы. «Я» чувствую себя как бы более расслабленным и присутствующим в моменте. Не уверен насчёт последнего толчка, думаю, это случилось, когда я распознал страх и расстройство как механизм защиты.

Я бы хотел задать тебе несколько вопросов.

Я знаю, что нет никого, кто принимает решения, однако есть ощущение, что мы это делаем. Как же мы не решаем? Например, если мне надо выбрать между правым и левым, как я могу не сделать лучший для себя выбор? Я понятно говорю?

Ты по-прежнему хочешь, чтобы всё было правильно, даже если прошёл. Как ты с этим обходишься?

И: Все решения принимаются без усилий. Ум делает выбор. После того, как выбор сделан, выскакивает ярлык, и ум начинает обсуждать, что правильно и как должно быть. Постепенно это пройдёт.

Когда решение принято, сердце знает. Тогда тебе нужно только осознать, где правильное чувство и идти за ним. Через некоторое время это станет естественным. Чем дальше отступает обусловленность, тем легче всё происходит. То есть, после падения центральной веры в отделённость, наступает период очистки. Он разворачивается сам по себе. Это скачки без наездника!

Это не ты выбираешь для себя, это жизнь проживает жизнь. Я ответила на твой вопрос?

Ж: О, да, ответила.

Я действительно должен поблагодарить тебя, Илона, за время, которое ты потратила, помогая мне. Благодаря тебе, путешествие стало выглядеть намного более радостным.

Ты делаешь замечательное дело, освобождая людей.

И: Спасибо, Жоао! Спасибо, что увидел это. Моё сердце наполняется благодарностью.

Я счастлива помогать, и в любое время, когда возникнет жгучий вопрос, спрашивай.

Чарльз

Чарльз длительное время практиковал випассана медитацию. В середине нашего разговора, измождённый, он обнаружил такой глубины искренность, что я никогда этого не забуду. Это был потрясающий момент. Держу пари, что многие подписались бы под тем, что он сказал, когда я спросила его, почему он ищет просветления. Фантастическое освобождение. — Елена Нежински.

Ч: Привет.

Я побывал на нескольких випассана ритритах в Гоэнке, как и вы. Вот почему я подумал, что лучше будет обратиться к вам, поскольку вы лучше сможете понять, где я.

Моя проблема в том, что я уже некоторое время работаю с не-я/не-двойственностью (Адвайта). Когда я сознательно пытаюсь отыскать «я», я ничего не нахожу. Интеллектуально я согласен с тем, что нет «я» или какой-то сущности, сидящей в моей голове, переживающей этот мир.

Как короткий образец, вот то, что я написал вчера в своём дневнике:

" Что есть «я», или, что на самом деле значит, когда я говорю «я»? Я – человеческое существо (живой организм). У меня есть человеческое тело, которое помимо других органов имеет мозг. Мозг – это думающая машина. Я почти совсем не знаю, как она функционирует, ну да ничего. Я вожу машину, не зная, как она работает, могу путешествовать по воздуху, не зная, как работают аэропланы.

Этот мозг, похоже, оснащён какими-то системами, состоящими из всевозможной аппаратуры, микросхем и нагромождения программ… (ДНК, культура, религия, воспитание, привычки, природа, образование, друзья и всё, что касается тебя)."

Я не знаю, даже после этого знания/осознания я не чувствую себя освобождённым или реализованным. Куда мне теперь идти?

Е: Привет, Чарльз. Давай поболтаем. И пока мы будем болтать, постарайся ничего не читать на эту тему. Источником, из которого ты будешь черпать информацию во время нашего разговора, будет только твои собственные исследования того, что происходит внутри; никаких книг или вэбсайтов, не зависимо от их мудрости.

Окей? Это работает намного лучше, если ты действительно смотришь и даёшь самый честный ответ, который найдёшь в себе.

Первое, и самое важное – не верь мне, даже если очень сильно хочешь, и не соглашайся, даже если что-то кажется истинным.

Вместо этого, всё проверяй, Окей?

Ты написал: “ Я – человеческое существо (живой организм)”

Нет, это не правда. Есть тело, ум – всё такое, но ничто не обладает этим. Нет центрального пульта управления, нет «я» – водителя. Все процессы просто перетекают друг в друга в их собственной гармонии. Просто представь, «тебя» нет. Исследуй это.

Что ты чувствуешь, когда я говорю, «тебя» нет? Что приходит?

Ч: Когда я читал, что вы написали, в голове возникло какое-то гудение. Я согласен, что нет «я», которое обладает/управляет/командует этим телом. Нет «я», которое думает. Думанье происходит.

Но я никак не могу выбраться из этого ощущения себя. К примеру, когда вы говорите «управление происходит», и если я соглашусь, это будет больше интеллектуальное соглашение. Здесь нет прямого видения/осознания. Я продолжаю чувствовать, что управляю машиной.

Я буду перечитывать это письмо несколько раз, концентрируясь на нём; вернусь к вам после этого.

Е: хорошо. Не верь мне. Всё проверяй.

Посмотри на что-нибудь перед собой или вокруг тебя – всё, о чём ты можешь сказать наверняка, является частью реальности, существует. Например, свой компьютер, или стакан, или ковёр. Всё это существует. Тебе не нужно сильно стараться, чтобы это увидеть. Фактически, даже если ты закроешь глаза, это всё равно останется на месте.

Теперь, сравни следующее:

Возьмём Спайдермена. Если ты будешь думать о нём, будут возникать мысли, чувства. Они реальны, не так ли? Реальные мысли, чувства, реальный образ красно-синего лайкрового комбинезона. Но Спайдермен не реален. Спайдермена не существует. Он не является частью реальности. Мысли и чувства о нём – да, но он сам – нет.

С «я» дело обстоит точно так же. Возникают мысли, чувства и ощущения в теле. Это реальные мысли и чувства. Но реальное «я»? Нет. «Я» не существует. Ты не являешься частью реальности. Мысли и образы о тебе – да, но сущность, проживающая эту жизнь? Думающие мысли? Нет. Там ничего нет.

Не верь этому. Смотри.

Ч: Я понимаю всё, что вы говорите. Я действительно не верю в «я». На самом деле я верю в «не-я», потому что, сколько я не пытался, я не смог найти этой сущности/’я’. И сейчас, когда я смотрю, я не вижу здесь никакого «я». (Для меня, смотреть, значит фокусироваться, задействовать ум для исследования).

Но также верно, что я веду себя и делаю всё, как будто есть «я», то есть это ощущение «себя» внутри меня не ушло. Оно по-прежнему здесь, но когда я фокусирую своё внимание на нём (т.е. смотрю), его нет. Но когда я не думаю об этом, «я» возникает как привычка. Я знаю, звучит очень запутанно, но я честно говорю.

Е: Всё это просто вера. Ты пытаешься по-своему во что-то поверить. Не выйдет. Нет веры, которая была бы постоянна. Но ты можешь использовать веру, чтобы сфокусироваться вот на чём: просто спроси, откуда приходит вера?

Ч: Многократный прошлый опыт на этот счёт заставляет меня прийти к тому же заключению: нет контролирующей сущности, нет делателя, нет наблюдателя, нет человечка в голове, ничего подобного. Этот повторяющийся опыт и создаёт веру.

Е: Значит, если ты смотришь и не находишь себя:

Что печатает? Что верит? Что думает?

Будь как можно точнее.

Ч: Даже после усиленного поиска, я не нашёл никакого «я». Тогда, что печатает/думает/верит или управляет… Я действительно застрял здесь. В моей повседневной жизни я веду себя как будто я делаю все эти и другие действия, как разозлиться или обрадоваться или почувствовать другие эмоции.

Работа, езда, всё, что я делаю, имеет под собой ощущение делающего/чувствующего. Но когда я смотрю, нет делающего, нет чувствующего, нет сущности «я». Одновременно две эти вещи не могут быть истинными, но таков мой настоящий опыт. Я не знаю, как продолжать дальше.

Е: Давай взглянем глубже.

Одновременно две эти вещи не могут быть истинными

Да, ты прав. Не могут.

Я не знаю, как продолжать дальше.

Ты должен выяснить, какая из этих вещей истинна, какая нет.

Ты должен действительно это выяснить. Не просто взять ту, которая, ты думаешь, более верна, и убедить себя в этом. Действительно выяснить, в реальности, какая из них истинна. Другой хороший способ сделать это – увидеть, что ЕСТЬ. Значит, если «я» нет, то откуда всё это приходит? Куда направляется?

Когда ты ведёшь машину, или печатаешь, или идёшь, посмотри, что там.

Не торопись. Выясни. То ли это, что происходит? Пожалуйста, ответь мне, когда уделишь достаточно внимания рассмотрению обоих вопросов – когда ты не находишь «я», и когда ты думаешь, что «я» действует. Выясни, что там присутствует, существует, кроме «я».

Ч: Вот моё тело, клавиатура, бутылка воды, компьютер, экран, мысли о печатании, действие печатания, звуки, доносящиеся с улицы, птицы, машины, размышление о том, что надо сделать, ещё мысли, думанье…

Вообще, есть два типа мыслей. Одни, вроде бы, возникают сами по себе, а другие, похоже, создаются или направляются целенаправленно (как в раздумьях о работе или принятии решения). Много всего видно, но нет «я» или отдельного существа. Печатая сейчас, тело здесь, клавиатура и экран здесь, имеет место действие печатания, и мысли, и ещё мысли…

Е: Хорошо. Теперь поищи «ощущение себя». Что это? Мысль, может быть ощущение в теле или чувство – найди его и разбей, раздели на части, вскрой и посмотри, что там на самом деле.

Ч: Ощущение себя усиливается, когда есть мысли о нуждах и желаниях. Например, когда думаю о работе и деньгах, или их нехватке, «ощущение себя» чувствуется сильнее всего.

Что это, что так стремится делать деньги? Должно быть, это «я должен делать больше денег»? Необходимость работать и зарабатывать реальна, но почему-то это ощущение «я» тесно связано, склеено с основной необходимостью зарабатывать себе на жизнь. Затем приходит страх и беспокойство, что я не смогу этого делать.

Следующий за этим каскад мыслей усиливает ощущение «я». Эти мысли не помогают решить проблему, они фактически всё портят. Они только мешают.

Осознание: мысли и эмоции, составляющие это ощущение «я», уменьшают шансы на успех в работе. Работа идёт гораздо лучше, если «я» не стоит на пути. Во время этого процесса в голове ощущается сильный гул; а также мягкие вибрации в макушке. Наверное, мне лучше сейчас сфокусироваться на «этом ощущении я» и понаблюдать за ним, как и откуда оно всё время приходит. Буду продолжать пытаться это делать.

Е: Пожалуйста, перестань пытаться анализировать свой путь к освобождению. Это бессмысленно и не работает. Тебе нужно лишь посмотреть и ты увидишь.

Единственное, что имеет значение, это вѝ дение вещей такими, какие они есть, а не истории о них. Когда ты смотрел, ты видел мысли. Потом ты стал использовать свои умственные способности, и мысли стали сворачиваться в истории. Интеллект не имеет ничего общего с ВИДЕНИЕМ.

Я просто напоминаю, что мы здесь СМОТРИМ.

И то, что ты видел, были мысли, ощущения, чувства, правильно?

Мысли существуют. Ощущения существуют. Чувства существуют. Ты – нет.

Смотри.

Ты не являешься частью реальности.

Мысли, ощущения, чувства являются частью реальности. Ты – нет.

Ч: Да, я могу сказать из своего опыта: «нет дышащего, дыхание происходит», но я честное слово не могу сказать того же о вождении авто. Я понимаю, чего мы здесь добиваемся, но в моём теперешнем образе жизни как-то не ощущается, что вождение происходит само. Есть ощущение делания. В этом контексте я бы хотел, чтобы вы пояснили мне: что конкретно мы имеем в виду под вѝ дением?

Включает ли это вѝ дение размышление об этом, или какие-то чувства должны ощущаться, или ещё что-то?

Е: Что такое ощущение делания?

Смотри на него. Что это? Вскрой его. Что такое ощущение «я», ощущение делания? Это то ощущение, которое заставляет тебя чувствовать, что есть «ты», который живёшь, водишь машину и т.д.

Смотри, чем это является в действительности. Продолжай смотреть.

Что, если это просто мысль?

Исследуй это.

Ч: Я весь измучен и расстроен, потому что не могу этого понять; я никак не могу этого понять, и всё. Я знаю, что немного продвинулся, что-то прояснилось, но до отчаяния хочу покончить с этим. Я действительно не знаю – что делать? Если бы нужно было взобраться на двадцать горных вершин, я бы с радостью это сделал. В любом случае, я буду продолжать пытаться.

Да, это ощущение бытия состоит из мыслей и чувств (телесных ощущений). К тому же, это является сильно привычным образом жизни – делать что-то с той позиции, которая принимает существование «я» за истину. Но «я» нигде нельзя найти. Тогда, как же ясно увидеть что-то, чего нет вообще, и как сделать это своим постоянным состоянием бытия?

Е: Очень хорошо. Хорошая интенсивность. Это замечательно, что ты расстроен. Но это не ты расстроен. «Тебя» нет. Есть только расстройство – диссонанс между убеждениями старой структуры и истиной.

И – нет «тебя», который продвинулся. Тебя нет вообще. Смотри.

И послушай – не нужно взбираться на 20 вершин. Нужно только сделать один шаг, всего один раз. Увидеть, что «ты» – это фикция.

Идея, что это так трудно, что требуется целая жизнь, чтобы взобраться, – так привлекательна для людей. И они взбираются. Но кто взбирается? Само «я», делая себя более «особенным», «более духовным», «более центрированным».

Мы сделаем это, вне сомнений.

В випассане всё очень просто, очень логично и линейно – как инструкция перед каждым сидением, в точности, что делать. Так это не сработает. Не принимай меня за инструктора с набором инструкций. Это поток.

Это указание, но палец – это не инструкция. Оставь своё представление о понимании того, что происходит. Просто выкинь его. И просто теки, куда мои вопросы увлекают тебя. Не вычисляй, как будто в шахматы играешь – «а, вот куда она клонит…» Бла, бла. Оставь это.

Ч: Не знаю, поможет ли это, но я перепроверяю все свои верования насчёт просветления. Я просто дал своему уму течь написал вот такие фантазии.

Что для меня значит просветление?

· Это значит освободиться от всего, что я считаю плохим в себе.

· Это значит, мне больше не нужно будет работать.

· С этого момента всё будет работать мне на пользу.

· Это будет раз и навсегда решит мои жизненные проблемы.

· Это значит, ко мне будут относиться с почтением.

· Это значит, я очень особенный, и даже больше, если только я достигну этого.

· Это потеряет некоторую ценность, если каждый тоже достигнет этого вместе со мной.

· Это что-то вроде мастер проекта по самосовершенствованию.

· Хмм, короче, это значит, обменять своё дефективное/сломанное «я» на Супер-«Я».

Даже когда я писал это, эти мысли звучали очень глупо, но где-то в глубине души я тайно придерживался их. Я вижу всю бесполезность жить жизнь с перспективы «я». Может быть, эти мысли действовали как блок. Я должен перепроверить все свои мысли насчёт просветления.

Е: Да, это было действительно честно. Фантастика. Уход от мультяшных представлений, стирание карикатур и детских мыслей. Это становится реальным, и чем более реальным ты становишься, тем легче тебе будет увидеть. Теперь, когда ты посмотрел на эти причины, можешь ли ты увидеть, где прячется «я»?

Да, в твоих фантазиях о «духовном продвижении и пользе».

Просветление – это ничего более, чем вѝ дение, что «я» это иллюзия. Не будет ангелов, волшебная палочка не сотрёт все твои проблемы, люди не увидят нимба вокруг твоей головы и не станут уважать тебя за это, как ты правильно заметил.