Показатели крови, дыхания и кровообращения у жителей высокогорного селения и города, расположенного на низменности (по A.Hurtado, 1964)

Параметры	Высота
4540 м
Эритроциты, 10 12/л	6, 44	5, 11
Ретикулоциты, %о
Показатель гематокрита, %
Содержание гемоглобина, г/л
Объем крови, мл/кг	i01
Минутный объем воздуха, л/(мин • кг)	0, 19	0, 13
в альвеолярном воздухе, мм рт. ст.		! 04
в альвеолярном воздухе, мм рт. ст.	29, 1	38, 6
Насыщение артериальной крови O2, %
Частота сокращений сердца в минуту
Артериальное давление, мм рт. ст.	93/63	116/79

При длительной тренировке в условиях умеренной гипоксии повышается резистентность организма к комплексу экстремальных факторов: острой гипоксии, большим физическим нагрузкам, высокой температуре окружающей среды, ускорению. Изменения в организме похожи на те, которые развиваются при физических нагрузках.

Таким образом, систематическое воздействие на организм различных умеренных стрессоров: физическая нагрузка, умеренные гипоксия и гиперкапния, повышенная и пониженная температура, умеренное эмоциональное напряжение, накопление информации и опыта - обеспечивает формирование различных адаптационных функциональных систем и гармоничное развитие личности.