Студопедия

Главная страница Случайная страница

Разделы сайта

АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника






Из записанных мантр.






1. Следует соблюдать

точность во времени и регулярность. Уже само это принесет

необходимую помощь и будет крайне полезно садхаке.

2. Необходимо соблюдать физическую и ментальную чистоту. Перед тем,

как приняться за написание мантры, необходимо омыть лицо, ладони и

стопы. Чтобы во время написания мантр удержать ум чистым, следует

прилагать усилия. Когда пишете мантру, отгоняйте все мирские мысли.

3. Сидите в одной позе столько, сколько можете. Следует избегать

частых смен положения тела. Пребывание в одной асане увеличит вашу

выносливость, а также сохранит значительное количество-энергии.

4. Во время практики ликхита-джапы соблюдайте тишину. Многословие

приводит к растратам энергии и времени. Тишина помогает увеличить

объемы сделанного.

5. Избегайте смотреть по сторонам. Глядите в тетрадь. Это поможет

сосредоточить ум.

6. Во время написания мантры в тетради повторяйте ее в уме. Это

оставит в нем трехслойный отпечаток. Со временем вся ваша сущность

будет задействована в мантре и захвачена ею.

7. Назначьте определенное количество мантр на один подход. Это

сохранит вашу практику цельной, и вы никогда не потеряете контакт с

мантрой.

8. Приступив к ликхита-джапе, не оставляйте ее, пока не закончите

норму на один подход. Не позволяйте своему уму отвлекаться на

посторонние предметы, так как это было бы препятствием в садхане. За

раз пишите в течение по крайней мере получаса.

9. Сосредоточению помогает, если в один подход придерживаться какой-

либо однообразной системы написания - сверху вниз или слева направо.

Следует писать всю мантру сразу. Не разрывайте мантру посредине,

когда доходите до конца строчки.

10. Выбрав мантру, упорно придерживайтесь ее. Часто менять мантру не

советуют.

Вышеприведенные правила, при строгом соблюдении, окажут большую

помощь в вашей быстрой эволюции. Вы прекрасно разовьете

сосредоточение. Продолжительной и постоянной практикой будет

разбужена сила, скрытая в мантре (мантра-шакти), и это наполнит все

ваше существование божественностью мантры.

Следует бережно хранить тетрадь и относиться к ней с уважением и

чистотой. Когда тетрадь закончится, ее следует положить в ящик и

держать в вашей комнате для медитации перед изображением Господа.

Само лишь присутствие ваших тетрадей с мантрами создаст

благожелательные вибрации, необходимые для вашей садханы.

Нельзя адекватно описать блага написания мантры (ликхита-джапы).

Кроме того, что она приносит чистоту сердца и сосредоточение ума,

написание мантры позволяет вам контролировать асану, контролировать

индрии (чувства), особенно зрение и язык, и придаст вам выносливости.

Ваш ум быстро приобретает покой.

Посредством мантра-шакти вы приблизитесь к Богу. Вы можете испытать

эти блага лишь путем регулярной и непрекращающейся практики

ликхита-джапы. Незнакомым с этой йогой следует приступить к ней

немедленно, и даже если они будут посвящать ей всего полчаса в день,

через шесть месяцев они ощутят ее преимущества.






© 2023 :: MyLektsii.ru :: Мои Лекции
Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав.
Копирование текстов разрешено только с указанием индексируемой ссылки на источник.