Вивчення ставлення спортсменів до конкретного змагання.

Тестова методика запропонована Ю.Л. Ханіним і описана І.П. Волковим (2002).

Непряме уявлення про установку на змагання у конкретного спортсмена можна одержати методом спостереження. Проте метод спостереження не завжди дає об'єктивну інформацію. У цьому випадку доцільно зробити судження за шкалою відношення до майбутнього змагання (ВМЗ)

Матеріали. Запитувач, що складається з 28 питань, реєстраційний бланк, ручка або олівець.

Запитувач

1. Я готовий показати високий результат.

2. До цих змагань я готовий краще, ніж мої суперники.

3. У цих змаганнях я хочу показати високий результат.

4. Я боюсь підвести команду.

5. Фізично я добре готовий до цих змагань.

6. На цих змаганнях буде багато рівних суперників.

7. Це дуже важливі для мене змагання.

8. У мене зараз натягнуті стосунки з тренером.

9. Я знаходжусь у гарній спортивній формі.

10. Я погано знаю своїх суперників.

11. На цих змаганнях багато чого для мене вирішиться.

12. Конфлікти з товаришами по команді заважають мені як слід настроїтися на майбутнє змагання.

13. Я впевнений, що зможу виконати завдання, поставлене переді мною на цих змаганнях.

14. Я не боюсь своїх суперників.

15. Думаю, що це будуть важкі змагання.

16. Мій успішний виступ на цих змаганнях важливий для всієї команди (клубу, товариства, міста, республіки, країни).

17. Я задоволений результатом останніх змагань.

18. На майбутніх змаганнях у мене будуть «незручні» суперники.

19. На цих змаганнях мені дуже важливо добре виступити.

20. Мені здається, що товариші по команді не вірять у мій успіх.

21. Я впевнений у своїх силах.

22. Я уже вигравав у своїх суперників.

23. Я постійно думаю про майбутні змагання.

24. На цих змаганнях я боюсь підвести свого тренера.

25. Технічно я добре готовий до майбутніх змагань.

26. Серед моїх суперників є такі, яких я зовсім не знаю.

27. Я з нетерпінням чекаю майбутніх змагань.

28. Тренер високо цінує мою готовність до цих змагань.

Проведення тесту. Досліджуваному потрібно уявити майбутнє змагання і відповісти на кожне питання запитувача. Якщо погоджуєтесь з наведеним твердженням, то поставте в реєстраційному бланку відповідь «так», якщо думаєте по-іншому − «ні».

Результати. Кожному питанню, яке співпадає з ключем, нараховується один бал.

Ключ

Відповідь «так»: 3, 4, 6, 7, 8, 10, 11, 12, 15, 16, 18, 19, 20, 23, 24, 26, 27.

Відповідь «ні»: 1, 2, 5, 9, 13, 14, 17, 21, 22, 25, 28.

Тест дає змогу визначити 4 компоненти: впевненість у собі, сприйняття і оцінка можливостей суперників, бажання прийняти участь і значущість змагань, самооцінки спортсмена. На кожний із наведених показників в запитувачі є 7 суджень. У цілому ж кожний компонент лімітується від 7 до 0 балів. Чим вище показник, тим гірше ставлення спортсмена до майбутніх змагань.

Оцінка. 1. Показник впевненості у собі (питання 1, 5, 9, 13, 17, 21,; 5). Високі показники означають: знижена суб'єктивна самооцінка своїх можливостей досягнення успіху; невпевненість у своїх силах; відсутність бажання виступати; нереальність виконання поставлених завдань. Показник впевненості у собі 7 балів показує, що спортсмен суб'єктивно не готовий до змагань, а показник, що дорівнює 0 балів − високу готовність до змагань.

2. Показник сприйняття і оцінки можливостей суперників (питання: 2, 6, 10, 14, 18, 22, 26). За цією шкалою порівнюються свої можливості і можливості суперників. Показник 7 балів вказує на високу оцінку готовності суперників; 0 балів − низька оцінка можливостей суперників.

3. Показник бажання приймати участь і значущість змагання (питання: 3, 7, 11, 15, 19, 23, 27). За цією шкалою 7 балів інтерпретується як висока суб'єктивна значущість змагання і велике бажання виступати. Показник в 0 балів − низька значущість і відсутність бажання змагатись.

4. Показник самооцінки спортсмена (питання: 4, 8, 12, 16, 20, 24, 28). За даною шкалою 7 балів свідчить про занижену самооцінку спортсменом його можливостей у змаганні. Показник 0 балів − висока самооцінка.