Методика «шкала тревожности» ДЖ. Тейлор

Инструкция: Прочитайте первое высказывание в оп­роснике. Если вы согласны с данным высказыванием, то проставьте знак «х» в графе «Да» бланка ответов, если не согласны — знак «х» в графе «Нет». Оцените таким обра­зом все 60 высказываний опросника. Старайтесь работать как можно быстрее, особенно над ответами не задумывай­тесь, так как первый пришедший в голову ответ, как пра­вило, бывает наиболее верным. Исправления в записях де­лать нельзя».

1. Я могу долго работать не уставая.

2. Я всегда выполняю свои обещания, не считаясь с тем, удобно мне это или нет.

3. Обычно руки и ноги у меня теплые.

4. У меня редко болит голова.

5. Я уверен в своих силах.

6. Ожидание меня нервирует.

7. Порой мне кажется, что я ни на что не годен.

8. Обычно я чувствую себя вполне счастливым.

9. Я не могу сосредоточиться на чем-либо одном.

10. В детстве я всегда немедленно и бесповоротно вы­полнял все то, что мне поручали.

11. Раз в месяц или чаще у меня бывает расстройство желудка.

12. Я часто ловлю себя на том, что меня что-то тревожит.

13. Я думаю, что я не более нервный, чем большинство других людей.

14. Я не слишком застенчив.

15. Жизнь для меня почти всегда связана с большим напряжением.

16. Иногда бывает, что я говорю о вещах, в которых не разбираюсь.

17. Я краснею не чаще, чем другие.

18. Я часто расстраиваюсь из-за пустяков.

19. Я редко замечаю у себя сердцебиение и одышку.

20. Не все люди, которых я знаю, мне нравятся.

21. Я не могу уснуть, если меня что-то тревожит.

22. Обычно я спокоен, и меня нелегко расстроить.

23. У меня часто бывают ночные кошмары.

24. Я склонен принимать все слишком всерьез.

25. Когда я нервничаю, у меня усиливается потливость.

26. У меня беспокойный и прерывистый сон.

27. Я более чувствителен, чем большинство других людей.

28. В играх я предпочитаю скорее выигрывать, чем проиг­рывать.

29. Бывает, что нескромные шутки и остроты вызыва­ют у меня смех.

30. Я хотел бы быть так же доволен своей жизнью, как, видимо, довольны другие.

31. Мой желудок сильно беспокоит меня.

32. Я постоянно озабочен своими материальными или служебными делами.

33. Я настороженно отношусь к некоторым людям, хотя знаю, что они не могут причинить мне вреда.

34. Мне порой кажется, что предо мной нагромождены такие трудности, которых не преодолеть.

35. Я легко прихожу в замешательство.

36. Временами я становлюсь настолько возбужденным, что это мешает мне заснуть.

37. Я предпочитаю уклоняться от конфликтов и затруд­нительных положений.

38. У меня бывают приступы тошноты и рвоты.

39. Я никогда не опаздываю на свидание или на работу.

40. Временами я определенно чувствую себя бесполезным.

41. Иногда мне хочется выругаться.

42. Почти всегда я испытываю тревогу в связи с чем-нибудь или с кем-нибудь.

43. Меня мало беспокоят возможные неудачи.

44. Я часто боюсь, что вот-вот покраснею.

45. Меня нередко охватывает отчаяние.

46. Я – человек нервный и легковозбудимый.

47. Я часто замечаю, что мои руки дрожат, когда я пы­таюсь что-нибудь сделать.

48. Я почти всегда испытываю чувство голода.

49. Мне не хватает уверенности в себе.

50. Я легко потею даже в прохладные дни.

51. Я часто мечтаю о таких вещах, о которых лучше никому не рассказывать.

52. У меня очень редко болит голова.

53. Я считаю, что мне очень трудно сосредоточиться на какой-либо задаче или работе.

54. У меня бывают периоды такого сильного беспокой­ства, что я не могу долго усидеть на одном месте.

55. Я всегда отвечаю на письма сразу после прочтения.

56. Я легко расстраиваюсь.

57. Практически я никогда не краснею.

58. У меня гораздо меньше различных опасений и стра­хов, чем у моих друзей и знакомых.

59. Бывает, что я откладываю на завтра то, что следует сделать сегодня.

60. Обычно я работаю с большим напряжением.

Бланк

Фамилия ____________________________

Дата______________________________

Назначение и содержание. Опросник состоит из 50 утверждений, которые направле­ны на диагностику «тревожности» и 10 утверждений шкал «лжи». Оценку результатов исследования необходимо произ­водить путем подсчета результатов ответов, свидетельствую­щих о тревожности, для чего используется специальный ключ. Каждый такой ответ оценивается в 1 балл (16).

Суммарная оценка:

40 — 506 — очень высокий уровень тревожности,

25 — 406 — высокий уровень тревожности,

15 — 256— средний уровень с тенденцией к высокой тревожности,

5 — 156 — средний уровень с тенденцией к низкой тре­вожности,

0 — 56 — низкий уровень тревожности,

4 — 56 по шкале лжи — критический результат.

ШКАЛА ЛЖИ (КЛЮЧ)

ШКАЛА ТРЕВОЖНОСТИ (КЛЮЧ)