Я р к и е с н ы

Яркие сны – то, што редко встре ч аетса среди снов и можэт быть развито любым человеком до степени более ч астаго или постояннаго видения, а такжэ видения по жэланию.

Обычьно они возникают от запоминания снов, поэтому слова " Ўвидеть яркий сон" и " Запомнить свой сон" равнозначьны и взаимозаменяемы.

Чем большэ точька сборки сдвинута в лево, тем ярче и необычьнее образы снов.

При ярком сне сознание пребывает в области горла.

Виды ярких снов:

ü глубокие сны, когда не возникает никаких образов, только чернота;

ü предметные сны, когда снятса летающие разноцветные точьки, круги и тому подобное;

ü быстрые сны, когда за всю ночь приснилса только один образ и только один раз, да и то мельком;

ü сны по заказу, когда снитса именно то, што вы хотели ўвидеть во сне;

ü сны, где вы не видите себя;

ü сны, где вы видите себя кем-то или чем-то другим;

ü сны с размытым изображэнием;

ü предосознанные сны –

1. сны с чётким изображэнием, в которых есть ощющение, што вы запоминаете этот сон, но смотрите его как-бы со стороны, не ў ч аствуете в действии, дажэ если видите себя;

2. осмысленные сны, когда ў вас время от времени появляетса ощющение, што вы не только запоминаете сон, но и находитесь во сне, но никак не влияете там на события;

3. сны с проблесками сознания, когда, проснувшысь, вспоминаете, што во сне в такой-то миг почювствовали, например, прикосновение или запах, а в такой-то по-настоящему чего-то пожэлали и получили, но в цэлом это был лиш яркий сон, а не сновидение, в цэлом вы следовали ходу сна, не проявляя самостоятельности; при этом понимание того, што вы во сне, можэт быть, а можэт и не быть;

4. полу-осознанные сны, когда вы вроде-бы знаете, што всё это происходит во сне, и запоминаете сон очень чётко и подробно, и дажэ более-менее руководите мысленно своими действиями, но всё-жэ не осознаётесь;

5. недочювствованные сны, когда, находясь в полу-осознанном сне, вы полностью руководите своими действиями, дажэ можэте посмотреть на своё сновидческое тело, но не ощющяете этаго тела – только видите безо всяких чювств, поэтому не можэте полноцэнно осознатьса;

ü вещие сны (большые сны) –

1. сны, события которых сбываютса;

2. сны, образы из которых вы находите в яви (сюда-жэ относятса слу ч аи, когда наяву вам кажэтса, што какое-то событие ўжэ с вами слу ч алось, но вы не знаете, когда именно – на самом деле это либо обрывок памяти душы, либо вы видели это событие или место во сне);

3. сны, в которых сновидец полу ч ает ответы на свои вопросы;

4. сны-намёки, которые повторяютса, но не являютса памятью душы, а скрывают какой-либо совет (дажэ если сновидец не просил совета), который можно из них извлечь путём толкования (если сон приснилса два и более раз, то на него стоит обратить внимание, ибо он што-то ўказывает; впрочем, эти-жэ сны называют бредовыми петлями из-за их однообразия и повторяемости);

ü общие (взаимные, обоюдные, разделённые) сны, когда одно и то-жэ или почьти одно и то-жэ снитса (возможно, по нескольку раз) в одно и то-жэ время или в разное время сразу нескольким людям (такие сны могут быть вещими, но не всегда);

ü проходные сны, когда пообщятьса со сновидцэм приходит какая-либо сущность – сущность приходит либо по собственному жэланию, либо сновидец делает што-то, штобы её привлечь.

Сны по заказу, предосознанные и проходные сны очень лехко преобразуютса во сновидения, но без усилия со стороны сновидца сие не происходит почьти никогда.

О соотношэнии нравов людей с тем, што они видят во сне:

Тремя главными разновидностями сознания являютса “ветер“, “жэлчь“ и “слизь“, которые связаны с тремя пережываниями – страстью, ненавистью и омрачённостью. Из этих трёх сил, в человеческом теле, сила “ветра“ наиболее важна для проявления снов.

Тот, во чьём нраве преобладает “слизь”, во сне постоянно забавляетса в чистой воде и всё время видит других существ, обитающих в воде. Он видит жэмчуг, зелёную лужайку, кувшын, драгоцэнность из коралла, водоём, тучи, льющийса дождь, патоку, куски сахара, простоквашу, молоко. Во снах, возникшых в области преобладания " слизи" (верхняя ч асть тела), преобладает белый цвет, снятса, например, вода, снег, белые цветы, белые одежды.

Тот, в ком преобладает “жэлчь”, видит во сне пылающее пламя, яркий блеск звёзд, молнии, искры. Он ощющяет сильный гнев, видит разгневанных существ – красных, жолтых, синих и других; совершает действия, сопряжонные с насилием. Во снах, возникшых в области преобладания " жэлчи" (средняя ч асть тела), преобладают жолтые и красные цвета, снятса, например, огонь, жолтые и красные одежды, золото.

Тот, в ком преобладает “ветер”, видит во сне птиц, летящих в небе, бегство издалека, а такжэ – заботу, спор, ссору и прочее. Он поднимаетса на пик горной вершыны, а такжэ – на дом, на высокое дерево; совершает прыжки и идёт в даль. Если сны возникают в нижней ч асти тела – области преобладания " ветра", то во снах преобладают зелёные, синие и чёрные цвета, снятса, например, летающие вороны, синие драгоцэнности и т.п.

Эти соотношэния весьма общи, поэтому их нужно воспринимать образно, не привязываясь к каждому слову.

Самопосвящение в ловца снов:

Шаг 1. посидеть в одиночестве или отстранившысь ото всех и вспомнить как можно большэ того што вы помните изо всех когда-либо виденных своих снов.

Шаг 2. считать свои сны чем-то важным и необходимым для вас; для этаго придумать цэль, ради которой вы должны запоминать свои сны (цэль можэт быть такой: «Хочю запоминать свои сны» или такой: " Хочю запоминать свои сны, штобы… (продолжэние придумайте сами) ").

Шаг 3. находясь в людном месте окинуть людей взглядом и подумать: " Все люди видят сны"; поразмышлять над тем, што могло снитьса каждому изо всех этих людей; после размышления сказать себе: " Теперь я буду помнить все свои сны".

Предварительные требования:

v найти место для постоянных занятий яркими снами (вполне подходит спальня);

v завести толстую тетрадь – это будет ваш " Ежэночьник" (если вы намерены вести записи, но ежэночьника ў вас пока нет, то временно ведите записи не абы где, а на отдельных листах (это придаст важности делу), а потом заведёте ежэночьник и вставите туда эти листы);

v в качестве ежэночьника можно использовать записную книжэчьку с прикреплённым на нитке карандашом или ручькой; книжэчька должна висеть на верёвочьке на шэе или лежать недалеко от рук – на слу ч ай, если будете просыпатьса несколько раз за ночь после каждаго яркаго сна и сразу записывать (записывание ярких снов в ежэночьник не должно идти в ущерб их запоминанию, то есть вспоминать нужно не только для записывания);

v ежэночьник можно класть под подушку, писать в нём особой ручькой (ручькой определённаго цвета или ручькой, которой вы пишэте только в нём и нигде большэ), ўпотреблять для письма особые буквы (определённое начертание привычьных букв; изменение вашэго почерка; слова вашэго языка написанные буквами иностранной азбуки; пользование непривычьной азбукой, азбукой придуманной вами или составленной из букв разных азбук и пр.) и вообще относитьса к нему как к некой тайне, драгоцэнности;

v перед сном заранее положыть в ежэночьник закладку там, где будете записывать очередной сон;

v при пробуждении ў вас должна быть только одна мысъль: " Што мне снилось? ";

v прицэливание на выполнение определённой установки происходит в первые 3 хвили перед сном, поэтому именно в это время внушайте себе, што запомните всё, што вам приснитса;

v сразу после пробуждения записывать всё запомненное в ежэночьник, при чём писать жэлательно быстро, не задумываясь о почерке, и в настоящем времени – так лехче вспоминаетса;

v если просыпаетесь несколько раз за ночь и записываете яркие сны по горячим следам, то хорошо: а. спать возле незавешэннаго окна, штобы не вклю ч ать свет, б. спать недалеко от выклю ч ателя, в. иметь возле себя ночьник или светочь на батарейках;

v ведя ежэночьник, возможно, вы заметите некие закономерности – в какие дни што лучьшэ полу ч аетса или не полу ч аетса; можэте подбирать свои сновидческие дела в соответствии с этими закономерностями, но лучьшэ их превозмогать, старатьса, штобы ваш успех зависел только от вас, а не от каких-то закономерностей;

v вместо записывания ўтверждения в ежэночьник можэте сделать бумажные билетики и написать на них: " Билет на получение сна такого-то " (нужно заранее придумать сну название) и на ночь кладите один билетик под подушку; как только " получите сон по билету", билет порвите и выбросьте; если хотите несколько раз получить один и тот-жэ сон, то можно билет не выбрасывать, а несколько раз воспользовать одим;

v вместо ежэночьника можно применять любой прибор для записывания голаса;

v можно завести в миросети свою домашнюю страничьку с описанием своих снов, выходов из тела и прочего. Понимание того, што вам нужно время от времени обновлять страничьку, так как её читают посетители, будет заставлять вас полу ч ать необходимый опыт. Можно выкладывать его в сеть не сразу, а несколько позжэ;

v со временем или сразу ежэночьник можно ўпростить до следующего списка:

В " Цэли" пишэте, с какой цэлью погружаетесь в сон, што намерены ўвидет или сделать во сне. В " Предвариловке" отмечаете што вы делали для вызывания яркаго сна (можно заполнять перед сном). В " Памяти" - на сколько хорошо всё виденное во сне запомнилось. В " Содержании" расписываете во всех подробностях што вы видели и особе внимание ўделите образам попавшым в сон из обыденной вашэй жызни (" Содержание" - самая большая строка). В " Связности" оцэниваете связность виденных событий – што из чего следовало, што с чем согласовалось. В " Чёткости" отмечаете чёткость виденнаго изображэния – размытое, неполное, строгие очертания и т.д. В " Необычьном" отмечаете всё показавшэеса вам необычьным, отличающимса от привычьнаго. Во " Власти" отмечаете были-ли вы способны к самостоятельным действиям или просто наблюдали. В " Чювствах" - што чювствовали, вашы ощющения – обоняние, осязания и т.д. В " Пережываниях" - были-ли пережывания, што-то нервное. В " Цвете" - виденные цвета. Во " Звуке" - слышанные звуки, голаса или отсутствие того и другого. В " Чювстве тела" пишэте ощющяли-ли вы во время яркаго сна своё тело – либо то, которое лежыт и сновидит либо то, которое пребывает в ярком сне, и как именно ощющяли. В " Повторе" пишэте в какой раз видите данный яркий сон, а так-жэ в какой раз оказываетесь там в одном и том-жэ месте, стечении обстоятельств, в какой раз видите один и тот-жэ образ. В " Дате" ўказываете дату, но со временем, скорее всего, эта строка станет для вас ненужной и можно будет её ўбрать (заполнять можно перед сном, но пока не ўказывая времени). Што писать в " Примечаниях" решайте сами.

В некоторых строках, таких как " Память", " Связность", " Чёткость", " Власть", не обязательно расписывать подробности и вообще там необязательны слова – можно просто ставить себе оцэнку, например – от 0 до 100%, от 1 до 10 баллов, от 1 до 5 как в школе или как на зачёте – хорошо, ўдовлетворительно, плохо.

Ещё в ежэночьнике можно зарисовывать виденное в ярком сне. Если слышали ґудьбу – попробуйте наиграть, если слышали песню – попробуйте её спеть, если какой-то предмет из виденных особенно понравилса или кажэтса очень важным – попробуйте его сделать.

Если ничего не смогли запомнить, то так и запишыте – " ничего", но никогда не оставляйте лист пустым.

v в дополнение к ежэночьнику можно составлять карту вашых передвижэний по миру ярких снов – это один из самых действенных способов, так как примерно через год ведения карты ў вас будет вспышка памяти и вы вспомните все свои когда-либо виденные сны (ч астичьная вспышка можэт произойти раньшэ в том слу ч ае, если вы долго занимались запоминанием снов, но не составляли карту, а теперь стали составлять); такая карта ў каждаго человека своя, но ў нескольких людей на картах могут быть одинаковые или похожые места, поэтому полезно сравнивать; свой дом следует расположыть посередине карты; на карте обязательно нужно отме ч ать стороны света, при чём север и юг следует поменять местами, ибо мир сновидений почьти зеркален по отношэнию к нашэму миру; (когда начинаеш более-менее ч асто осознаватьса во сне, становитса ясным, што карта Личьнаго Мира Сновидений не очень верна, ибо в разное время на одном и том-жэ месте можэт находитьса всё што ўгодно, сновиденное место очень часто хоть чем-то отли ч аетса от похожэго места наяву, особенно сильно отли ч аются места, в которых наяву бываете редко, поэтому никогда не забывайте для чего нужна эта карта – это хорошэе ўстройство для развития сновидческой памяти и навыков осознания, но плохой путеводитель);

v если, ведя карту местностей снов, не знаете где расположыть то или иное место, то располагайте его наобум – очень ч асто такое расположэние оказываетса верным;

v если какое-то место ч асто выглядит иначе, то на карте обозначьте его в общих чертах, а на отдельных листах (или в другом месте ежэночьника) подробно зарисуйте каждый его вид, а если таких мест много, то составьте из них ещё одну карту;

v иногда хорошо порисовать карту перед сном, вспоминая, што ещё на неё не нанесли, в каких областях не были, куда хочетса попасть, ― это вроде пропуска в мир сновидений;

v если хотите сновидеть какие-либо место из ужэ нанесённых на карту, то перед сном возжэлайте этаго и как-нибудь ярко отметьте его на карте – поставтеь точьку или галочку, разукрасьте и т.п.;

v если никогда не снилось какое-то место, то на карте напишыте его название или обрисуйте самые общие очертания или нанесите его карандашом, штобы можно было исправить, и перед сном долго смотрите на свой рисунок и жэлайте себя в то место;

v для особой точьности карты можно использовать следующее: заранее определите несколько ярких мест, в которых вы бывали; осознавшысь, задайте себе вопрос: “В каком направлении и как далеко находитса место №1? ”, потом проделайте это для мест №2 и №3; можэте задать вопрос встречьному призраку, только он очень пространно всё объяснит (хотя иногда и верно); дайте себе приказ всё это запомнить. Направления даютса лехче, чем расстояния, но точьку на карте (при ўсловии, што на ней ужэ есть вашы яркие места) вы поставите достаточьно точьно;

v работая с яркими снами, вам будут снитса разные сны и дажэ иногда осознанные, поэтому можэте завести сразу два ежэночьника – один для ярких снов, другой для осознанных, и отдельно от них – карту;

v если не хотите вести ежэночьник и карту, то сразу после пробуждения нужно: (а) рассказывать кому-нибудь (но не врагу и не равнодушному человеку) свой сон и обязательно обсуждать (но если это был осознанный сон, то жэлательно рассказывать о нём только по истечении 9-ти дней, иначе возможна потеря силы); (б) прокручивать в памяти все события сна – хорошо для этаго водить голавой слево-направо, давать сну номер или название (описанное под буквой б хорошо делать не совсем проснувшысь и повторять ещё раз окон ч ательно проснувшысь, а затем сколько ўгодно раз в течении дня); (в) перед сном вспоминать прошлые сны, настраиваясь на тот из них, который более всего соответствует тому, што вы хотите сделать или ўвидеть в ярком сне в этот раз;

v приўчите себя просыпатьса после каждаго сна, штобы наяву ўтвердить сон в памяти;

v если очень боитесь забыть свой сон, то на ночь выпейте 0, 25 литра любой жыдкости и когда ночью будете разбужэны жэланием освабодитса от выпитаго, не ўпускайте миг, когда можно вспомнить сон по горячим следам, пока вы ещё почьти спите;

v перед сном можно завести будильник так, штобы он недолго звонил через каждые 90 хвиль, тогда вы будете просыпатьса, предположытельно, после каждаго сна и будете иметь возможность записать его по горячим следам;

v если вы проснулись ночью и помните очень насыщенный сон, записать который полностью сей ч ас не можэте, то запишыте ключевые слова (например: стройка, пёс, драка, шэя, исчез, боюсь), по которым сможэте восстановить утром содержание сна;

v если запоминаете слишком много снов, то можно записывать подробно только самые забавные, а от остальных оставить только ключевые слова;

v штобы ўтвердитьса в запоминании снов, хорошо-бы, лёжа, вспомнить свои сны, потом встать и в этом положэнии закрепить память о них, вспомнить ещё раз, при чём проследить, штобы в обоих положэниях память была одинаково добротной;

v отслежывайте во сне признаки того, што вы видите сон; затем составьте список этих признаков сна; для важности можно придать ему примерно такой вид:

Во " Внутреннюю осведомлённость" входят слу ч аи, когда вы сами совершаете нечьто такое, чего не можэте совершыть наяву; например: открываете запертую дверь жэланием её открыть, или, если наяву вы слепы, то теперь видите. В " Действие" входят слу ч аи, когда што-то несуразное происходит само собой; например: вашы ноги жывут самостоятельной жызнью и не слушаютса вас, или к вам постоянно подбегает мохнатая рыжая черепаха размером с собаку, вы её гладите и чювствуете, што её шэрсть похожа на кожу померанца. В " Очертание" входят слу ч аи, когда вы являетесь не тем, кто вы есть на самом деле, или, найдя нечьто существующее в яви, видите в нём какое-то отличие; например: наяву вы писаная красавица, а тут вдруг вы стали старой бородатой жэнщиной, или встретив своего закомаго заме ч аете, што он какой-то не такой, совсем на себя не похож. В " Обстоятельства" входят слу ч аи, когда с вами происходит нечьто такое, што, по-вашэму мнению, никогда не должно произойти наяву; например: вы скрываетесь от правосудия, или ваша кровать стоит на улицэ, или все называют вас не вашым именем.

Короче, это должны быть такие признаки, которые побуждают воскликнуть: " Если это так, то это сон! Я во сне! " и осознатьса.

Каждый раз перед сном прочивайте весь список и по каждому признаку внушайте себе: " Если я вижу (то-то), значит: я во сне. А раз я во сне, то мне надо осознатьса".

Подсчитывайте, какой признак сколько раз вам встре ч алса. Отдельно выпишыте те из них, из-за обнаружэния которых вы не только понимали, што вы находитесь во сне, но и после этаго вели себя осознанно, наперекор ходу сна.

В ежэночьнике, при описании содержания снов, всегда подчёркивайте признаки сна.

Можно заказывать или вызывать себе яркие сны с каким-либо одним из этих признаков, тогда наверняка осознаетесь.

v выделяйте для глубокой дыхьяны и для сна как можно большэ времени;

v с помощъю вышэизложэннаго, а так-жэ силой воли, выработать в себе привычьку запоминать все сны каждой ночи.

Самопосвящение во творческую работу с яркими снами:

Шаг 1. в бодърствовании выбрать место, недалеко от вас, которое чем-либо напоминает виденное когда-либо во сне.

Шаг 2. посетить это место.

Шаг 3. оглядетьса, точьно отметить своё местоположэние по отношэнию ко всему вокруг.

Шаг 4. рассматривать всё достаточьно долго, штобы впитать настроение этаго места.

Шаг 5. задуматьса над тем, што это место являетса отражэнием вашэй личьности и воображэния, ведь не слу ч айно-жэ изо всех доступных мест вы выбрали именно это.

Шаг 6. всё, што вы сей ч ас видите, отражает вашэ отношэние к повседневной жызни.

Шаг 7. ответить на вопросы: Бывали-ли вы здесь раньшэ? Што в этом месте напоминает вашы сны? Видели-ли вы это место во сне? Если-бы оно приснилось вам сей ч ас, то што произошло-бы в вашэм сне дальшэ?

Шаг 8. понаблюдать за окружающими людьми, а если нет людей, то за жывотными, насекомыми, природой или предметами. Мысленно произнести: «Здесь каждый видит яркие сны».

Шаг 9. подумать, што окружающие, возможно, тожэ когда-то видели это место во сне.

Шаг 10. подумать, што многое из того, што вы видите, создано под влиянием ярких снов – сна ч ала это было ўвидено в ярком сне, затем воплощено в яви.

Шаг 11. ответить на вопросы: Могли-бы вы воплотить в яви што-то из своих ярких снов? Што именно? А другие могли-бы?

Шаг 12. побродить сколько хочетса по выбранному месту и пока ходите, отме ч ать вокруг себя возможные образы из ярких снов.

Порядок заказывания ярких снов:

Шаг 1. сделать свою спальню привлекательной, убрать все раздражающие и неўместные вещи, штобы ништо не мешало вам изу ч ать сны.

Шаг 2. посидеть в спальне и подумать што вам хотелось-бы ўзнать (чем точьнее вы выразите суть своих забот, тем более определённым будет содержание последующего яркаго сна).

Шаг 3. подбрать одну или несколько вещей отражающих, по вашэму мнению, основное настроение и сущность предполагаемаго яркаго сна.

Шаг 4. выбрав подходящие вещи, расставить их в спальне так, штобы красота помещения радовала взор; можэте положыть их возле себя или под подушку.

Шаг 5. если считаете необходимым, то послушать подходящюю ґудьбу, посмотреть подходящее кино, зажэчь благовония;

Шаг 6. перед тем как погасите свет и лежэте в постель, в нескольких словах выразить своё жэлание относительно яркаго сна (например: " Нынешней ночью я ўвижу яркий сон" или " Нынешней ночью в ярком сне я ўвижу огурец").

Шаг 7. если ведёте ежэночьник, то записать в нём своё ўтверждение.

Шаг 8. вместо шага 7-го или в дополнение к нему можэте выразить своё ўтверждение в рисунке.

Шаг 9. если ведёте ежэночьник, то занести в него свой рисунок.

Шаг 10. сосредоточитьса на вашэм рисунке и повторить ўтверждение (сосредотачиваясь и повторяя ўтверждение, можэте многократно обводить рисунок.

Шаг 11. напомнить себе, што после пробуждения будете помнить вашы сны.

Шаг 12. пока засыпаете, иногда или постоянно мысленно повторять ўтверждение, рисунок и шаг 11-й.

Порядок вызывания ярких снов:

Шаг 1. знать, што вы способны вызвать яркий сон.

Шаг 2. намереватьса ўвидеть яркий сон.

Шаг 3. сочинить короткое ўтверждение о жэлаемом ярком сне (например: " Нынешней ночью в ярком сне я ўвижу кактус" или просто: " Нынешней ночью я ўвижу яркий сон").

Шаг 4. достигнуть дыхьяны.

Шаг 5. в состоянии дыхьяны повторить ўтверждение.

Шаг 6. если хотите ўвидеть в ярком сне што-то определённое, то воображать то, што хотите ўвидеть. Вообщем-то для жэланнаго сна достаточьно просто лечь спать, остановить мысли, воображать и ўдержывать образ того, што хотите ўвидеть во сне (ч аще всего так выбирают место, где хотите оказатьса во сне).

Шаг 7. выйти из дыхьяны, потом лечь спать или засыпать не выходя из дыхьяны.

Вероятность увидения яркаго сна при этой дыхьяне ўсилит складавание троеперстием пальцэв (ладони вверх) на обоих руках.

О творческом ўтверждении:

В дополнение к обычьному ўтверждению или вместо него можэте сочинить незамысловатое стихотворение или нечьто вроде рассказа-мечьты без особаго смысла, но штоб это было именно про то, што вы намерены ўвидеть во сне. Можно не сочинять самим, а воспользоватьса готовым, если ў вас есть книги подобнаго содержания.

Если будете сочинять сами, то ўчьтите, што всё должно быть написано в настоящем времени.

Творческое ўтверждение можно использовать без заказывания/вызывания яркаго сна, ибо прочитанное в состоянии дыхьяны оно можэт само принести вам яркий сон.

Сонник наоборот:

Шаг 1. решыть што вы хотите получить наяву – любовь, успех в каком-либо деле, власть, отказ от вредной привычьки и т.п.

Шаг 2. найти в каком-либо одном толкователе снов образ, толкуемый как любовь, власть или што вы там ещё хотите получить.

Шаг 3. вознамеритьса ўвидеть в ярком сне выбранный образ.

Шаг 4. свято веровать в то, што если вам приснитса этот образ, то обозначенное им сбудетса наяву.

Шаг 5. выполнить заказывание или вызывания яркаго сна с этим образом.

Если выбранный вами образ являетса какой-либо пищей, то перед сном, кроме заказывания/вызывания яркаго сна, внимательно поразглядывайте эту пищю, отметьте её красоту, затем войдите в дыхьяну и медленно, наслаждаясь съеште эту пищю. Или положыте её возле себя на время сна.

Если в ярком сне вы не ўвидите «съедобный» образ, то не растраивайтесь, ведь вы работали с ним в состоянии дыхьяны, а значит – пол-дела ўжэ сделано.

Можно заказывать яркий сон сразу с несколькими образами, но они должны быть взаимосвязаны и взаимодополняющи.

Упражнение на развитие способности ко проверке яви:

Шаг 1. составить список событий-цэлей, встретясь с которыми вы будете спрашывать себя: " Это сон или нет? ". На каждый день поставьте 3-4 таких события; например: " ПОНЕДЕЛЬНИК: 1. я што-нибудь пишу; 2. я чювствую боль; 3. я слышу как кто-то произносит моё имя; 4. я считаю деньги. ВТОРНИК: 1. я заме ч аю, што мечьтаю; 2. я вижу жывотное; 3. я бросаю што-нибудь в мусорное ведро". Или на первый день поставьте одно событие-цэль, на второй день это-жэ событие и ещё одно, на третий – те два и ещё одно, и т.д. Среди обычьных событий-цэлей можно иногда ставить свои признаки сна.

Шаг 2. каждый день утром прочитывать и заучивать наизусть события-цэль этаго дня.

Шаг 3. в течении дня непрерывно наблюдать, выслежывать события-цэли.

Шаг 4. при встрече с событием-цэлью, делать проверку яви.

Шаг 5. перед сном записать: сколько цэлей вы поразили, какие не смогли поразить (не заметили или заметили, но не сделали проверку яви), какие из них вообще не появились, какие появились несколько раз и сколько именно раз.

Делать до тех пор, пока наўчитесь поражать все или почьти все события-цэли каждаго дня.

Можно вводить созвучия в запоминание событий-цэлей (то-жэ самое применимо к любым необычьным слу ч аям); например: " Если видиш колдуна - значит, спиш ты, старина", " Если плаваю в реке, то, возможно, сон на дне", " Если вдруг собака мчитса, то, наверно, сон мне снитса".

Можно запоминать всё, т.е. создать матрицу памяти. Всё, што будете запоминать потом, будет в неё добавлятьса и связыватьса с другими воспоминаниями. Вспоминаете што-то одно - и сразу другие вещи, к этому привязанные, вспоминаютса сами. К каждой из них надо привязать проверку на сон это или нет. И получитса: во сне вспоминаете хоть што-нибудь, и любая мысъль тянет за собой другие мысли, а та ещё другие, и вы вспоминаете, што надо проверить - во сне вы или нет.

Заказывание или вызывание яркаго сна с помощъю проверки яви:

Шаг 1. цэлый день через каждые пол- ч аса останавливатьса, оглядыватьса вокруг, восторгатьса окружающей обстановкой и спрашывать себя: " А не сон-ли это? ".

Шаг 2. попробовать ўсилием воли изменить што-нибудь, например: у вас на руке пять пальцэв, а вы захотите, штоб их было шэсть; можэте сказать вслух: " Повелеваю, штоб на каждой руке ў меня было по шэсть пальцэв! ".

Шаг 3. если жэлаемое изменение действительно произойдёт (пальцэв на самом деле станет шэсть), значит – вы находитеть не просто в ярком сне, а скорее всего в сновидении; если изменения не произойдёт (пальцэв останетса пять), значит – вы бодърствуете.

Шаг 4. если выяснитса, што вы бодърствуете, то сказать себе: " Сей ч ас я бодърствую"; если выяснитса обратное, сказать: " Сей ч ас я сновижу".

Шаг 5. перед сном заказать или вызвать яркий сон.

Шаг 6. позволить себе подсознательно впитать опыт дневного ўпражнения по проверки яви, то есть особо не сосредотачиватьса на этом, а подумать: " Ну-ка я ўсну после этаго всего. Што тогда будет? ".

Другие способы проверки яви:

1) припоминая всё известное вам время вашэго пребывания в осознанном сне, вычьленять мироощющение, подобное " кисельному", затенённому, словно муха в сиропе (это объёмное, единовременное ощющение цэлостнаго внимания, равномерно распределённаго по всей области восприятия); как только это ўдалось, воспроизводить этот способ восприятия в обыденном состоянии. Далее необходимо постоянно, как только представитса слу ч ай, воспроизводить этот способ восприятия мира, ўбеждая свой ум в том, што вы сновидите. Сие в крат ч айшые сроки приведёт ко продолжытельным и ўстойчивым осознанным снам, если будет создана благоприятная среда для оных. Главное: ўделять таковому развитию внимания не менее 4 ч асов в день;

2) носить при себе ч асы или любую другую вещ небольшого размера; иногда останавливатьса, смотреть на эту вещ, затем отворачиватьса, поворачиватьса и снова смотреть – если што-либо в этой вещи или сама вещ изменилась, то вы во находитесь сне;

3) на левой или правой ладони большыми буквами написать: " ЭТО СОН!!! " и ходить так цэлый день, не забывая ч асто смотреть на ладонь и читать надпись – таким образом если во время сна вы ўвидите свою ладонь и на ней будет такая надпись, то это должно будет помочь вам осознатьса, а если надписи не будет, то при ўсловии, што наяву вы ўспели к ней привыкнуть, это опять-таки должно будет помочь вам осознатьса;

4) зажать ноздри, закрыть рот и дышать ладонью; если не задыхаетесь – вы во сне; 3) если подозреваете, што вы во сне, то попробовать восстановить последовательность своих действий за последние несколько ч асов; если выяснитса, што вы недавно летали или только што вернулись с далёкой звезды, значит: вы спите;

5) положыть себе што-нибудь небольшое в обувь (например: камешэк) и пусть это неприятное ощющение всё время напоминает вам о необходимости проверять явь (многие сны станут начинатьса с ощющения камешка в обуви или во сне ў вас его нет и вы ўдивляетесь почему мвам ничего в ногу не давит и осознаёте што это сон, или окамешэк есть, но ощющения какие-то необычьные и вы опять-жэ понимаете што это сон);

6) днём иногда нагибатьса и пытатьса поцэловать, лизнуть, укусить или просто взять в рот свой половой уд. Если вы не продвинутый хатха-йогин, то наяву это ў вас не получитса никогда. Перед сном закажыте или вызовите себе яркий сон, где вы будете то и дело выполнять этот способ проверки яви. Запоминание сна в этом слу ч ае – 99%! А если чювства не возьмут верх над вами, то и осознаетесь (надобно быстро отвлечьса от проверки яви и занятьса чем-нибудь другим).

Если вы привыкли то и дело спрашывать себя: " А не сон-ли это? " вслух и зададите вслух этот вопрос во сновидении, то образы сновидения могут сказать вам, што это не сон, а явь, и с их точьки зрения они правы. Но это можэт сбить вас с толку и вы не осознаетесь. Поэтому привыкайте задавать этот вопрос только мысленно, а если всё-жэ хотите вслух, то привыкайте никому никогда ни в чём не верить на слово и всегда всем отве ч ать: " А ну-ка я сам проверю! ".

Поскольку мозг не разли ч ает состояний сна и бодърствования, возможно, будет полезней вместо: " Это сон или нет? " спрашывать себя так: " Где я сей ч ас нахожусь? В каком мире? Во Среднем Мире или в мире сновидений? ".

Пока не ўмеете осознаватьса во сне, проверкой яви жэлательно заниматьса каждый день. Да и потом не помешает.

Если вы выработали привычьку мысленно задавать себе вопрос: " Бодърствую я или сплю? " и, прежде, чем ответить, усердно думаете, то могут быть слу ч аи, когда вы будете задавать себе этот вопрос в бодърствовании, а будет оказыватьса, што вы лежыте дома на кровати и видите сновидение.

Вызывание яркаго сна с помощъю мнимаго освоения мира сновидений:

Шаг 1. осмотретьса вокруг, определитьса в окружающем вас пространстве и ўбедитьса, што вы находитесь в состоянии бодърствования.

Шаг 2. понять, што когда вам снитса сон, вы точьно так-жэ считаете, што бодърствуете.

Шаг 3. убедитьса, што вы бодърствуете, но это не значит, што вам не снитса сон.

Шаг 4. когда это понимание проникнет в вашэ осознание, на ч ать исходить из того, што вам в самом деле снитса сон, вы оказались в мире сновидений, который окружает вас со всех сторон, и этот мир есть на самом деле, он полностью настоящий. Дотроньтесь до земли – она твёрдая. Ўщипните себя. Чювствуете?

Шаг 5. передвигатьса по пространству, осознавая, што передвигаетесь в нутри сновидения, и не забывая, што всё вокруг – настоящее. Внимательно изу ч ать каждую вещ, каждую ч асть пространства.

Шаг 6. перед сном выполнить вызывание яркаго сна. Можно просто сказать себе: " А теперь опять в мир сновидений" и заснуть.

Сон – это по сути то-жэ самое, што и явь. Дабы понять, што вы находитесь во сне, всё што от вас требуетса, это сомневаясь осмотретьса и если это сон, то вы обязательно заметите необычьные перемены.

Когда будете относитса к происходящему наяву как к осознаваемому сну, говорите себе: " Я должэн запомнить всё, што со мной сей ч ас происходит", а так-жэ можэте некоторые вещи рассматривать пристально, " штобы вспомнить, когда проснусь".

Днём не перенапрягайтесь, воображая себя жывым сновидением, ведь это можэт уменьшыть вероятность оказатьса во сновидении. Делайте всё без напряжэния.

Днём иногда отме ч айте не последовательность событий, а последовательность виденных образов (например: вместо " Сел на стул, посмотрел в окно, почесал затылок" – " Стул, окно, затылок"). Это способствует запоминанию снов и обнаружэнию признаков сна.

Прогонка яркаго сна:

Шаг 1. утром, готовясь проснутьса, сказать или помыслить: " Я собираюсь спать".

Шаг 2. проснутьса и занятьса дневными делами, время от времени говоря себе: " Сей ч ас я нахожусь в ярком сне".

Шаг 3. придумать, какие события вы хотите видеть в ярком (события должны быть такими, штобы вы без труда могли разыграть их в бодърствовании).

Шаг 4. ещё раз сказать себе: " Сей ч ас я нахожусь в ярком сне", затем, не боясь и не стесняясь окружающих, немедленно на ч ать разыгрывать всё, што задумали.

Шаг 5. в какой-то миг выполнения ўпражнения спросить себя: " Не вижу-ли я сон? "; спокойно подумать о смысле вопроса и вообразить, што вы находитесь дома и спите в своей постели; затем отве ч ать ўтвердительно: «Да, всё происходящее со мной лиш яркий сон».

Шаг 6. кончив разыгрывать задуманное, тихо сказать вслух: " Возможно, позжэ я ўвижу яркий сон о происходящем сей ч ас".

Шаг 7. как только осознаете мысъль шага 6-го, отвлечьса от неё и вернутьса к повседневным делам.

Шаг 8. когда ляжэте спать и почювствуете, што начинаете засыпать, сказать себе: " Я нахожусь на грани пробуждения. Скоро я проснусь во сновидении и полностью осознаю всё происходящее".

Шаг 9. позволить себе погрузитьса в глубокий сон.

Можно заниматьса прогонкой ужэ когда-то бывшэго сна.

После воображания яви как яркаго сна, засыпайте воображая красную букву Аз в горловой ч акре – это можэт привести ко сновидению, а если нет, то ўсилит способность к ярким снам.

Йоговское ўпражнение на яркий сон:

Шаг 1. расслабитьса, сделать несколько глубоких вдохов и сосредоточитьса на ощющении ваши\ых конечьностей.

Шаг 2. почювствовать, как постепенно снижаетса чювствительность конечьностей, и вы медленно проваливаетесь в сон.

Шаг 3. быстро переклю ч ать внимание с конечьности на конечьность, при этом, по возможности, отметая все посторонние мысли, которые будут лезть в голаву.

Шаг 4. когда ощющения в конечьностях исчезнут почьти полностью, переключить внимание на позвоночьник и сосредоточитьса на каждом позвонке.

Шаг 5. очень медленно направить поток силы от основания позвоночьника в верх.

Шаг 6. когда поток достигнет вершыны, представить весь позвоночьник мужской половой уд, а точьку его соединения с черепом как влагалище.

Шаг 7. сосредоточитьса на ощющениях позвоночьника-чьлена, проникающего во влагалище. Когда ощющения станут отчётливыми, вспомнить, што это ваш чьлен. В этот миг в огромном количестве вырабатываютса зрительные и осязательные ощющения.

Шаг 8. удержывать полученные образы и ощющения до тех пор, пока вы не заснёте. Постарайтесь немедленно ўвидеть и ўдержывать вашы руки перед глазами.

Ежэдневные занятия этим упражнением позволяют в сравнительно короткое время достигнуть почьти 100 % в запоминании снов. Могут слу ч атьса и осознанные сны.

1-е ўпражнение на яркий сон с помощъю памяти душы:

Шаг 1. принять удобное положэние с прямым позвоночьником.

Шаг 2. на ч ать глубоко, лехко и приятно дышать, словно дышыте всем своим существом, словно вы – само дыхание, и кроме дыхания ничего не существует.

Шаг 3. представлять, што во время вдоха вы втекаете в своё тело, а во время выдоха вытекаете из него.

Шаг 4. с каждым вдохом погружатьса всё глубжэ, ощющять, как вас кружыт и несёт нежное течение Вселенной.

Шаг 5. пусть перед вашым мысленным взором предстанет лунная ночь. Вы ходите по пе ч аному берегу моря под прекрасной полной Луной. В переди, залитая лунным светом, стоит великолепная кровать. Она роскошная и манящяя. Подушки круглые, мяхкие и в то-жэ время ўпругие. Постель выглядит весьма отчётливо, не отличить от настоящей.

Шаг 6. медлеено и с чювством улечьса на эту кровать, осознать пышность подушэк, почювствовать шэлковистую нежность простыни (проскользните между ними).

Шаг 7. как прекрасно оказатьса в постели! Нежный звук моркого прибоя ўбаюкивает вас, и вы ўплываете в лубокий-глубокий сон.

Шаг 8. Возвратить осознание ко своему плотному телу. Почювствовать, как прикасаетса простыня к вашэй кожэ, как покоитса голава на подушке.

Вы слышыте звук собственнаго дыхания и знаете, што эта ночь – особенная. Где-то в глубине этой ночи произойдёт изменение. Вы знаете, што будете тихо перенесен в другое место, в иное время. Вас отведут к одной из предыдущих жызней вашэй душы.

2-е ўпражнение на яркий сон с помощъю памяти душы:

Шаг 1. перед тем как заснуть, делать медленные, длинные вдохи и полные выдохи.

Шаг 2. почювствовав, што на ч али расслаблятьса, сказать себе: " Пусть все мысли и заботы отойдут прочь".

Шаг 3. представить себя стоящим у неторопливо текущей золотой реки, по которой проплывают бумажные кораблики.

Шаг 4. представить, што вы перекладываете свои заботы, одну за другой, на эти кораблики.

Шаг 5. смотреть, как кораблики ўплывают прочь.

Шаг 6. Расслабить тело от ног до голавы (к примеру, ощютите вдох правой ступнёй, задержыте его на миг, а когда выдохните, вся правая ступня полностью расслабитьса – и так со всем телом).

Шаг 7. расслабившысь, убедитьса, што ваш позвоночьник выпрямлен, и направить своё осознание к задней ч асти горла.

Шаг 8. вообразить там голубой свет.

Шаг 9. представив голубое свечение, сосредоточитьса на чювстве, соотносящимса с той стороной жызни, над которой вы хотите работать во сне (например: избавить себя от страхов).

Шаг 10. сосредоточитьса на голубом свете и говорить: " Сегодня ночью я путешэствую в одну из своих прошлых жызней и я запомню свои видения".

Шаг 11. отходя ко сну, ўхватитса на эту мысъль так крепко, как только сможэте.

3-е ўпражнение на яркий сон с помощъю памяти душы:

Шаг 1. войти в дыхьяну.

Шаг 2. дышать более ў ч ащённо, чем обычьно, при этом сохраняя полное расслабление и воображая, што вдыхаете холодный воздух, а выдыхаете горячий.

Шаг 3. думать над тем, в ком раньшэ могла быть воплощена та душа, которая сей ч ас с вами; представлять эти образы.

Шаг 4. представляя эти образы, засыпать.

В другой раз можэте проделать то-жэ самое размышляя над тем, в ком будет воплощена ваша душа в будущем и жэлая в то воплощение всего самаго лучьшэго (если вы твёрдо ўверены, што такие действия имеют смысъл, ибо занимаясь яркими снами вы обретаете всё большэ осознания, а ведь на самом деле именно осознанием вы и являетесь – не душой).

Яркий сон с помощъю Светового Помещения Сна:

Шаг 1. днём или ночью лечь спать (расслабитьса в лежачем положэнии на спине).

Шаг 2. медленно сделать несколько глубоких вдохов, мяхко сосредотачиваясь на приведении сознания в состояние более полнаго присутствия в теле.

Шаг 3. вообразить и почювствовать вокруг себя свой человеческий кокон.

Шаг 4. вообразить и почювствовать как от основания позвоночьника, если вы мужчина, или от точьки воли, если вы жэнщина, от вас тянетса прозрачьный шнур к самому сердцу Земли, преодолевая многие её слои.

Шаг 5. почювствовав, што добрались до сердца Земли или мысленно ўвидев его, послать из себя по шнуру поток любви сердцу Земли.

Шаг 6. ждать пока сердцэ Земли пошлёт вам ответный поток (почювствуете тепло).

Шаг 7. сосредоточитьса на точьке в середине черепа и сохранять это сосредоточение до конца ўпражнения.

Шаг 8. когда сердцэ Земли пришлёт вам ответный поток, с каждым вдохом втягивать в себя через шнур силу Земли, пока она не наполнит всё вашэ тело.

Шаг 9. мысленно сказать: " Я призываю стожарских Проводников Света и Вознесённаго Ўчителя (такого-то) для проведения лечения и надзора за лечением".

Шаг 10. подождать пока вызываемые придут (возможно, вы их увидите или почювствуете или перед вашым внутренним взором произойдут некие изменения).

Шаг 11. мысленно сказать: " Я прошу вас поместить надо мной Межпространственный Конус Света, используемый для Выравнивания по Божэственной Оси и очищения".

Шаг 12. подождать пока требуемое будет исполнено (вы почювствуете нечьто новое).

Шаг 13. мысленно сказать: " Я прошу моё Высшэе Я быть сей ч ас вместе со мной".

Шаг 14. подождать пока вашэ Высшэе Я придёт.

Шаг 15. мысленно сказать: " Я прошу стожарских Проводников Света и Вознесённаго Ўчителя (такого-то) поместить вокруг моего человеческаго кокона Световое Помещение Сна до тех пор, пока я буду спать".

Шаг 16. подождать, пока требуемое будет исполнено.

Шаг 17. теперь можэте попросить о любом виде снов: излечение во сне, яркий сон, вещий сон и так далее. Главное: всегда чётко ўказывать причину, зачем вам это надо. Можно попросить, штобы с вами проводили обучение во время сна, но если попросите это, то не забудьте ещё попросить, штобы такие сны были очень яркими или осознанными, иначе какой от них толк?

Если обнаружыте, што пребывание в Помещении Сна делает ваш сон более безпокойным или вы оказываетесь слишком глубоко вовлечённым в происходящее во сне и просыпаетесь уставшым, то попросите стожарцэв в следующий раз сделать это помещение Помещением Глубокого Сна. Но если вы стремитесь к осознанным снам, то не просите этаго, а скажыте им, например, так: " Пусть моё пребывание в Световом Помещении Сна будет таким, штобы я всегда осознавалса в своих снах, а просыпалса всегда полным сил" или так: " Встретьте меня в мире сновидений и влейте в меня силу полностью осознаннаго пребывания во снах". Или просто скажыте им, штобы они дали вам силы для осознания во сне, после чего наблюдайте за своими ощющениями.

Обряд «Раскрытие Ока Грезящего»:

Шаг 1. относясь к постели как ко священному ўбежищю храма работы с кемаром, держать свет в опочивальне приглушонным или использовать огонь свечи, если он не потребует внимания, кое можэт немедля отвлечь вас во время обряда.

Шаг 2. на горячих углях воскурить небольшое количество полевой полыни и сирийской руты. Порошок белаго сандала или иной благовонной травы лунной природы можэт быть добавлен или использован как замена.

Шаг 3. разместить несколько листов полыни под подушкой. Испарения раскроют Око Грезящего, через коее воспринимаем мы грёзы наши.

Шаг 4. отвар полыни (не используйте полынь во время беременности), одной или смешанной с рутою, более всего благоприятен для грёз, а посему медленно выпейте его, когда он тёплый, но не горячий, пока готовитесь ко сну. Будучи в тёмной ч ашэ, отвар сей можно использовать такжэ как магический кристалл в первые дни ўбывающей луны, тогда следует задуматьса о прежних грёзах или об исконной памяти Р'льеха, глядя в глубины его.

Шаг 5. уединившысь, маслом лунной природы или сонной травы (полыни) начертать на челе своём Око раскрытое, коее есть образ Ока Грезящего.

Шаг 6. погасить свет и ўдалить всё, што можэт помешать. Свечи и благовония, кои не могут погаснуть сами, да будут погашэны.

Шаг 7. присесть на миг и вдохнуть медленно и глубоко, затем выдохнуть и выпустить всё неблагоприятное, што накопилось за день. Выдыхая, испустить звук, подобный вздоху облехчения. Затем остановитьса на миг, дабы насладитьса миром опочивальни. Всё это свершыть несколько раз.

Шаг 8. возлечь в постель на спину или в ином положэнии, ўдобном для сна.

Шаг 9. сосредоточитьса на Оке, изображонном на челе. Не принуждайте внимание, пускай оно парит свабодно, а сосредоточенность ваша задержытса на месте, где начертано Око. Это проявитса скорее всего как пощипывание или ощющение тепла.

Шаг 10. когда почювствуете Око, воображэние вашэ поплывёт по тихим тёмным водам моря неведомаго. Се есть ночь, но звёзды ярко светят над вами, освещяя Око, изображонное на челе, словно свет поглощяетса и излу ч аетса им.

Шаг 11. почювствовать тёплые, мяхкие волны, ласкающие тель, начиная со ступней и медленно перемещяясь ко главе. Да расслабятса чьрез сие все члены, дабы погрузитьса во мрачьные воды. Нет страха ўтонуть. Да поглотит вас гостеприимная вода.

Шаг 12. почювствуй тонкие нити под собою, и да будет тель непринужденно погружатьса всё глубжэ в бездонные глубины. Вы поглощяетесь тьмою, когда последние остатки света сверху не могут более проникать дальшэ.

Шаг 13. вот вы достигаете затонувшых останков Р'льеха. Вы стоите на большом дворе, окружонном сверкающими исполинскими башнями, едва заметными во слабом зелёном свечении, што пронизывает черноту океанских глубин, и изгибающимиса под невообразимыми ўглами. Свечение сие порождаетса Оком Грезящего на челе вашэм. Оно движэтса среди теней, тёмное нечьто, ведающее о вашэм присутствии, как и вы ведаете о его присутствии. Медленно ползёт оно к вам, разумное, но не жывое. Позвольте ему оплести вас с ног до голавы, дабы поглотило вас чьрево града сего. Расслабьте все чьлены тели, когда оно оплетёт вас и подарит объятия сна.

Шаг 14. по пробуждении записать всё, што вспомнитса из виденнаго, особо отметив подробности и ощющения и не заботясь толкованием, покуда сновидение не будет полностью записано. Лиш затем могут быть составлены дополнительные примечания с возможными толкованиями.

Исполнять сей обряд следует всякий раз, когда пожэлаете сосредоточитьса на работе с видениями, дабы получить знание и мудрость из сновидений и проявить их в мире яви.

Грезящим-жэ здесь назван Ктулху – вождь осьминогоподобных существ (кутулу), которые в дочеловеческие времена, прилетев с Юггота, жыли на некоторой ч асти Земли, которую отвоевали ў звездоподобных существ – Старцэв, и построили посреди Тихого океана свой град – Р'льех, ныне затонувшый, на вершыне коего Ктулху лежыт во сне, подобном смерти. Сказания говорят, што сны людей — это мысли Ктулху, а жызнь людей — это ч асть его сна. Когда он проснётса, люди исчезнут. Поэтому, хоть и существует обращение ко Ктулху для тех, кто получил власть над его прислужниками: «П'нглуи мглв'наfх Ктулху Р'лиех Вгах'нагл fхтагн», што значит: «В Жылище Своём во Р'лиехе Мёртвый Ктухлу ожыдает во сне, но Он восстанет, и царство Его вновь наступит на Земле», а так-жэ обряды для его пробуждения, лучьшэ не будить Ктулху, ведь сон его чюток, и он можэт пробудитьса в любой миг, и тогда явь обернётса кошмаром для жывущих…

Яркий сон с помощъю солнечьной пе ч ати " Синяя Ночь":

Призвание: мечьтать и сновидеть.

Сила: изобилие.

Свойство: знание по наитию.

Слова соответствия: дом, всеохватная темнота, ночь, тель, Место Таинств, сердцэ и внутренние уды.

Сторона света: запад – изменяет, превращяет.

Уды: солнечьное сплетение и безымянный палец правой руки.

Кличь: безмолвное знание открывает мне двери мечьты во святилище Изобилия.

Слова Ночи: «Я есть Тьма, Ночь. Я – твоё тайное место и подсознание, я даю тебе безмолвное знание, сны и тишыну. Принимай и выражай силы Сновидения и Изобилия. Войди во святилище своего сердца, в его сокровенную тьму – место твоих внутренних таинств. Стань единым со своим нерушымым покоем и безмолвным знанием. Настраивайса на естественное изобилие, окружающее тебя, и мечьтай!»

Слова для настройки: «Я погружаюсь в нутрь себя, во святилище, дабы сохранить Дары, ждущие меня там».

Применение: по данному вышэ описанию восприняв настроение Синей Ночи, и воображая её знак (или смотря на него, если есть изображэние), произнести ўказанные слова для настройки; затем сосредоточитьса на ўказанных удах и переносить своё сознание в нутърь сердца (в дополнение можно воображать пе ч ать Синей Ночи в сердцэ).

Другие способы получения ярких снов:

1) заговор, помогающий вспомнить сон:

Помяни, Сварожэ, мою память.

Пусть она мою голаву не обманет.

Как святые волхвы помнят имя Твоё,

так и память моя будь сильна и крепка.

Тако буди!

Слава! Слава! Слава!

2) образ, способствующий запоминанию снов –

3) во время полнолуния воспользоватьса маслом " Луна" (1 капля жасмина и 1 капля сандала), которое ўвеличивает силу сновидений и обеспечивает хорошый сон;

4) перед сном возжэчь благовоние, состоящее из 2 ч астей ладана и 1 ч асти агатосмы;

5) перед сном возжэчь благовоние, состоящее из 2 ч астей сандала, 1 ч асти цэдры апельсина, 1 ч асти шэлухи мускатнаго ореха и 1 ч асти корицы (как и предыдущее благовоние, оно обеспечивает запоминание снов, но запах его приятнее);

6) пить перед сном молоко или ромашковый ч ай, вкушать изделия из кукурузы, сыр, рыбу, холодное морожэное, бананы;

7) носить на себе азурит или жэоду;

8) положыть под подушку розмарин, ч абрец и лаванду;

9) набить подушку, на которой спите, смесью полыни, соцветий краснаго клевера, лаванды и котовника;

10) спать на подушке, в которой зашыта следующяя смесь: 2 ч асти розовых лепестков, 2 ч асти мелиссы, 1 ч асть пижмы, 1 ч асть мяты, 1 ч асть гвоздики (пряности);

11) очень долго (жэлательно - не меньшэ месяца) находитса в полном одиночестве (едой запастись заранее) и жэлательно – в полной темноте без окон;

12) внезапно поместить себя в непривычьное положэние (например: шол-шол и вдруг ни с того ни с сего забралса на стол и хлопнул себя по ляжке 3 с половиной раза), быстро произнести ўтверждение о получении яркаго сна;

13) выбрать несколько ўпражнений, расположыть их в определённой последовательности, выполнять каждый день по одному из них – это ўсилит вашу волю и намерение и приблизит к достижэнию ярких снов или дажэ даст вам яркие сны;

14) умышленно менять место для занятий яркими снами и перед засыпанием в каждом новом месте сосредотачиватьса на мысли: " Любопытно, што я ўвижу в ярком сне, когда засну именно в этом месте? ";

15) заснуть в том месте, где спать не положэно (например, на работе);

16) с тем-жэ умыслом засыпать в заранее определённых положэниях тела (" Любопытно, што я ўвижу в ярком сне, когда засну именно в этом положэнии? ");

17) с тем-жэ умыслом менять время отхода ко сну (" Любопытно, што я ўвижу в ярком сне, когда засну именно в это время? ");

18) перед сном положыть под голаву камень, а проснувшысь укусить угол подушки и избегать смотреть в окно;

19) перед сном представить себя в концэ какого-либо сна и воображать, што вы просыпаетесь и записываете этот сон;

20) перед сном (а лучьшэ дажэ утром) нанести на карту миров сна новое место, котораго вы никогда не видели, которое вы только што придумали (если хотите попасть в ужэ существующее там место, то просто поставьте на нём какой-нибудь значёк), и намереватьса попасть в это место в ярком сне (можэт дажэ сновидение случитса);

21) проснутьса в самое чистое время – с 3-х до 4-х утра, ўмыть водой лицо и ложытьса опять с напоминанием помнить сны;

22) засыпая, осознавать большой объём своего кокона;

23) при пробуждении нажать указательным пальцэм правой руки в межбровье.

Опасные способы получения ярких снов:

1) посреди ночи выпить большую ложку коfе;

2) если вы курите и не боитесь испортить жэлудок, то проспать ч асов шэсть, затем встать, выкурить две сигареты, вернутьса в постель и сосредоточитьса на получении яркаго сна;

3) вознамеритьса ўвидеть яркий сон и в состоянии дыхьяны голадать (можнно только пить воду, но не много) до тех пор, пока вы его ўвидите; в этом слу ч ае весьма вероятно получение сновидения и вообще чего-ўгодно;

4) перед сном принять немного мускатнаго ореха (если примите много, то начьнутса видения и рвота);

5) покурить травку, скушать грибочек или ўпотребить любую другую " дурь" естественнаго происхождения, после чего заснуть; в этом слу ч ае тожэ весьма вероятно получение сновидения и вообще чего ўгодно;

6) взять по 1-ой столовой ложке жабы, красавки и папоротника, а так-жэ 0, 5 столовой ложки мяты, и приготовить зелье " Z-302f" (готовитса так-жэ, как описано приготовление зелья " Z-23в" в разделе о снах) и втирать его в виски (если на ночь, то будут яркие сны, а если днём, то вызывает видения);

7) устроить себе " День Е". Думать так: " Сновиденье – это снова-день-Е. Кто такой этот Е? А-а! Е – это бо снов! ". Придумать как он выглядит и нарисовать " Е, бо снов" или сделать истуканчика, изображающего его. Сочинить молитву для поклонения Е. Цэлый день поклонятьса Е (жэлательно – постясь). Если ночью ўвидите яркий сон, то поблагодарить Е; если ничего не ўвидите, то возопить утром: " Какой сегодня день? А-а! СНОВА ДЕНЬ Е! " и опять поклонятьса, но предварительно поругать Е за то, што не послал вам яркий сон прошлой ночью;

8) штобы захватить сколько получитса силы других людей и направить её на помощ осуществлению вашэго жэлания видеть яркие сны, прийти в людное место и ни с того ни с сего дурным голасом крикнуть так, штоб все слышали: " С вашэй помощъю я нынешней ночью ўвижу яркий сон! Спасибо! ".

Самые простые способы получения ярких снов:

1) перед сном и засыпая сосредотачиватьса на сердечьной ч акре, чювствуя в ней тепло, нечьто вроде складки кожы, небольшое проседание ч акры в нутърь тела и безграничьную любовь ко всему на свете, - тогда сон запомнитса;

2) перед сном вообразить што-либо или кого-либо в точьке воли и воображонное приснитса;

3) в любое время дня (хоть весь день!) и засыпая сосредотачиватьса на точьке в середине черепа и воображать в ней сияющий солнечьный круг (в дополнение можно петь АОЎМ, воображать, што на солнечьном круге написано ૐ,, а так-жэ представлять и чювствовать, што как-бы оттягиваете эту точьку к затылку, затем ко глазам, и так много раз), - тогда сны будут подробно запоминатьса и станут очень яркими, почьти как явь, а со временем, при должных усилиях, могут перейти в осознанные.

Штобы эти способы работали лучьшэ, перед их использованием нужно делать следующее: вообразить Мировое Древо; сосредоточитьса на нужной ч акре; во время вдоха воображать и чювствовать как в то время когда вы только на ч али вдох, одновременно с низу и с верху Мирового Древа поступили два потока силы и остановились в выбранной вами ч акре; во время выдоха воображать как потоки входят в ч акру, образовывая в ней скопление силы в виде шара (при этом чювствовать тепло); с каждым выдохом шар увеличиваетса; делать таким образом вдохи-выдохи пока не раздуете шар до таких размеров, пока не покажэтса, што хватит.

Способы для ў ч ащения получения ярких снов:

1) (а) одной рукой катать на ладони этой-жэ руки небольшые шары или орехи – сна ч ала по два, затем большэ; (б) когда освоено а, тогда вращять шары в трудном направлении, сосредотачиваясь на ощющении, которое шары вызывают в подушэчьке в основании большого пальца; (в) в ярком сне или во сновидении вспомнить ощющение от катания шаров (можно там взять што-то вроде шаров или камушков и покатать на ладони);

2) занимаясь взглядом в никуда " через не хочю", наблюдать за возникновением " не хочю", пробовать воображэнием изменить што-нибудь из того необычьнаго, што вы видите в этом состоянии;

3) созерцать большой кусок ткани с узорами из четырёхугольников, не сводя с него взгляд и приме ч ая особенности необычьнаго зрения (картинка двоитса, рисунки накладываютса друг на друга, цвет меняетса и пр.).

Травы, предлагающиеса к употреблению для появления ярких снов и возможности осознанных снов:

Валериана, серпуха, серпуха святого Джонса, вербена, роза, коровяк, кава-кава, ясенец белый с острова Крит, катнип, хмель, шалfей, скутеллария индика, солодковый корень, жасмин, жымолость, дурман (смертельно опасен), пчелиная пыльца, шлемник (смертельно опасен дажэ в очень малом количестве), мимоза, лаванда, зайцэгуб опьяняющий (дамиана), витания снотворная, перечьная мята, падуб, страстоцвет, благородная ромашка, кардамон, готу кола (трава памяти), гинкго билоба, ибоген, коричьное дерево, календула, мускатный орех, тысячелистник и анис.