Учень: Кожен день по розпорядку

Маємо робить зарядку.

Для здоров’я вона – плюс,

Намотай собі на вус.

Вчитель: А хто сьогодні зробив зарядку? Мені приємно, що ви дружите зі спортом. А я бачила, як котик поводиться після сну: спершу підтягується, витинає передні лапки, потім задні (така в нього зарядка). І тільки тоді починає новий день.

Діти, подивіться, будь ласка, як зарядку роблять спритні білочки.

Перегляд уривку м/ф “Зайченя заблукало”, режисер О.Барінова

Вчитель: Давайте і ми розімнемося.

Діти піднімаються і, разом з учителем, виконують рухи

Фізкультхвилинка

1. Якщо сьогодні гарно виспались – пострибайте.

2. Якщо забули вмитися – присядьте.

3. Якщо почистили зуби – посміхніться і потріть носика.

4. Якщо не розчесали волосся – погладьте себе по голівці.

5. Якщо вам прикро, погано, коли бачите бруд навколо – покладіть руку на серце.

6. Якщо зарядка і заняття спортом допомагають бути здоровим і додають вам бадьорості – обійміть себе міцно.

Бесіда

То яке ж друге правило здоров’я жителів країни? (Очікувані відповіді учнів: робити зарядку, займатися спортом)

На вашу думку, що дає людині силу для праці, заняттям спортом? (Очікувані відповіді: правильне харчування, дотримання режиму дня)

Так, щоб бути сильним і здоровим, потрібно їсти і пити. А чи буде правильно, коли я їстиму лише, наприклад, овочі та фрукти? Чому? (Аргументовані відповіді учнів)

Гра “Корисно чи ні” (в парах).

Перед вами – хатинка, до якої ведуть дві стежки. Той правильно виконає

завдання, хто буде уважним.

Учитель називає твердження. Якщо учні згодні з ним – роблять “крок” червоним клубочком по доріжці в напрямку до хатинки, якщо ні – зеленим клубочком

Твердження:

1. Корисно їсти багато разів на день.

2. Корисно пити свіже молоко.

3. Корисно з’їсти з цим молоком безліч смачних тістечок.

4. Корисно сідати до столу з хорошим настроєм.

5. Корисно їсти дуже швидко.

6. Корисно їсти різноманітну їжу.

7. Корисно вживати вітаміни.

8. Корисно з’їсти велике, смачне..., але немите яблучко.

9. Корисно їсти в один і той же час.

10. Корисно знати, як правильно харчуватися.

Підбиття підсумків гри

Вчитель. Що ж, любі, продовжується наша подорож чудовою країною, де господарює Здоров’я. Після того, як жителі зроблять зарядку, смачно поїдять, дотримуючись правил чистоти, вони підуть... погратися. На вашу думку, весела гра і хороший відпочинок зміцнюють здоров’я?

Давайте і ми пограємося: зліпимо сніговика.

Гра “Зліплю сніговика”

З паперу вирізано окремі частини сніговика. Діти “ліплять” його, виконуючи завдання вчителя

Завдання учням:

1. Щоб отримати для складання сніговика велику кулю, назвіть зимові рухливі ігри.

2. Щоб отримати для складання сніговика середню кулю, скажіть, що можна зліпити зі снігу.

3. Щоб отримати для складання сніговика голову, пограємо у гру «Вірю – не вірю».

Вчитель розповідає маленькі небилиці. Діти усі разом відповідають “Вірю” або “Не вірю”

Небилиці:

· Андрійко пішов грати в сніжки у травні місяці.

· Він дуже гарно відпочив.

· Граючись з братиком у піжмурки заховався так, що знайшли його аж через 2 роки.

· Хлопчик дуже любить гратися.

4. Щоб отримати для складання сніговика ручки, дайте відповідь на такі запитання:

- Який одяг зручний для гри взимку?

- На чому можна взимку кататися?

5. Щоб отримати для складання сніговика носик, назвіть, які овочі корисно їсти, щоб мати міцне здоров’я?

6. Щоб отримати для сніговика відерце, розкажіть, як можна одягнути сніговика.

Вчитель підводить підсумки

Вчитель: Чи піднявся у вас настрій після гри?

Хороший настрій також допомагає зберігати здоров’я.