Передачи в парах.

Все передачи также условно (для удобства) делятся на несколько основных блоков.

Передачи, как и одиночные элементы, состоят из основы (главного движения) и составляющих частей. Большинство передач имеют ту же основу, что и элементы одиночного исполнения, поэтому названия их сходны.

1. Блок прямых передач (прямые передачи).

2. Блок челночных передач (челночные передачи).

3. Блок встречных передач (встречные передачи).

4. Блок боковых передач (боковые передачи).

5. Блок передач через голову (передачи через голову).

6. Блок передач между ног (передачи между ног).

7. Блок передач из-за спины (передачи из-за спины).

8. Отдельные передачи.

Прямые передачи — выполняются в стойке рядом. Основа элемента та же, что и у прямых бросков и перекидок — подбрасывание гири вверх перед собой в вертикальной плоскости. В данном случае — перед рядом стоящим спортсменом.

Примерные названия передач в стойке рядом:

1. И.п. — стойка рядом, гиря спереди, дужка параллельно. Прямая передача, открытой от себя, в захват (рис. 27).

В и.п. гиря всегда находится у стоящего справа (правофлангового). Он обычно выполняет передачу левой рукой, партнёр принимает правой — и наоборот.

2. И.п. — стойка рядом, гиря на ладони поднятой, дужка параллельно. Прямая передача, с двумя, на предплечье спереди.

Количество передач в стойке рядом меняется соответственно изменению составляющих частей.

Сбрасывание гири партнёру (сброс) является способом передачи, поэтому при названии элемента указывается как передача (сброс — передача).

Простые передачи — выполняется во встречной стойке как с одной гирей, так и с двумя. Основой элемента является перебрасывание гири (гирь) вперёд партнёру во встречной стойке. Существует простая передача через плечо партнёра. В этом случае партнёр принимает гирю только после поворота туловища на 180°.

Примерные простые передачи в парном исполнении:

1. И.п. — встречная стойка. Простая передача, открытой на себя, в захват.

2. И.п. — встречная стойка. Простая передача через плечо партнёра, открытой от себя, в захват. При передаче гири через плечо партнёра наиболее приемлемо вращение дужки «от себя».

Разнообразие передач (как элементов жонглирования) зависит от изменений направления вращения дужки и способов приёмов гири.

При передачах гирю можно принимать всеми известными способами. Обычно спортсмен, принявший гирю от партнёра, делает ответную передачу уже с другим направлением вращения дужки, количеством оборотов, а принимающий гирю изменяет способ приёма. Такие изменения составляющих частей элемента повышают сложность и зрелищность выступления.

Встречные передачи — одновременная передача 2-х гирь навстречу одна другой и 4-х гирь (одна пара навстречу другой).

В первом случае при встрече гири расходятся по правилам уличного движения — справа от встречной. Во втором — две гири проходят выше, две ниже, т. е. один атлет бросает гири немного выше, другой — ниже. Вращения дужек в таких передачах может быть одинаковым и разносторонним. Например, одна гиря вращается «открытой» дужкой, другая — углом. Также 4 гири: две верхние «углом», нижние «открытой» или наоборот. Основа встречных передач та же, что и при простых передачах — выбрасывание гирь партнеру.

Примерные названия встречных передач:

И.п. — встречная стойка. Встречная передача, открытой на себя, в захват (рис 28).

И.п. — встречная стойка. Встречная передача с двумя, с разносторонним (один — открытой, другой — углом), в захват.

Во встречных передачах также применяются перебрасывания гирь через плечо партнёра с поворотом при приёме на 180°.

Боковые передачи имеют сходную основу с боковыми бросками и перекидками. Выполняется передача в растянутой односторонней и растянутой противосторонней стойках. Ответная и повторная передачи выполняются через боковую перекидку, т. е. получив (приняв) передачу, нужно сделать сначала боковую перекидку спереди, а затем — ответную передачу. При выполнении встречной боковой передачи в растянутой основной стойке один спортсмен передаёт гирю спереди, другой одновременно — из-за спины. В растянутой противосторонней стойке оба спортсмена передают гири только из-за спины.

Ответная передача — возврат гири партнеру.

Повторная передачи — очередная передача гири партнёру после её возврата. Ответная и повторная передачи для зрелищности обычно выполняются с изменением составляющих частей элемента.

1. Боковая передача спереди (рис. 29).

2. Боковая передача из-за спины (рис. 30).

3. Боковые передачи в противосторонних стойках (рис. 31, 32).

Все боковые передачи выполняются из замаха сбоку. Вращение дужки может быть только «открытой» дужкой и «углом» на себя. Способы приёма гири в зависимости от мастерства спортсменов могут быть различными.

Передачи через голову — перебрасывание гири партнёру назад через голову. Основа элемента та же, что и при бросках в перекидках через голову — перебрасывание гири через голову. Выполняется передача как одной, так и двух гирь из различных стоек: противосторонней, противосторонней рядом и растянутой правосторонней или левосторонней стойке.

Названия передач через голову:

1. Передача через голову в противосторонней стойке рядом (рис. 33).

2. Передача через голову в растянутой правосторонней стойке (рис. 34).

В передачах через голову применяются все известные способы вращения дужки и приёма гири. Можно передавать две гири одновременно.

Передачи между ног — перебрасывание гири партнёру назад между ног. Выполняется элемент в противосторонней стойке рядом и растянутых право-, левосторонних стойках из-за маха спереди. Вращения дужки могут только «открытой от себя» и «углом от себя». Способы приёма самые различные, в зависимости от мастерства спортсменов, каждый из которых должен правильно выполнить своё движение — один подбросить гирю, другой — поймать (принять).

1. Передача между ног в противосторонней стойке рядом.

2. Передача между ног в растянутой левосторонней стойке.