На азовском море в генеральских бухтах

Предлагаем вам провести майские праздники

В удивительном и волшебном месте

на Азовском море в ГЕНЕРАЛЬСКИХ БУХТАХ

с 30.04.2012 г. по 05.05.2012 г. (заезд 29.04 2012)

«Смотри вперёд с надеждой,

назад с благодарностью,

вверх с верой,

по сторонам с любовью»

Семинар будет проходить в Бухте «Радости»(в 25 км от г.Керчь), на территории ландшафтного парка " КаРАлАРский", на самом берегу моря.

Семинар проводят:

АРина Мелещенко – инструктор (Харьковский спортивно-оздоровительный клуб «PanteRRa») с многолетним опытом преподавания йоги, калланетики, пилатеса, стрейчинга;

Сергей Дохов – преподаватель йоги, мастер аюрведической кулинарии.

Программа семинара «Путь к гармонии-путь к Себе»:

• тренировки (гимнастика йогов, суставная гимнастика, коррекция фигуры, укрепление мышц, стрейчинг, набор энергии, включение процессов саморегуляции организма);

• аюрведическое питание, способствующее очищению, омоложению, долголетию, мастер-классы по аюрведической кулинарии;

• психо-тренинги, направленные высвобождение отрицательных эмоций, активизацию позитивного мышления, разбор жизненных ситуаций, углубление в познании себя, своих жизненных задач, гармонизацию во взаимоотношениях;

• дыхательные техники;

• основы медитаций (очищение мышления, достижение состояния гармонии, душевного равновесия);

• заложение и визуализация своей мечты;