Сомнения полезны

Помочь в такой ситуации может только скепсис. Иначе говоря НИКОМУ НЕ ВЕРЬ! ВСЕГДА СОМНЕВАЙСЯ! Ничто и никогда не должно приниматься на слепую 100% веру. Вы все должны проверять и во всем сомневаться. Это один из основных принципов научного (объективного) познания окружающего мира. Даже если очень авторитетный человек говорит что это так, а не иначе...Все равно сомневайтесь и проверяйте.

Есть одна очень замечательная байка на этот счет. Суть ее в том, что Аристотель 2000 лет назад написал трактат в котором ошибся, сказав что у мухи 8 ножек. И что вы думаете? Ошибку нашли только в середине 18-го века!!! Т.е. многие сотни лет ученые

без сомнений верили в то, что у мухи не 6-ть ножек, а 8-мь, потому что так когда то сказал Аристотель.

Поэтому, друзья, лучше быть живым скептиком, чем мертвым дураком. Возвращаемся к нашей аудитории и «мужику-рецидивисту». Так... Сказать хорошо о нем будет глупо (мне это не выгодно, с меня будут смеяться). Т.е. надо говорить о нем плохо, вроде бы...НО Я ВСЕГДА СОМНЕВАЮСЬ! Почему бы не спросить что то в стиле «А вы точно уверены, что это преступник?» «Да?» Хм... А если это не так (представим на минуту), то как бы я охарактеризовал этого человека?.. А черт его знает. Мужик как мужик (ничего плохого и ничего хорошего). Бинго! Ваши сомнения позволили вам выразить самое объективное понимание ситуации из всех возможных.

АВТОРИТЕТЫ

Очень большое влияние на принятие решений оказывают авторитеты. В любой сфере есть масса подобных людей. Это могу быть " гуру бодибилдинга" или «известные политики». Суть одна и та же, у вас есть доверие к знанием этого человека, поэтому вы чаще послушаете его совета, чем совета Васи из соседнего подъезда. Выгодно ли вам это?

Чаще всего, это выгодно. Если есть несколько разных советчиков, то желательно прислушиваться к тому, который лучше ориентируется в данном вопросе. Обычно выделить такого человека можно по его достижениям или отзывам других людей. А еще лучше учитывать и достижения и отзывы в комплексе. Ведь бывают титулованные культуристы, которые не знают что такое интенсивность и как ее измерять на тренировке. А бывают дохлые дяди в очках с научной степенью по спортивной физиологии. Я знаю очень крутых тренеров, которые вообще практически не тренируются с железом (во всяком случае сейчас). Как же выбрать кого слушать? Да очень просто. Прислушайтесь к тому, что о нем говорят люди. Это самый важный критерий, потому что мы живем в социальном обществе. Причем именно люди, а не «журналы», «ТВ», и прочие инструменты манипуляции информацией.

Чем больше позитивных отзывов о человеке, тем разумнее для вас будет прислушиваться к его советам. Потому что вероятность ошибки снижается. НО всегда помните про ножки мухи и Аристотеля. Любой человек может ошибаться. Все подвергайте сомнению. Учитесь думать самостоятельно.

ДУМАТЬ САМОМУ

Это не так просто, как многие полагают. Ведь для того чтоб делать это нужно тратить массу энергии (помните, когда мозг включается то поглощает 25% всей энергии тела), а это не выгодно. Поэтому так и не хочется осознанно «быть в ситуации», зато хочется поваляться перед телевизором с бутербродом в зубах и сделать все «бессознательно», так как посоветовали другие или интуиция.

Выгодно ли вам такое отношение для достижение нужно цели? Ох не простой вопрос. Скажу честно, когда то это выгодно, а когда то нет. Есть множество мелких вопросов, на которые не выгодно тратить слишком много энергии и т.к. они не важны принципиально, то делать этого не стоит. С другой стороны, если выбор затрагивает очень важный для вас вопрос, то никакие советы и интуиция не заменят самостоятельный процесс анализа и

выбора. Вспомните образ чудного и рассеянного профессора из любого фильма или книжки. Это очень хороший пример. Ученый может не обращать внимание на массу важных для обычного человека вещей (в чем ходить, что говорить на улице, как готовить еду и т.д.). Ему просто не выгодно тратить энергию на «присутствие разума» в этих бытовых вопросах. Почему? Да потому что ему нужно чудовищно много энергии для работы разума в действительно важном вопросе связанном с изобретением. Вот он и вынужден быть очень " экономным" и разборчивым. Может прейти на работу в носках разного цвета и не поглаженном галстуке. Потому что его мозг занят другим. И поверьте, занят покруче чем у нас с вами.

Почему важно «думать самому» над важным для вас вопросом? Потому что это увеличивает КПД принятого решения. Ведь все мы очень индивидуальны как по исходным параметрам, так и по тем особенностям, которые приобрели за свою жизнь. Эта ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ приводит к тому, что чем более индивидуальным будет решение, тем выше его эффективность.

Например, вы можете услышать массу советов по поводу того как тренироваться (делать много подходов или мало, работать с субмаксимальными весами или умеренными).

Причем за каждую из схем могут выступать авторитетные для вас люди. И вот в конце концов вы выбираете для себя более авторитетную точку зрения. Правильно ли это?

Вообще то да. Но еще более правильно будет более индивидуальное решение под себя. Сможет ли авторитетный человек вам дать индивидуальное решение? Да. Но только в том случае, если хорошо знает вашу индивидуальность (в бодибилдинге это значит

хорошо знает вашу тренированность и генетику). А если этот человек плохо вас знает или вообще не знает? Что тогда? Тогда эффективность его совета будет существенно ниже.

Вот почему я так не люблю давать конкретные рекомендации людям, которых я плохо знаю. Мне каждый день пишут свои программы тренировки люди и спрашивают: хорошая эта программа или нет? Я не могу дать высокоэффективный совет, потому что я не знаю этого человека достаточно хорошо. Одна и та же программа для одного человека может быть очень эффективной, или не очень эффективной. А для другого человека эта же программа будет вредной, потому что его тренированность и генетика не «вытянет» такую нагрузку. Дальше еще сложнее... Пройдет год. И эта же программа может быть очень эффективной для него. Понимаете? Все чертовски индивидуально.

Чаще всего, когда вам тренер составляет «индивидуальную программу», речь идет о усредненном шаблоне. Потому что иное не возможно пока тренер вас не узнает вас лучше. Другое дело, что опытный тренер, в зависимости от вашего внешнего вида и тренированности может выбрать более удачный «усредненный шаблон», чем вы сами.

Но это только в том случае, если у вас нет знаний по теме. Если же у вас эти знания есть, то самую лучшую программу тренировок для вас составите только вы сами. Потому что нет ни одного другого человека на земле, который бы знал вас лучше, чем вы сами!

Вот почему я стараюсь не говорить «делай только так и никак иначе»! Это не профессионально, потому что возможно вам как раз и нужно иначе. Вот почему я постоянно говорю вам о том чтоб вы думали и анализировали информацию самостоятельно. Это самое лучше решение.

КАК БЫТЬ С ИНТУИЦИЕЙ

Интуиция, это по сути все то что происходит в древних отделах нашего мозга. Это бессознательная деятельность нашего мозга, которая выгодна своей быстротой и низким потреблением энергии. Ее недостаток — это отсутствие долговременного планирования, потому что для этого нужно сознание.

Интуиция очень часто поможет вам выбрать правильную манеру поведения очень быстро. Вот вы только увидели человека и сразу же «поняли» что чем то он вам не нравится или наоборот. Ваше подсознание моментально исследовало объект и дало вам свое резюме.

Это здорово, потому что выгодно и быстро. НО только в тех случаях, когда совет нужен тут и сразу. А вот если вам нужно разложить ситуации и спланировать свои шаги в долгосрочной перспективе, то тут интуиция на прямую вообще вам не помощник. Для этого нужно включать сознание в коре головного мозга, тратить энергию, и заставлять себя думать и решать. Это, собственно говоря, то, что отличает нас людей, от всех остальных видов животных на планете. И тот, кто умеет это делать лучше других... тот будет победителем в любом деле.

РЕЗЮМЕ

Давайте попробуем выбрать приоритеты для принятия решения. Чьи советы нужно слушать вообще и кому доверять больше, а кому меньше?

 СОЗНАНИЕ (думай сам): Самый эффективный советчик, потому что лучше всех знает вас. Сознание как парашют — «работает, когда открыто». Первое место.

 АВТОРИТЕТЫ (специалисты в вопросе): Облегчают работу вашему сознанию путем предоставления «варианта эффективных действий». Вашим мозгам остается только включиться в работу и выбрать более подходящий для вас.

 ВСЕГДА СОМНЕВАЮСЬ (всегда проверяй информацию): То, что должно гореть

«огненными буквами» в вашей голове на протяжении выбора более подходящего совета. Это поможет выбрать самое выгодное...

 ВЫГОДА (своя и чужая): Для того чтоб выбрать эффективный совет помните о двух вещах. О том что для вас хорошо, то что приносит пользу (выгода). А так же о том, что авторитеты могут советовать не то, что выгодно вам, а то, что выгодно им. Сомневайтесь и ищите кому это выгодно.

 ИНТУИЦИЯ (ощущения): То что помогает быстро «раскусить обман». Особенно тогда, когда вам советуют не то что выгодно вам, а то, что выгодно им. Интуиция не поможет решить проблему, но она может помочь вам понять, кто ее может решить вместе с вами.

Вот такой вот простенький алгоритм, друзья. Верю что он вам поможет легко разобраться, чьи советы нужно слушать, а чьи не стоит. Главное чтоб для вас это было действительно важно...

ВСЕЛЕННАЯ № 25 (Как Сделать Рай)

Добрый день друзья, в связи с массой забавных и не очень явлений, которые окружают нас в современно обществе хочу рассказать вам про один социальный эксперимент, который провели над мышами. Почему над мышами? Потому что они очень похожи на людей с точки зрения взаимоотношений. У них общество четко делится по иерархии, есть социальные связи, семьи. Они способны совершать как «хорошие», так и «плохие» поступки с точки зрения морали человека. В общем, для нас это интересно прежде всего потому, что позволяет безопасно представить, что будет с людьми в той или иной ситуации.

Один американский ученый по имени Джон Калхун, по возрасту ровесник русской революции 1917 года, провел в 1972 году любопытный социальный эксперимент. Джону стало интересно, что будет с популяцией, если дать ей идеальные условия для размножения? Т.е. создать «РАЙ НА ЗЕМЛЕ»...