Методика проведення українських народних рухливих ігор для розвитку у дітей швидкості

«БУЗЬКИ»

Місце проведення: спортивний майданчик, спорт за л.

Інвентар: гімнастичні обручі.

Правила гри: Усі учасники гри малюють собі кола, діаметром 1м (можна використовувати гімнастичні обручі) і стають у них на одній нозі. Вчитель говорить: ”Бузьки, полетіли! ”. Всі учасники гри бігають по майданчику, махають руками. Вчитель забирає одне гніздо і говорить: ”Бузьки прилетіли! ” Всі учасники займають будь які гнізда і стоять на одній нозі. Хто не має гнізда-виходить з гри.

Гра розвиває: швидкість, уважність, рівновагу.

Схема рухливої гри " Бузьки"

Умовні позначки:

- гравці;

- гімнастичні обручі;

- вчитель

«ВОВК У РОВІ»

Місце проведення: спортивний майданчик, спорт за л.

Інвентар: маска вовка.

Правила гри: на майданчику накреслити 2 паралельні лінії на відстані 1-2 м одна від одної. Це рів, де живе вовк (потрібна маска). Інші учасники - кози, вони стоять на одному боці майданчика, за 10-12 кроків від рову. На умовний сигнал вчителя, кози перебігають з одного боку майданчика на інший, перестрибуючи через рів. Вовк намагається їх спіймати, доторкнувшись до них рукою. Спіймані кози відходять у бік. Коли всі кози перестрибнуть через рів, вони повертаються на попереднє місце і знову перестрибують рів. Після того, як спіймано 3-5 кіз, гра завершується.

Вказівки до гри: вовк не має право виходити за межі рову. Коза, яка не перестрибнула, а перебігла рів, вважається спійманою. Якщо учнів багато, призначають 2 вовків.

Гра розвиває: швидкість, уважність.

Схема рухливої гри " Вовк у рові"

Умовні позначки:

- вовк;

- вчитель.

-гравці;

-напрям руху гравців

«КВОЧКА»

Місце проведення: спортивний майданчик, спорт за л.

Інвентар: кілочок, мотузок

Правила гри: забивають в землю кілочок, прив’язують мотузок до кілочка і за вибором хтось із учнів стає за квочку і, взявшись за кінець мотузки, приспівує:

Ходить квочка

Коло кілочка,

Водить діток,

Дрібних квіток,

Діти-квіти: ”Квок”

Після останнього рядка усі розбігаються хто куди, а квочка квокче і ловить їх та збирає до купи.

Гра розвиває: швидкість, уважність.

Схема рухливої гри " Квочка"

Умовні позначки:

- квочка;

- гравці;

- вчитель

«КІТ І МИШКА»

Місце проведення: спортивний майданчик, спорт за л.

Правила гри: учні утворюють коло. Один із гравців - кіт, другий - мишка. Мишка втікає від кота. Учні, які стоять у колі, вільно пропускають мишку під руками і заважають коту пробігати під руками. Коли кіт спіймав мишку, призначається нова пара. Для того, щоб кіт швидше спіймав мишу, у колі роблять кілька воріт, через які кіт може вільно пробігати.

Гра розвиває: швидкість, уважність.

Схема рухливої гри " Кіт і миша"

Умовні позначки:

- кіт;

- гравці;

- вчитель;

- мишка

«ПАНАС»

Місце проведення: спортивний майданчик, спорт за л.

Інвентар: хустинка чи рушник.

Правила гри: У грі можуть брати участь хлопчики і дівчатка. За бажанням хтось стає Панасом. Йому зав’язують очі хустинкою чи рушником. Виводять на середину кола і звертаються до нього з такими словами:

- Панас, Панас, на чому стоїш?

- На камені!

- Що продаєш?

- Квас.

- Лови курей, але не нас!

Панас починає ловити. Кого впіймає, той стає Панасом.

Гра розвиває: швидкість, уважність.

Схема рухливої гри " Панас"

Умовні позначки:

- вчитель;

- Панас;

- гравці

«ПТАХИ І ЗОЗУЛЯ»

Місце проведення: спортивний майданчик, спорт за л.

Інвентар: гімнастичні обручі.

Правила гри: на одному боці майданчика діти креслять невеликі кола (можна використовувати гімнастичні обручі). Це гнізда птахів. Одна дитина-зозуля, вона стоїть осторонь, бо немає гнізда. На слова вчителя «ПТАХИ ПОЛЕТІЛИ», діти вибігають з гнізд у різні боки. Зозуля літає разом з ними. На слова ПТАХИ «ДОДОМУ» всі біжать до своїх гнізд, а зозуля намагається швидко зайняти чиєсь гніздо. Птах, що залишився без місця, стає зозулею.

Гра розвиває: швидкість, уважність.

Схема рухливої гри " Птахи і зозуля"

Умовні позначки:

- птахи у гнізді;

- зозуля;

- вчитель

«ХЛІБЧИК»

Місце проведення: спортивний майданчик, спорт за л.

Правила гри: спереду стає хтось один. А за ним-усі парами. Перша каже:

- Печу, печу хлібчик

- А випечеш? –озивається остання пара.

- Випечу

- А втечеш?

- Побачу

І зразу ж біжить, а задня пара його ловить. Хто спіймає, з тим стає в парі спереду. А хто залишиться без пари, пектиме хлібчик.

Гра розвиває: швидкість, уважність.

Схема рухливої гри " Хлібчик"

Умовні позначки:

- гравці;

- ведучий;

- вчитель

«МОРЕ ХВИЛЮЄТЬСЯ»

Місце проведення: спортивний майданчик, спорт за л.

Інвентар: гімнастичні обручі.

Правила гри: вибирають ведучого (запитання про море). Потім розставляють гімнастичні обручі (їх має бути менше, ніж учасників гри) й після слів ведучого:

Море хвилюється – раз!

Море хвилюється – два!

Море хвилюється – три!

гравці починають бігати, стрибати, імітувати хвилі. МОРЕ СПОКІЙНЕ – вигукує ведучий, і гравці вмить займають свої місця в обручах. Діти, які залишились без обруча, повинні відкупитися - заспівати пісню, розповісти вірш, анекдот, виконати танок і т.д.

Гра розвиває: швидкість, уважність.

Схема рухливої гри " Море хвилюється"

Умовні позначки:

- ведучий;

- вчитель;

- гімнастичні обручі;

- гравці

«У РІЧКУ, ГОП!»

Місце проведення: спортивний майданчик, спорт за л.

Правила гри: дві шеренги стають одна проти одної на відстані 3-4 метрів. Вчитель подає команду:

- У річку гоп! –всі стрибають вперед.

- На берег гоп! – всі стрибають назад.

Часто вчитель падає однакову команду декілька разів. У такому випадку всі залишаються на своїх місцях. Наприклад:

- У річку гоп! –всі стрибають вперед.

- У річку гоп! –всі стоять на місці.

Хто стрибнув, той вибуває з гри. Гра продовжується до останнього гравця.

Гра розвиває: уважність, спритність.

Схема рухливої гри " У річку, гоп! "

Умовні позначки:

- - гравці;

- вчитель

«РЕГІТ»

Місце проведення: спортивний майданчик.