Задание на сегодня. Подумайте, не пытаетесь ли вы с помощью беспокойства спрятаться от мира?

Подумайте, не пытаетесь ли вы с помощью беспокойства спрятаться от мира? Положите начало разрушению этой стены – выберите какую-нибудь одну сферу жизни и примите решение больше не тревожиться о ней. Думайте не о препятствиях и границах, а о своих возможностях. Пора расправиться со стеной беспокойства, которая отделяет вас от них.

Аффирмация дня

Я преодолеваю страхи и радуюсь этому.

Февраль

Февраля

Вы должны приветствовать каждое новое утро улыбкой на устах, показывая миру, сколько любви в вашем сердце.

Кэрол Кинг

С добрым утром! Может быть, в эти холодные дни нескончаемой зимы улыбаться труднее, чем в другое время года, но Кэрол права: показывая миру свою любовь, мы начинаем чувствовать себя лучше.

Вспомните, как вы обычно начинаете день. С улыбкой? А как вы приветствуете по утрам своих родных, близких, коллег?

Задание на сегодня

Вверху листа, где вы напишете перечень дел на сегодня, нарисуйте маленькое сердечко. И когда бы ни упал ваш взгляд на него, вспомните совет Кэрол Кинг и покажите миру, сколько любви в вашем сердце.

Аффирмация дня

Сегодня я показываю миру свою любовь к нему.

В дополнение

Да распространится любовь!.. Зайдите на сайт www.brooknoel.com и загрузите февральский календарь с сердечком. Распечатайте его копию для каждого члена семьи. Старайтесь каждый день разными способами выражать любовь. Записывайте, какие способы вам удалось придумать, и поделитесь своими находками на семейном обеде в конце месяца.

Февраля

Будь здесь и сейчас!

Рэм Дасс

С добрым утром! Добро пожаловать во второй месяц нового года. Сегодня я предлагаю вам обернуться и посмотреть на прошедший месяц. Нельзя допустить, чтобы этот год стал одним из череды тех, которые незаметно проплыли и исчезли вдали. Год только начался, давайте же воспользуемся этим и превратим его в по-настоящему чудесное время!

Какие цели вы себе поставили, встречая Новый год всего 32 дня тому назад? Какие шаги по направлению к ним уже сделали? Давайте попробуем оценить ваши достижения – что вы можете сказать о них? Приятно ли вам отвечать на этот вопрос? Если нет, предлагаю взять на вооружение сегодняшнюю цитату («Будь здесь и сейчас!») и сегодня же начать движение к цели, чтобы вы могли гордиться результатами следующего месяца.

Задание на сегодня

Найдите время поразмышлять над тем, чего вам удалось достичь за месяц. Затем запишите в дневник, какие пять конкретных действий вы совершите в феврале, чтобы добиться успеха на пути к цели.