Изготовление приспособлений для тренировок в домашних условиях

https://www.tvoytrener.com/doma/doma_prisposoblenia_trenirovki.php

В настоящий момент люди все больше стали задумываться о своем здоровье, красоте тела и так далее. Но, как всем сейчас известно, посещение хорошего тренажерного зала или фитнес-центра не каждому по карману. Многие скажут, что можно тренироваться дома. Да, это верно. Но у всех ли дома есть все необходимое для этого? Я думаю, что не у всех, а купить все необходимое зачастую нет денег. Так как цены на спортивное оборудование на сегодняшний день высоки.

Но, как говорится, голь на выдумку хитра). Все, что показано на картинках, с успехом может заменить вам в ваших силовых тренировках дома и на улице некоторые спортивные снаряды и позволит проводить полноценные тренировки вне зала. Для этого нам понадобятся:

ЗАТИРКА	СКОТЧ	РЮКЗАК	ПЕСОК

ВОДА	БИНТ-РЕЗИНА	БУТЫЛКИ	ЧЕРЕНОК ЛОПАТЫ