Нии звезд.

Сутра 29: Знание их движения

Druve tadgatijna̱ nam

Druve — выполнением самьямы на полярной звезде;

Tat — тот;

Gati — движение;

jna̱ nam — знание.

Путем выполнения самьямы на полярной звезде может быть получе-

Но знание движения звезд.

В сутре 28 сказано, что путем выполнения самьямы на луне может

Быть познана организация звезд. Теперь, если вы хотите знать об

Их абсолютном и относительном движении, вам нужно делать са-

Мьяму __________на полярной звезде. Наши древние риши очень точно знали

Множество вещей о звездах и небесных телах. Это имело место бла-

Годаря самьяме на сурье, чандре и полярной звезде.

Сутра 30: Знание тела

Na̱ bhichakre ka̱ yavyuhajna̱ nam

Na̱ bhi — пупок;

Chakre — центр;

ka̱ ya — тело;

vyu̱ ha — организация;

jna̱ nam — знание.

Путем выполнения самьямы на пупочном центре достигается зна-

Ние организации тела.

Следует заметить, что набхи чакра здесь означает не манипура ча-

Кру, а пупочный центр, откуда возникают различные нади и идут в

Другие части тела.

Сутра 31: Прекращение голода и жажды

Kant̤ haku̱ pe ks̤ utpipa̱ sa̱ nivr̤ ittih

Kant̤ haku̱ pe — выполнением самьямы на горловой впадине;

Ks̤ ut — голод;

pipa̱ sa̱ — жажда;

nivr̤ ittih — уход.

С выполнением самьямы на горловой ямке уходят голод и жажда.

Глотка или горловая ямка является местом, в котором находится

Железа, секреция которой вызывает сухость в горле и жжение в же-

Лудке. В результате ощущается жажда и голод. Путем выполнения

Самьямы на центре, в котором находится эта особая железа, ее се-

Креция может быть остановлена и таким образом достигнуто гос-

Подство над жаждой и голодом.

Сутра 32: Сила устойчивости

Ku̱ rmana̱ d̤ ya̱ m sthairyam

Ku̱ rmana̱ d̤ ya̱ m — выполнением самьямы на курма нади;

Sthairyam — устойчивость.

Устойчивость достигается самьямой на курма нади.

Здесь устойчивость означает обе способности: обычную и сверхъе-

Стественную. Ученик может стать настолько неподвижным, что вы

Не сможете передвинуть его даже с применением огромной силы.

Устойчивость может также означать устойчивость тела в состоянии

Медитации. Кроме того, устойчивость может означать совершен-

Ную ментальную стабильность. Все это может развиваться самья-

Мой на курма нади.

Предполагается, что курма нади расположена непосредственно

Ниже горловой ямки. Она имеет форму, похожую на черепаху, по-

Этому она и называется курма нади. Простейший способ практи-

Ковать самьяму на курма нади — это медитировать на точке, кото-

рой подбородок касается груди при [выполнении] джаландхара

__________бандхи или в положении сарвангасаны. В этих двух положениях