Практика. ü выполняя обманные шаги с мячом в руках, игрок во время необходимых пауз теряет двуопорное положение

Возможные ошибки:

ü выполняя обманные шаги с мячом в руках, игрок во время необходимых пауз теряет двуопорное положение, совершая не шаги, а напрыгивания, которые не могут обмануть защитника;

ü мяч держат близко к защитнику в одной или двух руках, что создает опасность потери;

ü отвлекающие действия начинаются слишком близко от защитника (самая распространенная ошибка);

ü прием выполняется слишком быстро, защитник не успевает «поверить» в обманный замысел нападающего.

Обнаруженные ошибки следует устранять, рекомендуя ученикам выполнять отвлекающие действия в медленном темпе и по разделениям.

Обучение проводится в следующей последовательности.

1. Имитация одношажного действия.

2. Имитация двушажного отвлекающего действия.

3. Игроки в колонне по одному идут по площадке (дистанция 1 —1, 5 м). Замыкающий, делая рывок, бежит вперед, «змейкой» огибая каждого партнера, и становится направляющим.

4. Подвижная игра «Салки».

5. Медленное выполнение отвлекающего действия по разделениям.

6. То же в паре с пассивным защитником, со стойкой или макетом.

7. То же против полуактивного и активного защитника.

8. То же в односторонних играх 2х2, 3х3.

Успешно овладев отвлекающими действиями, игроки могут взаимодействовать в нападении, чтобы достичь победы.

Заслоны применяют для создания временного численного превосходства с целью освобождения от опеки соперника. При помощи заслонов игроки могут затруднять действия защитников и создавать игровое преимущество. В зависимости от поставленной цели заслоны подразделяются на подвижные, передние и боковые. Они могут выполняться игроком с мячом и без него.

При подвижном заслоне один из игроков становится на пути защитника и блокирует его туловищем до конца передвижения. Выполняя передний заслон, игрок становится лицом или спиной к сопернику и загораживает его туловищем, давая возможность партнеру действовать более свободно. При боковом заслоне игрок занимает место сбоку от защитника и туловищем мешает ему двигаться в направлении атакующего игрока, тем самым создавая временную возможность свободно передавать мяч или атаковать ворота.

3.3. Техника защиты

К основным техническим приемам игры в защите относятся: защитная стойка, передвижение в защитной стойке, блокирование, перехват мяча, игра вратаря. Игра защитника намного беднее техническими приемами, чем игра нападающего. С помощью ограниченного числа технических приемов защитник вынужден противостоять многочисленным и разнообразным приемам нападения противника. Именно потому, что количество их невелико считает один из ведущих тренеров мирового гандбола Иоан Кунст-Германеску, защитники должны в совершенстве владеть всеми приемами, характерными для игры в защите, и соответственно применять их. Если в нападении техническое несовершенство одного игрока может быть исправлено партнером, то в защите каждая техническая ошибка может дать очко команде противника. Технические приемы защитника не являются эффектными и зрелищными. Их тренировка очень утомительна, а немногочисленные простые упражнения не представляют интереса для игроков. И все же в современном гандболе необходимо, чтобы игра в защите отличалась достаточной зрелищностью, напряженной жесткостью, но не грубостью. Классификация приемов техники защиты приведена на рисунке 26.

Защитная стойка создает условия для быстрых и эффективных действий, необходимых при организации защиты ворот. В защитной стойке ноги слегка согнуты в коленях, левая несколько впереди, туловище наклонено вперед, руки согнуты в локтевых суставах и находятся перед грудью, взгляд направлен на мяч. Игрок расслаблен, движения его должны быть быстрыми, свободными и рациональными. Это создает возможность своевременно переходить от защитной стойки к передвижениям в различные направления площадки. Передвижение в защитной стойке в основном выполняют приставными шагами вправо и влево, вперед и назад, прыжками и выпадами при блокировании. Игрок, передвигаясь одной ногой с «пятки на носок», вторую приставляет на такой же шаг, как и первую, ноги согнуты в коленях, расстояние между стопами подбирается индивидуально. Такое исходное положение дает возможность быстро переключаться от одного вида передвижений на другой и применять их в различных сочетаниях в зависимости от игровой обстановки. Грубейшая ошибка в стойке – это положение, при котором ноги вместе.

Рис. 26 Классификация техники игры в защите

Блокирование — сложный технический прием, который состоит из перемещений, прыжков, выноса и постановки рук, приземления. При блокировании игрок энергично выносит руки вперед-вверх, пальцы широко расставлены, большие сведены вместе.

В зависимости от игровой ситуации блокирование выполняется одним игроком или группой. При атаке ворот с дальних позиций, розыгрыше свободных бросков, особенно когда время для атаки закончено, защитники применяют групповой блок. Одиночный блок осуществляется защитником в непосредственной близости перед игроком, бросающим мяч по воротам.

В зависимости от того, каким способом нападающий производит бросок мяча по воротам — с опорного или безопорного положения, блокирование выполняется на месте или в прыжке. Если блокирование происходит в прыжке, вынос рук и прыжок блокирующего следует позже, чем прыжок нападающего, и совпадает с моментом замаха его руки с мячом назад. После блокирования игрок приземляется на согнутые ноги, руки опускает вниз и принимает положение защитной стойки.