Главная страница Случайная страница
Разделы сайта
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника
Вeginners-2 2008 и моложе
|
|
TЕХНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ
Вeginners-1 2009 и моложе
| Элемент | Количество | Критерии оценивания | |
| «Елочка» | 7 - 10 метров | 1. Отталкивание от ноги. 2. «Угол» посадки опорной ноги. 3. Осанка. 4. Линия свободной ноги. | |
| «Фонарики» вперед | 5 - 6 раз | 1. «Пружинные» приседания. 2. Скорость выталкивания из «фонарика» 3. Осанка. | |
| «Фонарики» назад | 5 - 6 раз | 1. «Пружинные» приседания. 2. Скорость накатывания на «фонарик» 3. Осанка. | |
| «Цапелька» на правой ноге | 2 - 4сек | 1. Свободная нога прижата к опорной ботинком, (носочком вниз) в области колена. 2. Опорная нога прямая 3. Удержание равновесия верхней части туловища. 4.Осанка. | |
| «Цапелька» на левой ноге | 2 - 4сек | 1. Свободная нога прижата к опорной ботинком, (носочком вниз) в области колена. 2. Опорная нога прямая 3. Удержание равновесия верхней части туловища. 4.Осанка. | |
| «Змейка» вперед | 5 раз | 1.Перенос Ц.Т. с ноги на ногу в сидячем положении. 2.Длина и ширина дуг. Геометрия дуг. 3.Осанка. | |
| «Змейка» назад | 5 раз | 1.Перенос Ц.Т. с ноги на ногу в сидячем положении. 2.Длина и ширина дуг. Геометрия дуг. 3.Осанка. | |
| «Козлик» | 3 подряд | 1. Высота прыжка. 2. Маховое движение ногой. 3. Скорость. | |
| «Саночки» (бедро параллельно полу) | 3-5 метров | 1. «Угол» посадки. 2. Расстояние между стопами. 3. Осанка. | |
| Циркуль | 5 оборотов- «отталкиваний» | 1. Кол-во оборотов. 2. Удержание зубца на одном месте 3. Осанка. | |
| Художественное впечатление | от выхода до поклона | 1. Опрятность в одежде и прическе. 2. Музыкальность. 3. Плавность, красота движений, «грациозность», осанка, мягкая работа колен, скорость перемещения, выражение лица… |
Оценивается только техническая часть программы.
Вeginners-2 2008 и моложе
| Элемент | Количество | Критерии оценивания | |
| «Елочка» | 7 - 10 метров | 1. Отталкивание от ноги. 2. «Угол» посадки опорной ноги. 3. Осанка. 4. Линия свободной ноги. | |
| Перебежка вперед | по восьмерке | 1. Реберность, ширина скрестного шага. 2. Работа колен, свободной ноги. 3. Осанка. | |
| «Ласточка» вперед на любой ноге | 2 - 4сек | 1. Высота бедра. 2. Четкость и красота линий. 3. Удержание равновесия, позиция спины и рук. | |
| «Вальсовая тройка» | 3 раза | 1.Реберность. 2.Длина и ширина дуг. 3.Осанка. | |
| Перебежка назад | по восьмерке | 1. Реберность, ширина шагов. 2. Работа колен. 3. Осанка | |
| прыжок «Перекидной» | 1 раз (при падении можно повторить) | 1. Заход на прыжок (скорость, кривизна дуги). 2. Высота и положение в воздухе. 3. Выезд из прыжка (длина и позиция). | |
| «Пистолетик» вперед на любой ноге | 2 - 4сек | 1. Высота посадки (положение бедра). 2. Линия свободной ноги. 3. Удержание равновесия верхней части туловища. | |
| «Блинчик» с двух ног на две ноги с хода назад | 3 раза | 1. Высота прыжка. 2. Поворот в воздухе на 360 градусов 3. Скорость. | |
| Вращение на двух или на одной ноге | 1 оборот | 1. Кол-во оборотов. 2. На одной или двух ногах. 3. Положение туловища, головы и группировка во время вращения. 4. Выезд. | |
| Художественное впечатление | от выхода до поклона | 1. Опрятность в одежде и прическе. 2. Музыкальность. 3. Плавность, красота движений, «грациозность», осанка, мягкая работа колен, скорость перемещения, выражение лица… |
Оценивается только техническая часть программы.
|
|