Главная страница Случайная страница
Разделы сайта
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника
п. Поляна. (19.08.15 - 28.08.15)!!!
|
|
Встречаемся на «Южном» ж/д вокзале, 18 августа, четверг, в 17: 15, в холле вокзала, с левой стороны от главного входа.
Отправление поезда №13 - 18 августа, в 18: 35, вагон 2.
Приезжаем в Киев 29 августа, в 10: 00, поезд №14, вагон 7.
Расписание тренировочных сборов:
| 19 августа | Лекции по стандарту и латине, физ. подготовка, практика латина. |
| 20 августа | Лекции по стандарту и латине, физ. подготовка, практика стандарт |
| 21 августа | Лекции по стандарту и латине, физ. подготовка, практика латина – Фауна (В образе любого животного, насекомого…) |
| 22 августа | Лекции по стандарту и латине, физ. подготовка, практика стандарт – - Стиль Блэкпул (черно-белый, классический)!!! |
| 23 августа | Бассейн! Тренинг!!! Галла концерт – показательные номера всех пар! |
| 24 августа | Лекции по стандарту и латине, стрейчинг, практика латина – «День Незалежності» (украинский стиль в одежде)!!! |
| 25 августа | Лекции по стандарту, лекция латина, стрейчинг, практика стандарт – Мушкетеры и миледи! |
| 26 августа | Лекции по стандарту и латине, стрейчинг, практика латина и стандарт! |
| 27 августа | лекция латина, стандарт, стрейчинг, пикник, дискотека |
| 28 августа | Супер-финалы!!! Турнир! (Одежда тренировочная, но праздничная!) |
| Контактные телефоны тренеров: Виталий Владимирович – 063-718-00-23 Ирина Аркадьевна 050-445-62-90 Светлана Аркадьевна – 093-938-14-92 |
| Будут дополнительные занятия по стрейчингу и контемпу с Викторией (22-27 августа). Обсудите с тренером их количество! |
Вода питьевая будет круглосуточно в зале и корпусе!
Что с собой брать:
1. Оригинал свидетельства о рождении ребенка или паспорт! (отдать на вокзале Светлане!)
2. Теплые вещи – кофта с капюшоном, брюки спортивные… Остальные вещи на собственное усмотрение!
3. Кроссовки - обязательно!
4. Чашка и ложка+все для них J
5. Тренировочная одежда и обувь.
6. Коврик. По желанию! Можно взять не спортивный, а тканевый маленький!
7. Фен и средства личной гигиены.
8. Купальники и плавки для басейна!
9. Деньги на мелкие расходы.
10. Лекарства!!! Можно отдать тренеру на базе для хранения!!!
· Противовирусное
· От кашля
· Термометр (стеклянный не брать!)
· Для горла – спрей, леденцы…
· При боли в животе, при отравлении.
· Индивидуальные лекарства (если такие есть, предупредить тренера о их приеме!)
· Пластыри
· Мази или гели согревающие, от растяжений…
Что брать не нужно:
постель, полотенца (можно маленькое взять! Полотенца выдают хорошие и меняют по требованию), утюг, чайник, планшет, много вещей!!! Только все необходимое!
! Варенное, жаренное, копченное, консервированное, хим. напитки, сухарики, чипсы, много кофет и т.д.… не давать!!!
! В поезд брать мало еды! Только чтобы съесть сразу, в тот-же вечер! Утром завтрак будет в 9: 00.
! Постель входит в стоимость билета!!!
! Если есть пожелания по питанию ребенка на сборах, сказать до отъезда! Есть возможность заказать диетическое питание!
С уважением, Виталий и Ирина!
|
|