Примочка для стареющей кожи лица

Рекомендуется следующий рецепт:

• 2 чайные ложки молотого миндаля
• 1 чайная ложка меда
• 2 чайные ложки воды либо розовой или лавандовой воды

Ингредиенты смешать, добавить по одной капле розового масла и масла ладана. Прикладывать к лицу на время от десяти до пятнадцати минут. Аккуратно смыть.

Для зрелой кожи также полезны паровые ванны — они глубоко очищают поры и стимулируют кровообращение. Следуйте инструкциям, как для жирной кожи, но добавьте две капли масла моркови дикой, по две капли масла ладана и нероли.

Диета

Коже нужно соответствующее питание. Попробуйте пить небольшое количество алкоголя, чая, кофе — они способствуют образованию морщин. Избегайте сладкой пищи, ешьте больше фруктов и овощей.

физические упражнения помогут улучшить кровообращение и мышечный тонус. Избегайте очень высоких температур.

Эфирные масла при кожных заболеваниях

Прыщи

Прыщи возникают главным образом при половом созревании, но могут появиться и у людей вполне зрелого возраста. Их появление обязано повышенной активности сальных желез кожи. Излишки кожного сала вызывают размножение бактерий, поры засоряются — это приводит к образованию пятен и угрей. Возможно даже образование шрамов.

Эфирные масла для очистки тела от токсинов

Масла герани, можжевельника, лимона, розмарина.

Эфирные масла для удаления и лечения шрамов

Масла моркови дикой, ладана, бессмертника, лаванды, мандарина, нероли.

Эфирные масла, способствующие росту новых клеток

Масла моркови дикой, ладана, лаванды, нероли, челнобородника горького, пачули, окотеи хвостатой.

Балансирующие и удаляющие излишки кожного сала эфирные масла

Масла шалфея мускатного, кипариса, элеми, ладана, герани, лаванды, челнобородника лимонного, тысячелистника, иланг-иланга.

Антисептические и вяжущие эфирные масла

Масла бергамота, кедра атласского, мирта, тысячелистника.

Эфирные масла для снятия воспалений

Масла пупавки благородной, тысячелистника.

Можно наносить одну каплю чистого лавандового масла или масла мелалеуки на отдельные пятна. Мойте лицо неароматизированными мылами — рН-сбалансированными или кислыми. Дважды в неделю делайте паровые ванны лица. Масла для лица наносите ежедневно.

Избегайте измельченной пищи, сладкого, жирного, сигарет, алкоголя, чая, кофе, напитков с сахаром. Ешьте много фруктов и овощей и пейте много воды. Полезны будут витамин С, цинк и масло примулы. Рекомендуются также физические упражнения.