Глава 11 табакокурение

Табакокурение и здоровье населения. Один из наиболее рас­пространенных в мире факторов, губительно влияющих на здо­ровье, — это табакокурение. Курение глубоко вошло в быт мно­гих людей, стало повседневным явлением. В среднем в мире курит около 50 % мужчин и 25 % женщин. В нашей стране, как и во мно­гих других, ряды курильщиков пополняются в основном за счет подростков, молодежи. По данным отечественных исследований, в возрасте 12—13 лет курят около 7 % школьников, среди 16-лет­них — уже 40 % курящих, в старших классах начинают курить и некоторые девочки. Женщины приобщаются к курению немного позже, чем мужчины. Однако вызывает тревогу снижение возрас­та, когда девушки-подростки впервые пробуют курить, а затем приобретают пристрастие к табаку.

Желание казаться старше, стремление подражать взрослым, любопытство мешают многим подросткам, начинающим курить, задуматься о негативном воздействии ядов табака на организм человека. Каждый молодой человек, впервые беря в руки сигаре­ту, должен отчетливо представлять, что его ждет впереди, какими могут быть последствия этого шага. Подражая взрослым, подрост­ки, к сожалению, часто забывают, что всякое действие имеет и положительные, и отрицательные последствия. Курение приво­дит к слишком серьезным (а иногда и смертельным) последстви­ям для здоровья человека. Горящая сигарета — это уникальная химическая «фабрика», производящая более 4 тыс. различных со­единений, в том числе более 40 канцерогенных (провоцирующих раковые заболевания) веществ.

Если 40 — 50 лет назад курение считалось более или менее не­винной забавой, то в последние 25 — 30 лет все ученые мира на основании неоспоримых научных данных доказали огромный вред этой привычки для самого курильщика, его окружающих и госу­дарства. В России курят 70 млн человек, а ежегодно умирают от курения 400 тыс. человек; 10% средств, расходуемых на здраво­охранение, идут на борьбу с болезнями, связанными с хрониче­скими отравлениями табачным дымом.

Особую тревогу вызывает рост числа курильщиков среди детей и подростков. Так, приобщаются к курению мальчики в 10 лет и девочки в 12 лет. Каждый 10-й школьник страдает табачной зависимостью и нарушениями здоровья, связанными с курением. В возрасте 16—17 лет курят примерно 45 % юношей и около 16 % девушек. Наибольшее распространение курения выявлено среди учащихся профессионально-технических училищ: в возрасте 16 — 17 лет курят 75 % юношей и 48 % девушек. Уровень курения сре­ди взрослых молодых людей чрезвычайно высок. По данным ГНИЦ профилактической медицины, в возрасте 30 — 39 лет курят 70, 5% мужчин (в конце XX в. — 51, 0%).

Табак — единственный вид потребительской продукции, кото­рый в конечном счете убивает половину своих постоянных потре­бителей, являясь одной из причин высокой распространенности сердечно-сосудистых, онкологических и многих хронических за­болеваний легких. Курение — главная причина болезней и преж­девременной смертности современного человека.

Эта злостная привычка может испортить не только здоровье, но и карьеру — все больше предпринимателей отказываются при­нимать на работу курящих. В экономически развитых странах мода на курение постепенно проходит. Сейчас популярны спортивный стиль, стройная фигура, регулярные занятия гимнастикой, куль­туризм и другие оздоровительные процедуры. Курить не модно и не престижно. В США за последние годы более 35 млн человек бросили курить, а в Англии — более 8 млн.

Курение — не частное дело человека, а масштабная политиче­ская проблема, решаемая обществом на объективной основе с по­мощью многообразных механизмов, в первую очередь государст­венных. При этом необходимо признать существование антаго­низма интересов защитников здоровья людей и табачной индуст­рии. «Табачники» превращают страдания людей в огромные при­были. Компромисс между ними невозможен в силу аморальности действий табачной индустрии, прикрывающейся рассуждениями о праве на свободу выбора взрослого человека в отношении курения. Самым вредным для здоровья человека растением является та­бак. Токсичность табачного дыма в 4, 5 раза превышает токсич­ность выхлопных газов автомобиля. Один кубический миллиметр табачного дыма содержит до 3 млн частиц сажи.

В табачном дыму насчитывается более 4 тыс. различных компо­нентов, многие из которых весьма опасны для организма, в част­ности для сердечно-сосудистой системы, а 300 из них — активные биологические яды. В состав табачного дыма входят 30 компо­нентов, которые относятся к натуральным ядам, например: нико­тин, окись углерода, канцерогенные вещества, тяжелые металлы и их соли, радиоактивные элементы и их изотопы. Первое место среди этих веществ по токсичности занимает радиоактивный изо­топ полоний-210. В составе дегтеобразных смол содержатся кад­мий, свинец, хром, стронций. Эти металлы и их соли приводят к перерождению клеток и возникновению раковых заболеваний.

Никотин — нейротропный яд, поражающий центральную нервную систему. Никотин — вещество, вызывающее зависимость, особенно у тех, кто начал курить ранее 20 лет.

У курильщиков вдыхаемый ими угарный газ связывает гемо­глобин крови (карбоксигемоглобин), что на треть, а то и наполо­вину уменьшает возможность доставки кислорода к сердечной мышце. Окись углерода, блокируя гемоглобин, приводит также к развитию кислородной недостаточности мозга и других внутрен­них органов. Компоненты табачного дыма повышают свертывае­мость крови, что создает опасность образования тромбов и скле­ротических бляшек.

Известно, что среди курящих смертность от всех причин вдвое выше, чем у некурящих, а табакокурение — причина всех рако­вых заболеваний человека. По сравнению с некурящими курящие люди в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 раз — инфарк­том миокарда. У тех, кто выкуривает в месяц примерно 38 пачек сигарет, атеросклерозом поражена одна сердечная артерия, 45 па­чек — две артерии, 67 пачек — три. артерии.

Одна выкуренная сигарета учащает сердцебиение на 10—12 уда­ров в минуту. Сердце курящего человека делает за сутки на 12 — 15 тыс. сокращений больше, чем сердце некурящего, а значит, сердце курящего изнашивается намного быстрее. Мужчины в воз­расте 45 лет и моложе, выкуривающие более 25 сигарет в сутки, в 10—15 раз чаще умирают от острых сердечных приступов, чем некурящие. Из 1000 человек инфаркт миокарда возникает у 40 не­курящих, у 50 бросивших курить, у 66 выкуривающих до 10 сига­рет в сутки, у 83 — 20 сигарет в сутки и у 130 — более 20 сигарет в сутки.

От 50 до 60 % всех смертей наступает по причине сердечно­сосудистых заболеваний, в первую очередь ишемической болезни сердца (ИБС); 82 % больных, поступающих в стационар с острым инфарктом миокарда, — курильщики. Из лиц, поступивших в больницу с инфарктом миокарда в возрасте до 35 лет, 85 % кури­ли со школьной скамьи.

Почти четверть всех случаев смерти от ИБС лиц трудоспособ­ного возраста связана с курением. В 90 % случаев инфаркт мио­карда в возрасте 25 — 35 лет развивается у курильщиков. Еще два десятилетия назад от инфаркта миокарда мужчин умирало в 12 раз больше, чем женщин. Теперь, по результатам исследований аме­риканских специалистов, каждый четвертый умирающий от ин­фаркта — женщина. У курящих женщин инфаркт миокарда разви­вается в 3 раза чаще, чем у некурящих, и 62 % внезапно умерших от ИБС женщин много и часто курили, причем средний возраст их был на 19 лет меньше, чем у некурящих.

Табачный дым в любых дозах вредно действует не только на легкие, но и на сердце, сосуды, другие органы и на потомство.

Курение очень часто начинается с детства. Если человек начал курить в 15 лет, то продолжительность его жизни уменьшается более чем на 8 лет. Начавшие курить до 15 лет в 5 раз чаще уми­рают от рака, чем те, кто начал курить после 25 лет.

Среди взрослых мужчин курение — причина 90 % всех смертей от рака легких, трахей и бронхов; 92 — от рака губ, ротовой поло­сти и гортани; 80 — от рака горла; 78 — от рака пищевода; 48 — от рака почек; 47 — от рака желчного пузыря; 29 — от рака поджелу­дочной железы и 17 % — от рака желудка.

Ежегодно курение уносит 115 тыс. жизней в результате сердеч­но-сосудистых заболеваний и 27, 5 тыс. жизней в результате забо­леваний сосудов головного мозга. Из-за курения каждый год уми­рают 60 тыс. человек вследствие легочных заболеваний. Кроме того, сигареты являются причиной ежегодных 1, 5 тыс. смертель­ных случаев и 4 тыс. травм в результате пожаров.

Каждый 7-й курильщик страдает от облитерирующего эндар-териита («мужская хромота») — сужение просвета сосудов в ниж­них конечностях, приводящее, к гангрене и ампутации ног.

Курение приводит к таким последствиям: подавлению половой функции мужчины и женщины (импотенция, половая холодность) и умственных способностей, снижению умственной и физической трудоспособности, формированию конфликтности характера, раз­витию ишемической болезни сердца (стенокардия, инфаркт мио­карда, нарушения ритма сердца, внезапная смерть, сердечная недостаточность и др.), гипертонической болезни, гастриту, яз­венной болезни желудка и 12-перстной кишки, хроническому брон­хиту, эмфиземе легких, раковым заболеваниям, облитерирующе-му эндартерииту, потере привлекательности, раннему наступле­нию климакса у женщин и преждевременному старению, сокра­щению жизни в среднем на 10—15 лет.

Влияние табака на организм женщины и ребенка. В последние годы ряды курильщиков пополняются подростками, девочками и женщинами. Вредные последствия курения отражаются на буду­щей матери. Ядовитые вещества, содержащиеся в табаке, оказы­вают весьма негативное влияние на развивающийся плод, а затем и на ребенка.

Беременным женщинам не рекомендуется не только курить, но и находиться в одном помещении с курящими людьми. В на­куренных помещениях страдают прежде всего некурящие жен­щины. Они становятся пассивными курильщиками. Пассивное курение так же опасно, как и активное. Терпя возле себя куриль­щиков, женщина позволяет отравлять и себя, и своего будущего ребенка. Чаще всего подвергается разрушительному воздействию нервная система плода.

Никотин отрицательно воздействует на репродуктивную си­стему женщины и мужчины, развитие плода. Курение разрушает

здоровье людей, негативно влияет на все органы и системы, в том числе наносит непоправимый вред репродуктивной системе муж­чины и женщины.

В рождении здорового ребенка заинтересованы не только его родители, но и общество в целом. Женщина и мужчина несут ответственность за рождение ребенка. Здоровый образ жизни ро­дителей имеет решающее значение для рождения здоровых и креп­ких детей. Никотин нарушает внутриутробное развитие плода. Если беременная женщина курит, то яд поступает через плаценту в плод, насыщая его органы и ткани, так как печень у плода еще не сфор­мирована и не может справиться с поступающими ядами. Таким образом, организм ребенка их «аккумулирует». Курение снижает уровень гемоглобина в крови, поэтому мать и дитя испытывают кислородное голодание.

У курящих женщин чаще происходят выкидыши и преждевре­менные роды. Риск спонтанного аборта у женщин, курящих во время беременности, на 30 —70 % выше, чем у некурящих. Кроме того, доказано, что врожденные уродства у детей встречаются в 2 раза чаще, если их матери курили. Курение во время беремен­ности повышает риск мертворождения, преждевременных родов, асфиксии новорожденного и синдрома внезапной смерти младен­ца, а также рождение детей с низкой массой.

Уровень смертности детей при родах у курящих матерей в сред­нем на 30 % выше, чем у некурящих. Содержащийся в табачном дыме оксид углерода и никотин отрицательно сказываются на внутриутробном развитии плода, так как уменьшают способность гемоглобина доставлять кислород либо приводят к спазму арте­рии матки. Вероятность того что ребенок умрет вскоре после рож­дения, на 20 % выше у тех женщин, которые курят больше пачки сигарет в день.

У курящих матерей вырабатывается меньше молока, чем у не­курящих. Их дети хуже развиваются и чаще болеют.

Курение матери приводит к увеличению числа врожденных де­фектов развития ребенка и ухудшает его физическое и психическое развитие. У курящих юношей и девушек, вступающих в брак, могут родиться умственно отсталые дети. По причине курения родителей умственный потенциал ребенка может снизиться до 25 %.

Влияние табака на организм подростка. Молодые люди редко задумываются над своим здоровьем, оно кажется им нерушимым. Однако рано или поздно курение проявит себя целым «букетом» болезней. И чем раньше пристрастится к курению человек, тем скорее и тяжелее отразится на его здоровье «дружба» с сигаретой. На растущий организм табачные яды действуют еще сильнее — слишком раннее начало курения задерживает рост, снижает умст­венные способности. Курение табака снижает половую функцию мужчин. Врачи доказывают, что никотиновая интоксикация в детском и юношеском возрасте — одна из главных причин мужского бесплодия.

Из закуривших подростков каждый 4-й умрет от заболеваний, связанных с курением (рак легкого, инфаркт миокарда и т.д.). Смертность от рака легких среди курящих в 20 раз больше.

В нашей стране частота табакокурения среди девочек возросла в 3 раза. В то же время проводить профилактику среди девочек сложнее, чем среди мальчиков. Она должна вестись с учетом жен­ской психологии: следует обращать внимание на то, как влияет курение на внешность женщины, как относятся к курению жен­щин большинство мужчин и т.д.

«Следы курения» появляются на лице очень рано. Курящая девушка или женщина обычно выглядит старше своих лет: прежде­временное старение организма происходит в результате табачной интоксикации. Под влиянием табачных ядов набухают голосовые связки и слизистая оболочка гортани, голос становится грубым, хриплым. Следует отметить, что курящая девушка или женщина отнюдь не выглядит в глазах мужчины привлекательной. Анкет­ный опрос молодых людей о выборе спутницы жизни показал, что 93 % из них желают видеть свою жену некурящей.

Кроме того, надо объяснить молодым людям, что спорт и таба­кокурение несовместимые вещи. Во время физической нагрузки у человека увеличивается потребность в кислороде, а его «отрав­ленные» никотином легкие не могут это обеспечить. У курящих школьников нарушается сон, возникают головные боли, снижа­ется память, внимание на уроках, а из-за этого резко ухудшается и успеваемость.

Психологическая зависимость курильщика. Защитники табако­курения всегда находят множество положительных сторон этой па­губной привычки. Так, например, они утверждают, что при курении создается особая, интимная, доверительная обстановка в общении (характерно, что этот аргумент в ходу и у приверженцев всех других наркотических веществ); никотин повышает уровень нервно-психи­ческой деятельности человека; курение способствует похудению.

При такой программе мышления человеку начинает даже ка­заться, что курение дает положительный эффект. Возникает иллю­зия, особенно у несведущих детей и подростков, о возможности сохранить свое здоровье. Болезни, что придут в будущем, эконо­мические затраты мало беспокоят здорового человека. Однако никотин очень быстро истощает нервную систему. Табакокуре­ние отнимает у человека жизненные силы, энергию. Жизнь его становится, по оценкам специалистов, короче вдвое.

Еще одна иллюзия — это преодоление трудностей реальной жизни путем определенного стереотипа поведения на основе ку­рения. Человек привыкает к мысли, что для успешной жизнедея­тельности он должен периодически закуривать. Иначе все валит ся из рук, голова плохо соображает и т.п. Под влиянием этой иллюзии человек настраивается на быстрое снятие стресса и на пассивную защиту от жизненных невзгод и проблем. На самом деле при курении никотин достигает мозга в течение 7 с, вызывая в нем сложные отрицательные биохимические и физиологические процессы. В результате человек теряет нравственную степень сво­боды, суживается потенциал его личности. Психика обедняется и делается роботизированной и рабской. А проблемы, стрессы, увы, не пропадают.

Некоторые считают курение признаком независимости и пре­стижности. Человеку кажется, что он с сигаретой или с трубкой выглядит лучше и значительнее. Не потому ли социально неуве­ренный в себе человек берет в руки сигарету, пытаясь сравняться с кумирами, лидерами, встать хотя бы в этом на одну ногу с ними. Другим кажется, что курение позволяет оставаться стройным. Это широко распространенное заблуждение. Многие школьники наверняка знают тучных людей, которые много курят; тем не ме­нее это не помогает им избавиться от лишней массы тела. В то же время если человек бросает курить, он действительно может на­брать лишние килограммы. Это объясняется не таинственными свойствами табака, а тем, что, отказавшись от него, человек воз­вращает себе прежнее здоровье, аппетит. В частности у него вос­станавливается вкусовая чувствительность, и первое время мно­гие бывшие курильщики получают большое удовольствие от еды. Этим и объясняется то, что некоторые полнеют. Но если одно­временно с отказом от курения повысить двигательную актив­ность и первое время контролировать свой аппетит, то можно вообще сохранить прежнюю форму.

Существует также заблуждение о согревающем эффекте куре­ния. Попав в организм человека, табачные яды активизируют выработку таких веществ, которые увеличивают частоту пульса и уровень артериального давления. Это в определенной степени дей­ствительно создает кратковременный согревающий эффект. Од­нако давайте посмотрим, во что обходится организму такое «согре­вание». Ведь те вещества, которые вырабатываются при курении табака, на самом деле должны вырабатываться только в экс­тремальных ситуациях — когда человек спасается бегством или испытывает волнение из-за реальной угрозы, между тем куриль­щик каждой выкуренной сигаретой подстегивает выработку этих веществ. Учащение пульса и повышение артериального давления в конечном счете приводят к истощению резервов организма и к различным заболеваниям.

Есть и еще одна вредная сторона курения на морозе. Чередо­вание воздействия на зубную эмаль морозного воздуха и горячего табачного дыма приводит к образованию в ней трещин, порче зубной эмали и развитию кариеса.

Курильщики считают также, что курение помогает сосредото­читься и лучше работать. Это не так. Курение несколько притуп­ляет аппетит, потому что табачные яды способствуют выбросу из печени глюкозы в кровь. В связи с этим курящие могут работать без приема пищи несколько дольше, чем некурящие. В то же вре­мя, попадая в организм человека, табачные яды ведут к сужению кровеносных сосудов, в том числе и сосудов головного мозга.

Кровоснабжение мозга значительно ухудшается, в результате снижается умственная работоспособность. Курящие школьники с трудом усваивают учебный материал, это сказывается на их успе­ваемости. Курение замедляет скорость реакции и ослабляет вни­мание. В то же время многие современные профессии требуют от человека именно быстрой реакции и высокой концентрации вни­мания. Таким образом, курение может стать помехой в приобре­тении профессии, поскольку оно снижает умственную работоспо­собность и выносливость организма в период его роста и разви­тия. Постоянное подстегивание организма курением в конечном счете оказывает отрицательное воздействие на здоровье человека. Наши оппоненты могут заметить, что многие знаменитые люди курили, и это не повлияло на их работоспособность. Однако ник­то из них не курил в детстве — в период психофизического разви­тия и интенсивного накопления знаний, а курение в зрелом воз­расте отнюдь не прибавляло им здоровья. Жизненного успеха люди достигают вопреки, а не благодаря курению. Действительно, ког­да-то курить начинали, чтобы казаться современными, независи­мыми. Сейчас во всем мире курящих людей становится все мень­ше. В цивилизованных странах считается модным, если молодой человек выглядит спортивным, стройным и не курит. С каждым годом все больше и больше людей понимают несовместимость курения со спортом и хорошим здоровьем.

Некоторые курильщики утверждают, что выкуренная сигарета помогает им успокоиться, снять нервное напряжение. Прежде всего этот эффект достигается за счет прямого тормозящего действия табачных ядов на самые важные участки нервной системы чело­века. Кроме того, компоненты табачного дыма, попадая в кровь, вызывают выброс глюкозы из печени, что притупляет чувство голо­да, на время создает чувство комфорта, который курящий трактует как расслабление. Получается, что, стараясь избежать эмоциональ­ного стресса, курильщик не только попусту расходует резервы своего организма, но и, постепенно привыкая к курению, приоб­ретает новый источник стресса — отсутствие сигареты. Ведь он уже не может расслабиться без сигареты. Создается порочный круг: и возникновение, и прекращение стресса зависят от курения.

Это объясняется тем, что расслабление и снятие эмоциональ­ной напряженности имеют характер условного рефлекса, вырабо­танного в результате курения. Этот рефлекс закрепляется настоль- ко, что, оказавшись без табака, курильщик испытывает чувства тревоги, раздражения и, чтобы избавиться от этого, ему необхо­димо выкурить сигарету. Можно сделать вывод, что порой чув­ство раздражения и напряженности связано у курящего человека с 'самой привычкой к курению, а не с особенностями характера. Есть люди, которым удается бросить курить самостоятельно, а есть и такие, кому нужна медицинская помощь. Медицина распо­лагает широким арсеналом средств, способных поддержать чело­века в его борьбе с курением: это и лекарственные препараты, и иглорефлексотерапия. Тот, кто решил помочь себе преодолеть тягу к курению, должен обратиться за помощью к психиатру и нарко­логу в психоневрологический диспансер или в психотерапевти­ческий кабинет районной поликлиники.

Пассивное курение. Установлено, что во время курения 20 % вредных веществ, содержащихся в табачном дыме, сгорает, 25 % задерживается в легких курящего, 5 % остается в окурке и осталь­ные 50 % загрязняют окружающую среду.

В плохо вентилируемом помещении некурящий за 1 ч вдыхает столько же дыма, сколько получает курильщик от одной выку­ренной сигареты. По вине одного курящего страдают по меньшей мере 3 — 4 некурящих. Пребывание в течение 8 ч в закрытом по­мещении, где курят, приводит к воздействию табачного дыма, со­ответствующему выкуриванию более 5 сигарет.

Особенно страдают официанты, моряки на рыболовных сейне­рах; работающие в пропитанном табачным дымом помещении как бы выкуривают 20 сигарет ежедневно. Жена заядлого табакоку-рилыцика вдыхает столько дыма, как если бы она выкуривала 10 — 12 сигарет в сутки, а дети — порядка 6 — 7 сигарет.

Табачный дым вызывает у некурящих раздражение слизистой оболочки глаз, головную боль, кашель. У них снижается рабо­тоспособность. В крови и моче некурящего, долгое время нахо­дившегося в накуренном помещении, обнаруживается никотин. Пребывание в накуренном помещении уже через 10—14 мин мо­жет вызвать обильное слезоточение, а у 14 % некурящих — крат­ковременное ухудшение остроты зрения, у 19 % — повышенное отделение слизи из носа и головные боли. И неудивительно, по­скольку исследованиями доказано, что в недостаточно проветри­ваемых помещениях, в которых курят, загрязнение воздуха про­изводными табачного дыма достигает 60 — 90%. Имеются сведе­ния, когда от рака легких умирали некурящие люди, которые дли­тельное время находились в помещении, где активно курили. Вынужденное или пассивное курение считается причиной 3, 8 тыс. смертельных случаев от рака легких среди некурящих в год.

Особенно вреден табачный дым при пассивном курении боль­ным стенокардией, имеющим поражение коронарных сосудов, с хроническим поражением легких. Пассивное курение вызывает у некурящих людей возбужденное состояние, раздражительность, оно влияет на психику, ухудшает внимание, понижает способно­сти к восприятию знаний. Табачный дым уменьшает количество отрицательно заряженных ионов в воздухе, которые способству­ют повышению тонуса организма и работоспособности. При вы­куривании 6 и более сигарет ни о какой свежести воздуха в поме­щении говорить не приходится.

Табачный дым при пассивном курении более агрессивен, чем при активном. Пассивное курение ведет к снижению трудоспо­собности, как физической, так и умственной. При повышенном содержании окиси углерода табачного происхождения скорость переработки информации уже через 1, 5 ч падает на 36 %, а коэф­фициент трудоспособности снижается почти на 40 %.

Пассивное курение практически в 100 % случаев тормозит дея­тельность яичников, развивающиеся в них атрофические процес­сы приводят со временем к жировому перерождению. У пассив­ных курильщиц бесплодие встречается в несколько раз чаще, чем у женщин, свободных от табачной агрессии. Способность к зача­тию при пассивном курении снижается в 1, 5 раза.

Анализ детородной функции у 5 тыс. женщин, длительное вре­мя подвергавшихся табачному воздействию, показал, что случаи нарушения менструального цикла, бесплодия, самопроизвольных выкидышей встречались у них в несколько раз чаще, чем среди тех, кто не подвергался воздействию табачного дыма. Есть дан­ные о том, что курение отца не оказывает существенного влияния на рост плода у супруги, но в 5 раз увеличивает частоту аномалий в тех или иных его органах.

Лишь 10 % курящих мам и пап не курят в своих квартирах. Пассивное курение вредно отражается на половом развитии де­тей, особенно девочек. У грудного ребенка, находящегося в наку­ренном помещении, может развиться никотиновая интоксикация. Если в доме делают довольно длительный перерыв между переку­рами, то малыш, уже привыкший к табачному допингу, начинает беспричинно беспокоиться, не берет грудь, «требуя» очередной порции табачного наркотика. Но стоит отцу или матери закурить, как он тут же успокаивается, сосет грудь и засыпает.

Курение — это наркомания, это расстройство всех функций организма, это частые болезни и преждевременная смерть. Удо­вольствие, которое якобы испытывает курильщик, является па­тологическим, вызванным извращением психики, как у всякого наркомана. Центральная нервная система потребителя никотина меняется таким образом, что предрасполагает человека к потреб­лению иных наркотиков. Для людей, использующих никотин в качестве регулятора настроения и поведения, табак может стать «ступенькой» к другим формам потребления наркотиков.