Влияние эмоций на память

Из всех познавательных процессов наиболее глубоко, по-видимому, изу-
чено влияние эмоций на память. Во-первых, авторов интересовали особен-
ности запоминания эмоционально окрашенной информации. Во-вторых,
исследовалась связь между эмоциональным состоянием человека и мне-
мическими процессами.

Хорошо известно, что эмоционально окрашенная информация лучше
запоминается. На этом наблюдении основана мнемотехника, к которой
прибегают некоторые педагоги, чтобы добиться лучшего запоминания уче-
никами определенного учебного материала. Достаточно вызвать бурную
эмоциональную реакцию (например, заставить класс расхохотаться) и мож-
но с уверенностью утверждать, что на следующем уроке каждый из при-
сутствовавших в классе будет помнить, о чем шла речь в тот момент.

А.А. Смирнов [Смирнов, 1948] в широко известных экспериментах, по-

Влияние эмоций на память

священных непроизвольному запоминанию, просил испытуемых через
1, 5—2 ч после начала рабочего дня рассказать, что с ними происходило,
когда они шли утром на работу. Особенно хорошо людям запоминались те
события, которые препятствовали или, наоборот, способствовали их ско-
рейшему прибытию на работу, что и являлось основной целью их действий
в тот момент. Согласно современным представлениям, главным аспектом
события, вызывающего эмоциональную реакцию, является его соответ-
ствие (или несоответствие) цели индивида. Таким образом, в эксперимен-
тах А.А. Смирнова испытуемые непроизвольно запоминали те события, ко-
торые были для них эмоционально окрашены.

Как правило, люди хорошо помнят те события своей прошлой жизни,
особенно детского периода, которые вызвали у них сильную эмоциональ-
ную реакцию. Такие воспоминания бывают очень яркими, и обычно люди
уверены в том, что все происходило именно так, как им помнится. Одна-
ко степень точности этих воспоминаний и даже их соответствие реально-
сти рядом авторов ставится под сомнение. Описаны случаи, когда сохра-
нялось яркое воспоминание об определенном событии, якобы произошед-
шем в детстве, однако удавалось доказать, что этого события на самом деле
не было, а «воспоминание» было сконструировано рассказами взрослых и
собственным воображением.

Особенно дискуссионным в последние годы стал вопрос о воспомина-
ниях по поводу сексуальных домогательств, перенесенных в детском воз-
расте. Такие воспоминания иногда возникают у клиентов в ходе психоте-
рапевтических сеансов. Одни авторы считают, что воспоминания об эмо-
циональном травматическом опыте были вытеснены из сознания и возвра-
тились в него благодаря психотерапевтической работе [Bass, Davis, 1988].
Другие авторы утверждают, что в ряде случаев это ложные воспоминания,
невольно сконструированные с помощью внушения самим психотерапев-
том, верящим в то, что у клиента такие воспоминания должны быть [Ofshe,
Walters, 1994].

Какие характеристики события приводят к его запечатлению в памяти на
длительный срок? Для ответа на этот вопрос М. Линтон [Linton, 1982] провела
эксперимент на себе. В течение 6 лет она ежедневно записывала на карточки
по меньшей мере два значимых для нее события с указанием даты и оценкой
степени их эмоциональной окрашенности. В конце каждого месяца она слу-
чайным образом выбирала несколько карточек, проверяла, помнит ли, в ка-
ком порядке происходили события, и заново оценивала их эмоциональную
окрашенность. Линтон пришла к выводу, что те события, которые сохраняют-
ся в памяти на долгие годы, должны обладать следующими характеристиками.
• Событие должно привлекать внимание и иметь яркую эмоциональную
окраску в тот момент, когда оно произошло. Возможно следующее ис-
ключение: событие воспринимается как заурядное, а указанные харак-
теристики ему приписываются через некоторое время задним числом.
Так происходит при знакомстве с человеком, в которого испытуемый
влюбляется, но не с первого взгляда, а по прошествии некоторого вре-
мени. В этом случае первая встреча, не являвшаяся важным событи-

Глава 12. Эмоциональная регуляция когнитивных процессов

ем, переосмысливается, стано-
вится эмоционально значимой
и может надолго запечатлеться
в памяти.

• Событие должно привести к ка-
ким-то изменениям в жизни че-
ловека. За ним следуют новые
события или открываются но-
вые возможности.

• Событие должно быть относи-
тельно уникальным. Воспоми-
нание о нем не должно размы-
ваться последующим много-
кратным повторением анало-
гичных событий.

Повторение исследования Лин-
тон, проведенное У. Ваганааром
[Waganaar, 1986] с применением несколько более изощренной методики,
дало сходные результаты: лучше всего удерживаются в памяти события,
имеющие яркую эмоциональную окраску и стоящие особняком на жизнен-
ном пути испытуемого. Интересны данные относительно степени прият-
ности события и его запоминания, представленные на рис. 12.1. В памяти
сохраняется больше приятных событий. Однако воспоминания о непри-
ятных событиях, хотя их и меньше, остаются в памяти, не угасая, в тече-
ние трех лет; наблюдается даже небольшая реминисценция.

Для изложения имеющихся экспериментальных данных относительно
связи между эмоциональными состояниями человека и памятью удобно ис-
пользовать схему, изображенную на рис. 12.2. На схеме представлены три
типа связей, каждый из которых будет проанализирован ниже.

Связь между эмоциональным состоянием человека
и эмоциональной окраской запоминаемой информации

Основное предположение в данном случае состоит в том, что эмоциональ-
ное состояние влияет на то, какая информация запоминается человеком бо-
лее успешно. Это предположение согласуется с изложенными выше данны-
ми относительно восприятия и памяти, согласно которым человек прежде
всего перерабатывает информацию, связанную с его эмоциональным состо-
янием. В серии экспериментов, которые провели Бауэр, Гиллигэн и Мон-
тейро [Bower, Gilligan, Monteiro, 1981], было четко продемонстрировано су-
ществование такого влияния. Основная гипотеза состояла в том, что при чте-
нии текста лучше запоминается та информация, эмоциональная окраска
которой соответствует эмоциональному состоянию испытуемого в момент
чтения. В упрощенном изложении эксперимент состоял в следующем. Две
группы испытуемых по восемь человек в каждой с помощью гипноза вво-
дились в определенные эмоциональные состояния: одна группа — в радост-

Влияние эмоций на память

Эмоциональная окраска Эмоциональная окраска

запоминаемой информации воспроизводимой информации

Рис. 12.2. Типы связей между эмоциональным состоянием человека и эмоциональной окрас-
кой запоминаемой информации.

ное, другая — в грустное. Испытуемым давали читать рассказ, состоявший
из 121 предложения. Рассказ прочитывался дважды в удобном для испытуе-
мых темпе. В тексте описывалось, как два студента вместе проводят свобод-
ное время. Один из них, Эндрю, характеризовался как веселый человек, ко-
торому все в жизни удается (в учебе, в личных отношениях и т.д.). Другой
студент, Джек, описывался как человек грустный, которому в жизни сопут-
ствуют постоянные неудачи. 54 предложения, посвященных Эндрю, имели
радостное эмоциональное содержание, а 57 предложений, посвященных
Джеку— грустное; еще 10 предложений были нейтральными.

По прочтении рассказа испытуемые выводились из состояния гипноза и
через 24 ч письменно воспроизводили рассказ. Испытуемые из обеих групп
воспроизводили примерно одинаковое количество предложений из расска-
за. Однако испытуемые, находившиеся во время чтения в грустном состоя-
нии, воспроизводили предложений с грустным содержанием (т.е. посвящен-
ных Джеку) значительно больше, чем предложений с радостным содержани-
ем (посвященных Эндрю). У испытуемых из «радостной» группы наблюдалась
противоположная картина — они воспроизводили больше предложений с ра-
достным содержанием. Результаты эксперимента представлены на рис. 12.3.
Одно из возможных объяснений полученного эффекта состоит в том, что
эмоциональное состояние испытуемых способствовало возникновению
идентификации с одним из персонажей — с Эндрю в случае радостного со-
стояния и с Джеком в случае груст-
ного состояния. Поэтому испытуе-
мые запоминали больше предложе-
ний, описывающих персонаж, с ко-
торым они себя идентифицировали.
В дополнительно проведенных экс-
периментах авторам удалось проде-
монстрировать неправомерность та-
кого объяснения полученных резуль-
татов. Таким образом, было показа-
но, что существует связь между эмо-
циональной окраской информации и
эмоциональным состоянием испы-
туемого в момент запоминания.

Глава 12. Эмоциональная регуляция когнитивных процессов

Связь между эмоциональным состоянием человека
и эмоциональной окраской воспроизводимой информации

Довольно много экспериментальных
данных свидетельствует о том, что
люди легче вспоминают информа-
цию, соответствующую по эмоцио-
нальной окраске их эмоциональному
состоянию в момент воспроизведе-
ния. В одном из экспериментов Гор-
дон Бауэр [Bower, I98I] попросил 14
испытуемых записать несколько
приятных и неприятных событий,
произошедших с ними за последнее
время, и оценить интенсивность
эмоциональной окраски каждого из
них по 10-балльной шкале. Через
неделю испытуемым было предло-
жено вспомнить эти события. С помощью гипноза семь испытуемых были
введены в радостное состояние, а другие семь — в грустное. У «радостных»
испытуемых процент приятных событий (по отношению к общему коли-
честву приятных событий, записанных неделей ранее) был выше, чем про-
цент неприятных событий. У «грустных» испытуемых, наоборот, был выше
процент неприятных событий. При этом испытуемые чаще вспоминали
приятные и неприятные события, получившие высокие оценки по шкале
интенсивности.

В ходе другого эксперимента Бауэр [Bower, 198I] просил испытуемых в
течение 10 минут вспоминать события, произошедшие в их жизни до 15-
летнего возраста и описывать каждое из них 1-2 предложениями. На сле-
дующий день испытуемые классифицировали эти события как приятные,
неприятные или нейтральные. Еще через сутки испытуемых с помощью
гипноза вводили в радостное или грустное состояние и просили вспомнить
события, с которыми они работали накануне. Полученные результаты
представлены на рис. 12.4. Данные этого эксперимента, как и предыдуще-
го, показали, что в радостном состоянии испытуемые вспоминают боль-
ше приятных событий, в грустном — больше неприятных.

Влияние связи между эмоциональным состоянием человека в момент запоминания
и в момент воспроизведения на успешность воспроизведения информации

В некоторых работах 1960—70-х годов изучалось влияние на мнемические
процессы особых психофизиологических состояний, возникающих под

воздействием алкоголя, марихуаны или амфетаминов [Martins, 1985]. Вы-
яснилось, что если испытуемые находятся в одинаковом психофизиологи-
ческом состоянии в момент запоминания и в момент воспроизведения, то
им удается воспроизвести больше материала. Однако в экспериментах Айка