Социально-психологический тренинг как метод практической психологии, его структура и алгоритм создания программы.

Групповой психологический тренинг представляет собой совокупность активных методов практической психологии, которые используются с целью формирования навыков самопознания и саморазвития. При этом тренинговые методы могут применяться как в рамках клинической психотерапии при лечении неврозов, алкоголизма и ряда соматических заболеваний, так и в работе с психически здоровыми людьми, имеющими психологические проблемы, в целях оказания им помощи в саморазвитии.

Специфическими чертами тренингов, позволяющими выделять их среди других методов практической психологии, являются:

· Соблюдение ряда принципов групповой работы (добровольности, конфиденциальности, равного доверительного общения, активности);

· Нацеленность на психологическую помощь участникам группы в саморазвитии, при этом такая помощь исходит не только (а порой и не столько) от ведущего, сколько от самих участников;

· Наличие более или менее постоянной группы (обычно от 7 до 15 человек), периодически собирающейся на встречи или работающей непрерывно в течение двух-пяти дней (так называемые группы-марафоны);

· Определенная пространственная организация (чаще всего работа в удобном изолированном помещении, участники большую часть времени сидят в кругу);

· Акцент на взаимоотношениях м/у участниками группы, которые развиваются и анализируются в ситуации здесь и теперь;

· Применение активных методов групповой работы (групповая дискуссия; игровые методы; методы, направленные на развитие социальной перцепции (вербальные, невербальные техники); м-ды телесной терапии; медитативные техники);

· Объективация субъективных чувств и эмоций участников группы относительно друг друга и происходящего в группе, вербализованная рефлексия;

· Атмосфера раскованности и свободы общения между участниками, климат психологической безопасности.

Парадигмы. Тренинги отражают своим содержанием определенную парадигму того направления, взглядов, которых придерживается психолог, проводящий занятия. Парадигмы:

1. Тренинг как форма дрессуры;

2. Тренинг как тренировка;

3. Тренинг как форма активного обучения;

4. Тренинг как метод создания условий для самораскрытия участников и самостоятельного поиска ими способов решения собственных психологических проблем.

Цели тренинга - повышение компетентности в сфере общения

Преимущества работы в группе:

1. Группа служит моделью реальных отношений;

2. Психологическое воздействие на клиента в группе облегчается за счет ряда феноменов групповой динамики, ощущения психологической защищенности, идентификации каждого участника с группой;

3. Группа как форма пс. работы подходит почти для всех категорий клиентов и для решения многих психологических проблем

Этапы тренингового занятия в группе:

I. Разминка. Разогрев (10-20 мин) – включение участников группы в атмосферу тренинга. Проводится ритау встречи, упражнения на групповое сплочение, создание ценностно-ориентационного единства группы.

II. Основная часть (от 40 минут) – обсуждение проблемы, отработка коммуникативных умений, согласно программе тренинга. Проводятся: задания и техники, специфичные для проводимого тренинга

III. Подведение итогов работы(10-15 мин) - обмен мнениями, анализ занятия, домашнее задание. Проводится ритаул прощания.

Функции руководителя группы:

1.Побуждение членов группы к активности;

2. Создание в группе атмосфера взаимного доверия, доброжелательности, психологической безопасности, содействующей реализации целей тренинга, личностному росту и изменению поведения;

3. Структурирование хода занятий и их интерпретация;

4. Сбор психологической информации о членах группы, отслеживание индив-х изменений, поддержку личностного роста участников.