Ключ к достижению цели

Ставя перед собой цель, вы берете на себя обязательство ПИНС! Вы как бы подтверждаете потребность каждого человека стремиться к постоянному, непрерывному совершенствованию. В давлении, идущем от неудовлетворенности, и напряжении временного дискомфорта есть определенная сила. Это страдание такого рода, которое вы хотите испытывать в своей жизни, которое вы немедленно преобразуете в новые, позитивные действия

Этот тип напряжения известен как евстресс(позитивное страдание), противоположное дистрессу (страдание, горе) Евстресс может служить движущей, позитивной силой, толкающей вас вперед к постоянному повышению качества как вашей личной жизни, так и жизни окружающих вас людей Подумайте над этим, используйте его в качестве шпор для движения вперед Многие люди стараются избежать давления, тем не менее отсутствие какого бы то ни было давления или напряжения обычно вызывает чувство скуки и тусклое течение жизни, на что так часто жалуются люди А когда мы испытываем возбуждение, у нас появляется чувство внутреннего давления или напряжения Однако уровень стресса бывает не чрезмерным, а наоборот, стимулирующим

Между состоянием привнесенного стресса и стресса, вызванного намеренно, есть определенная разница Используйте стресс (евстресс), чтобы побудить себя двигаться в желаемом направлении, это может вызвать огромную внутреннюю трансформацию Научившись использовать давление, воспринимая его как друга, а не противника, вы можете приспособить его, превратив в инструмент, который будет помогать вам более полно наслаждаться жизнью Кроме того, необходимо помнить, что уровень нашего стресса зависит от нас самих Так давайте регулировать его с умом

Одним из простейших способов использования давления в качестве своего союзника является привлечение уважаемых вами людей в свидетели того, что вы берете обязательство достигнуть тех или иных целей Публично заявляя, что вы сделаете все возможное, чтобы осуществить свои самые сокровенные желания, вы тем самым отрезаете себе путь к отступлению, когда вас постигает разочарование или встретится очередная проблема Часто, когда вы чувствуете усталость или неуверенность и появляется ощущение, что ничего не получается, воспоминание о публично взятом на себя обязательстве может удержать вас на заданном пути, или ваши друзья поддержат вас в стремлении к более высокому стандарту. Это может оказаться полезным инструментом в процессе преодоления случайных препятствий