Система управления

Дорогой Читатель! Система управления человека опирается на биополевую, нервную и эндокринную регуляцию. Человек стремится сохранить свою структуру и постоянство гомеостаза и вместе с тем он вынужден создавать функциональные отклонения гомеостаза для освоения новых норм при значимой перемене среды обитания. Так летящая стрела, описанная Зеноном, покоится в каждой точке траектории своего полета. В главу для облегчения понимания введены главки бес­контактного массажа и сквозной темы " Не горюй'"

СТРЕСС И ЭНДОКРИННАЯ РЕГУЛЯЦИЯ

Гипоталамус

Эндокринная система - это поджелудочная желе­за, надпочечники, щитовидная и паращитовидные железы, тимус и половые железы, гипофиз и гипотала­мус. В мозгу человека складывается динамическая модель образ внешнего мира. Затем на самом верх­нем уровне образ сжимается до предела: есть опасность? необходимо действие? сколько нужно тратить энергии – мало, средне, много или очень много?

Если все спокойно, равновесие обеспечивается слаженной работой эндокринной системы управления с отрицательной обратной связью. Каждая железа по обратной связи воздействует на гипоталамус, стимулируя или тормозя активность гипоталамических клеток. Каждая изжелез существует не обособленно, а под контролем другой железы, и сама она – контролер для третьей, все они связаны. Железа - контролер постоянно сверяет концентрацию контролируемого гормона с нормой, и как только гормона больше, контролер вырабатывает тормозящий гормон. При возврате к норме контропер успокаивается.

Командует комплексом гипоталамус. Именно он принимает решение о необходимом режиме всей системы управления - стресс, бодрствование или покой. Основная его обязанность - поддержание равновесия внешнего и внутреннего, равновесие главных функций организма. Обрабатывая cигналы с мест, он регулирует взаимодействие эндокринных желез с помощью своего диспетчера – гипофиза. Он сам является железой, выделяя нейромедиаторы - вещества, соединяющие отдельные нервные клетки в большие сети для работы функциональных систем. Это - вертикальное управление. Если представить себе модель системы управления в виде пирамиды, гипоталамус и гипофиз - на вершине, а остальные расположены в основании. Эта пирамида с помощью тончайшей гормональной регуляции обеспечивает жизнь в целом и определенный вид деятельности в частности. Гормоны оказывают стимулирующее или тормозящее влияние на ту или иную железу и на целые системы организма. Причем, основные виды деятельности определены, и на каждый вид отлажен стереотипный гормональный комплекс.

Как будто, все устроено очень просто. Нервная система анализирует сигналы внешнего мира, приходящие от органов чувств, и информацию о состоянии всех систем организма, приходящую по афферентным нервным волокнам, в рамках стереотипного комплекса. И участвует в формировании нервно - мышечного ответа. Нейро-эндокринная система настраивает стереотипный гормональный комплекс на данную ситуацию. Органы обеспечивают свое-временную очистку и питание клеток, мышцы - ра­ботают. успевая передохнуть. Иммунная система отвечает за сохранность нормы тела и защиту от дру­гой жизни, за мирное взаимодействие с вирусами и бактериями. Так обстоят дела в состоянии покоя и бодрствования. Иное дело - стресс.

Тимус

Центром иммунной системы и хранителем тела яв­ляется тимус (вилочковая железа), расположеный в цен­тре груди от сосков до яремной выемки, позади грудины. Он примыкает к сердцу, легким и диафрагме. Выделяе­мый им секрет - тимозин обеспечивает сохранность органов и клеток. Мне тимус представляется дирижером огромного оркестра. Тимозин как бы показывает осталь­ным клеткам иммунной системы (особенно - коже, лим­фоузлам и спинному мозгу), какие регуляторные пептиды нужно выпускать. Под его влиянием стволовые клет­ки крови из костного мозга ориентируются на выпуск лимфоцитов, втягиваются в тимус, “воспитываются” в нем клетками-нянями, становятся Т-лимфоцитами и рас­селяются в лимфатические узлы и лимфоидную ткань раз­личных органов. Часть их “путешествует” с кровью по организму, часть живет в коже.

Но тимус своим секретом продолжает поддер­живать “выпускников”, обучая и оберегая их, помогая им в работе. Причем, в зависимости от тимической ак­тивности меняется количество, качество и направле­но выходящих из тимуса клеток. При низкой активности Т-лимфоцитов мало и большинство клеток так и не покидает тимус. При стрессе иммунная система подавлена, тимус вырабатывает очень мало своего элексира жизни для Т-лимфоцитов и они ослабляются настолько, что… попадают в общий котел. У младенце сит около 12 г, увеличивается к 15 годам до 30-40 г., в дальнейшем уменьшается. В тридцатилетнем те он вдвое меньше, а к семидесяти годам веси 6 г. Так было и сто, и тысячу лет назад патолого - анатомы вскрывали грудную клетку семидесятилетнего человека и видели жировой мешочек весом 6 грамм. Хирурги во время операции наблюдали ту же картину. Выходит, что мы с Вами родившись. вступаем на эскалатор, который неизбежно спускает нас на конечную станцию: вместо тимуса - крошечный жировой мешочек, лимфоцитов - кот наплакал, кожа в морщинах, мускулы растаяли. Неужели эта станция - всего лишь семьдесят лет? “Нет нет! ”- крутится моя палочка-вектор, аж выскакивает. Если сберечь тимус, можно coxранить жизнь надолго, пока интерес к жизни не погаснет любовь не уйдет. Для этого, в первую очередь, избегать длительного стресса

Стресс

При стрессе мозг расценил ситуацию как oпасную. Сигнал тревоги поступает в гипоталамус, тот мгновенно посылает сигналы в кору надпочечников, они выбрасывают в кровь адреналин. а это - колокол громкого боя. от которого активизируется каждая клеточка. Второй сигнал поступает в гипофиз, а уж он рассылает точные указания всем эндокринным железам. Силами эндокринной системы происходит “переформатирование” организма из состояния покоя или размеренного действия в режим экстремального действия

Режим стресса связан с борьбой, а значит - с нервно -.мышечнои реакцией большой мощности. Для скорейшero достижения сверхценнои цели гипоталамус дает указание отключить системы, обеспечивающие сохоанность организма и все силы использовать для решения оперативных внешних задач. Это значит, что акгивизируется соматическая нервная система подавляется и переводится в режим подчинения внешней задаче вегетативная нервная система. Отключение производят надпочечники, переводя контур управления в режим сильных токов с помощью своих гормонов –адреналина, норадреналина, кортизола. Режим сильных токов выключает в первую очередь тимус и желудочно кишечный тракт.Он влияет и на нервную систему настраивая ее на обработку информации о внешней среде в ущерб данным о состоянии организма.

Как только появился адреналин, активизируется дыхательный центр, ускоряется кровоток, углубляется дыхание, чтобы обеспечить бесперебойный вывод про­дуктов распада глюкозы из мышц и крови, увеличива­ется давление. Если борьба затягивается, наступает фаза адаптации - опасность налицо, а результат не достигается. Теперь на смену адреналину приходит защитный гормон коры надпочечников - кортизол, ко­торый подавляет углеводный обмен и включает белко­вый и жировой гораздо более эффективные

Главная цель - энергия, поэтому вначале исполь­зуются самые доступные белки - лимфоциты, солда­ты нашей защитной системы, затем тормозится усво­ение клетками глюкозы из жировых депо мобилизу­ется жир, количество сахара и жирных кислот в крови растет. В борьбе бывают ранения - кортизол увели­чивает концентрацию холестерина и тромбоцитов в крови, это необходимо, чтобы быстро остановить кровотечение и зарубцевать рану. На протяжении многих поколении стресс сопровождается действием. Все меры, принятые организмом полезны в условиях деятельного стресса, сопровождаемого напряженной мышечной работой. Они прекращаются, когда достигнут положительный результат.

Представьте, что мы с Вами сидим перед пещерой, разделывая тушу мамонта. И вдруг прямо на нас из зарослей выскакивает саблезубый тигр. Вы, как более храбрый хватаете рогатину и боретесь с хищником. Я - уношу ноги. Вскоре мы снова встречаемся у пещеры. Оба запыхались. Тигр повержен. Мы устали. Вы - от битвы Я - от стремительного бега. Мы сожгли все запасы глюкозы, нужно их пополнить. Мышцы так мощно работали, что кровь не успела вымыть из них продукты обмена - молочную кислоту, легкие не успели вывести избыток углекислого газа, кислотность крови выросла. А это дало сигнал организму включить восстановительные системы очистки и подпитку всех органов, каждой клеточки. Вскоре от усталости не осталось и следа. Так чутко реагируют на мир здоровые дети и молодые животные

Но техногенная цивилизация навязывает человеку гораздо более опасный “волевой” стресс без движения. Тогда надолго перенапрягается часть мышц и перекрывается питание ненужных стрессу органов: кишечника, тимуса, поджелудочной железы, половой сферы. Кроме того, вегетативная нервная система в стрессе бессилия включает реакцию бегства -а ведь убегаем мы ногами. Я часто вижу на приеме избыточное кровоснабжение нижней части туловища; без нагрузки на ноги это провоцирует застойные явлен в области таза. Иногда надпочечники включаются не по сигналу гипоталамуса, а из-за внутренних поломок в организме – опущения, опухоли, воспаления и травм. Довольно часто “аварийная кнопка” нажимается из-за ослабленного гипоталамуса (при травме затылка-шеи пережимаются позвоночные артерии, и промежу­точный мозг голодает!). Несмотря на то что стресс наступил не сверху (по сигналу корковых центров), а снизу (из за паразитного очага), все идет по накатан­ному пути отключение иммунной функции, негатив­ная ориентация души, жировой обмен и т д. Обидно: режим такого стресса назначается из-за травмы черепа или позвоночника, которую легко могла вып­равить едва ли не каждая крестьянка на Руси!

Хунзы

В индийской провинции Кашмир в горах Каракорума живут красивые и стройные люди - хунзы, один из не­многих здоровых и счастливых народов в мире. У них всего мало: воды, плодородной земли и тепла. Они не знают письменности, электричества и демократии: ими правит король. Они никогда ничем не болеют, они тру­долюбивы и стойки, доброжелательны и незлобивы, душевный покой сопровождает хунзу от рождения до смерти. Ученые (Р Мак-Карисон) старательно измерили калорийность дневного рациона хунзы 1200 калорий. Однако хунза может пройти по горам сто километров в день и не устать; неутомим он в плясках и играх. У них разрешены браки между дальними родственниками, но никаких наследственных болезней врачи не нашли: отменные зубы, кишечник и иммунитет в возрасте за сто лет, кожа, как у ребенка. Уход их связан либо с несчаст­ным случаем (пропасти на каждом шагу'), либо – с зовом Неба. В последнем случае хунза уходит во сне - без боли и страданий. Но не все хунзы выдерживают такую жизнь многие спускаются в долину.

Хунзы не знают грамоты, только члены родовитых семей, король и его свита учились в религиозных мусульманских школах. У этого народа нет поэзии на своем языке, скульптуры и живописи. Им не известны резьба по дереву и ткацкое мастерство, которое достигло высокого уровня у их соседей в тучной долине.

Тощие коровы (чуть побольше собак), козы и овцы пасутся на каменистых горных склонах В таких условиях животные дают очень мало молока: коровыменее двух литров, а козы - самую малость. Хунзы редко едят мясо, получая белки преимущественно из пшеницы и ячменя (съедая зерна этих злаков целиком), из отрубного хлеба, картофеля (с кожурой) и фасоли. Главный элемент их питания – фрукты, свежие или сухие, особенно абрикосы. Еще они едят любую зелень - травы и коренья.

В течение восьми-десяти теплых месяцев. хунзы живут на открытом воздухе: спят, работают, развлекаются, женятся, рожают детей и умирают. В зимние месяцы они спасаются от холода, укрывшись в каменных домах-пещерах с одним отверстием: это и дверь, и окно, и дымоход. Вся семья спит и ест на каменных скамьях вырубленных вдоль стен. Домашний скот находится тут же. В очаге еле теплится огонь, на нем пекут хлеб. Но дров не хватает, чтобы греть воду для мытья и стирки. У них нет бани и мыла (Кстати, в работах новосибирского исследователя М Захарова убедительно показан вред мыла. На Руси мыло заменялось золой илиглиной). Хунзы никогда не сердятся, не ссорятся и не завидуют, спокойно перенося трудности и физическую боль.Они стараются жить.

Они выбрали для поселения высокие горы, гдерадиоактивность выше, чем в долине. Никто непытаетсясогнать хунз с гор, поэтому они не знают страха. Кроме того напряженность магнитного поля Земли убывает с высотой, в горах она ниже. А ведь именно магнитное поле защищает нас от избыточной солнечной радиа­ции! Защищать-то защищает, но при солнечных бурях само сильно изменяется, внизу возникают магнитные бури и завихрения - а уж их-то люди переносят плохо. Радиация не страшна хунзам из-за их огромных био­полевых оболочек Именно силой этих оболочек они создают полевой биогенератор сообщества - эгрегор, обладающий завидной жизненной мощью. Это откры­вает им доступ к эффективному использованию сол­нечной энергии (даже высокочастотной ее части), и им хватает малого количества пищи. Мне кажется, одно­родный эгрегор хунз ловит, как парус, и обрабатывает солнечный поток с большим кпд. Кроме того, подъем жилища выше облаков избавляет жителей от перепа­дов нижнего слоя (плотного эфира) атмосферы. Внизу в случае неожиданного порыва солнечного ветра воз­никают атмосферные вихри. Меняются влажность, ат­мосферное давление, напряженность магнитного поля и температура. Известно, что инфаркты, инсульты и успешные атаки вируса возникают именно при резких изменениях параметров нашей земной колыбели

Мои измерения показывают, что у хунз - очень хо­рошее правое полушарие. Доктор медицины В И.Хаснулин исследовал здоровье и адаптивные способнос­ти жителей Севера, которых магнитное поле Земли защищает от радиации еще хуже, чем хунз (на Севе­ре силовые линии просто втыкаются в землю). Они переносят долгую полярную ночь, однообразное пи­тание и холод, не болея. Корень этого - в великолеп­ном правом полушарии. По-видимому, данная особен­ность передается по наследству. Она обеспечивает лабильность - подвижность, адаптивность психики к изменениям внешней среды, скорость переключения режимов системы управления. Именно лабильность имеет самые высокие значения в среде долгожителей Абхазии. Поэтому они живут долго и радостно.

Мне очень нравится как А. Кушнер сказал о мозге “о функциональной асимметрии его бугристых полушарий”:

В пространстве левом - опыт умственный,

Прохладный, дышащий безликостью.

В пространстве правом – вещный. чувственный,

С шероховатостью и выпуклостью!

На приеме я всегда исследую правое полушарие. При хорошем его кровоснабжении я знаю что человек активен, деятелен, быстро принимает peшения и почти не допускает ошибок. “Вы талантливы, -говорю я -Вы быстро выздоровеете очень! ” Так и выходит. Иногда - совсем иное: “Вы очень затормозились… У Вас случаются периоды отчаяния, тревоги и полного неверия в себя” Причиной плохого характера бывает давняя затылочная травма и связанный с нею правосторонний отит. Стоит стереть информацию о ней, как зануда становится веселым и легким человеком! Ян Коменский советует учить непослушного ребенка розгами. ему вторит вся западная педагогика. Я же считаю что учить ворчуна и упрямца нужно ушными свечками, масляными компрессами, турником и гантелями, массажем и легкой правкой головы! И помочь ему жить, хоть немного походя на хунзу!

По – видимому, легкий голод для хунз стал нормой и ничуть не омрачает ослепительной красы Гималайских гор и постоянного ощущения радости жизни. У хунз нет ни инфекционных, ни сердечных заболеваний, ни склероза, ни остеохондроза. ни душевных расстройств. Их соседи живущие в плодородных долинах в благоприятных – условиях, где тепло и сытно. не обладают ни здоровьем, ни особым счастьем. Мы, наконец должны осознать, что условия для земной жизни - очень сложны и нужно стараться жить во взаимосвязи с Миром, уважая все сущее. Выбор и судьба хунз - пример и укор для всего человечества.