Главная страница Случайная страница
Разделы сайта
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника
Тренировка по предварительной записи, оплачивается отдельно
|
|
Боровское шоссе д.43, 8 (495) 744 73 56 https://www.olimpic-fit.ru
ВНИМАНИЕ!!! РАСПИСАНИЕ НА НОВОГОДНИЕ ПРАЗДНИКИ 31.12-10.01
Янв. 5янв. 6янв. 31дек. 7янв. 8янв. 9янв. 3янв.; 10янв.
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
| 10: 00 | |||||||
| 11: 00 | Бокс + Mix Fight (6-14 лет) | Тайский бокс (6-14 лет) | Бокс + Mix Fight (6-14 лет) | - | Бокс + Mix Fight (6-14 лет) | Тайский бокс (6-14 лет) | |
| 12: 00 | Бокс + Mix Fight | Тайский бокс + Грэпплинг | Бокс + Mix Fight | - | Бокс + Mix Fight | Тайский бокс + Грэпплинг | |
| 13: 30 | |||||||
| 15: 00 | |||||||
| 16: 00 | |||||||
| 17: 00 | |||||||
| 17: 30 | |||||||
| 18: 00 | |||||||
| 18: 30 | |||||||
| 19: 30 | |||||||
| 21: 00 | |||||||
| 22: 30 |
Тренировка по предварительной записи, оплачивается отдельно
Мы приветствуем Вас в Бойцовском Клубе “СПАРТА”, в клубе Бокса, Кикбоксинга и Тайского бокса
Бокс - контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмен наносит удары кулаками в область лица и туловища в специальных перчатках.
Кикбоксинг - спортивное единоборство, зародившееся в 1960-х годах. В широком смысле слова под кикбоксингом иногда понимают различные ударные единоборства, правилами которых разрешены удары руками и ногами с использованием экипировки и боксёрских перчаток.
Тайский Бокс (Муай-тай ) - В современном муай-тай можно наносить удары кулаками, ступнями, голенями, локтями и коленями — из-за этого муай-тай называют «боем восьми конечностей»
Mix Fight - представляющие собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств. ММА является полноконтактным боем с применением ударной техники и борьбы как в стойке (клинч), так и на полу (партер).
Crossfit - программа силовых упражнений, состоит из «постоянно меняющихся функциональных упражнений высокой интенсивности», с конечной целью улучшения общей физической формы, реакции, выносливости и готовности к любой жизненной ситуации, требующей активных физических действий.
Мы предлагаем три формата занятий:
В группе - Отличный вид занятий для людей, которым важен режим – четкое расписание занятий дисциплинирует. Относительно небольшое количество участников позволяет тренеру уделять внимание каждому, но при этом, давая нагрузку, он все равно будет ориентироваться на более сильных – это не позволит Вам расслабиться.
В мини-группе - В мини-группах занимается максимум 4 человека. Тренер может уделять Вам достаточное количество внимания, при этом присутствие других людей создает атмосферу здорового соперничества. Ограниченное количество занимающихся дает тренеру возможность учитывать Ваши личные цели и задачи при планировании тренировок.
Индивидуально - Тренер уделяет внимание только Вам, абсолютно все действия и движения Вы делаете под его чутким руководством – это позволяет достаточно быстро и качественно поставить технику. Программа тренировок рассчитывается исключительно в соответствии с Вашими целями, задачами, пожеланиями и возможностями.
|
|