Внутренний контроль уровня осознанности

Вы наблюдаете за собой, проверяя, можете ли вы совершать те или иные сознательные усилия. Например, в какой-то момент вы обнаружите, что не можете думать, но продолжаете все понимать (если вас это удивит или обеспокоит - см. выше, если нет, то все в порядке). Или еще что-нибудь - поэкспериментируйте, вы же исследователи.

Если вы хотите изменить уровень осознания, не меняя обстановки или сюжета, попробуйте следующую простую (не поручусь за эффективность - изменения незначительные, годится только для точной настройки) технику: сжимайте и разжимайте левую кисть, если хотите понизить, и правую, если повысить этот уровень.

Освоив эти способы, легко понять неудачи совместных осознанных сновидений.

Нужна настройка на тот уровень, где совместное сновидение может происходить.

Сначала где, потом как.

Где: это уровень относительно неглубокого сна. Сновидец находится, в целом, в привычном ему окружении, но более глубоком, чем обычный осознанный сон - примерно на одно засыпание глубже. Но иногда и больше, чем на одно.

Как: очень просто - в этом состоянии сознание уже не может вмешиваться в сюжет, а может только наблюдать. (Как только вы чувствуете, что можете действовать, сознательно меняя сюжет - вы потеряли настройку). Конечно, и в этом случае еще остается значительная степень сознательности и контроля - но вы должны быть уверены, что если вы и управляете сюжетом, то, по крайней мере, делаете это не сознанием - т.е. продолжая присутствовать, сознание должно отпустить контроль.

Если у вас есть сильная привязанность к высокому уровню осознанности, то вы можете сначала встретиться с партнером описанным мной способом, а затем уже повышать уровень осознания в этом сне настолько, насколько это вам удастся.

Всё, что уже было описано выше для простого сна, сохраняет силу и в этом случае. Что касается конкретной техники, то обычно я не рекомендую какую-то определенную технику - это только привязка. Обычно достаточно простого желания, иногда надо послать " зов" - зависит как от конкретной ситуации, так и от другого сновидца. Иногда вы чувствуете, что кто-то вас ищет, и просто впускаете в свой сон другого - при этом ничего вокруг вас не меняется, но появляется человек, который вас искал. В любом случае, от конкретного способа ничего не зависит, зависит от вас. Совместное сновидение - естественная способность. Лучшим описанием будет такое - само собой.

kadh Вс июл 02, 2006 10: 50 pm

Совместно сновидеть очень легко.Мнение, что совместное сновидение - это элитная практика, ошибочно в корне.Как же оно появилось? Все очень просто - для обычной практики сновидцу никого и ничего не нужно, кроме себя и своего дневника, кто нему привязан.Для практики СС нужен партнер, и это качественно меняет ситуацию.Для подтверждения своей практики обычному сновидцу хватает своей памяти или дневника, к которым он может обратмтся в любой момент, а в случае с СС это не так, нужно встречаться с партнером и досконально распрашивать его видел ли он тот же самый сон, или просто похожий.Одно это останавливает многих.(Что проще - мастурбация, или секс с партнером?) Но есть и другой аспект - мировоззренческий.Пока человек сновидит один - он может как угодно относится к своим сновидениям, считая их чем угодно - образным сознанием, фантазией, отдельной реальностью, другим я, путешествием в иные миры, или еще чем то.Такая свобода выбора очень удобна, и, как будто, подтверждается практикой.Но в случае с совместным сновидением все не так просто.Кто то еще видел то же самое - мороз по коже, если вдуматься, ведь это был не просто сон.Это значит мировоззрение надо менять - наши сны принадлежат не только нам.Это не просто фантазии - это что то другое, но что? Многие не совершают этого движения, глубоко внутри себя они не могут сделать такого допущения, хотя на словах могут сказать - " Да, такое возможно, теоретически." Многие и теоретической возможности не допускают.Им так проще, всегда остается свобода выбора - мое не мое, просто сны или чудесная реальность.Ну есть и еще одна вещь которая останавливает: Принято считать сны чем то сугубо личным что не касается никого, кроме самого сновидца - это его личное пространство.Даже те, кто сам так не думает вынуждены считаться с этим мнением, - бывает так - человек видел другого во сне, подозревает, что тот его тоже видел, но стесняется спросить.Такое бывает гораздо чаще, чем вы думаете.Поэтому случаи СС происходят неизмеримо чаще, чем фиксируются.Не так давно то же происходило с осознанным сновидением - было слишком распространено мнение, что человек не может осознавать что спит, и не проснуться - и случаев осознанного сновидения не было, вернее не отмечалось. Мне думается пришло время сломать барьер сознания и в отношении совместного сновидения, которое случается даже чаще чем осознанное, гораздо чаще, просто совместность сновидений колеблет наше представление о реальности значительно больше. Это вызов. Предлагаю принять его и перейти от теоретических дискуссий к практике. В ближайшее время я буду публиковать во многих местах в сети подробные и простые техники совместного сновидения, расчитанные на самых неискушенных сновидцев, но так же и на тех, кто давно этим занимается.Предлагаю каждому проверить - действительно ли это такая сложная практика.Приглашаю так же и скептиков и, особенно их, для выработки такой системы проверки на совместность, которая исключала бы любую двусмысленность толкования - я сам скептик - подтверждение должно быть несомненным.Думаю многим будет интересно узнать какова окажется действительная статистика случаев СС. Из своей практики я вынес такую - если я вижу во сне знакомого, то в подавляющем большинстве случаев он или она тоже меня видят, при тех же обстоятельствах, то есть я называю такой случай " Я почти уверен" Но у них она другая - когда они видят меня, я гораздо реже это подтверждаю, то есть соотношение обратное, я назову это " Совершенно не уверен." По другим случаям соотношение еще меньше, ну и я ожидаю, что оно окажется где то 50 на 50 - это оптимистический прогноз.Но, тем не менее, явление существует.Даже если бы было всего два-три подтвержденных случая уже стоило бы задуматься, а их гораздо больше, так что пора, пора.Это доступная практика, берусь это доказать, - доступная всем, пора сделать ее открытой.

kadh Вт июл 04, 2006 3: 07 pm

Ну да ладно, раз без теории не обойтись, то вот она, но прочтите внимательно, будем считать это предисловием к описанию самих техник: Описывая техники для совместного сновидения, следует помнить, что во сне у человека другое сознание, и оно действует иначе и обособленно от дневного, оно и должно искать встречи с другим сновидцем.Чтобы это произошло нужно, чтобы дневное сознание согласилось с ночным, а это непросто.Именно дневное должно соглашаться, иначе ничего не получится.Техники сходны у многих сновидящих-часто одни и те же можно найти из разных и не зависящих друг от друга источников - но это только приемы а эффективность приемов зависит от того, кто ими пользуется и очень часто от того, что многие упускают из внимания - от описания.Что касается лично моей практики, то я нахожу похожие на свои техники практически везде - как в магических описаниях, так и в научных - если не понимать науку как нечто застывшее - научному методу они не противоречат(в принципе)Несколько своих техник я обнаружил например у тех же " хакеров", что и не удивительно - общность задач диктует общность приемов, но у каждого есть свои личные наработки, не общие ни с кем.Эффективность же их, повторю зависит в большой степени от мироописания.Поясню - если вы подобно Лабержу считаете свои сны, даже осознанные, своей фантазией, то совместное сновидение у вас не получится просто потому, что этому помешает ваша собственная установка, но вы и не будете даже пытаться, поскольку считаете, что" вместе с ума не сходят, вместе только гриппом болеют".С подобным столкнулся и сам Лаберж, когда ему пришлось доказывать что сновидение может быть осознанным, То есть, то, как вы относитесь к тому чем занимаетесь определяет и то, какие техники вы выбираете, Еще пример - вы занимаетессь " осознанным сновидением" и стремитесь к тому чтобы наибольшее количество снов у вас было " осознанным", а на простые сны смотрите как на досадную помеху в вашей практике, и совершаете типичную ошибку.Я знаю, о чем говорю, поскольку занимаюсь со сновидящими.Очень часто проблемы с той или иной практикой зависят от мироописания сновидца, поэтому его (описание) следует рассматривать как часть практики, причем базовую, на которую все и опирается.Мой опыт привел меня к тому, что некоторые называют другим уровнем осознанности, а я сам сознанием сна.С этой, необычной точки зрения я и расскажу о влиянии мироописания на практики.Эту точку зрения следует рассматривать как основу практики, а не как мое видение мира: Существует, грубо говоря, два вида сознания - обычное дневное и сознание сна, действующие по разным принципам, что известно каждому сновидцу - логика сна отличается от логики яви.Но, поскольку решение заняться сновидением мы, обычно, принимаем в " явном" сознании, то и собираемся перенести его в сон, а не наоборот.То есть, мы автоматически видим одну дорогу, там, где их на самом деле две.Но, другая дорога вовсе не закрыта.Мы могли бы и, некоторые делают это, часто неосознанно, переносить ночное сознание в явь.Примером тому являются яркие и необычные сны.Мои исследования привели меня к тому, что все случаи дежавю объясняются воспоминанием сна.Вещие сны оттуда же.Но не только будущее и прошлое доступны нам во сне.Сознание сна может открывать телу недоступные обычно способности.Оно гораздо более мудро чем сознание яви, но именно им многие сновидцы пренебрегают.Их ошибка в одностороннем подходе.Поэтому я и взял слово осознанные сновидения в кавычки.Строго говоря все сны которые вы помните осознанные, а не только те в которых вы помните, что спите.Очень часто человек осознает, что спит, но ведет себя ка полный идиот - много ли опыта от такой осознанности и наоборот в " простом" сне он может проявить несвойственную ему обычно мудрость и выдержку.Именно перенос ночного сознания в явь дает многие эффекты недоступные при другом способе действий.Поэтому в своей практике я не опираюсь на некоторые типичные для многих сновидящих представления.Многие мои техники основаны именно на сознании сна.Это имеет и другое следствие - содержание и характер сновидений во многом зависит от того, как человек ведет себя в яви, потому я, также использую, техники, которые осуществляются в обычном сознании и наяву.Кроме того я считаю(в порядке практики), что сновидение является частью магической картины мира, и это позволяет осуществлять магические практики, как во сне, так и наяву.Это, очень кратко, то мироописание, которое я использую практически - оно работает.Здесь я пока описываю только отличия не останавливаясь на том, что является общим. Магическое мироописание является альтернативой, тому, которое мешает нам продвинуться на пути исследования сновидений.Это ключевой момент.Именно мировоззрение препятствует нам освоить наши действительные возможности.Свойство снов - очень чутко откликаться на наши представления, именно поэтому никакие техники не эффективны, если не касаться мировоззрения. Моя практика показывает что совместные сновидения довольно часты и возникают большей частью спонтанно, естественным образом, поэтому те у кого это получается и не могут объяснить как.Почему же это не получается у других? Как ни странно, но опыт же показывает что хуже всего это получается у тех, кто проктикует ОС.Почему же? И это объяснимо - они слишком вводят в сон дневного сознания, то есть того самого тяжеловесного ощущения себя, которое так мешает им ощутить чудесное в обычной жизни.Поэтому я рекомендую приближаться к этому с другой стороны - со стороны сознания сна. Именно оттуда осуществляется действие приводящее ко встрече сновидцев.Не забывайте - это естественный процесс - им не нужно управлять сознательно.Мы все научились не писаться во сне, а как? Ведь это же, если вдуматься, совершенно невообразимо - мы контролируем свое тело во все время сна совершенно не думая об этом не напрягая волю, и т.д.Как?! Все довольно просто - намерение перешло в сон САМО.Как человек просыпается по внутреннему будильнику? (он есть у всех)Не тогда, когда он говорит себе " мне надо! ", а тогда когда он действительно этого хочет.Слова на интуитивном уровне непонятны, а желания - очень, а во сне работает именно интуиция - похоже оттуда она и приходит, и развивается там. Теперь немножко теории.Нет ничего глупее, чем классифицировать сны - но все это делают, сделаю и я, помня об ограничениях любых классификаций.Я разделю сны по уровню глубины, или, если обойтись без понятий верха и низа - отдаленности от человеческого мира.1-й уровень глубины -во сне вы это-вы и делаете то же, что и в обычной жизни, и вокруг вас то же что и обычно, 2-й уровень - вы еще-вы, но делаете то, что в обычной жизни никогда не делали, и и вокруг вас все сильно по другому, 3-й уровень - вы еще- человек, но уже сменили имя, пол, расу, язык и т.д. и вокруг вас изменилось время обстоятельства и люди, 4-й уровень - вы уже не человек, но еще земное существо - кошка, собака, птица, дерево, и вокруг вас еще земной пейзаж и существа, которых, еще можно встретить в реальности яви, 5-й уровень - вы уже ни на что не похожи и вокруг вас нечто невообразимое.Зачем еще одна идиотская классификация? Потому, что с точки зрtния опыта сновидения - наибольший интерес и наибольший эффект в плане развития необычных способностей, представляют уровни наиболее отдаленные от повседневности.Почему? Все очень просто - как человек приобретает необычные способности в дневной жизни? Необычные действия - необычные способности.То же и во сне.Но, как опять-таки показывает опыт поколений сновидцев - сохранить дневное осознание удается только в самом неглубоком сне, максимально близком нашей повседневности и наименее информативном в плане развития.Погоня за ОСами - стала поражением для сновидцев.Они потеряли тайну. Поэтому основной задачей на первых порах я считаю не развитие осознания в сон, а вытаскивание его из сна наибольшей глубины, где оно максимально отличается от дневного.Поняв это, очень легко овладеть совместным сновидением, ведь это естественный процесс, как ходьба, например.Попробуйте ходить осознавая это - поймете -что я имею в виду.Я уверен, что очень многие, кто, даже сам себя считает, к этому неспособным, часто делает это в обычных снах, но в силу сложившейся порочной практики принимать во внимание только ОСы, отбрасывает этот опыт. И Феа, прочитайте сообщение April, сразу над моим.Разве это не подтверждение моих слов?

kadh Вт июл 04, 2006 5: 11 pm

Даю описание, но сначала прочитайте то, что я писал в теме " Совместные сновидения", иначе будет непонятно, там же я, кстати ссылался на ваш опыт April, как на подтверждение моего, и того, что я утверждал исходя из него. Теперь совет: В попытках осуществить совместный ОС главной проблемой, является то, что сновидцы не понимают, что им, чтобы иметь совместный ОС нужно понизить уровень осознанности.Как это сделать - очень просто - похожую технику описывает Кастанеда, которую он называет вложенными засыпаниями, но использует для других целей, впрочем, для нас это неважно просто к слову пришлось(кстати о сходстве практик), но в отличие от него нам не нужно запоминать положение тела, просто находясь в ОСе еще раз заснуть, пытаясь сохранить осознание.Когда и если это удастся, уровень осознанности понизится, а уровень возможностей повысится, появится большая уверенность, и задача значительно облегчится.Если опять не получиться, процедуру можно повторить столько раз сколько потребуется, но не перестарайтесь - два раза - это уже много.Зачем это нужно? Все очень просто - вам нужно дать большую свободу своему сновиденному телу, ведь именно оно доставляет вас к вашему адресату, а не сознание, которое только отмечает действие, но не совершает его.Более того, оно и является основным препятствием в этом случае.Это легко понять если просто проанализировать поведение своего сознания во время ОСа - оно не адекватно реальности сна, ведь оно привыкло, к действиям в другой реальности, грубо говоря, оно совсем детское, поэтому следует свести его вмешательство к минимуму, просто в целях безопасности, ограничив его деятельность наблюдением, особенно учитывая то, что в ОСах сновидец ведет себя, даже глупее, чем наяву.Он является как бы шизофреником - его сознание раздвоено.Во сне доминировать должно сознание сна, иначе вас выбросит из сна автоматическая защита, либо вы так и будете бродить возле дремотного состояния, не опускаясь в более или менее глубокий сон, где ваши возможности были бы несравненно больше.Оставаясь же при минимальной осознанности, вы скоро почувствуете, что ваше тело действует гораздо лучше без вашего участия, и, что оно гораздо более мудро, чем ваше сознание, которое понимало бы еще меньше, оставаясь активным.(Я не слишком разжевываю?)Кстати эта техника предназначена именно для путешествий в глубокий сон, но предупреждаю, что как раз из него достаточно трудно проснуться(чтобы не испугаться от неожиданности) - иногда приходится проходить обратно всю цепочку, для того и запоминают положение тела, чтобы быстро выйти, если ушел слишком глубоко.Поэтому же глубокие сны трудней запомнить.Еще раз повторю, вам не надо заходить слишком глубоко, чтобы найти другого сновидца, ведь если вы окажетесь на уровне, где потеряете личность, то он может вас просто не узнать, а вернее вы забудете о его существовании.Если же вы опуститесь еще глубже, то вернувшись сможете сказать " ничто нечеловеческое мне не чуждо".Интересное ощущение.Рекомендую.Но не забудьте потом почаще напоминать себе, что вы - человек. Ну и по поводу моих техник - хочу заметить, что они гораздо ближе шаманским практикам, чем к тому что пишут современные авторы, (кроме того же Кастанеды, который тоже описывал шаманские практики), что я считаю их несомненным преимуществом, из за гораздо большей практичности и из за того, что они несут гораздо меньший отпечаток личности автора.Кроме того они проверены тысячелетиями практики, а не одним поколением сновидцев.Но оговорюсь, близки, но не тождественны - я все-таки современный человек, и пишу для таких же.Ну и насчет мироописания, раз уж зашла речь о шаманах, советую одну книжку - В.Серкин " Хохот Шамана", чтобы просто представить о чем идет речь.Автор, правда не антрополог(а психолог, кстати, довольно известный), поэтому и называет шаманом того, кто им не является, впрочем, это несущественно для наших целей.Найти ее можно по следующей ссылке https://www.e-puzzle.ru/view.php? w=all Неплохая книжка.Рекомендую.В ней кстати среди прочих упоминается техника совместного сновидения, как нечто настолько незначительное, что автор ее даже не приводит.Но, я надеюсь это компенсировать. Еще об ОСах и ССах.Контроль уровня осознанности: То, что я опишу здесь будет не столько техникой, сколько объяснением как и почему что то не получается, и как это изменить.Без этого, судя по всему, не обойтись.Как я уже писал, слишком высокий уровень осознанности в ОСах вызывает общую нестабильность, и делает недоступными некоторые возможности свойственные " обычным снам" - это весьма существенный, момент, для сновидцев, потому что мы занимаемся сновидениями, чтобы расширить свои возможности, а не ограничить их, получается же как раз наоборот.Поэтому еще раз подчеркну, частая практика ОС, с высоким уровнем осознания приносит больше вреда, чем пользы.В действительности, как только вы достигли в своей практике способности вызывать ОС по желанию, вы уже исчерпали эту практику, на возможность дальнейшего развития, поэтому простое повторение, не просто будет топтанием на месте, но и отбросит вас назад, или еще хуже - лишит вас того, что вы могли еще прежде чем занялись сновидениями.Поэтому следующим шагом должно стать то, что я вынес в подзаголовок - " контроль уровня осознанности".Зачем это нужно? Чтобы освоить новые возможности, вам придется пожертвовать частью осознания, поэтому важно знать сколько, на что и как. Следует сразу оговорится, что жертва эта совершено неизбежна, если вы, конечно хотите развиваться, чтобы не возникало потом вопросов - А нельзя ли без этого? Увы! Теперь сначала о способах контроля. Приведу лишь то, что сам освоил если кто то имеет свои способы или знает работающие от других - можно пользоваться ими. Итак, способ контроля №1: Внешний контроль(рекомендую именно этот, потому что он и легче и " объективней")Внимательно наблюдать обстановку и свое отношение к ней - Если вы видите вокруг себя непривычные вещи (см. мое описание уровней глубины сна, но только как привязку - вы можете выбрать свою шкалу, которая будет удобна именно вам), но ничему не удивляетесь - значит уровень осознанности соответствует уровню глубины сна.Если вас что то беспокоит, или вы испытывате, любое сильное, или просто продолжительное чувство по поводу происходящего вокруг - значит ваш уровень осознанности слишком высокий, это уже сигнал к тому чтобы сменить уровень сознания, или перейти в более поверхностный сон. Ваше решение зависит от ваших целей, - что для вас важнее сейчас - степень осознания, или возможности которые вы не хотите упустить.В первом случае вам следует проснуться во сне (как это сделать? - самое простое - произнести это вслух, если ваше сознание еще может говорить, если нет, то достаточно пожелать, но если можете говорить - говорите.Некоторые, и я в том числе, предпочитают другие способы, например резко изменить сюжет сна - это автоматически перенесет вас в более поверхностный сон.), во втором - или заснуть еще раз, или использовать другой способ понижения осознанности, удобный вам. Способ №2: Внутренний контроль - вы наблюдаете за собой, проверяя можете ли вы совершать те, или иные сознательные усилия.Например в какой то момент вы обнаружите, что не можете думать, но продолжаете все понимать(если вас это удивит, или обеспокоит см. выше, если нет, то все в порядке), или еще что-нибудь - поэкспериментируйте - вы же исследователи.Если вы хотите изменить уровень осознания, не меняя обстановки или сюжета, попробуйте следующую простую(не поручусь за эффективность - изменения незначительные - годится только для точной настройки.) технику: сжимайте и разжимайте левую кисть, если хотите понизить и правую, если повысить этот уровень. Освоив эти способы легко понять неудачи совместных ОС.Нужна настройка на тот уровень где это может происходить.Сначала где, потом как. Где: это уровень относительно неглубокого сна - сновидец находится, в целом, в привычном ему окружении, но, более глубоком чем обычный ОС -примерно на одно засыпание глубже.Иногда и больше. Как: очень просто - в этом состоянии сознание уже не может вмешиваться в сюжет, а может только наблюдать(Как только вы чувствуете, что можете действовать сознательно меняя сюжет - вы потеряли настройку).Конечно и в этом случае еще остается значительная степень сознательности и контроля - но вы должны быть уверены, что если вы и управляете сюжетом, то по крайней мере делаете это не сознанием.Дальше все очень просто - работает практически любая техника.Обычная ошибка практикующих совместные ОС - в том, что они идут не в ту сторону - не пытаются понизить осознанность, а между тем, это самое перспективное направление не только в совместном сновидении.Но их можно в принципе понять - не хочется терять, с таким трудом приобретенную осознанность.Однако, это - тупик. Выход же кажется парадоксальным, но таковым не является - это компромисс.Понизить уровень осознания, но не потерять его полностью, ради новых возможностей, которые это дает.И очень важно отбросить мироописание, которое Этому мешает.Нельзя осознанно попасть в совместный сон, продолжая считать, что сон - это ваше подсознание, или еще что то, что зависит только от вас.

kadh Ср июл 05, 2006 5: 45 am

April, спасибо за поддержку! Она мне, я, думаю, очень пригодится - скепсис в отношении СС - слишком велик, хотя основан всего лишь на ложном подходе к этой практике. Что до того, каким бывает исход, применения описаной мной техники, то она приводит, как правило, к понижению уровня осознания, высокий уровень которого и препятствует осуществлению любой техники. Какую из них выберете вы, я не знаю, - это зависит от вас, но обычно я не рекомендую какую то определенную технику - это только привязка. Обычно достаточно простого желания, иногда надо послать " зов" - зависит, как от конкретной ситуации, так и от другого сновидца.(Он может просто не спать в этот момент, или не отозваться по другим причинам, то есть просто не захотеть, скажем.) Насчет описания снов - я против практики подробных описаний, по причине их полной бесполезности. Она не только ничего вам не даст, но и уведет в сторону. Кроме того у меня столько было разных случаев что сразу возникает вопрос какой из них описывать, чтобы именно он был вам полезен? В некоторых случаях я просто встречаю человека, потому что хотел его видеть, а в некоторых ничего не помогает. Но пожалуй наиболее распространенным является описание, что вас, как бы что то притягивает и вы быстро проноситесь через пространство в сон вашего клиента - обстановка сменяется моментально. Иногда вы чувствуете, что кто то вас ищет и просто впускаете в свой сон другого - при этом ничего вокруг вас не меняется, но появляется человек, который вас искал. В любом случае, от конкретного способа ничего не зависит, зависит от вас. У вас же есть опыт вспомните его, или, лучше, ощущения, которые у вас были в тот момент, и все сработает. Совместное сновидение - естественная способность. Лучшим описанием будет такое - САМО СОБОЙ. Я собираюсь скоро дать еще кусок информации на эту тему, где будет описана практика СС из обычного сна, для начинающих сновидцев и для других, кому это интересно, - там это будет освещено подробней, забегая вперед, посоветую придерживаться тех же принципов и в осознанном.Если нужны дополнительные детали, пиши мне на мейл. Впрочем уже сейчас скажу, что практика расчитана не на однократное, а на постоянное пользование, то есть вы можете добиться устойчивости и сновидеть совместно когда этого захотите, единственное, что для этого нужно - это обсуждать свой опыт наяву face to face, по крайней мере, на стадии освоения.

kadh Чт июл 06, 2006 4: 27 am

Выполняю свое обещание. Даю практику которую обещал, повторяю - она очень простая и предназначена для практического использования людьми даже без опыта ОС, так как использует базой обычный сон: " Итак, по умолчанию я предполагаю, что вы еще ничего или почти ничего не пробовали в практике осознанных или совместных сновидений, и возможно не собираетесь заниматься этим в дальнейшем, но хотите овладеть практикой совместного сновидения, и надеетесь, что это у вас получится.Ну что ж, надежды не беспочвенны. Прежде всего хочу сказать, что вы уже возможно делали это.Я пишу " возможно", потому что я предпочитаю осторожные оценки во всем, в действительности я почти уверен, что это так(какой то момент сомнения должен оставаться всегда).Поэтому мы начнем с того, что сначала попробуем удостоверится - был ли у вас такой опыт.Как это сделать? Придется попотеть - если вы предпочитаете вести записи снов - ведите их, если нет - запоминайте хорошенько(техники запоминания снов можно найти самим, если надо.)Далее не поленитесь и не постесняйтесь опросить прежде всего своих близких - не захочет ли кто из них оказать вам посильную помощь.Дальше опросите знакомых и прежде всего тех, кого хотя бы раз видели во сне.Еще раз повторю - не стесняйтесь.Хочу сразу заметить - занимаясь совместным сновидением, вам следует быть очень открытым и раскованным, если вы хотите иметь успех, если же вы очень стеснительны, то, может быть совместное сновидение не для вас, или работайте над собой, пусть оно будет стимулом для вас стать общительнее. Но в любом случае, если вы и не найдете человека, который согласится вам помогать постоянно, если вы увидели кого то во сне, обязательно спросите его об этом как можно скорее, желательно в течение дня.Когда вы наберете несколько случаев у вас уже будет некая статистика.Случаи сразу можно будет разделить на четыре категории: 1 - Вы видели, а вас нет. 2 - Вы видели и вас тоже, но обстановка была разной, как и сюжет.3 - Сомнительные случаи - сон вроде похожий, но есть небольшие расхождения, которые можно толковать двояко.4 - Вы не можете при всем желании найти никаких отличий.Кроме того, ведите статистику, когда видели вас. Следует сразу проанализировать эту статистику.Возможно она вас удивит - скажем, вы обнаружите, что ни разу не видели во сне кого то из своих близких, зато кого то даже чаще, чем наяву.Обязательно учтите это.Возможно, кто то видит вас часто, а вы его ни разу или наоборот.Возможно, хоть и маловероятно, что вы вообще не видите во сне ни одного знакомого лица, и раньше не помните, чтобы такое было.Тогда вам придется начинать с нуля.Но, скоре всего первая категория у вас будет.Вторая вряд ли, но возможно.Третья и четвертая, скорее всего пусто.Но ничего.Начните с того что у вас есть.Начинать следует с тех, кто чаще всего видит вас, даже если вы его не видите.Поговорите с ним(или с ней) об этом. Скажите ему - " Это был не я." И каждый раз говорите, если сон не совпал - такое тоже часто случается, пусть это вас не смущает. Сейчас я, пожалуй, сделаю небольшое отступление, чтобы ввести термины которыми мы будем пользоваться в нашей практике.Советую их запомнить, или записать: 1 - Запрос - вас видят во сне. Безответно.И наоборот. 2 - Двойной(тройной и т.д.)запрос - Два(или больше)человека видят друг друга во сне, но время место и обстоятельства этих снов не совпадают. 3 - Настройка - Два(или больше)человека видят друг друга во сне и обсуждают это наяву. Итак сейчас мы уже говорим о настройке, как она осуществляется (вопрос кажется сложным, но таковым не является) - очень просто: автоматически.Вам не нужно настраиваться наяву - это происходит в сновидении.В чем же будет наша практика наяву - тоже очень просто - обсуждайте свои сны.Не получая подтверждения из яви запрос трансформируется, он становится настройкой.На это потребуется какое то время - не ждите немедленной реакции, но и не удивляйтесь когда она наступит - это зависит от силы запроса и от времени действия, а так же от эффективности обратной связи - надо чаще встречаться.Но навскидку из своего опыта скажу, что этот процесс занимает обычно от одного месяца, до полугода.Особенно хочу подчеркнуть, и это касается как начинающих, так и опытных сновидцев, последних особенно - человек с которым вы практикуете не должен быть вам эмоционально безразличен, вы должны быть заинтересованы в общении с ним, вас должно тянуть к нему, иначе вы рискуете зря потратить время и разочароваться.Опыт показывает, что совместные сны чаще бывают у близких людей - используйте это, а не насилуйте себя, пытаясь войти в совместный сон с безразличным вам человеком.Вы должны доверять своему партнеру, а он вам. Это очень важный момент - не рекомендую пренебрегать им. Теперь подробнее о том, как обсуждать и что проверять: Без нажима - форсаж вам только повредит, спокойнее, не торопитесь, не хватайтесь за первое подобие удачи - если вам приснился похожий сон, не значит, что вы уже добились всего, но это несомненный успех, развейте его.И наоборот, если вы еще находите отличия, подумайте не обусловле ны ли они просто субъективностью восприятия - не придирайтесь к мелочам, ведь даже встречаясь наяву, вы не опишите свою встречу и обстановку одинаково.Обсуждайте свои сны как повседневные дела.Вскоре вы обнаружите, что статистика изменилась - вы стали чаще друг друга видеть во сне, а некоторые сны уже попали во вторую категорию.Продолжайте в том же духе, со временем (иногда довольно быстро) они перейдут и в третью - все происходит поэтапно. Когда вы внесете первый сон в четвертую категорию, вы можете на этом остановиться и считать свою задачу исполненной, - возможность СС доказана, по крайней мере для вас, но можете практиковать и дальше, чтобы добиться устойчивости эффекта, попробовать с другим человеком, с большим составом участников и так далее.Но не зацикливайтесь - само по себе совместное сновидение не является духовным развитием - это только одна из практик на пути в чудесный мир сновидения.