Настрой. Лягте на пол на твердую поверхность, руки сложите на груди крест-накрест

Лягте на пол на твердую поверхность, руки сложите на груди крест-накрест. Закройте глаза.

Представьте себя стоящим посреди комнаты перед большим шкафом с множеством полок. Это — ваша память. На каждой полке — свои воспоминания. И вы точно знаете — где что искать.

Вспомните о каком-либо приятном событии, например, о летнем отдыхе. Восстановите его в памяти в мельчайших подробностях. Воссоздайте свои ощущения. Насладитесь воспоминанием.

Представьте его в виде фотоснимка и уложите на одну из полок.

Вспомните о человеке, приятном вам. «Сфотографируйте» его и уложите снимок на другую полку.

Так же поступите с вашим любимым блюдом, интересной книгой, понравившимся вам городом, удачно выполненной работой.

Заполнив все ячейки своей памяти, сделайте глубокий вдох, разводя руки. Задержите дыхание на 6 секунд. На выдохе вновь скрестите руки на груди.

Четко произнесите: «Цы открывает мне глубину познания мира».

Червь — ментальное очищение

Это слово-лекарь поможет вам:

✓ выйти из тупика путем обнаружения новой свежей идеи

✓ избавиться от ненужных, мешающих мыслей

✓ разобраться в причине событий, происходящих с вами

Применяйте его:

✓ когда вы чувствуете, что что-то мешает вам двигаться по пути успеха

Ритуал

Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем — непосредственно перед засыпанием.

Созерцание В течение 2 минут пристально рассматривайте рисунок (или восстановите его изображение в памяти).

Повторение Повторите слово-лекарь 3 раза.