Студопедия

Главная страница Случайная страница

Разделы сайта

АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника






Хотя бы перед самим собой.






 

То есть научиться никого и ничто, никакие обстоятельства не обвинять в том, что происходит с вами, вашей танцевальной карьерой и вашей судьбой. Упражнения, которые здесь приведены, так или иначе буду заставлять вас принимать решения, делать выбор, тем самым, обучая вас это делать.

1. Всегда можно спасти пару, разрешить конфликт, если вы этого действительно хотите. Вы действительно хотите разрешить конфликт и работать дальше вместе или вы уже порядком друг другу поднадоели?

Вы хотите расстаться или продолжать танцевать вместе?

Разделите чистый лист бумаги вдоль на две части, и слева выпишите все плюсы того, что вы расстанетесь, справа – все минусы.

Что перевешивает? Какой напрашивается вывод? Запишите его.

2. Чего вы хотите больше: доказать свою правоту или танцевать вместе?

Разделите лист бумаги пополам, в одной колонке выпишите все те моменты, в которых вы считаете себя правым, в другой – все те моменты, в которых считает себя правой ваша половина. Попробуйте понять, что кроется за словами вашей половины, за теми словами, которые она (он) говорит вам, отстаивая свою точку зрения на ваше танцевание и ваши отношения. Оцените, почему те моменты, которые она (он) пытается отстоять для себя, так важны для него (нее). Запишите эти ответы.

3. Вы хотите другого партнера (партнершу), или хотите, что бы ваш настоящий партнер (партнерша) изменились?

Что бы ваши отношения изменились?

Разделите лист на две части, в первой выпишите все то, что бы вам хотелось изменить в вашем партнере, а во второй – все то, что бы ваш партнер хотел изменить в вас. Чем в вас обоих вызвана эта потребность?

Реальны ли эти ваши требования?

На самом деле, нельзя изменить другого человека, сказав ему: «Изменись, я хочу, что бы ты был таким и вел себя так», его нельзя изменить при помощи угроз и шантажа, давления на слабые места – можно лишь сломать или обозлить. В первом случае, это уже будет не личность, а во втором – уже зверь. Другого человека можно лишь понять и полюбить, и тогда он сам будет рад быть для вас тем, кем для вас это необходимо. Причем вовсе не обязательно любить его, как представителя противоположного пола со всеми вытекающими отсюда последствиями. А возлюбить, как самого себя, так же – участливо, понимающе.

На какой компромисс, на какие изменения в себе, вы могли бы пойти, что бы снова начать заниматься танцем, а не конфликтом? От каких требований по отношению к вашей половине вы готовы отказаться, ради сохранения пары?

На что может согласиться ваш партнер, на какой компромисс он пойдет ради того, что бы продолжать танцевать вместе?

В конфликте нет победителей и побежденных, проигрывают оба, поскольку оба от конфликтов получают отрицательные эмоции и страдает танец – на него у вас не остается внимания. Согласны ли вы разрешить ваши разногласия мирным путем?

Пойдете ли вы на компромиссы?

Запишите ваши ответы.

4. Причиной конфликта может быть совершенно неоправданная претензия одного партнера к другому. Представьте себе, что это вам говорят те слова, которые вы говорите своему партнеру (партнерше). Что вы чувствуете и как реагируете, когда вам такое говорят?

Понятно ли вам теперь, почему ваш партнер (партнерша) так реагирует на эти слова?

Если непонятно – попробуйте оценить, какие ваши слова вызывают такую бурную реакцию партнера и почему?

В связи с какими его (ее) ценностями (жизненными, личностными, сексуальными, танцевальными)?

Как вы считаете, должны ли вы уважать друг в друге особые струны души, которые болезненно реагируют на какие-то слова и ситуации?

Запишите ваши мысли на эту тему.

5. Как бы ни были важны танцы, есть вещи, которыми невозможно пожертвовать в угоду танцу. Примите тот факт, что ваш партнер (партнерша) не может отдать в жертву карьере какие-то свои личные привязанности и слабости. И отталкиваясь от этого, оцените: согласны ли вы с этими слабостями мириться, или вам лучше сменить партнера (партнершу)?

Однако:

Кто хочет танцевать –






© 2023 :: MyLektsii.ru :: Мои Лекции
Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав.
Копирование текстов разрешено только с указанием индексируемой ссылки на источник.