Главная страница Случайная страница
Разделы сайта
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника
Бланк шкал самооценки Спилбергера
|
|
Фамилия, имя, отчество..........................................................................
Дата....................... Возраст....................Образование...........................
ШКАЛА СИТУАТИВНОЙ ТРЕВОЖНОСТИ (СТ)
Инструкция. Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните цифру в соответствующей графе справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете в данный момент. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет
| Номер п/п | Суждение | Ответы | |||
| нет, это не так | пожалуй, так | верно | совершенно верно | ||
| Я спокоен | |||||
| Мне ничто не угрожает | |||||
| Я нахожусь в напряжении | |||||
| Я внутренне скован | |||||
| Я чувствую себя свободно | |||||
| Я расстроен | |||||
| Меня волнуют возможные неудачи | |||||
| Я ощущаю душевный покой | |||||
| Я встревожен | |||||
| Я испытываю чувство внутреннего | |||||
| удовлетворения | |||||
| Я уверен в себе | |||||
| Я нервничаю | |||||
| Я не нахожу себе места | |||||
| Я взвинчен | |||||
| Я не чувствую скованности, « | |||||
| напряженности | |||||
| Я доволен | |||||
| Я озабочен | |||||
| Я слишком возбужден, и мне не по себе | |||||
| Мне радостно | |||||
| Мне приятно |
ШКАЛА ЛИЧНОСТНОЙ ТРЕВОЖНОСТИ (ЛТ)
Инструкция. Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните цифру в соответствующей графе справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете обычно. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет
| Номер п/п | Суждение | Ответы | |||
| никогда | почти никогда | часто | почти, всегда | ||
| У меня бывает приподнятое | |||||
| настроение | |||||
| Я бываю раздражительным | |||||
| Я легко могу расстроиться | |||||
| Я хотел бы быть таким же | |||||
| удачливым, как и другие | |||||
| Я сильно переживаю неприятности | |||||
| и долго не могу о них забыть | |||||
| Я чувствую прилив сил, желание | |||||
| работать | |||||
| Я спокоен, хладнокровен и собран | |||||
| Меня тревожат возможные | |||||
| трудности | |||||
| Я слишком переживаю из-за | |||||
| пустяков | |||||
| Я бываю вполне счастлив | |||||
| Я все принимаю близко к сердцу | |||||
| Мне не хватает уверенности в себе | |||||
| Я чувствую себя беззащитным | 3. | ||||
| Я стараюсь избегать критических | |||||
| ситуаций и трудностей | |||||
| У меня бывает хандра | |||||
| Я бываю доволен | |||||
| Всякие пустяки отвлекают и волнуют | |||||
| меня | |||||
| Бывает, что я чувствую себя | |||||
| неудачником | |||||
| Я уравновешенный человек | |||||
| Меня охватывает беспокойство, | |||||
| когда я думаю о своих делах и заботах |
Ключ
Ситуативная тревожность
| Номер | Ответы | |||
| п/п | ||||
| 2 | ||||
| 2 | ||||
| 3 | ||||
| 2 | ||||
| 7 | 2 | |||
| 8 | ||||
| £ СТ = |
|
|