Рисовая каша 16 страница

Автор работы, опубликованной в The British Journal of Psychiatry, добавил, что нужны дальнейшие исследования для того, чтобы ответить на вопрос о различиях в воздействии на психику джаза и других направлений музыки.

ГЕРМАНИЯ: ЕВРОПЕЙЦЫ СКОРО СТАНУТ ЧЕРНОКОЖИМИ

Не за горами то время, когда все белое население Европы изменит цвет кожи на

черный. По всяком случае так считают немецкие ученые-дерматологи. По их мнению,

прежде всего, этому способствует глобальное изменение климата на Земле...

ПОЛЬША: КАШЕЛЬ КАК СРЕДСТВО БОРЬБЫ … СЕРДЕЧНЫМ ПРИСТУПОМ

Энергичный кашель способен спасти жизнь больного, у которого начался сердечный

приступ, и помочь ему дождаться врачей скорой помощи. С таким заявлением выступил во вторник польский исследователь, доктор Тадеуш Петеленш...

ИЗУЧЕНИЕ ИНОСТРАННЫХ ЯЗЫКОВ УКРЕПЛЯЕТ ЗДОРОВЬЕ

Независимые иркутские ученые пришли к выводу, что изучение иностранных языков

благотворно влияет на здоровье. Свои предположения они подтвердили с помощью

медицинских исследований.

США: МРАЧНЫЕ МЫСЛИ СЕРЬЁЗНО ПОДРЫВАЮТ ЗДОРОВЬЕ

Если человек часто думает о плохом, у него может повыситься склонность к

заболеваниям.

К такому выводу пришли ученые университета в Висконсине, опубликовавшие свои

выводы в Вестнике Национальной академии наук США...

ХРАП СВИДЕЛЬСТВУЕТ О НАРУШЕНИИ ФУНКЦИЙ МОЗГА

Британские исследователи пришли к выводу, что храп во сне может служить своего

рода предупреждением о возможных нарушениях функций мозга, в частности - о

потере памяти.

ГЕРМАНИЯ: НИКОТИНОВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ, КАЧЕСТВО ЖИЗНИ И УМСТВЕННЫЕ РАССТРОЙСТВА

Эпидемиологические исследования указывают на взаимосвязь курения с психическими расстройствами. Однако до настоящего времени было мало известно о связи таких расстройств с никотиновой зависимостью. Немецкие исследователи оценивали связанное со здоровьем качество жизни, частоту нетрудоспособности и сопутствующих психиатрических заболеваний у взрослых людей с никотиновой зависимостью и без таковой. Анализ был основан на данных, полученных от 3293 респондентов в возрасте от 18 до 65 лет, в ходе Немецкого национального опроса о здоровье, национального репрезентативного многоступенчатого опроса, проводившегося с 1997 по 1999 годы. Авторы оценили уровни курения и связанного со здоровьем качества жизни по полученным анкетам. Никотиновая зависимость и другие психические расстройства оценивались с помощью модифицированной версии Международного Диагностического Интервью. Результаты показали, что распространенность курения среди населения составляла 36, 2%, а распространенность никотиновой зависимости составляла 9, 4%. Курильщики с никотиновой зависимостью сообщали о более низком качестве жизни, чем те, у кого такой зависимости не было. Эта взаимосвязь сохранилась и после пересчета с учетом социо-демографических характеристик. Более половины людей с никотиновой зависимостью соответствовали критериям, по меньшей мере, одного психического расстройства. Курильщики с никотиновой зависимостью сообщали о большем количестве заболеваний в течение прошлого месяца и прошлого года. Исследователи пришли к заключению, что курильщиков с никотиновой зависимостью следует отличать от других курильщиков при оценках состояния здоровья населения.

ПСИХОЛОГИ ОБЪЯСНИЛИ, КАК РАСПОЗНАТЬ ШАХИДА В ТОЛПЕ

Ради собственной безопасности людям, посещающим массовые мероприятия, следует знать, как вести себя при большом скоплении народа и на какое поведение окружающих нужно обращать внимание. Об этом в интервью ежедневной газете " ГАЗЕТА", заявил профессор Института психологии РАН Анатолий Журавлев. По его словам, следует учитывать дистанцию между людьми и держаться подальше от тех, кто ведет себя демонстративно. Более того, как утверждает психолог, по ряду внешних признаков можно распознать и террориста-смертника, если тот окажется рядом.

По словам Журавлева, террорист-смертник, " находясь в толпе, психологически в ней не находится" и ведет себя не так, как все. Психолог подчеркивает, что террорист при этом ведет себя скованно и беспокойно, может проявлять неуравновешенность. Если даже по его поведению не будет заметно его состояние, изменится его лицо - оно станет неподвижным, почти без выражения.

" Конечно, профессионал, сотрудник спецслужб, в такой ситуации не будет проявлять беспокойства. Его готовили к этому, он умеет скрывать свое состояние. Но террористы чаще всего люди либо неподготовленные, либо подготовленные очень быстро. Поэтому беспокойство, неуравновешенность они умеют скрыть во внешнем поведении, но не могут скрыть на лице. Скованное лицо, не выражающее эмоций, и двигающиеся глаза - вот что должно настораживать в толпе", - приводит газета пояснения сотрудника Института психологии.

Психолог убеждает, что гражданам, находящимся в местах массового скопления людей, следует спокойно относиться к проверкам документов и к требованиям предъявить свои документы, не обращать особого внимания и на задержание подозреваемых - чтобы не создавать густой толпы. По словам сотрудника Института психологии РАН, если же теракт все-таки произойдет, нужно как можно скорее выйти с места происшествия, даже если человек не был ранен. Психолог настаивает на том, что не следует даже помогать пострадавшим. По его мнению, это должны делать другие люди, которые способны адекватно оценивать обстановку, а свидетели происшествия должны лишь как можно скорее вызвать помощь.

СПЕЦИАЛИСТЫ ПО ИНСУЛЬТАМ ПРЕДОСТЕРЕГАЮТ: МЕДИКОМЕНТОЗНАЯ ГИПОТОНИЯ МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К ИШЕМИЧЕСКОМУ ИНСУЛЬТУ

Из интервью доктора медицинских наук, профессора, заместителя директора по науке НИИ неврологии Российской академии медицинских наук, руководителя отделения острых нарушений мозгового кровообращения Суслиной Зинаиды Александровны.

(Журнал " Предупреждение")

- Сердечно-сосудистые заболевания считаются главной бедой ХХ века. Среди них инсульт - одна из наиболее грозных. Наши пожилые читатели спрашивают: насколько велика с годами вероятность инсульта?

- К сожалению, люди старшего возраста подвержены этому риску. И без статистики тут не обойтись. Цифры тревожные. Их надо знать. Наша страна, увы, выходит на одно из первых мест в мире по нарушениям мозгового кровообращения, особенно по неблагоприятным их исходам. Ежегодно в стране происходит до 400 тысяч инсультов, и около 30% больных умирают в первые дни. Возвращаются к прежнему труду не более 20% людей. Остальные становятся инвалидами, которые нуждаются в посторонней помощи. Это трагедия не только для самого пациента, но и для родных и близких. Они вынуждены менять уклад своей жизни при появлении такого больного в семье. Это не только медицинская, но и социальная проблема. Предотвращение инсульта, эффективное его лечение - это, я бы сказала, задача государственной важности. Ведь речь идет о сохранении трудового и интеллектуального потенциала нации. У нас в стране инсульт значительно помолодел. Если раньше средний возраст больных был за 60, то сейчас, особенно у мужчин, нередко до 50 лет.

Что такое инсульт? Расскажите о главных причинах его возникновения. На бытовом языке его называют параличом, ударом, апоплексией. Это одно заболевание или каждое имеет свои отличия?

- Это всегда острое нарушение мозгового кровообращения - кровоснабжения мозга. Инсульт распределяется на 2 основных вида. Геморрагический инсульт. Более привычное название - кровоизлияние в мозг. Ишемический инсульт. Это, наоборот, недостаточное поступление крови в структуры мозга - инфаркт мозга. Справка: по данным медицинской статистики, из 6 инсультов лишь один - геморрагический (кровоизлияние). 5 из 6 инсультов - ишемические (недостаток кровоснабжения).

- Пo каким косвенным признакам можно распознать начало этого заболевания?

- Нарушения мозгового кровообращения протекают вначале, как правило, бессимптомно. В этом смысле мы в невыгодном положении по сравнению с кардиологами. Там боль, симптом, с которым человеку трудно справиться. Он этого пугается, обращается за помощью. У нас, к сожалению, часто " ничего не болит", только параллельные ощущения - онемение, покалывание, " ползание мурашек", неловкость языка, головокружения, пошатывания, слабость в руке, которая может возникнуть и пройти через несколько минут. Такова особенность этого заболевания. Человек не настроен на опасность этого состояния, не обращается к врачу. Обращается, когда уже сделать, к сожалению, можно очень мало.

- И такие вопросы нам задают: утрачивает ли окончательно человек профессиональные навыки после этого заболевания?

- Судите сами. В течение первого года повторные инсульты случаются у 20% пациентов. И дальше каждый год процентов по 5-6. Как видите, грустная статистика. Это не только в нашей стране, но и в мире. Правда, в Америке средний возраст инсульта около 70 лет, а у нас - 60.

- Найдены ли новые эффективные методы лечения этого заболевания? Или оно по-прежнему считается наиболее тяжелым, опасным и малоперспективным в плане излечения?

- Сейчас наша страна приступила к программе тотальной борьбы с артериальной гипертонией. Мы ее начали активно выполнять, но иногда бездумное выполнение самых лучших рекомендаций может принести вред. Если стараться у всех больных в одинаковой степени снижать артериальное давление и доводить его до формальных нормальных цифр - 120/80, то у части пациентов подобное снижение может вызвать ишемию мозга, как следствие чрезмерной терапии. Это серьезная проблема. Думаю, мы найдем понимание с терапевтами и кардиологами. К этому нужно относиться с особой ответственностью и осторожностью. Нет ничего более страшного, чем болезнь, созданная руками врача. Но, к сожалению, на уровне " скорой помощи" иногда лечение проводится неправильно. Организм больного перенасыщается так называемыми диуретиками, то есть мочегонными препаратами. Они " высушивают" мозг, уменьшают текучесть крови и тем самым действуют не во благо, а во вред. Когда вводится лазикс в больших количествах внутримышечно или внутривенно, это недопустимо. В результате мы в стационаре получаем больного, которого нужно потом уже восстанавливать вот от этих не вполне адекватных действий наших коллег на этапе " скорой помощи".

- Пониженное давление может спровоцировать инсульт?

- Сосудистая система гипотоников по жизни приспосабливается именно к этому артериальному давлению. Качество жизни таких людей может быть чуть ниже, чем у нормотоников. Но, как правило, умеренная гипотония не приводит к нарушению мозгового кровообращения. Если же гипотония медикаментозная, то есть в результате снижения артериального давления препаратами, то это состояние опасно потому, что может привести к ишемическому инсульту.

ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛИ СИГАРЕТА МОЖЕТ ПОМОЧЬ ПРИ СТРЕССЕ?

В среде курильщиков бытует мнение, что при стрессе необходимо закурить, чтобы успокоиться. И это действительно иногда помогает. В то же время, многие из моих пациентов-курильщиков сообщали, что выкуренная сигарета не только не помогала им, но, наоборот, ещё больше ухудшала состояние. Уровень стресса возрастал, усиливалась тревога, становилась тяжелее бессонница... Откуда такое противоречие? Понять это можно, если разделить психологическое и физиологическое воздействие курения.

Нужно учитывать то, что стресс вызывают не события, а то, что мы о них думаем, наши мысли, наше отношение. Поэтому любое переключение внимания со

стрессогенных мыслей на что-то более нейтральное (например, процесс

курения) будет уменьшать стресс. Т.е. на уровне психологическом курение действительно помогает успокоиться. Но вот в физиологической сфере картина совершенно иная.

Вредное действие никотина общеизвестно. Но не все знают о том, что он

действует на так называемые преганглионарные н-холинорецепторы и

стимулирует всю вегетативную нервную систему, в том числе

симпатический её отдел, который отвечает за развитие стрессовой реакции.

Иными словами, никотин создаёт дополнительный стресс на физиологическом уровне.

Кроме никотина, сигарета содержит множество других вредных субстанций, отнюдь не снижающих уровень стресса. Вот их далеко не полный перечень:

- кадмий (используется в автомобильных аккумуляторах),

- угарный газ (составляющая выхлопных газов),

- ДДТ (инсектицид),

- аммиак (очиститель полов),

- бутан (газообразное топливо),

- ацетон (средство для снятия краски),

- мышьяк (яд),

- нафталин (средство от моли)...

Так не слишком ли велика цена, которую платит организм за возможность отвлечь внимание от причины стресса? Может быть, есть смысл поискать менее опасные способы и заменить сигарету, например, интересным журналом или прогулкой на свежем воздухе?

США: ПОЦЕЛУИ ОПАСНЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ?

В результате проведенных в США исследований выяснилось, что поцелуи являются

самым быстрым и эффективным способом передачи инфекции. Ученым удалось подсчитать, что вместе с поцелуем мы передаем своему партнеру порядка 500 бактерий...

Фото на сигаретах

Еврокомиссия объявила тендер на " шокирующие" фотографии, которые будут размещены на пачках сигарет и должны заставить курильщиков отказаться от этой вредной привычки. С будущего года каждая из стран ЕС может обязать производителей табачной продукции размещать такие фотографии на пачках сигарет.

Уже к концу сентября в странах ЕС в продажу поступит пробная партия сигарет с фотографиями, которые иллюстрируют заболевания, вызванные курением. Например, фотографии ротовой полости и легких, пораженных тяжелыми заболеваниями, будут сопровождаться такой надписью: " Курение приводит к медленной и болезненной смерти". Письменные предупреждения должны охватывать по крайней мере 30% лицевой стороны пачки сигарет и 40% ее тыльной стороны.

Уполномоченный Еврокомиссии по вопросам здравоохранения Дэвид Бирн так прокомментировал принятое решение: " Одно наглядное изображение может сказать больше, чем тысяча слов. Эти картинки покажут реальность ущерба, который может нанести здоровью курение". По его словам, появление на пачках сигарет " шокирующих" фотографий и рисунков должно напомнить о том, что " половина курильщиков могут умереть от тяжелых болезней, если не откажутся от этой привычки".

Официальные лица Еврокомиссии признают, что указанная мера вряд ли заставит заядлых курильщиков отказаться от вредной привычки. Зато, как считают в Еврокомиссии, это нововведение поможет предотвратить появление новых курильщиков.

ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО ЗАЩИТЫ ОРГАНИЗМА

Психолог Чикагского университета Вирджиния Сэйтер утверждает, что хорошее настроение – лучшее средство для защиты организма. По её мнению, радостная улыбка резко усиливает возможности иммунной системы организма человека, тогда как грустные, злые мысли делают его уязвимым. Врач настоятельно рекомендует каждому не меньше десяти дружеских объятий в день и хотя бы 15 минут смеха.

Россия: пиво превращает мужчин в гермафродитов

Выпитое пиво способно навсегда отбить интерес к противоположному полу. Для

здорового человека алкоголь считается безвредным в количестве миллилитр спирта на 1 кг веса. В литре пива содержится 45-50 граммов чистого алкоголя...

Лондон: люди с высоким самомнением живут дольше

Люди с высоким самомнением живут значительно дольше тех, кто не доволен собой.

К такому выводу пришли британские врачи. Проведенные им исследования показывают,

что высокое самомнение не только подливает жизнь, но и повышает иммунитет...

Мобильники приводят к преждевременному старению мозга

Чрезмерное использование мобильных телефонов может привести к процессам преждевременного старения головного мозга у целого поколения молодых людей,

предупреждают шведские учёные. Как сообщает британская газета The Independent, соответствующее исследование было проведено учеными Университета Лунда под

руководством профессора Лейфа Салфорда...

Москва: мужчина и женщина слышат и видят по-разному

Как утверждают психологи, женщины лучше адаптируются к новой обстановке, особенно к незнакомой. Они менее остро реагируют на перемены, начиная от мелких бытовых до более масштабных (переезд, новая работа)...

Москва: в смерти русских цариц виновата косметика?

Любопытные результаты получили ученые, исследовавшие останки русских княгинь

и цариц из некрополя Архангельского собора Кремля. Оказывается, косметика, которой

пользовались средневековые красавицы, содержала огромное количество тяжелых металлов...

США: женщины тяжелее переносят похмелье, чем мужчины

Женщины больше страдают от похмелья, чем мужчины, даже если отбросить разницу

в количестве употребленного накануне алкоголя. К такому выводу пришли американский физиолог Уэнди Слатски и его коллеги из университета Миссури...

Соевый суп резко снижает риск рака груди

Употребление супа из проращенной сои трижды в день снижает риск заболевания раком груди на 40%. В особенности, по данным исследования, проведенного японскими учеными, это касается женщин в возрасте 40-50 лет в период менопаузы.

От мобилок и беспроводной техники быстрее стареют

Активное использование мобильных телефонов и прочих беспроводных средств коммуникации приводит к преждевременному старению организма, утверждает шведский ученый Лейф Салфолд из университета Лунда.

От СПИДа спасет прививка против оспы

Группа исследователей из университета имени Джорджа Мейсона в штате Вирджиния выяснили, что прививка от оспы значительно увеличивает устойчивость к вирусу СПИДа.

Причина никотиновой зависимости - первая выкуренная сигарета

Канадский эпидемиолог Дженнифер Олофлин, изучающая влияние табака на детей и подростков в университете Макгилла, считает, что и первая выкуренная ребёнком сигарета может стать причиной многолетней никотиновой зависимости.

Женщины считают лучше

Недавно проведенный в Великобритании эксперимент показал, что женщины считают лучше, чем мужчины. Кроме того, ученым удалось подтвердить гипотезу о том, что человеческий мозг способен считать двумя разными способами.

Женщины из развитых стран образованнее мужчин

Количество образованных женщин превысило количество образованных мужчин в большинстве развитых стран. При этом речь идет об образовании практически любого уровня. Кроме того, женщины сейчас гораздо больше, чем мужчины уверены, в возможности получения высокооплачиваемой престижной работы. Таковы данные исследования, проведенного Организацией экономического сотрудничества и развития

Предложение руки и сердца прибавляет здоровья

Если хотите, чтобы у вашей возлюбленной было здоровое сердце, предложите ей выйти замуж - предлагают ученые из Питсбурга. Исследователи целых 13 лет посвятили изучению отношений женщин и мужчин и пришли к выводу, что прочный и долгий брак является залогом хорошего здоровья у мужчин.

Вы можете прожить дольше

Люди старше 60 лет могут существенно продлить свою жизнь. Для этого достаточно раз в день находить время для 1, 5 – километровой прогулки на свежем воздухе. Результаты нового исследования американских учёных говорят о том, что подобная привычка на 48% снижает риск смертности, на 36% - риск сердечно – сосудистых заболеваний и на 51 % - возможность развития рака. Есть и множество других положительных эффектов от улучшения общего состояния организма до снятия слабости, свойственной пожилым людям.

Кольцо в носу

Как быть, если ваше любимое чадо стало жертвой моды и проколоть себе язык или

ноздри? По единодушному мнению специалистов, самое главное – быть с ребёнком в

таких отношениях, чтобы об этом своём намерении он поставил заранее. Эта манипуляция

только кажется безобидной.

Место прокола – самый настоящий рассадник инфекции. Через ранку на языке можно

заразиться и гепатитом, и СПИДом.

К тому же язык плохо заживает, и в течение недель или месяцев после прокалывания

безобразная рана на нём будет саднить, особенно при приёме пищи. Дополнительные

мучения обеспечены тем, у кого аллергия на никель.

При прокалывании по неопытности или неосторожности может быть повреждён нерв.

А нервные окончания, расположенные на языке, обладают, как известно, повышенной

чувствительностью.

С пациентами, у которых проколот язык, ноздри, веки или кожа в районе пупка,

Возникают проблемы при обследовании, Металлические предметы нарушают работу

рентгеновского и ультразвукового оборудования.

Так что главный совет, который можно дать родителям, если можно, уговорите ребёнка

не следовать этой глупой моде. Тем более что «металлические» украшения, которыми

дырявят себя подростки, удалить может только врач – ценой новых мучений.

Французов заставят правильно питаться

Общенациональная кампания за увеличение потребления овощей и фруктов началась сегодня во Франции. Она продлится три года и имеет целью убедить людей больше заботиться о своем здоровье.

Реклама вызывают рак и ожирение

Британские ученые считают, что существует прямая связь между ожирением, раком и " бесплатными процентами", добавляемыми к порциям щедрыми производителями шоколадных батончиков, всевозможных снэков и популярных и высококалорийных напитков.

Алкоголь ежегодно убивает 22 тыс. британцев

Алкоголизм наносит значительный ущерб здоровью и эффективности труда британцев. Об этом говорится в опубликованном в пятницу докладе правительства Великобритании по данной проблеме.

Европейцы считают, что американская еда провоцирует рак

Британские врачи надеются поставить заслон на пути проникновения американских " увеличенных" порций в местные сети общепита.

Питтсбург: счастливый брак полезен для женского сердца

Счастливый брак полезен для женских сердец. К такому выводу пришли ученые из

университетов американских городов Питтсбург и Сан-Диего, в течение 13 лет проводившие специальное медицинское исследование.

ЕС запретит курить в ресторанах и кафе

В Европейской комиссии разрабатывается законопроект о запрете курения в ресторанах и кафе стран Евросоюза. Об этом в интервью " ИЮ-политикс" сообщил комиссар ЕС по здравоохранению и защите прав потребителей Дэвид Бэрн.

Американцы практически не пьют

Каждый четвертый американец и каждая третья американка практически не употребляют спиртных напитков. Половина жителей страны выпивает не чаще одного раза в неделю.

Обнаружена молекула, стирающая человеческую память

Сенсационное открытие учёных из Франции и Швейцарии. Они обнаружили молекулу, которая в буквальном смысле стирает человеческую память.

Картофель вылечит рак

Немецкие учёные получили генетически модифицированный овощ - некий супер-картофель, который может использоваться в качестве вакцины от рака. Картофель, выращенный в Институте исследования урожайности и генетики растений в Гатерслебене, содержит белки, подобные внешней оболочке человеческого вируса папилломы.

ЛУЧШИЙ ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ - ЗДРАВЫЙ СМЫСЛ

Официальная медицина переживает кризис и кризис этот тяжелый, трагичный. Суть его не столько в недостаточном финансировании медицины, недостатке современных приборов и лекарственных форм в больницах, сколько в самом подходе к здоровью и болезням. Медицина вообще не занимается здоровьем, она занимается болезнями. Отсутствие стройной теории здоровья привело к утрате фундаментальных принципов практической медицины: лечению не следствий, а причины, не болезни, а больного, индивидуального подхода, профилактической направленности. Разве не трагична ситуация, когда при ухудшении зрения, например, на левый глаз, лечится не весь организм, а этот глаз (главное самыми лучшими глазными каплями), или когда при хронической патологии кожи лечится именно кожа, а не весь организм (главное лучшими мазями), или когда маститый кардиолог борется с холестерином, вместо того, чтобы приводить в порядок все обменные процессы в организме, малой частью которых является нарушение холестеринового обмена, или когда маститый гастроэнтеролог годами борется с дисбактериозом, вместо того, чтобы найти и устранить на уровне всего организма причину ненормальной среды в кишечнике, тем самым автоматически устранив дисбактериоз... Может быть, какой-нибудь офтальмолог может возразить - он назначил целый лечебный комплекс: и сосудистые и витаминные средства и физиотерапию. А что он назначил для органов, которые " кормят" глаза, регулируют в них кровоток и обменные процессы? Кормят глаза и кишечник, и поджелудочная железа, и печень и желудок, а также косвенно, но существенно, почки, надпочечники и другие гормональные железы. Ведь именно из-за функциональной недостаточности, а не обязательно болезни, этих органов и может страдать этот злополучный левый глаз.

Солнце над головой опасно для жизни

Организация Объединенных Наций предупредила о повышающемся риске заболеть раком кожи. Наибольшие шансы стать жертвой онкологических заболеваний кожи имеют дети. Программа окружающей среды ВОЗ и ООН рекомендовано школам предпринять ряд профилактических мер по борьбе с солнечной радиацией.

В американских отелях запретят курить

Маленькие и средние гостиницы, от Нью-Йорка до Калифорнии, ввели запрет на курение и сейчас чистят, дезодорируруют и переоборудуют номера, предназначавшиеся для курящих.

Англичане - самые ярые алкоголики Европы

Англичане признаны самыми ярыми алкоголиками среди населения стран Европы. Об этом сообщили официальные представители департамента здравоохранения Великобритании.

Стрессы уничтожают мозг

Как известно, стрессы, особенно регулярно повторяющиеся, провоцируют развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы, например артериальной гипертонии и атеросклероза. Но, оказывается, они играют роль в развитии и намного более опасных болезней.

Спать при свете вредно

Многие родители оставляют в спальне свет, чтобы их любимым чадам не было страшно засыпать. Однако медики считают, что ночное освещение не слишком полезно для здоровья: постоянный искусственный свет может привести к снижению уровня мелатонина, который регулирует внутренние " часы" человеческого организма. В результате нарушаются ритмы сна, возникает гиперактивность, ухудшается общее самочувствие ребёнка.

Курение родителей разрушает детские зубы

Американские учёные установили, что детские зубы разрушает курение родителей. В крупном исследовании, проведённом Американской стоматологической ассоциацией, участвовали около четырёх тысяч детей в возрасте от четырёх до одиннадцати лет. Помимо оценки состояния зубов, у детей определяли содержание в крови котинина – одного из продуктов распада никотина в организме. Примерно у половины детей уровень этого вещества был повышен, что свидетельствовало о регулярном вдыхании табачного дыма. У большинства из них был обнаружен кариес, остальные имели повреждение зубной эмали разной степени выраженности. У детей, родители которых не курили совсем или воздерживались в их присутствии, кариес встречался значительно реже. Поэтому, если вы не хотите бросать курить, хотя бы не подвергайте опасности здоровье своих детей, оградив их от воздействия табачного дыма.

Потому что нельзя быть красивой такой

Английские учёные обнаружили в составе парфюмерных и косметических изделий известных мировых фирм опасные соединения – фтолаты (соль или эфир фталевой кислоты), провоцирующие развитие генитальных отклонений, например, неправильное формирование мочеполовой системы. Исследователей беспокоит и то, что вредные соединения, попадая на кожу и органы дыхания, всасываются в кровеносную систему и оседают на стенках сосудов. Из – за природной любви ко всяким " мазилкам" женщины рискуют больше мужчин, что и подтверждают последние данные.

Десятка самых полезных продуктов

Еда, без сомнения, оказывает серьезное влияние на наше здоровье. Но можно ли выделить самые целебные продукты? Оказывается - да. Ниже приводится список, составленный западными учеными.