Задания для написания контрольной работы.

1. Физическая культура – часть общей культуры общества.

2. Основные показатели физической культуры.

3. Правовое регулирование отношений в области физической культуры и спорта.

4. Система физической культуры и её роль в жизни человека.

5. Социально – экономические функции физической культуры. Связь с профессиональной деятельностью.

6. Оздоровительное и прикладное значение занятий лыжным спортом. (Лыжные гонки)

7. Оздоровительное и прикладное значение занятий плаванием.

8. Древние Олимпийские игры.

9. Участие Российских спортсменов в летних Олимпийских играх.

10. Участие Российских спортсменов в зимних Олимпийских играх.

11. Профилактика травматизма, простудных заболеваний, стрессовых состояний. Реабилитация после болезни.

12. Профессионально – прикладная физическая подготовка, прикладные виды спорта.

13. Оздоровительное и прикладное значение занятий легкой атлетикой. (Беговые игры)

14. Наркомания и токсикомания, виды. Современные тенденции и социальная опасность.

15. Личная и общественная гигиена. Гигиенические основы физических упражнений.

16. Алкоголизм. Профилактика алкоголизма. Социальная опасность.

17. Соблюдение техники безопасности при занятиях физической культурой и спорта.

18. Первая (доврачебная) помощь при травмах на занятиях физической культурой и спортом.

19. Физкультурно – оздоровительное движение в Красноярском крае на современном этапе.

20. Лечебная физическая культура при заболеваниях органов дыхания.

21. Двигательная активность – её оздоровительное значение.

22. Курение – коварный разрушитель здоровья. Современные тенденции по борьбе с курением.

23. Оздоровительное и прикладное значение занятий спортивными играми. (Баскетбол)

24. Оздоровительное и прикладное значение туризма на современном этапе.

25. Рациональное питание. Роль питания как фактора здорового образа жизни.

26. Биологические факторы внешней среды и профилактика инфекционных заболеваний.

27. Гигиенические основы массовой физической культуры и спорта на производстве и месту жительства.

28. Гигиена физического воспитания детей и подростков.

29. Туризм, как средство активного отдыха.

30. Массаж и самомассаж, как средство оздоровления и повышения работоспособности, восстановление физических и душевных сил человека.

31. ВИЧ – инфекция (СПИД) – профилактика заболеваний.

32. Профилактика травматизма, простудных заболеваний, стрессовых состояний. Реабилитация после болезни.

33. «Не дай себе замерзнуть» - оказание первой (доврачебной) помощи.

34. Производственная гимнастика. Методика проведения производственной гимнастики с учетом заданных условий и характера труда.

35. Гигиена воздуха, воды и почвы.

36. Гигиена и физическое воспитание детей и подростков.

37. Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом.

38. Утомление при физической и умственной работе. Восстановление. Биологические ритмы и работоспособность.

39. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов. Основы здорового образа жизни.

40. Социально – биологические основы физической культуры и спорта.

41. Психологическая саморегуляция.

42. Оздоровительное и прикладное значение занятий спортивными играми. (Волейбол)

43. Оздоровительное и прикладное значение занятий спортивными играми. (Футбол)

44. Здоровье и окружающая среда. Закаливание.

45. Существующие оздоровительные системы и проблемы их реализации.

46. Показатели состояния физической культуры в обществе на современном этапе. Самоконтроль, его основные методы и показатели.

47. Основные показатели развития физической культуры в России до конца XIX в.

48. Физические упражнения народов России.

49. Витамины.

50. Физическая культура – основа долголетия.