Студопедия

Главная страница Случайная страница

КАТЕГОРИИ:

АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника






Характеристика фізичного розвитку та стану здоров'я




учня Ковальчук Олег Володимирович

клас 6-Б, школа - №6 м. Здолбунова

вік(років) -12, стать - чоловіча

Антропометричні показники.

Ріст(см) — 143.

Вага (кг) - 38.

Тип статури: -нормостенік;

Постава: - плоска;

Форма грудної клітки: -плоска;

Форма ніг: -нормальна;

Склепіння стопи: - нормальна;

Оцінка функціонального стану.

ЧСС в спокої(уд. за хв) — 72;

Ортостатистична проба:

- ЧСС в спокої у горизонтальному положенні (уд. за хв) — 68;

- ЧСС за перші 15 секунд другої хвилини після вставання 9уд. за хв) — 79;

- різниця одержаних результатів (удю за хв) — 11;

Проба з 20-ма присіданнями:

- пульс у спокої в положенні сидячи (уд. за 10сек) — 12;

-за 30 сек зробіть 20 присідань, піднімаючи руки вперед;

- час відновлення пульсу до вихідних значень — 2 хв;

Фізична підготовленість.

Рівень навчальних досягнень — середній;

Стан фізичної підготовленості(результат, бали 1;2):

а) сила - 2;

б) швидкість - 2;

в) витривалість — 1;

г) гнучкість — 1;

д) спритність — 2;

е) швидкісно-силові — 2;

Педагогічна характеристика фізичної підготовленості

учнів 6 клас-Б,школа №6 м. Здолбунів

4. Кілдькість учнів: хлопчиків — 8, дівчаток — 21;

5. Кількість учнів:

- які не виконують програму з фізичного виховання — 3;

- які мають відхилення у рівні розвитку основних фізичних якостей:

а)сила

б) швидкість

в) витривалість

- які мають відхиленняу фізичному розвитку: постава — 1;

6. Особливості планування та проведення уроку відповідно до характеристики класу:

- заходи щодо розвитку рухових якостей:

сила — віджимання в упорі лежачи, підтягування на перекладені;

швидкість — біг короткі дистанції;

витривалість — біг на довгі дистанції;

Відомості про відхилення у стані здоров'я

№ з/п Прізвище, ім'я Діагноз Обмеження навантаження на уроці
Бруй Володимир    
Волосин Вікторія    
Гангевська Наталія    
Гаргуля Олеся    
Гарган Наталія    
Довгаль Дмитро серце спец-група
Дубін Катерина зломана рука обмеж. у навант.
Зозуль Марина    
Карпінчук Вікторія    
Кіпієвич Михайло    
Ковалець Анна    
Ковальчук Олег    
Котлярова Неля    
Куляша Вікторія    
Лампіка Ольга нирки спец-група
Левчук Яна    
Лопачук Анна    
Мізера Юлія    
Мілевич Юлія    
Мирончук Юлія    
Нестерчук Оксана    
Оксенюк Олег    
Саковська Олена астма обмж. у навант.
Палочевський Святослав    
Присяжнюк Назар    
Самчук Інна    
Скібінська Ірина    
Смаглюк Валентина    
Хабета Дмитро    
     

 



Студент: Методист:

План-конспект уроку №85

Для учнів 6-Б класу, ЗОШ №6 I-III ст.

Завдання:

1. Провести бесіду про важливість фізичних вправ

2. Закріпити техніку бігу на 30 метрів

3. Сприяти розвитку швидкості в учнів

Частина уроку Зміст уроку Дозування Темп(інтенсивність) Організаційно методичні вказівки Примітка
Підготовча Шикування        
Рапорт        
Оголошення завдань уроку        
Теоретично-методичні знання     Пояснити значення важливості фізичних вправ  
Перешикування в колонку по 1        
Бігові вправи        
Біг з високим підняттям колін     Слідкувати за правильністю виконання поставлених завдань  
Біг з закиданням голівки назад        
Стрибки в кроці        
Біг правим боком        
Біг лівим боком        
Перешикування в колону по 4 ЗРВ        
1.Нахили голови вперед, назад 20р. Середній    
2.Нахили тулуба:1-вперед, 2—назад, 3-вліво, 4-вправо; 24р. Повільний Глибше нахилятись  
3.На 1-нахили до лівої ноги, на 2- до правої, на 3-до середини,на 4- руки вгору 20р. Повільний Ноги не гнути в колінах  
  4.На 1-присісти, на 2-встати 24р. Середній Глибше присідати  
Основна Біг на коротку дистанцію 30 метрів        
Розказати та пояснити мету завдання        
Установлення колодок        
Низький старт     Спостерігати чіткість і правильність виконання  
Старт і стартове прискорення Швидкий Оцінка виконання  
Прийом нормативів 1 р Швидкий    
Заключна Шикування в одну шеренгу        
Повільна ходьба на відновлення дихання        
  Шикування в одну шеренгу        
Оголошення оцінок за урок        
Оголошення домашніх завдань, організований перехід до роздягальні        



mylektsii.ru - Мои Лекции - 2015-2017 год. (0.008 сек.)