Зрозуміти - значить перемогти.

До речі, а Ви знаєте чому і навіщо Вас пресингують? Якщо зрозуміти причину, то легше буде боротись з її наслідками. Адже, погодьтеся, впливають на нас не настільки самі події та факти, як емоції, що їх супроводжують. Інколи саме навіть розуміння допомагає вирішити проблему. Ось Вам приклад. Одній сім'ї довелось перевести сина-другокласника в іншу школу у зв'язку зі зміною місця проживання. «Уявляєш, - жалілася мама хлопчика, - скільки не прийду його забирати, весь час чую від його нової класного керівника, що і те в нього не так, і се не те. А сама стою перед нею, як школярка, киваю і червонію. Після такої «ранкової зарядки» настрій зіпсований надовго. При цьому всьому і Микитка ніколи проблем з навчанням не мав, а навпаки, завжди відрізнявся тим, що гарно навчався.» Через кілька місяців знову довелось повернутися до цієї теми. «Я перестала звертати увагу на претензії вчительки. Просто я зрозуміла, що таким методом вона просто банально самостверджується. По-іншому вона просто не вміє, і швидше за все, просто не віддає собі у цьому звітності. Виходить, що проблема не в нас, а в ній самій». Так розуміння ситуації допомогло цій жінці вийти з складної ситуації.

А чи доводилось Вам купити що-небудь непотрібне, через вмовляння супермаркетного продавця? Дехто не може відмовити тим людям, які уділили їм стільки уваги; інші хочуть показати, що більш забезпеченіші, ніж є насправді, признати свій статус перед сторонніми вони соромляться. Ну, скажіть, чи багато хто може вголос сказати: «Ні, для мене це занадто дорого»? Але набагато легше буде не піддатись моральному тиску, якщо сказати собі: «Я нічим не зобов'язаний(а) цій людині, бачу її в перший і останній раз, і до того ж давити на покупців - це їх робота».

Опонент на бізнес-переговорах старається пресингувати тому, що йому потрібні вигідні умови. А Вам? Вам нахамив погано вихований чоловік? Власне, цим уже все сказано, і ситуація не вартує ні коментарів, ні зіпсованого настрою.

Отже, потрапивши під прес, перш за все визначтеся з: а) для чого це робиться?; б) як опонент добивається своєї мети. Уявляєте, Вас атакують, стараються скандалити, принизити, а Ви не реагуєте, бо в цей час займаєтесь сторонньою справою - розкладаєте все на полички. Між іншим, прибічники біоенергетичних теорій бачать у цьому іще одне значення. Кажуть, що поки людина обдумує атаку, вона відкрита рівно настільки, що сприймає не сам удар, а лише інформацію про нього. Тоді не проявляється ніяких емоцій.

Непогано і прикинути, чи є у того хто давить і право так чинити. Може Ви дійсно несправедливо з ним обійшлись, без дозволу вламались у сферу його інтересів? А може, він неправильно Вас зрозумів? Так буває дуже і дуже часто, тому постарайтесь коротко роз'яснити суть справи. Людина, у якої присутня совість, зупиниться, а проти інших знайдуться і інші методи боротьби.