Студопедия

Главная страница Случайная страница

Разделы сайта

АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника






Стресс - это неспецифический ответ организма на все требования предъявляемые к нему






Ганс Селье (основоположник теории стресса).

 

 

Три фазы стресса.

1 - Тревожная реакция: это реакция организма на первый контакт с источником стресса, при этом сразу же вступает в действие механизм адаптации.

2 - Фаза сопротивления: это усилие, совершаемое нашим организмом для поддержания внутреннего равновесия, попытка адаптироваться к источнику стресса. Этот период, сопротивления организма, продолжается в течение всего времени воздействия источника стресса, вырабатывается стереотипный ответ, запоминая и фиксируя его.

3 - Фаза истощения сил: у каждого организма существует определенный предел его возможностей. Когда источник стресса действует длительное время, реакция на поддержание внутреннего равновесия - снижается в результате перенапряжения и истощения сил. В конце концов, стресс поразит защитную систему организма сопротивлению, после чего последует альтерация (изменение), психосоматическое заболевание.

Альтерации, вызванные стрессом.

 

1 - Симптомы и признаки, заметные на физическом уровне:

- усталость

- нехватка сил для выполнения каждодневных обязанностей

- атония

- отсутствие желания работать

- умственная усталость

- невозможность сконцентрироваться

- снижение работоспособности

- появление темных кругов под глазами

- блуждающие боли неспецифического характера.

2 - Симптомы и признаки, выраженные на психическом уровне:

- нетерпеливость

- раздражительность

- нервозность

- беспокойное состояние

- беспричинная тоска, тревога

- печаль

- упадок душевных сил

- плохое настроение

- уныние

- изнеможение.

Все это показатели начала депрессивного состояния. Обычно, все перечисленные состояния переходят в функциональное психосоматическое нарушения.

 

3 - Функциональные психосоматические нарушения:

Нервная система:

- головная боль

- мигрень

- головокружения

- повышение давления глазного дна, быстрая утомляемость глаз при работе

- невралгия

- радикулалгия

- нарушения сна

- бессонница или ночные кошмары.

Сердечно-сосудистая и дыхательная система:

- тахикардия

- аритмия

- стеснение в кардиальной области

- чувство тяжести в области грудной клетки

- затрудненное дыхание

- учащенное или прерывистое дыхание

- ощущение нехватки воздуха или отдышка

хрупкость капиллярных сосудов.

Пищеварительная система:

- затрудненный или тяжелый пищеварительный процесс

- чувство горечи

- жжение в желудке

- диарея или запор

- ожирение

- булимия или анорексия.

Мочеполовая система:

- задержка жидкости

- повышенный диурез

- изменения в менструальном цикле.

Мышечная система:

- мышечная гипертония

- мышечная атония

- контрактуры

- фибромиалгии

- альтерация способности двигаться

- альтерация мышечной отдачи и силы.

Изменения состояния кожной поверхности и эстетические искажения:

- появление сыпи, прыщиков

- ощущение зуда

- псориаз

- акне

- экзема

- хрупкость капилляров

- аллопеция (выпадение волос)

- круги под глазами

- общее старение кожи.

Все это приводит к психосоматической патологии:

- язва желудка

- повышение артериального давления

- прединфарктное состояние

- инфаркт миокарда

- депрессия

- дерматит и изменение кожной поверхности

- целлюлит

- импотенция

- псориаз… и т.д.

 

 






© 2023 :: MyLektsii.ru :: Мои Лекции
Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав.
Копирование текстов разрешено только с указанием индексируемой ссылки на источник.