Билет№14

Вопрос 1. Развитие функций внешнего дыхания и газообмена при спортивной тренировки.

Дыхание-это совокупность процессов, обеспечивающих поступление в организм кислорода, использование его для окисления органических веществ и выделением углекислого газа. В среднем человек употребляет в 1 мин 250 мл O2 и выделяет 230 мл СО2.

Этапы дыхания:

1. Газообмен между альвеолами и окружающей средой – вентиляция лёгих:

2. Газообмен между кровью организма и газовой смесью, находящиеся в легких:

3. Транспорт газов кровью –O2 от легких к тканям, СО2 от тканей организма к геким.

4. Газообмен между кровью к тканям организма – О2 поступает к тканям, а СО2 из тканей в кровь.

5. Потребление О2 тканям и выделение СО2 – тканевое дыхание.

1 и 2 этап дыхания – это внешнее дыхание, обеспечивающие газообмен между окружающей средой и кровью.

Последующие обеспечивают тканевое дыхание. Энергия освобождается на последнем этапе – тканевом дыхании.

Газообмен в легких

В состав атмосферного давления воздуха входит почти 21% кислорода, около 79% азота, прмерно 0, 03% углекислого газа, небольшое количество водяного пара и инертных газов. Такой воздух мы вдыхаем.

В легких кислород из альвеолярного воздуха переходит в кровь, а углекислый газ из крови переходит в легкие и с помощью диффузии через стенки альвеол и кровеносных капилляров. Направленность и скорость диффузии определяется парциальным давление.

Диффузия-это движение частичек, благодаря которому вещества проходят через мембраны, выравнивая свою концентрацию.

Парциальное давление – это давление, под которым была бы та чать газа из общего состава, если бы она занимала весь объем, равный смеси газов.

И за счет всех этих процессов и поддерживается постоянство внутренней среды организма (гомеостаза)

Вопрос 2: Федеральный закон «О ФКС в РФ» как правовая основа физкультурно-спортивного движения. Основное содержание статей.

Был подписан президентом 4 декабря 2007 года. В нем 8 глав и 43 статьи.

Глава - содержит общие положения.

Глава - посвящена организации деятельности в области ФКС.

Глава - ФКС в системе образования, в системе федеральных органов исполнительной власти по месту работы и месту жительства граждан.

Глава - Спортивный резерв.

Глава - Спорт высших достижений.

Глава - Финансовое медицинское и иное обеспечение ФКС.

Глава - Международная спортивная деятельность.

Глава - Заключительные положения.

Вопрос 3

Быстрота, формы ее проявления и факторы ее определяющие. Средства и методы, применяемые для развития быстроты в футболе.